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KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 120 capsule

creatina_alcalina Olimp

42,50
1

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Spedizioni a partire da € 29,70

  • Capsule con creatina monoidrato bufferizzata.
  • Per coprire le perdite di intenso sforzo muscolare.
  • Soprattutto per gli atleti.
Capsule con creatina monoidrato bufferizzata sono destinate a coprire le perdite di intensa attività muscolare degli sportivi.

Il prodotto contiene il brevettato tipo di creatina monoidrato, caratterizzato da una elevata biodisponibilità.

Nei tessuti muscolari la creatina viene legata con fosfato e forma il fosfo-creatina.

Il consumo di creatina aumenta le prestazioni fisiche durante esercizi ripetuti di alta intensità e durata breve (i detti risultati sono basati su un apporto giornaliero di 3 g di creatina).

Formato da 120 capsule da 1420 mg ( peso netto 170,4 g )
olimp   creatina   alcalina   peratleti  

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Gli aminoacidi ramificati ovvero i BCAA, al pari delle proteine, rientrano nella categoria degli integratori plastici, ovvero che favoriscono la sintesi e l’anabolismo muscolare. Il loro impiego in ambito sportivo produce effetti diversi in virtù del momento dell’assunzione. Valina, leucina ed isoleucina (sono questi i 3 aminoacidi presenti negli integratori di BCAA) rappresentano 3 aminoacidi essenziali che l’organismo utilizza anche a scopo energetico. A tal proposito, assunti prima dell’attività (almeno 40 minuti prima), contrastano la degradazione delle proteine muscolari e ritardano anche la comparsa del senso di affaticamento. Quest’ultimo effetto è principalmente dovuto al fatto che, tanto i BCAA, tanto il triptofano raggiungono il cervello mediante i medesimi canali d’accesso. Il triptofano, una volta nel cervello, è trasformato in serotonina, neurotrasmettitore che fornisce l’input dello stato di affaticamento. Maggiore è il triptofano nel cervello, maggiore sarà la produzione di serotonina e conseguentemente il senso di affaticamento. I BCAA, competendo con il triptofano, ne ostacolano l’ingresso, rallentando l’insorgere del senso di affaticamento. Quali sono gli Aminoacidi Ramificati? Composizione chimica Da recenti studi emergerebbe addirittura che i BCAA abbiano l’effetto di stimolare il rilascio di testosterone dopo l’esercizio fisico(1), in tal senso occorrerebbe assumerli circa un’ora prima per ottenere poi un aumento del testosterone sierico poco dopo il termine dell’allenamento. Una loro assunzione dopo l’allenamento agevola il recupero ed espleta le funzioni plastiche tipiche degli aminoacidi. La valina svolge le sue principali funzioni nel coordinamento muscolare, nella concentrazione, nelle funzioni nervose. L’isoleucina è fondamentale per la formazione dell’emoglobina, ed è implicata nella sintesi proteica. La leucina svolge un fondamentale ruolo plastico rispetto al muscolo, stimolando la sintesi proteica e rientrando negli elementi proteici costitutivi. Inoltre un suo impiego stimolerebbe il rilascio di GH(2). Nel corso dell’attività sportiva vi è un forte impiego (ossidazione) di leucina nel muscolo, tale da abbassare drasticamente il suo quantitativo. Gli aminoacidi ramificati sono in grado di ripristinare la massa muscolare solo in soggetti affetti da patologie epatiche, in chi ha subito interventi chirurgici, o in chi ha subito traumi. Queste sostanze sono un aiuto agli alcolisti limitando la atrofizzazione della massa muscolare ed agiscono sui neurotrasmettitori contribuendo a prevenire i disturbi neurologici che si accompagnano all’abuso di alcol. Sembra da studi fatti che questi tre aminoacidi possano essere utili nella Sclerosi amiotrofica laterale SLA malattia di Lou Gehrig ( consultare sempre il proprio medico curante). Il fabbisogno giornaliero “minimo” dei 3 aminoacidi ramificati BCAA in esame è di : 80mg/kg/die per la leucina, 46mg/kg/die per la isoleucina e 40mg/kg/die per la valina.  Quindi per una  persona di 70 kg la dose giornaliera minima è di 11,6 gr nel rapporto 2:1:1. Aminoacidi ramificati nel Digiuno o Muscle Detox   La cosa da tener chiara è che nel digiuno il nostro organismo cerca di proteggere la massa muscolare (fondamentale per avere la forza di andare a cacciare nuovo cibo ed evitare cosi che il digiuno si possa prolungare troppo) e quindi per la maggior parte le calorie provengono dalle riserve di glucidi e di lipidi. Tuttavia una piccola quota di proteine devono essere utilizzate già nel digiuno notturno, in quanto il glucosio necessario per il cervello (circa 140-150 grammi) non può provenire tutta la notte dagli stock del fegato, limitati in glicogeno. Quindi se il digiuno dura alcuni giorni, i muscoli perdono degli aminoacidi, specialmente alanina, i quali vengono captati dal fegato e reni e servono per produrre glucosio. Per un uomo di 70 Kg la cui spesa energetica basale è di 1800 calorie, dopo il secondo giorno di digiuno la perdita di proteine di origine muscolare è di 75 grammi, mentre il tessuto adiposo cede nello stesso tempo 160 grammi di trigliceridi e il fegato fornisce 180 grammi di glucosio. Non è una perdita enorme, che tuttavia per un digiuno di 5-7 giorni come da me consigliato, può portare ad un calo della massa muscolare di 375-525 grammi totali. Ma non è un grosso problema, perchè può essere facilmente tamponata con l’utilizzo di aminoacidi come supplemento (tipo BCAA Muscle Detox), perchè nei muscoli lo stock di alanina è ricostituito dal catabolismo di leucina, isoleucina e valina. Li avete riconosciuti? Si, non sono altro che i gloriosi e nostri amici da sempre, cioè i ramificati. Comunque altri aminoacidi concorrono alla formazione del glucosio e sono: glutammina, serina, glicina, asparigina, prolina e teronina; per questo motivo nel programma Muscle Detox ci sono anche generose quantità di glutammina, proprio per limitare al minimo (direi anche quasi del tutto) il catabolismo muscolare. Per info sul Programma Muscle Detox (Come perdere fino a 4 Kg in 9 giorni, Senza Fame, Senza Perdere Muscoli, Senza Recuperarli successivamente) --->QUI  Informazioni nutrizionali:  Per dose (5 cpr): L-leucina (2500 mg) - L-Valina (1250 mg) - L-Isoleucina (1250 mg)  Confezione da 140 compresse (28 dosi)  ​​​​​​​ BCCA 2:1.1 integratore alimentare di aminoacidi ramificati  Ingredienti: L-leucina, L-valina, L-isoleucina  Agente di carica: cellulosa microcristallina - Amido di mais pregetalinizzato - Agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio. Agenti di rivestimento: idrossi-propil-cellulosa, acido stearico.  Indicazioni d' uso: Assumere 5 compresse al giorno. Il prodotto è indicato nei casi di ridotto apporto o aumento del fabbisogno dei nutrienti apportati.   

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Creatina e metabolismi energetici Poiché il corpo umano non è in grado di accumulare facilmente atp, molecola che è presente come scorta minima e viene utilizzata nel giro di pochi secondi, è necessario creare continuamente atp durante l’esercizio fisico. In generale, le due vie principali mediante le quali il corpo converte i nutrienti a energia sono: metabolismo aerobico (con ossigeno) metabolismo anaerobico (senza ossigeno) Questi due percorsi possono essere ulteriormente divisi. molto spesso è una combinazione di sistemi energetici che sopperisce al fabbisogno di energia durante l’esercizio, con l’intensità e la durata dell’esercizio a determinare quale metodo vada utilizzato in un dato momento. La creatina (cr) gioca un ruolo chiave come intermedio in questo processo energetico partecipando alla reazione di sintesi di cp, catalizzata dalla creatina chinasi, insieme ad una molecola di atp che cede un gruppo fosfato e genera una molecola di adp. Perchè creatina ultra-micronizzata 200 mesh? Uno dei problemi più delicati da risolvere è quello della scarsa solubilità in acqua della molecola. Per il pure creatine 100 micronized 200 mesh abbiamo selezionato una delle migliori forme attualmente disponibili: molecole di finissima creatina micronizzata 200 mesh. L’esclusività di pure creatine 100 micronized 200 mesh risiede nel fatto che il massimo assorbimento è assicurato dalla finezza del particle size certificato di 200 mesh, l’unità di misura riconosciuta a livello internazionale che definisce lo standard di una polvere. Particelle più piccole, dell’ordine di poche decine di micron, passano meglio in soluzione diffondendo così dal gi al sangue in modo migliore rispetto alle tradizionali forme di creatina. Ad un maggiore assorbimento segue idealmente una maggiore biodisponibilità della molecola, che gioca un ruolo chiave nel metabolismo energetico anaerobico alattacido incrementando la performance sulle basse repetizioni e sul massimale. Avete presente la differenza tra lo zucchero tradizionale e quello super-fine immediatamente solubile? Mentre con il primo avete bisogno di mescolare, con il secondo no. Applicate questo semplice concetto alla creatina e capirete voi stessi la differenza sostanziale tra una creatina tradizionale e una creatina certificata con particle size di 200 mesh. Valori nutrizionali valore energetico 100 g* dose 0 kcal 0 kj 0 kcal 0 kj proteine 0 g 0 g carboirdati 0 g 0 g grassi 0 g 0 g creatina micronizzata 200 mesh 100 g 3 g *si intendono di prodotto   Ingredienti: creatina monoidrata micronizzata 200 mesh. Modo d'uso: mezzo misurino di prodotto (pari a 3 g) lontano dai pasti o 30 minuti prima di un allenamento intenso Confezione: da 200 g e 400 g

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Nitro Creatine Extreme L’obiettivo dei laboratori net integratori è stato quello di creare un prodotto a base di creatina che potesse enfatizzare la sua funzione anabolica, pro-energetica e la sua azione tampone verso l’acido lattico senza apporto di zuccheri.  Da qui nasce Nitro Creatine Extreme.   Non si tratta di un mix di varie creatine, ma dell’ultima generazione di creatine (creatina nitrato) con l’apporto di un mix di aminoacidi, antiossidanti e minerali funzionali all’assorbimento della creatina. Nitro Creatine Extreme è un mix formato da: creatina nitrato + arginina: e’ un sale di creatina aggiungendo un gruppo nitrato alla creatina. Questa particolare fa modo che oltre alle funzioni tipiche della creatina ci sia anche l’azione pro ossido nitrico indotta dalla componente nitrata e anche dalla presenza di arginina   l-lisina e l-glicina: sono due aminoacidi insulinogenici, cioè in grado di stimolare la secrezione di insulina da parte del pancreas, favorendo i processi anabolici.   l-metionina: e’ un aminoacido importante in quanto rappresenta l’aminoacido di inizio in tutte le sequenze di m-rna.   acido alfa lipoico: favorisce la conversione del glucosio in atp. La sinergia fra creatina e acido lipoico favorisce l’azione di accumulo della creatina  nella cellula muscolare.  è un potente antiossidante.   calcio citrato: minerale fondamentale per la contrazione muscolare.  azione alcalinizzante.   curcuma e tè verde: importanti baluardi a difesa dell’efficacia dell’apparato digerente (quindi assimilativo). azione antinfiammatorio e antiossidante.  Valori Nutrizionali   valori nutrizionali 100 g* dose** rda*** valore energetico 0 kcal 0 kj 0 kcal 0 kj   creatina nitrato di cui creatina 74,8 g 52,5 g 4 g 2,7 g   calcio citrato 4 g 200 mg   arginina  3 g 150 mg   lisina 3 g 150 mg   curcuma e.s. 2 g 100 mg   the verde e.s. 2 g 100 mg   glicina 2 g 100 mg   metionina 2 g 100 mg   acido lipoico 2 g 100 mg   cromo picolinato di cui cromo 4 mg 0,5 g 200 mcg 24,4 mcg 61% *si intende di prodotto **5 cps da 1180 mg/cad ***razione giornaliera raccomandata   Ingredienti: creatina nitrato, calcio citrato, arginina, lisina, curcuma e.s 95% curcuminoidi (curcuma longa rizoma), the verde e.s (camelia sinensis foglie), glicina, metionina, acido lipoico, cromo picolinato; stabilizzanti reologici: talco, magnesio stearato. capsula: gelatina animale, e171, e122, e133. Modalitá d'uso: assumere una dose di prodotto, pari a 5 cps. Confezione: da 120 cps

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