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Integratori Robb Wolf

Si tratta delle sezione dove potete trovare tutti gli integratori consigliati per la Paleo Diet da Robb Wolf nel suo libro. 

Nello Specifico: 

- Vitamina D 

- Omega 3 

- Magnesio 

- Probiotici  

- Saccharomyces Boulardii 

- Acido Lipoico + N-Acetil-L-Carnitina 

 

Prodotti trovati 25

L’ uomo è praticamente l’ unico animale al mondo che non può produrre Vitamina C.   Solo il Bulbul, un pipistrello indiano, la scimmia e il gorilla e il porcellino d’ india hanno questa caratteristica e quindi deve essere forzatamente ingerito con i cibi/integratori.   La perdita della produzione endogena della vitamina C si presentò in un animale arboreo che viveva in un ambiente tropicale o semi- tropicale dove erano disponibili tutto l’anno molti cibi che contenevano acido ascorbico.   La dieta del primate mutato forse non forniva altrettanto acido ascorbico quanto quello prima sintetizzato nel fegato, ma era sufficiente per sopravvivere.   Bourne nel 1944 mostrò che un moderno gorilla, vivendo nel suo habitat naturale, otterrebbe 4.5 g. di acido ascorbico al giorno dal suo cibo.  L'acido ascorbico (vitamina C) è usato per prevenire o trattare bassi livelli di vitamina C nelle persone che non ottengono abbastanza di vitamina dalle loro diete.   Bassi livelli di vitamina C possono determinare una condizione chiamata scorbuto, che può causare sintomi quali eruzione cutanea, debolezza muscolare, dolori articolari, stanchezza o perdita di denti.   La Vitamina C inoltre: contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. sostiene il normale funzionamento del sistema nervoso  contribuisce a ridurre la stanchezza e affaticamento. accresce l'assorbimento del ferro favorisce la formazione del collagene per la normale funzione di gengive, pelle, cartilagini e ossa.   "Vitamina  C pH Control" della GeoPaleoDiet è stato formulata con calcio e magnesio, cioè dei minerali che tamponano quasi completamente la componente acida, che rende il prodotto adatto agli stomaci delicati e non, senza comportare problemi a livello gastrico.   Non solo, per potenziare il potere di riciclo della vitamina C è stata aggiunta al prodotto Quercitina, un bioflavonoide cioè un gruppo di pigmenti dotati di attività antossidante, presenti in numerosi tipi di frutti e verdure, che favorisce la rigenerazione e la riattivazione della vitamina C. I bioflavonoidi, come la quercitina, sono composti che svolgono una rilevante azione vasoprotettrice e venotonica e, incrementando i livelli intracellulari di vitamina C, ne potenziano l'azione antiossidante, favorendo l'attività protettiva contro il danno ossidativo dei radicali liberi. In pratica una Vitamina C non del tutto acida, pH controllata, che permette un perfetto assorbimento della sostanza perchè, ricordiamoci, in natura è contenuta negli agrumi che contengono calcio/magnesio e bioflavonoidi. Noi della GeoPaleoDiet abbiamo soltanto ricreato l' "Habitat" naturale per potenziare al meglio le sue straordinarie caratteristiche.   - Confezioni da 24/48 compresse da un grammo.  Composizione:   Vitamina C totale 1.000 mg (1250 % NRV*) da Acido ascorbico   da Calcio ascorbato   Quercitina 10 mg Non assumere durante la gravidanza.

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Estratti erbali e nutrienti per il benessere della vista, con vitamina A, Mirtillo nero, Luteina e Zeaxantina.   Stress, inquinamento ambientale e stanchezza possono accelerare il danno ossidativo a livello dell’occhio. VISTAVITAL PLUS LUTEIN è una ricca miscela di nutrienti contenente anche beta-carotene (carotenoide precursore della vitamina A) e Vitamina A, utile per il suo contributo al mantenimento della normale capacità visiva. La formulazione prevede il sostegno di Vitamina E, Vitamina C, selenio e zinco**, nutrienti che contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Contiene N-acetilcisteina, precursore nella produzione di glutatione endogeno. Nella composizione sono inclusi luteina e zeaxantina, due carotenoidi fisiologicamente presenti nella macula, la zona centrale della retina dell’occhio.  VISTAVITAL PLUS LUTEIN si completa infine anche con estratti erbali quali Eufrasia (Euphrasia officinalis L.) e Ginkgo (Ginkgo biloba L.), conosciuto come antiossidante e come utile sostegno alla funzionalità del microcircolo e Mirtillo nero ( Vaccinium myrtillus L.) che arricchisce il prodotto di un’azione mirata al benessere della vista.   **Chelazione Albion International Inc. Certificato KOF-K di Solgar n.K-1250.   Informazioni Nutrizionali Quantità per 1 capsula vegetale: Ingrediente Quantità % VNR* Vitamina C (L-ascorbato di calcio) 150 mg 188 NAC (N-acetil-L-cisteina) 50 mg   Taurina 50 mg   Vitamina E (d-alfa tocoferil succinato) che fornisce α-TE 33,5 mg 279 Eufrasia (Euphrasia officinalis L.) estratto secco di pianta (4:1) 12,5 mg   Mirtillo nero (Vaccinium myrtillus L.) estratto secco di frutto (25% antocianosidi) 10 mg   Ginkgo (Ginkgo biloba L.) estratto secco di foglie (24% glicosidi flavonici) 5 mg   Luteina (da Calendula) 5 mg   Zinco (chelato**) 5 mg 50 Beta-carotene 1,2 mg   Zeaxantina 250 mcg   Vitamina A (Palmitato di retinale) 250 mcg RE 19 Selenio (L-seleniometionina) 12,5 mcg 23 *% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento)   Composizione Vitamina C (calcio ascorbato), Luteina (da calendula). Idrossipropilmetilcellulosa. N-acetil-L-cisteina, Taurina, Vitamina E (d-alfa tocoferil succinato), Zinco (bisglicinato**), Beta-carotene, Eufrasia (Euphrasia officinalis L.) estratto secco di pianta (4:1), Mirtillo nero (Vaccinium myrtillus L.) estratto secco di frutto (25% antocianosidi). Antiagglomerante: Magnesio stearato vegetale. Ginkgo biloba L. estratto secco di foglie (24% glicosidi flavonici), Selenio (L-seleniometionina), Vitamina A (Palmitato di retinale), Zeaxantina. Cautele di utilizzo Poiché contiene Ginkgo se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti o antiaggreganti piastrinici, consultare il medico prima di assumere il prodotto. Si sconsiglia l'uso del prodotto in gravidanza e durante l'allattamento. Poiché contiene N-acetilcisteina, non utilizzare nei bambini al di sotto dei 3 anni. Modo d'uso : deglutire 1 capsula vegetale al giorno, con acqua, preferibilmente a stomaco pieno. Non superare la dose consigliata. Confezionato in bottigliette da 60 capsule vegetali. ( peso netto 37 g )

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Zinco picolinato Formulazione a base di zinco picolinato, particolarmente biodisponibile per l'organismo. Lo zinco rientra nella struttura di molti enzimi e questo spiega come una sua carenza si evidenzi con problematiche della pelle, perdita di capelli, con unghie deboli e/o macchie bianche, scarsa fertilità e vulnerabilità del sistema immunitario. Lo zinco interviene nel processo di divisione delle cellule e alla normale sintesi del DNA. Risulta di sostegno per il mantenimento in salute di pelle, ossa, capelli e unghie. Lo zinco contribuisce alla normale funzione delle difese immunitarie, aiutandoci ad affrontare le "insidie" del freddo. Concorre inoltre al mantenimento di livelli fisiologici di testosterone nel sangue oltre che alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo: entrambe queste attività sono implicate nel sostenere la normale fertilità e la normale riproduzione.   Certificato KOF-K di Solgar n.K-1250.   Informazioni Nutrizionali Quantità per ½ tavoletta: Ingrediente Quantità % VNR* Zinco (picolinato) 11 mg 110 *% VNR (Valori Nutritivi di Riferimento)   Composizione Agenti di carica: Calcio fosfato dibasico, Cellulosa microcristallina. Zinco picolinato. Antiagglomeranti: Acido stearico vegetale, Magnesio stearato vegetale. Addensante: Sodio carbossimetil cellulosa. Modo d'uso : deglutire 1/2 tavoletta al giorno, con acqua, preferibilmente al pasto. Non superare la dose consigliata. Confezionato in bottigliette da 100 tavolette (peso netto 27 g )

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Alkagen è un integratore alimentare a base di sali minerali, in capsule. E' indicato per sportivi o per persone fisicamente attive come integratore alimentare di sali minerali, tra cui magnesio, potassio, calcio, zinco, sodio, da usare durante l'esercizio fisico intenso e prolungato. Alkagen è consigliato anche per le persone che consumano un sacco di prodotti acidi, come il caffè, il tè nero, carne, dolci e alcolici Il prodotto contiene sali di metalli alcalini di acido citrico e bicarbonato nonchè lo zinco, che contribuisce al normale equilibrio acido-base e il magnesio, che contribuisce all'equilibrio elettrolitico. Il magnesio contribuisce anche a ridurre stanchezza ed affaticamento. Alkagen è una composizione di ingredienti utilizzati finora solo singolarmente nei prodotti d'elite dedicati a persone fisicamente attive. Per dose (4 cps) Sodio bicarbonato 1500 mg Potassio bicarbonato 1500 mg Calcio trifosfato 600 mg Potassio citrato 500 mg Magnesio citrato 500 mg Tricalcio citrato 360 mg Magnesio ossido 120 mg di cui: Potassio 775 mg Magnesio 145 mg Calcio 260 mg Sodio 405 mg Zinco (da zinco bisglicinato Albion) 1,5 mg   Ingredienti: bicarbonato di sodio, bicarbonato di potassio, calcio trifosfato, citrato di potassio, magnesio citrato, tricalcio citrato, ossido di magnesio, agente di carica: cellulosa microcristallina, antiagglomerante: magnesio stearato; zinco bisglicinato (zinco amminoacido chelato Albion), capsula (gelatina, colorante: E 171). Assumere 2 capsule due volte al giorno tra i pasti, con acqua. Attenzione: Non assumere durante la gravidanza, l'allattamento, se siete sensibili a qualsiasi ingrediente del prodotto. Confezione da 120 capsule ( 178,2 g )

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Integratore alimentare di Ferro, Vitamina C e Acido folico, con zucchero ed edulcorante. Al gusto Fragola. A base di Suprafer, miscela microincapsulata ottenuta con tecnologia Miniactives. FORMULA BILANCIATA PER ADULTI E DONNE IN GRAVIDANZA Al Ferro viene attribuita la capacità di contribuire alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina, al normale metabolismo energetico, al normale trasporto di ossigeno nell'organismo e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. La Vitamina C accresce l'assorbimento del Ferro e contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. Infine l'Acido Folico coadiuva la crescita dei tessuti materni in gravidanza e la normale emopoiesi. Arricchito di baobab, azione di sostegno e ricostituente. Con Inulina, utile per l'eqilibrio della flora batterica intestinale. SUPRAFER® TRE STRATI CONCENTRICI A RILASCIO CONTROLLATO Consigli per l'uso:  si consiglia di assumere 1 bustina al giorno lontano dai pasti. Il contenuto della bustina può essere somministrato direttamente in bocca, consentendo l’impiego senz’acqua. Ingredienti:  Suprafer® (Ferro Bisglicinato, Vitamina C e Acido Folico), Baobab (Adansonia digitata L. fructus) e.s. E/D:1/4, Inulina (da Cichorium intybus radix). Coadiuvanti tecnologici: Fruttosio, Maltodestrine, Silice biossido, Polivinilpirrolidone, Sucralosio, Amido di mais, Talco, Gommalacca, Idrossipropilcellulosa, gomma di Xantano. Aroma Fragola. ​​​​​​​Contenuto: 20 bustine orosolubili da 2,5 g

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Descrizione Pesciolini-DHA è un integratore alimentare a base di olio di pesce naturalmente ricco di acidi grassi polinsaturi Omega-3. Utile per tutti quei bambini che non amano mangiare pesce e assumono poco DHA con la dieta. Il DHA è utile alla donna in gravidanza e in allattamento per contribuire al normale sviluppo del cervello e della capacità visiva (2 perle/die) del feto e del bambino allattato al seno. Il DHA nel bambino fino a 12 mesi può favorire il normale sviluppo della funzione visiva.  Pesciolini-DHA è formulato utilizzando il brevetto BioPure DHATM * che fornisce olio di pesce che deriva esclusivamente dalla testa di tonni di mare, caratterizzato da un'elevata purezza e dall'assenza di metalli pesanti (in conformità agli standard della monografia GOED). Modo d'utilizzo: Per l'adulto e il bambino al di sopra dei 3 anni: masticare 2 perle al giorno preferibilmente al pasto. E' possibile forare la perla e assumere il contenuto addizionato a pietanze o disperso in un po’ d'acqua o succo di frutta. La perla può essere forata e il contenuto può essere utilizzato puro o diluito. Cautele d'utilizzo: Contiene pesce. Attenzione: Non superare la dose consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Per l'uso del prodotto nei bambini si consiglia di sentire il parere del medico.    Scheda Tecnica     Produttore Solgar Tipo Prodotto Note * BioPure DHATM è un marchio registrato di Bioriginal Food & Science Corporation. Confezione 65 g - 90 perle masticabili Lo trovi in #Omega 3 e Omega 6 Informazioni nutrizionali (per 2 perle)     INGREDIENTE QUANTITÀ Olio di tonno purificato* che fornisce: 1100 mg    DHA (acido docosaesaenoico) 200 mg    EPA (acido eicosapentaenoico) 40 mg ​​​​​​​ Ingredienti Olio di tonno purificato*. Gelatina alimentare. Agente di resistenza: Glicerolo. Aroma naturale: frutta liofilizzata (arancia, limone, fragola). Agente di carica: Xilitolo. Addensante: Sodio carbossimetil cellulosa. Antiossidanti: Tocoferoli misti. *contiene pesce  

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La glutamina è un aminoacido neutro ed è l'aminoacido più abbondante presente nel muscolo e il sangue umano. Infatti, il 60% della riserva libera di aminoacidi nelle cellule muscolo scheletriche è composto di glutamina. La glutamina è nota come un aminoacido condizionatamente essenziale perchè nei momenti di stress (l'attività fisica è stress) il corpo ne ha un bisogno maggiore per mantenere le riserve ematiche e muscolari di glutamina. La glutammina è un aminoacido non essenziale che costituisce più del 50% del pool aminoacidico. Già nel 1990 Perry-Billings et altri, e nel 1991, Calder e Newsholme, hanno provato che la glutamina aiuta in modo importante il sistema immunitario. L'allenamento strenuo sportivo è un comunque un attacco al nostro sistema difensivo, che dovrà provvedere a ripulire e riparare il terreno cellulare danneggiato anche dallo stress e/o dalla vita privata. Ora, gli immunociti deputati a questo compito richiedono un alta quantità di glutamina nel plasma, per essere coadiuvati a questo compito. Conseguentemente se i livelli di questo aminoacido sono nel sangue sono normalmente bassi (perché la maggior parte è utilizzata dalle cellule dell'intestino tenue), la glutamina disponibile non basta e quindi dovrà venire estratta dal nostro patrimonio muscolare. Questo perchè esiste la sindrome da intestino eccessivamente permeabile o "leaky gut" (SAPI o LGS) che si accompagna ad uno stato infiammatorio sistemico, iper-reattività del sistema immunitario, sovraccarico del fegato e del sistema nervoso. I sintomi più frequenti sono quelli intestinali come gonfiore, diarrea e crampi, ma spesso compaiono anche sintomi generali come stanchezza, mancanza di energia, allergie ed intolleranze. La glutammina ripristina quindi la corretta non-permeablità intestinale, dovuta a cereali, latticini, legumi e stress.  La glutamina contenuta nei muscoli  è soltanto il 5-7% delle proteine totali e quindi il nostro organismo la produce a partire da altri aminoacidi, depauperando lentamente e inesorabilmente, la massa magra che avevamo così faticosamente acquisito. Questa "deleteria“ utilizzazione della glutamina dipende soprattutto dall'aumento dei livelli di cortisolo, un glucocorticoide che viene rilasciato in tutti i casi di stress sia patologico, sia indotto dall'esercizio fisico. Se il cortisolo è alto, l'estrazione e la produzione di glutamina (ma anche di un altro aminoacido glucogenetico, l'alalina) viene enormemente aumentata,rallentando o addirittura impedendo la crescita muscolare. La somministrazione orale o parenterale di glutamina può quindi migliorare il bilancio dell'azoto, aiutando l'atleta ad incrementare la massa magra ( e nel sedentario mantiene la massa magra impedendo l' indebolimento e l' invecchiamento), in quanto l'organismo utilizza l'integrazione dell'aminoacido invece di smontare le nostre proteine muscolari. L'acido glutaminico, prodotto nel cervello dalla glutamina (è l'unico aminoacido che riesce a passare la barriera ematoencefalica), svolge altra due funzioni fondamentali: • insieme al glucosio, è il carburante delle cellule celebrali; • combinandosi con l'ammoniaca (provoca il senso di fatica durante l'esercizio fisico), disintossica il cervello riconvertendosi nella forma primaria di glutamina. Anche l'ammoniaca nel fegato viene smaltita da questo importante aminoacido. • Anche il cervello quindi beneficia degli effetti della glutamina, in quanto la quantità di glucosio che può immagazzinare è limitata e se i livelli dell'aminoacido sono adeguati si può migliorare la funzionalità celebrale. Il glutammato monosodico dei comuni dadi da brodo e dei cibi cinesi, contiene acido glutaminico. • Altra funzione della glutamina è quella sul volume cellulare. Come abbiamo visto parlando della creatina, l'aumento della grandezza cellulare può essere il segnale per far partire gli stimoli anabolici ed anticatabolici. • La glutamina, in studi con animali, ha dimostrato di essere il più forte voluminizzatore cellulare tra quelli provati.  Se studi su umani confermeranno questa caratteristica, l'integrazione di questo aminoacido per l'aumento della massa muscolare è destinata a diventare di routine. Ulteriori azioni della glutamina sono: • sintesi del Glutatione (un importante anti-ossidante prodotto dal nostro corpo); • trasporto di azoto e atomi di carbonio; • sintesi di Urea (fegato); • sintesi dell'RNA; • sintesi di Glucosio/Glicogeno; • componente del pool aminoacidico, • carburante metabolico; • ridurrebbe il desiderio di alcool; • viene utilizzato sperimentalmente nel trattamento della • depressione, nelle ulcere peptiche, epilessia, schizofrenia e • senilità; • aumenterebbe i livelli dell'ormone della crescita  La combinazione glutamina + aminoacidi ramificati, sembrerebbe l'optimun per ottenere i migliori risultati. Infatti, come abbiamo visto, dopo una dura seduta di allenamento, l'organismo utilizza le poche scorte disponibili di glutamina e di alanina per ripristinare l'equilibrio precedente. Quindi comincia a smontare le proteine muscolari, ma soprattutto aminoacidi ramificati, che attraverso il ciclo alanina-glucosio, vengono trasformati in glucosio per sopperire all'esaurimento del glicogeno muscolare. Se si potenziano quindi i ramificati con la glutamina si ritarda notevolmente l'esaurimento delle riserve di glucogenetici, riducendo notevolmente il catabolismo muscolare e favorendo il Recupero. Addirittura molti atleti riferiscono di "sentire" la differenza tra i prodotti contenenti i soli ramificati e quelli associati alla glutammina. I risultati sul "campo" di questa combinazione sono estremamente positivi ed incoraggianti. Ingredienti: glutammina pura micronizzata - Kyowa Quality  Confezione da 100 grammi in polvere - misurino incluso della confezione  ​​​​​​​Posologia consigliata: 3 grammi al giorno in acqua 

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