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Lattina da 355ml Consigliato per CrossFit, BIIOSystem, Palestra e comunque tutti gli Sport in generale  Paleo Friendly, non contiene coloranti o dolcificanti artificiali, arricchita con aminoacidi, vitamine, thè verde e tanto altro! Non è un Energy Drink ma un vero e proprio integratore alimentare totalmente naturale, volto a migliorare la prestazione ed a velocizzare il recupero muscolare! Per uno stile di vita sano questa è la bevanda ideale: di qualità, conveniente e volta a migliorare le prestazioni ed il recupero Una formula brevettata per soddisfare qualunque fabbisogno, in quanto contiene integratori come BCAA, Glutammina, Curcuma, Glucosamina e tanto altro! Inoltre non contiene coloranti, aromi o dolcificanti naturali, SOLO 45 CALORIE PER LATTINA, è naturalmente senza glutine e per questo PALEO FRIENDLY INGREDIENTI BCAA, glutammina Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine ​​e sono essenziali per la riparazione dei muscoli e dei legamenti. FITAID include arginina e glutammina che aiutano a sviluppare e mantenere due tipi di forza: potenza per max sforzo e velocità BCAA (aminoacidi a catena ramificata) riducono proteine ​​e disgregazione muscolare durante l'esercizio fisico intenso OMEGA 3, CoQ10 La realizzazione di una buona salute cardiovascolare è uno degli obiettivi più importanti per l'atleta d'elite. CoQ10 e Omega 3 sono essenziali per la salute cardiovascolare e per la protezione contro la malattia coronarica, ma a causa della loro spese non li troverete nel tipico sport drink o vitamina prodotto. Fortunatamente, FITAID è tutt'altro che tipica. GLUCOSAMINA, QUERCITINA, CURCUMA La meccanica di allenamento fitness ad alta intensità può portare a problemi con infiammazione delle articolazioni e muscoli, causando dolore e rigidità. La glucosamina è ampiamente utilizzata per i suoi benefici per la salute delle articolazioni, mentre curcuma e quercetina possono aiutare a ridurre quel classico dolore post allenamento. VITAMINE COMPLESSO B, TÈ VERDE Un allenamento esigente richiede forza e resistenza con pocchi di intensità e velocità. L'alto livello di zucchero e le enormi quantità di caffeina contenuta nelle bevande energetiche non sono quello che ti serve. Le vitamine del gruppo B contenute in FITAID forniscono l'energia coerente per le esigenze del corpo durante un allenamento intenso, e la mite dose di caffeina fornita dal nostro estratto di tè verde fornisce la spinta necessaria per i movimenti rapidi. VITAMINE C, D, E Un allenamento completo può risultare stressante per tutto il corpo. Le vitamine C, D ed E sono compresi nel FITAID per proteggere e fortificare il sistema immunitario e accelerare il recupero post allenamento. CALCIO, MAGNESIO, POTASSIO Gli elettroliti regolano nervi e funzione muscolare, idratazione del nostro corpo, e aiutano la ricostruzione del tessuto danneggiato. La formula FITAID comprende elettroliti di Magnesio, potassio e calcio. FITAID – l’ INTEGRATORE ALIMENTARE PER IL TUO STILE DI VITA – (Approvato Paleo)   FITAID 12 FL.OZ (355ML) INFORMAZIONI NUTRIZIONALI                                      QUANTITA’ PER DOSE (1 lattina 355mL )                     % V.N.R.* Calorie                                                                                                               45    Carboidrati                                                                                                    11g                                        4%                 Di cui zuccheri                                                                                  9g                                          **    Vitamina C (acido ascorbico)                                                                  50mg                                    83%    Vitamina D (colecalciferolo)                                                                   200UI                                   50%    Vitamina E (tocoferolo acetato)                                                            40UI                                      133%    Tiamina (vitamina B1)                                                                               2mg                                      100%    Riboflavina                                                                                                    2mg                                      100%    Niacina (Niacinamide)                                                                               20mg                                    100%    Vitamina B6 (Piridossina HCL)                                                                2mg                                      100%    Acido Folico                                                                                                   300mcg                                               75%    Vitamina B12 (cianocobalamina)                                                          12mcg                                  200%    Acido Pantotenico (pantotenato di D-calcio)                                   10mg                                    100%    Biotina                                                                                                             15mg                                    25% Formula brevettata 835mg** Estratto di tè verde (Camellia sinensis -L.- Kuntze), L-arginina, L-glutamina, D-glucosamina, L-leucina, Quercitina, L-isoleucina, L-valina, coenzima Q10, estratto di curcuma in polvere, acido docosaesaenoico (DHA)   *Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 KJ / 2000 kcal) ** V.N.R. ( valori nutritivi di riferimento) non stabilita   Altri ingredienti: Acqua gasata, succo d’agave certificato crudo organico*, aromi naturali, acido citrico, acido malico, gomma arabica, estratto di stevia rebaudiana *certificato biologico OTCO (Oregon Tilth Certified Organic). Avvertenze: Non destinato all’uso da parte di minori di 12 anni. Evitare l’uso in gravidanza o durante l’allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Consultare il medico prima dell’uso. Senza glutine e lattosio Senza dolcificanti, aromi o coloranti artificiali ​​​​​​​Disponibile a Roma presso il Primo Negozio Paleo Diet in Italia: GeoPaleoStore - Via Baldo degli Ubaldi 186 - Roma - Tel. 393-3187937 - info@geopaleostore.com - http://www.geopaleostore.com

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La glutamina è un aminoacido neutro ed è l'aminoacido più abbondante presente nel muscolo e il sangue umano. Infatti, il 60% della riserva libera di aminoacidi nelle cellule muscolo scheletriche è composto di glutamina. La glutamina è nota come un aminoacido condizionatamente essenziale perchè nei momenti di stress (l'attività fisica è stress) il corpo ne ha un bisogno maggiore per mantenere le riserve ematiche e muscolari di glutamina. La glutammina è un aminoacido non essenziale che costituisce più del 50% del pool aminoacidico. Già nel 1990 Perry-Billings et altri, e nel 1991, Calder e Newsholme, hanno provato che la glutamina aiuta in modo importante il sistema immunitario. L'allenamento strenuo sportivo è un comunque un attacco al nostro sistema difensivo, che dovrà provvedere a ripulire e riparare il terreno cellulare danneggiato anche dallo stress e/o dalla vita privata. Ora, gli immunociti deputati a questo compito richiedono un alta quantità di glutamina nel plasma, per essere coadiuvati a questo compito. Conseguentemente se i livelli di questo aminoacido sono nel sangue sono normalmente bassi (perché la maggior parte è utilizzata dalle cellule dell'intestino tenue), la glutamina disponibile non basta e quindi dovrà venire estratta dal nostro patrimonio muscolare. Questo perchè esiste la sindrome da intestino eccessivamente permeabile o "leaky gut" (SAPI o LGS) che si accompagna ad uno stato infiammatorio sistemico, iper-reattività del sistema immunitario, sovraccarico del fegato e del sistema nervoso. I sintomi più frequenti sono quelli intestinali come gonfiore, diarrea e crampi, ma spesso compaiono anche sintomi generali come stanchezza, mancanza di energia, allergie ed intolleranze. La glutammina ripristina quindi la corretta non-permeablità intestinale, dovuta a cereali, latticini, legumi e stress.  La glutamina contenuta nei muscoli  è soltanto il 5-7% delle proteine totali e quindi il nostro organismo la produce a partire da altri aminoacidi, depauperando lentamente e inesorabilmente, la massa magra che avevamo così faticosamente acquisito. Questa "deleteria“ utilizzazione della glutamina dipende soprattutto dall'aumento dei livelli di cortisolo, un glucocorticoide che viene rilasciato in tutti i casi di stress sia patologico, sia indotto dall'esercizio fisico. Se il cortisolo è alto, l'estrazione e la produzione di glutamina (ma anche di un altro aminoacido glucogenetico, l'alalina) viene enormemente aumentata,rallentando o addirittura impedendo la crescita muscolare. La somministrazione orale o parenterale di glutamina può quindi migliorare il bilancio dell'azoto, aiutando l'atleta ad incrementare la massa magra ( e nel sedentario mantiene la massa magra impedendo l' indebolimento e l' invecchiamento), in quanto l'organismo utilizza l'integrazione dell'aminoacido invece di smontare le nostre proteine muscolari. L'acido glutaminico, prodotto nel cervello dalla glutamina (è l'unico aminoacido che riesce a passare la barriera ematoencefalica), svolge altra due funzioni fondamentali: • insieme al glucosio, è il carburante delle cellule celebrali; • combinandosi con l'ammoniaca (provoca il senso di fatica durante l'esercizio fisico), disintossica il cervello riconvertendosi nella forma primaria di glutamina. Anche l'ammoniaca nel fegato viene smaltita da questo importante aminoacido. • Anche il cervello quindi beneficia degli effetti della glutamina, in quanto la quantità di glucosio che può immagazzinare è limitata e se i livelli dell'aminoacido sono adeguati si può migliorare la funzionalità celebrale. Il glutammato monosodico dei comuni dadi da brodo e dei cibi cinesi, contiene acido glutaminico. • Altra funzione della glutamina è quella sul volume cellulare. Come abbiamo visto parlando della creatina, l'aumento della grandezza cellulare può essere il segnale per far partire gli stimoli anabolici ed anticatabolici. • La glutamina, in studi con animali, ha dimostrato di essere il più forte voluminizzatore cellulare tra quelli provati.  Se studi su umani confermeranno questa caratteristica, l'integrazione di questo aminoacido per l'aumento della massa muscolare è destinata a diventare di routine. Ulteriori azioni della glutamina sono: • sintesi del Glutatione (un importante anti-ossidante prodotto dal nostro corpo); • trasporto di azoto e atomi di carbonio; • sintesi di Urea (fegato); • sintesi dell'RNA; • sintesi di Glucosio/Glicogeno; • componente del pool aminoacidico, • carburante metabolico; • ridurrebbe il desiderio di alcool; • viene utilizzato sperimentalmente nel trattamento della • depressione, nelle ulcere peptiche, epilessia, schizofrenia e • senilità; • aumenterebbe i livelli dell'ormone della crescita  La combinazione glutamina + aminoacidi ramificati, sembrerebbe l'optimun per ottenere i migliori risultati. Infatti, come abbiamo visto, dopo una dura seduta di allenamento, l'organismo utilizza le poche scorte disponibili di glutamina e di alanina per ripristinare l'equilibrio precedente. Quindi comincia a smontare le proteine muscolari, ma soprattutto aminoacidi ramificati, che attraverso il ciclo alanina-glucosio, vengono trasformati in glucosio per sopperire all'esaurimento del glicogeno muscolare. Se si potenziano quindi i ramificati con la glutamina si ritarda notevolmente l'esaurimento delle riserve di glucogenetici, riducendo notevolmente il catabolismo muscolare e favorendo il Recupero. Addirittura molti atleti riferiscono di "sentire" la differenza tra i prodotti contenenti i soli ramificati e quelli associati alla glutammina. I risultati sul "campo" di questa combinazione sono estremamente positivi ed incoraggianti. Ingredienti: glutammina pura micronizzata - Kyowa Quality  Confezione da 100 grammi in polvere - misurino incluso della confezione  ​​​​​​​Posologia consigliata: 3 grammi al giorno in acqua 

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