26/05/2025
“Eh, mia nonna è morta a 90 anni e mangiava pane, pasta e latticini!” - Ecco perché una della convinzioni popolari che invaliderebbe la GeoPaleoDiet è una totale ASSURDITA' La cultura distorta e la dipendenza dai cereali/latticini fa dire questa maledetta frase praticamente a tutti, in modo da giustificarne il consumo quotidiano senza che ci fosse un domani. I nipoti sbagliano, perché non tengono in considerazione che il cibo dei loro nonni era completamente diverso e non riescono proprio a capire che se imitano i loro parenti al giorno d’oggi rischiano veramente grosso… Anche Jacopo Fo, figlio di Dario (premio Nobel per la letteratura) tirò fuori questa ideona per attaccarmi in una puntata di “Dritto e Rovescio” su Rete4. Ma ecco tutta la verità sui nonni…

02/05/2025
Smetti di Contare le CALORIE come un dannato contabile Smontiamo il mito del conteggio ossessivo delle calorie e spiega perché trattare il corpo come una calcolatrice è un errore. Il corpo umano è un sofisticato laboratorio biochimico, non un foglio Excel. Gli ultimi studi dimostrano che è possibile vivere più a lungo, avere più energia e sentirsi più giovani senza pesare ogni alimento. La chiave è mangiare in modo intelligente, scegliendo cibi che riattivano il metabolismo, riprogrammano le cellule e rallentano l’invecchiamento. L'articolo introduce Top Skin 2, un evento in cui rivelerò come trasformare ogni pasto in un’occasione di ringiovanimento senza restrizioni inutili.

12/04/2025
Il medico da Guinness che rivoluzionerà Top Skin 2   Voglio parlarti di una presenza speciale che renderà Top Skin 2: Il Codice della Giovinezza ancora più straordinario. Il Dott. Francesco Balducci sarà con noi!