8 Benefici Straordinari dell'Assunzione di Vitamina K2 per la Tua Salute

La vitamina K2 è un nutriente essenziale per la salute umana. Scopri come questa vitamina può aiutarti a mantenere ossa e denti forti e prevenire problemi come l'osteoporosi. Trovala nelle verdure a foglia verde, nelle uova, nel burro ghee e nella carne.


La vitamina K2 è un nutriente importante che aiuta il corpo ad assorbire il calcio.

È anche necessario sviluppare e mantenere ossa e denti forti.

Senza abbastanza vitamina K2, il corpo non può usare correttamente il calcio, portando a problemi di salute come l'osteoporosi.

La vitamina K2 si trova nelle verdure a foglia verde e nelle uova, nel burro ghee e nella carne.

La vitamina K2 è un nutriente essenziale per la salute umana, ma il suo assorbimento dalla dieta è basso.

Ciò può essere dovuto al fatto che la vitamina K2 si trova in un piccolo numero di alimenti e tali alimenti non sono in genere consumati in quantità elevate.

Gli integratori di vitamina K2 possono migliorare l'assorbimento di questa vitamina essenziale.

Cosa succede quando prendi la vitamina K2?

La vitamina K2 è una vitamina liposolubile che svolge un ruolo vitale nella coagulazione del sangue, nella salute delle ossa e nella salute del cuore.

Quando prendi la vitamina K2, aiuta il tuo corpo a produrre più proteine necessarie per la coagulazione del sangue. Aiuta anche a mantenere le ossa sane mantenendo il calcio nelle ossa e fuori dalle arterie.

La vitamina K2 è anche essenziale per la salute del cuore perché aiuta a prevenire l'indurimento delle arterie.

Che cosa è Menachinone-7?

Menachinone-7, noto anche come MK-7, è una forma di vitamina K che ha dimostrato di aiutare con l'osteoporosi, malattie cardiovascolari, infiammazione, cancro, morbo di Alzheimer, diabete e neuropatia periferica. K2-7 è più facilmente assorbito e biodisponibile della vitamina K1 (fillochinone).

La maggior parte delle persone non ottiene abbastanza MK-7 dalla loro dieta, specialmente se si hanno determinate condizioni di salute.

Qual è la differenza tra vitamina k1 e vitamina k2?

La vitamina K1, nota anche come fillochinone, si trova nelle verdure a foglia verde ed è la principale forma di vitamina K nella dieta.

La vitamina K2, nota anche come menachinone, si trova nella carne, nelle uova e nel burro ghee. Entrambe le vitamine sono essenziali per la coagulazione del sangue e la salute delle ossa.

La vitamina K1 viene assorbita nella parte superiore dell'intestino tenue, mentre la vitamina K2 viene assorbita più in basso nell'intestino tenue.

La vitamina K1 è immagazzinata principalmente nel fegato, mentre la vitamina K2 è immagazzinata principalmente nel grasso corporeo.

La vitamina K1 viene escreta nella bile, mentre la vitamina K2 viene escreta nelle urine.

La vitamina K2 ha un'emivita più lunga della vitamina K1, in modo che possa accumularsi nel corpo nel tempo.

Quali sono i benefici della vitamina K2?

La vitamina K2 ha diversi benefici che la rendono una parte essenziale della vostra dieta. Ecco otto motivi per cui dovresti assicurarti di assumere abbastanza vitamina K2:

1. La vitamina K2 aiuta a mantenere le ossa sane. È essenziale per il corretto assorbimento del calcio e aiuta a prevenire l'osteoporosi.

2. La vitamina K2 aiuta anche a mantenere il cuore sano. Riduce il rischio di calcificazione arteriosa e malattie cardiovascolari.

3. La vitamina K2 ha dimostrato di proteggere contro il cancro, in particolare i tumori del colon e della prostata.

4. La vitamina K2 è anche essenziale per la salute del cervello. Aiuta a prevenire la malattia di Alzheimer e la demenza.

5. La vitamina K2 è essenziale per una corretta coagulazione del sangue. Senza abbastanza vitamina K2, potresti facilmente essere a rischio di sanguinamento o lividi.

6. La vitamina K2 aiuta anche a prevenire le malattie gengivali e la carie.

7. La vitamina K2 protegge dai calcoli renali e dalle infezioni del tratto urinario (UTI).

8. La vitamina K2 aiuta a combattere i sintomi legati allo stress come ansia e depressione.

La vitamina K2 è il miglior integratore per la salute delle ossa?

La perdita ossea si verifica a causa della diminuzione della formazione ossea e dell'aumento del riassorbimento con l'avanzare dell'età.

L'osteoporosi è causata dalla perdita ossea e da altri stati fisiopatologici. K2-7 promuove la formazione ossea (osteoblastica) e inibisce il riassorbimento osseo (osteoclastico).

La K2-mk7 aiuta nella sintesi di osteocalcina e altre proteine.

È interessante notare che il rapporto tra i livelli sierici circolanti di K2-7 nelle donne del Giappone orientale e nelle donne britanniche è 15: 1, che rispecchia inversamente il tasso di frattura di 1 nelle donne giapponesi a 15 nelle donne britanniche (Kaneki et al., 2001).

Ciò suggerisce che i livelli circolanti di K2-7 hanno un significativo effetto benefico sul rischio di fratture a livello globale.

La vitamina K2 ha un effetto anti-cancro?

Diverse terapie sono disponibili per i malati di cancro, ma la prognosi a lungo termine per vari tipi di cancro è inadeguata.

"La Vitamina K2 induce la morte delle cellule tumorali"



Questo studio è stato pubblicato su Nature", una delle prime 5 riviste scientifiche al mondo

"Il nostro studio ha gettato solide basi per svelare il preciso meccanismo antitumorale della vitamina K2" (QUI)

La vitamina K2 inibisce la crescita delle cellule tumorali in diverse linee cellulari, tra cui la leucemia, il carcinoma epatocellulare (HCC), il cancro del polmone, il cancro ovarico, il cancro del pancreas e il cancro del colon-retto.

Uno studio ha scoperto che la vitamina K2 potrebbe aiutare a prevenire il cancro ai polmoni. Lo studio ha esaminato i ratti che sono stati esposti a una sostanza chimica che causa il cancro del polmone.

Coloro che hanno ricevuto la vitamina K2 avevano un rischio inferiore di sviluppare il cancro ai polmoni rispetto a quelli che non hanno ricevuto la vitamina.

Un altro studio ha scoperto che la vitamina K2 potrebbe aiutare a prevenire il cancro del colon.

Lo studio ha esaminato le persone che erano ad alto rischio di cancro al colon. Coloro che hanno assunto un integratore contenente vitamina K2 hanno avuto un rischio inferiore di sviluppare il cancro del colon rispetto a quelli che non hanno assunto il supplemento.

La vitamina K2 aiuta a liberare le arterie?

L'aterosclerosi, o l'indurimento delle arterie, è un fattore significativo nelle malattie cardiache.

Questo processo è causato dall'accumulo di placca sulle pareti delle arterie. La vitamina K2 ha dimostrato di aiutare a liberare le arterie riducendo la quantità di calcio depositato in esse. Questa vitamina aiuta anche a prevenire la calcificazione vascolare, che può portare a malattie cardiache.

MGP è una proteina che aiuta a mantenere il calcio dall'accumulo nelle arterie. La vitamina K2 attiva MGP, che aiuta a liberare le arterie e ridurre il rischio di malattie cardiache.

Perché la vitamina K fa bene alla salute del cervello e protegge dal morbo di Alzheimer?

La vitamina K è meglio conosciuta per il suo ruolo nella coagulazione del sangue, ma questa vitamina svolge un ruolo in molte diverse funzioni corporee. Una nuova ricerca mostra che la vitamina K può anche giovare alla salute del cervello, in particolare nella prevenzione della malattia di Alzheimer.

La malattia di Alzheimer è una malattia degenerativa del cervello che porta alla perdita di memoria e al declino cognitivo.

Attualmente non esiste una cura per l'Alzheimer, quindi prevenire la malattia è di fondamentale importanza. Prove crescenti suggeriscono che la vitamina K può aiutare a proteggere il cervello dai danni che possono portare all'Alzheimer.

I pazienti con AD (malattia di Alzheimer) avevano livelli sierici più bassi di vitamina K2 rispetto agli individui sani (Huy et al., 2013).

La vitamina K2 può potenzialmente rallentare la progressione della malattia di Alzheimer e contribuire alla sua prevenzione.

Come scegliere i migliori integratori K2?

Ci sono un sacco di diversi integratori K2 sul mercato in questi giorni. Quindi, come fai a sapere qual è il migliore per te? Ecco alcune cose da cercare quando si sceglie un integratore K2:

Perché raccomandiamo “Primal K2 1000” come integratore di vitamina k2?

Primal K2 1000” è un potente integratore di vitamina K2 che fornisce molti benefici per la salute.

Ecco alcuni dei motivi per cui lo consigliamo:

1) Contiene 200 mg di vitamina k2 sotto forma di menachinone-7 (MK-7) NON derivata dalla tossica soia, che soddisfano l'assunzione giornaliera raccomandata per la maggior parte delle esigenze.

2) Senza tutti gli allergeni conosciuti: quali soia, lievito, uova, lattosio e glutine.

3) Senza metalli pesanti e solventi organici

4) Mega-Confezione da 300 mini-compresse da 200mcg.

5) Una capsula come dose giornaliera è sufficiente per fornire il bisogno del corpo di vitamina k2.

6) La Primal K2 1000 ha come protezione dalla microincapsulazione che è fondamentale per la vitamina K2 quando è formulata con minerali come calcio o magnesio.

Nel 2012 si è scoperto che la K2 si degrada in presenza di minerali e quindi molti prodotti di consumo a base di K2 (venduti su Amazon od altro) che non sono stabili (specialmente quelli con diverse sostanze dentro), per questo è nato il brevetto che è contenuto nella Primal K2 1000. 


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