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Poiché il corpo umano non è in grado di accumulare facilmente atp, molecola che è presente come scorta minima e viene utilizzata nel giro di pochi secondi, è necessario creare continuamente atp durante l’esercizio fisico.
In generale, le due vie principali mediante le quali il corpo converte i nutrienti a energia sono:
Questi due percorsi possono essere ulteriormente divisi. molto spesso è una combinazione di sistemi energetici che sopperisce al fabbisogno di energia durante l’esercizio, con l’intensità e la durata dell’esercizio a determinare quale metodo vada utilizzato in un dato momento.
La creatina (cr) gioca un ruolo chiave come intermedio in questo processo energetico partecipando alla reazione di sintesi di cp, catalizzata dalla creatina chinasi, insieme ad una molecola di atp che cede un gruppo fosfato e genera una molecola di adp.
Uno dei problemi più delicati da risolvere è quello della scarsa solubilità in acqua della molecola.
Per il pure creatine 100 micronized 200 mesh abbiamo selezionato una delle migliori forme attualmente disponibili: molecole di finissima creatina micronizzata 200 mesh.
L’esclusività di pure creatine 100 micronized 200 mesh risiede nel fatto che il massimo assorbimento è assicurato dalla finezza del particle size certificato di 200 mesh, l’unità di misura riconosciuta a livello internazionale che definisce lo standard di una polvere.
Particelle più piccole, dell’ordine di poche decine di micron, passano meglio in soluzione diffondendo così dal gi al sangue in modo migliore rispetto alle tradizionali forme di creatina.
Ad un maggiore assorbimento segue idealmente una maggiore biodisponibilità della
molecola, che gioca un ruolo chiave nel metabolismo energetico anaerobico alattacido incrementando la performance sulle basse repetizioni e sul massimale.
Avete presente la differenza tra lo zucchero tradizionale e quello super-fine immediatamente solubile? Mentre con il primo avete bisogno di mescolare, con il secondo no.
Applicate questo semplice concetto alla creatina e capirete voi stessi la differenza sostanziale tra una creatina tradizionale e una creatina certificata con particle size di 200 mesh.
Valori nutrizionali
valore energetico | 100 g* | dose |
0 kcal 0 kj |
0 kcal 0 kj |
|
proteine | 0 g | 0 g |
carboirdati | 0 g | 0 g |
grassi | 0 g | 0 g |
creatina micronizzata 200 mesh | 100 g | 3 g |
*si intendono di prodotto |
Ingredienti:
creatina monoidrata micronizzata 400 mesh.
Modo d'uso:
mezzo misurino di prodotto (pari a 3 g) lontano dai pasti o 30 minuti prima di un allenamento intenso
MD Natural Nitrix: Ottimizza il sonno, Recupero Muscolare e Vasodilatazione delle arterie
€ 40,00
Il Nuovo Prodotto della linea Muscle Detox, per: - Migliorare la qualità del sonno con la Melatonina - Azione vasodilatrice delle arterie per il contenuto di arginina e ornitina - Azione anti cortisolo - Aumento del benessere generale Posologia: una compressa al giorno prima di andare a dormire Composizione: L-ornitina-alfa-chetoglutarato........ ....312,5 mg L-arginina-alfa-chetoglutarato............250 mg Glicina................................................250 mg L-glutammina.....................................250 mg L-lisina...............................................125 mg Melatonina.........................................125 mcg NATURAL NITRIX è un integratore alimentare a base di L-ornitina-alfa-chetoglutarato, L-arginina-alfa-chetoglutarato, glicina,L-glutamina, L-lisina e melatonina. Ingredienti: L-ornitina-alfa-chetoglutarato;addensante: cellulosa microcristallina; L-argininaalfa- chetoglutarato, glicina, L-glutamina, L-lisina;addensante: fosfato dicalcico; agenti antiagglomeranti:sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio; melatonina. Può contenere tracce di: latte, soia. Modo d’uso: Deglutire 1 compressa al giorno con acqua o altro liquido a scelta prima di andare a dormire Confezione: 64 compresse Avvertenze: Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Modalità di conservazione: Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto lontano da fonti di calore. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto integro, correttamente conservato.
€ 40,00
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Vai al carrelloAcetil Carnitina: Brucia il Grasso e migliora Memoria, Apprendimento e i Livelli di umore
€ 32,00
L' acetil-L-carnitina è un aminoacido (cioè un mattoncino delle proteine) che viene prodotta naturalmente nel corpo e aiuta l' organismo a produrre energia. Durante il digiuno o il Muscledetox si liberano una grande quantità di acidi grassi liberi circolanti hanno bisogno dei buon livelli di carnitina per essere trasportati in modo efficiente all’ interno del mitocondrio per essere bruciati. Ma questa sostanza è contenuta sopratutto nella carne, ma essendo a digiuno, ci potrebbe essere un problema di adeguati livelli di carnitina, specialmente in contemporanea con il livello triplicato di acidi grassi circolanti rispetto alla norma. E’ evidente che in questo senso è fondamentale la supplementazione di L-carnitina o meglio di Acetil-l-carnitina, decisamente la forma più potente ed efficace. Acetil-L-carnitina è usato anche per una varietà di disturbi mentali tra cui il morbo di Alzheimer, la perdita di memoria legata all'età, la depressione, problemi legati all'alcolismo e alla alla malattia di Lyme. E' utilizzato anche per la sindrome di Down, cattiva circolazione nel cervello, la cataratta, il dolore dei nervi a causa di diabete, il dolore dei nervi a causa di farmaci utilizzati nel trattamento dell'AIDS e la paralisi facciale. Alcuni uomini usano acetil-L-carnitina per l'infertilità, i sintomi della "menopausa maschile" (bassi livelli di testosterone a causa dell' invecchiamento), e una malattia del pene chiamata malattia di Peyronie. Come funziona? Acetil-L-carnitina aiuta il corpo a produrre energia e trasporta gli acidi grassi nel mitocondrio dove vengono convertiti in energia, facilitando cosi la perdita di peso. E' importante per il cuore e la funzione del cervello, il movimento dei muscoli, e molti altri processi del corpo. Confezione: 60 capsule da 1000 mg di Acetil L-Carnitina Ingredienti: Acetil L-Carnitina cloridrato, Gelatina alimentare (capsula); Addensante: Cellulosa microcristallina; Agenti antiagglomeranti: Sali di magnesio degli acidi grassi; Biossido di silicio. Indicazioni d' uso: deglutire 1 capsula al giorno con acqua liquido a scelta.
€ 32,00
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Vai al carrelloFITAID - Il Primo Drink 'Paleo Friendly' Per La Performance ed il Recupero Muscolare! Arricchito Con BCAA, Vitamina D e Omega 3
€ 3,50
Lattina da 355ml Consigliato per CrossFit, BIIOSystem, Palestra e comunque tutti gli Sport in generale Paleo Friendly, non contiene coloranti o dolcificanti artificiali, arricchita con aminoacidi, vitamine, thè verde e tanto altro! Non è un Energy Drink ma un vero e proprio integratore alimentare totalmente naturale, volto a migliorare la prestazione ed a velocizzare il recupero muscolare! Per uno stile di vita sano questa è la bevanda ideale: di qualità, conveniente e volta a migliorare le prestazioni ed il recupero Una formula brevettata per soddisfare qualunque fabbisogno, in quanto contiene integratori come BCAA, Glutammina, Curcuma, Glucosamina e tanto altro! Inoltre non contiene coloranti, aromi o dolcificanti naturali, SOLO 45 CALORIE PER LATTINA, è naturalmente senza glutine e per questo PALEO FRIENDLY INGREDIENTI BCAA, glutammina Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine ​​e sono essenziali per la riparazione dei muscoli e dei legamenti. FITAID include arginina e glutammina che aiutano a sviluppare e mantenere due tipi di forza: potenza per max sforzo e velocità BCAA (aminoacidi a catena ramificata) riducono proteine ​​e disgregazione muscolare durante l'esercizio fisico intenso OMEGA 3, CoQ10 La realizzazione di una buona salute cardiovascolare è uno degli obiettivi più importanti per l'atleta d'elite. CoQ10 e Omega 3 sono essenziali per la salute cardiovascolare e per la protezione contro la malattia coronarica, ma a causa della loro spese non li troverete nel tipico sport drink o vitamina prodotto. Fortunatamente, FITAID è tutt'altro che tipica. GLUCOSAMINA, QUERCITINA, CURCUMA La meccanica di allenamento fitness ad alta intensità può portare a problemi con infiammazione delle articolazioni e muscoli, causando dolore e rigidità. La glucosamina è ampiamente utilizzata per i suoi benefici per la salute delle articolazioni, mentre curcuma e quercetina possono aiutare a ridurre quel classico dolore post allenamento. VITAMINE COMPLESSO B, TÈ VERDE Un allenamento esigente richiede forza e resistenza con pocchi di intensità e velocità. L'alto livello di zucchero e le enormi quantità di caffeina contenuta nelle bevande energetiche non sono quello che ti serve. Le vitamine del gruppo B contenute in FITAID forniscono l'energia coerente per le esigenze del corpo durante un allenamento intenso, e la mite dose di caffeina fornita dal nostro estratto di tè verde fornisce la spinta necessaria per i movimenti rapidi. VITAMINE C, D, E Un allenamento completo può risultare stressante per tutto il corpo. Le vitamine C, D ed E sono compresi nel FITAID per proteggere e fortificare il sistema immunitario e accelerare il recupero post allenamento. CALCIO, MAGNESIO, POTASSIO Gli elettroliti regolano nervi e funzione muscolare, idratazione del nostro corpo, e aiutano la ricostruzione del tessuto danneggiato. La formula FITAID comprende elettroliti di Magnesio, potassio e calcio. FITAID – l’ INTEGRATORE ALIMENTARE PER IL TUO STILE DI VITA – (Approvato Paleo) FITAID 12 FL.OZ (355ML) INFORMAZIONI NUTRIZIONALI QUANTITA’ PER DOSE (1 lattina 355mL ) % V.N.R.* Calorie 45 Carboidrati 11g 4% Di cui zuccheri 9g ** Vitamina C (acido ascorbico) 50mg 83% Vitamina D (colecalciferolo) 200UI 50% Vitamina E (tocoferolo acetato) 40UI 133% Tiamina (vitamina B1) 2mg 100% Riboflavina 2mg 100% Niacina (Niacinamide) 20mg 100% Vitamina B6 (Piridossina HCL) 2mg 100% Acido Folico 300mcg 75% Vitamina B12 (cianocobalamina) 12mcg 200% Acido Pantotenico (pantotenato di D-calcio) 10mg 100% Biotina 15mg 25% Formula brevettata 835mg** Estratto di tè verde (Camellia sinensis -L.- Kuntze), L-arginina, L-glutamina, D-glucosamina, L-leucina, Quercitina, L-isoleucina, L-valina, coenzima Q10, estratto di curcuma in polvere, acido docosaesaenoico (DHA) *Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 KJ / 2000 kcal) ** V.N.R. ( valori nutritivi di riferimento) non stabilita Altri ingredienti: Acqua gasata, succo d’agave certificato crudo organico*, aromi naturali, acido citrico, acido malico, gomma arabica, estratto di stevia rebaudiana *certificato biologico OTCO (Oregon Tilth Certified Organic). Avvertenze: Non destinato all’uso da parte di minori di 12 anni. Evitare l’uso in gravidanza o durante l’allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Consultare il medico prima dell’uso. Senza glutine e lattosio Senza dolcificanti, aromi o coloranti artificiali Disponibile a Roma presso il Primo Negozio Paleo Diet in Italia: GeoPaleoStore - Via Baldo degli Ubaldi 186 - Roma - Tel. 393-3187937 - info@geopaleodiet.com - http://www.geopaleostore.com
€ 3,50
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Vai al carrelloBCAA Aminoacidi Ramificati 2:1:1 - Linea Muscle Detox
€ 30,00
Gli aminoacidi ramificati ovvero i BCAA, al pari delle proteine, rientrano nella categoria degli integratori plastici, ovvero che favoriscono la sintesi e l’anabolismo muscolare. Il loro impiego in ambito sportivo produce effetti diversi in virtù del momento dell’assunzione. Valina, leucina ed isoleucina (sono questi i 3 aminoacidi presenti negli integratori di BCAA) rappresentano 3 aminoacidi essenziali che l’organismo utilizza anche a scopo energetico. A tal proposito, assunti prima dell’attività (almeno 40 minuti prima), contrastano la degradazione delle proteine muscolari e ritardano anche la comparsa del senso di affaticamento. Quest’ultimo effetto è principalmente dovuto al fatto che, tanto i BCAA, tanto il triptofano raggiungono il cervello mediante i medesimi canali d’accesso. Il triptofano, una volta nel cervello, è trasformato in serotonina, neurotrasmettitore che fornisce l’input dello stato di affaticamento. Maggiore è il triptofano nel cervello, maggiore sarà la produzione di serotonina e conseguentemente il senso di affaticamento. I BCAA, competendo con il triptofano, ne ostacolano l’ingresso, rallentando l’insorgere del senso di affaticamento. Quali sono gli Aminoacidi Ramificati? Composizione chimica Da recenti studi emergerebbe addirittura che i BCAA abbiano l’effetto di stimolare il rilascio di testosterone dopo l’esercizio fisico(1), in tal senso occorrerebbe assumerli circa un’ora prima per ottenere poi un aumento del testosterone sierico poco dopo il termine dell’allenamento. Una loro assunzione dopo l’allenamento agevola il recupero ed espleta le funzioni plastiche tipiche degli aminoacidi. La valina svolge le sue principali funzioni nel coordinamento muscolare, nella concentrazione, nelle funzioni nervose. L’isoleucina è fondamentale per la formazione dell’emoglobina, ed è implicata nella sintesi proteica. La leucina svolge un fondamentale ruolo plastico rispetto al muscolo, stimolando la sintesi proteica e rientrando negli elementi proteici costitutivi. Inoltre un suo impiego stimolerebbe il rilascio di GH(2). Nel corso dell’attività sportiva vi è un forte impiego (ossidazione) di leucina nel muscolo, tale da abbassare drasticamente il suo quantitativo. Gli aminoacidi ramificati sono in grado di ripristinare la massa muscolare solo in soggetti affetti da patologie epatiche, in chi ha subito interventi chirurgici, o in chi ha subito traumi. Queste sostanze sono un aiuto agli alcolisti limitando la atrofizzazione della massa muscolare ed agiscono sui neurotrasmettitori contribuendo a prevenire i disturbi neurologici che si accompagnano all’abuso di alcol. Sembra da studi fatti che questi tre aminoacidi possano essere utili nella Sclerosi amiotrofica laterale SLA malattia di Lou Gehrig ( consultare sempre il proprio medico curante). Il fabbisogno giornaliero “minimo” dei 3 aminoacidi ramificati BCAA in esame è di : 80mg/kg/die per la leucina, 46mg/kg/die per la isoleucina e 40mg/kg/die per la valina. Quindi per una persona di 70 kg la dose giornaliera minima è di 11,6 gr nel rapporto 2:1:1. Aminoacidi ramificati nel Digiuno o Muscle Detox La cosa da tener chiara è che nel digiuno il nostro organismo cerca di proteggere la massa muscolare (fondamentale per avere la forza di andare a cacciare nuovo cibo ed evitare cosi che il digiuno si possa prolungare troppo) e quindi per la maggior parte le calorie provengono dalle riserve di glucidi e di lipidi. Tuttavia una piccola quota di proteine devono essere utilizzate già nel digiuno notturno, in quanto il glucosio necessario per il cervello (circa 140-150 grammi) non può provenire tutta la notte dagli stock del fegato, limitati in glicogeno. Quindi se il digiuno dura alcuni giorni, i muscoli perdono degli aminoacidi, specialmente alanina, i quali vengono captati dal fegato e reni e servono per produrre glucosio. Per un uomo di 70 Kg la cui spesa energetica basale è di 1800 calorie, dopo il secondo giorno di digiuno la perdita di proteine di origine muscolare è di 75 grammi, mentre il tessuto adiposo cede nello stesso tempo 160 grammi di trigliceridi e il fegato fornisce 180 grammi di glucosio. Non è una perdita enorme, che tuttavia per un digiuno di 5-7 giorni come da me consigliato, può portare ad un calo della massa muscolare di 375-525 grammi totali. Ma non è un grosso problema, perchè può essere facilmente tamponata con l’utilizzo di aminoacidi come supplemento (tipo BCAA Muscle Detox), perchè nei muscoli lo stock di alanina è ricostituito dal catabolismo di leucina, isoleucina e valina. Li avete riconosciuti? Si, non sono altro che i gloriosi e nostri amici da sempre, cioè i ramificati. Comunque altri aminoacidi concorrono alla formazione del glucosio e sono: glutammina, serina, glicina, asparigina, prolina e teronina; per questo motivo nel programma Muscle Detox ci sono anche generose quantità di glutammina, proprio per limitare al minimo (direi anche quasi del tutto) il catabolismo muscolare. Per info sul Programma Muscle Detox (Come perdere fino a 4 Kg in 9 giorni, Senza Fame, Senza Perdere Muscoli, Senza Recuperarli successivamente) --->QUI Informazioni nutrizionali: Per dose (5 cpr): L-leucina (2500 mg) - L-Valina (1250 mg) - L-Isoleucina (1250 mg) Confezione da 140 compresse (28 dosi) BCCA 2:1.1 integratore alimentare di aminoacidi ramificati Ingredienti: L-leucina, L-valina, L-isoleucina Agente di carica: cellulosa microcristallina - Amido di mais pregetalinizzato - Agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio. Agenti di rivestimento: idrossi-propil-cellulosa, acido stearico. Indicazioni d' uso: Assumere 5 compresse al giorno. Il prodotto è indicato nei casi di ridotto apporto o aumento del fabbisogno dei nutrienti apportati.
€ 30,00
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Vai al carrelloMUSCLE DETOX SPECIAL PACK -Come Perdere Fino a 4 Kg In 9 Giorni, SENZA FAME- By Claudio Tozzi
€ 163,00
€ 149,00
Si tratta di tutti gli integratori necessari per ottimizzare il processo di disintossicazione e purificazione legato al programma www.mdmuscledetox.com di Claudio Tozzi. Il set completo comprende - n° 1 ALKAWATER 37 ml - dura circa un mese - n° 1 Acetil Carnitina (Muscle Detox) - 60 cpr - n° 1 BCAA (Muscle Detox) - 140 cpr - n° 1 Glutammina (Muscle Detox) - 100 grammi - n° 1 Natural Nitrix (Muscle Detox) - 64 cpr - n° 1 OMEGA 3 Virgin Salmon (GeoPaleoDiet Integratori)- 60 soft gel da 1 g TUTTI GLI INTEGRATORI NECESSARI PER IL MUSCLE DETOX A PREZZO SPECIALE: 149 Euro invece di 163 Euro
€ 149,00
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Vai al carrelloGlutammina KYOWA QUALITY - Impedisce il Catabolismo Muscolare e Stimola l' Ormone della Crescita
€ 13,00
La glutamina è un aminoacido neutro ed è l'aminoacido più abbondante presente nel muscolo e il sangue umano. Infatti, il 60% della riserva libera di aminoacidi nelle cellule muscolo scheletriche è composto di glutamina. La glutamina è nota come un aminoacido condizionatamente essenziale perchè nei momenti di stress (l'attività fisica è stress) il corpo ne ha un bisogno maggiore per mantenere le riserve ematiche e muscolari di glutamina. La glutammina è un aminoacido non essenziale che costituisce più del 50% del pool aminoacidico. Già nel 1990 Perry-Billings et altri, e nel 1991, Calder e Newsholme, hanno provato che la glutamina aiuta in modo importante il sistema immunitario. L'allenamento strenuo sportivo è un comunque un attacco al nostro sistema difensivo, che dovrà provvedere a ripulire e riparare il terreno cellulare danneggiato anche dallo stress e/o dalla vita privata. Ora, gli immunociti deputati a questo compito richiedono un alta quantità di glutamina nel plasma, per essere coadiuvati a questo compito. Conseguentemente se i livelli di questo aminoacido sono nel sangue sono normalmente bassi (perché la maggior parte è utilizzata dalle cellule dell'intestino tenue), la glutamina disponibile non basta e quindi dovrà venire estratta dal nostro patrimonio muscolare. Questo perchè esiste la sindrome da intestino eccessivamente permeabile o "leaky gut" (SAPI o LGS) che si accompagna ad uno stato infiammatorio sistemico, iper-reattività del sistema immunitario, sovraccarico del fegato e del sistema nervoso. I sintomi più frequenti sono quelli intestinali come gonfiore, diarrea e crampi, ma spesso compaiono anche sintomi generali come stanchezza, mancanza di energia, allergie ed intolleranze. La glutammina ripristina quindi la corretta non-permeablità intestinale, dovuta a cereali, latticini, legumi e stress. La glutamina contenuta nei muscoli è soltanto il 5-7% delle proteine totali e quindi il nostro organismo la produce a partire da altri aminoacidi, depauperando lentamente e inesorabilmente, la massa magra che avevamo così faticosamente acquisito. Questa "deleteria“ utilizzazione della glutamina dipende soprattutto dall'aumento dei livelli di cortisolo, un glucocorticoide che viene rilasciato in tutti i casi di stress sia patologico, sia indotto dall'esercizio fisico. Se il cortisolo è alto, l'estrazione e la produzione di glutamina (ma anche di un altro aminoacido glucogenetico, l'alalina) viene enormemente aumentata,rallentando o addirittura impedendo la crescita muscolare. La somministrazione orale o parenterale di glutamina può quindi migliorare il bilancio dell'azoto, aiutando l'atleta ad incrementare la massa magra ( e nel sedentario mantiene la massa magra impedendo l' indebolimento e l' invecchiamento), in quanto l'organismo utilizza l'integrazione dell'aminoacido invece di smontare le nostre proteine muscolari. L'acido glutaminico, prodotto nel cervello dalla glutamina (è l'unico aminoacido che riesce a passare la barriera ematoencefalica), svolge altra due funzioni fondamentali: • insieme al glucosio, è il carburante delle cellule celebrali; • combinandosi con l'ammoniaca (provoca il senso di fatica durante l'esercizio fisico), disintossica il cervello riconvertendosi nella forma primaria di glutamina. Anche l'ammoniaca nel fegato viene smaltita da questo importante aminoacido. • Anche il cervello quindi beneficia degli effetti della glutamina, in quanto la quantità di glucosio che può immagazzinare è limitata e se i livelli dell'aminoacido sono adeguati si può migliorare la funzionalità celebrale. Il glutammato monosodico dei comuni dadi da brodo e dei cibi cinesi, contiene acido glutaminico. • Altra funzione della glutamina è quella sul volume cellulare. Come abbiamo visto parlando della creatina, l'aumento della grandezza cellulare può essere il segnale per far partire gli stimoli anabolici ed anticatabolici. • La glutamina, in studi con animali, ha dimostrato di essere il più forte voluminizzatore cellulare tra quelli provati. Se studi su umani confermeranno questa caratteristica, l'integrazione di questo aminoacido per l'aumento della massa muscolare è destinata a diventare di routine. Ulteriori azioni della glutamina sono: • sintesi del Glutatione (un importante anti-ossidante prodotto dal nostro corpo); • trasporto di azoto e atomi di carbonio; • sintesi di Urea (fegato); • sintesi dell'RNA; • sintesi di Glucosio/Glicogeno; • componente del pool aminoacidico, • carburante metabolico; • ridurrebbe il desiderio di alcool; • viene utilizzato sperimentalmente nel trattamento della • depressione, nelle ulcere peptiche, epilessia, schizofrenia e • senilità; • aumenterebbe i livelli dell'ormone della crescita La combinazione glutamina + aminoacidi ramificati, sembrerebbe l'optimun per ottenere i migliori risultati. Infatti, come abbiamo visto, dopo una dura seduta di allenamento, l'organismo utilizza le poche scorte disponibili di glutamina e di alanina per ripristinare l'equilibrio precedente. Quindi comincia a smontare le proteine muscolari, ma soprattutto aminoacidi ramificati, che attraverso il ciclo alanina-glucosio, vengono trasformati in glucosio per sopperire all'esaurimento del glicogeno muscolare. Se si potenziano quindi i ramificati con la glutamina si ritarda notevolmente l'esaurimento delle riserve di glucogenetici, riducendo notevolmente il catabolismo muscolare e favorendo il Recupero. Addirittura molti atleti riferiscono di "sentire" la differenza tra i prodotti contenenti i soli ramificati e quelli associati alla glutammina. I risultati sul "campo" di questa combinazione sono estremamente positivi ed incoraggianti. Ingredienti: glutammina pura micronizzata - Kyowa Quality Confezione da 100 grammi in polvere - misurino incluso della confezione Posologia consigliata: 3 grammi al giorno in acqua
€ 13,00
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Vai al carrelloPURE CREATINE 100 - Creatina ultra-micronizzata 200 mesh
€ 21,00
Creatina e metabolismi energetici Poiché il corpo umano non è in grado di accumulare facilmente atp, molecola che è presente come scorta minima e viene utilizzata nel giro di pochi secondi, è necessario creare continuamente atp durante l’esercizio fisico. In generale, le due vie principali mediante le quali il corpo converte i nutrienti a energia sono: metabolismo aerobico (con ossigeno) metabolismo anaerobico (senza ossigeno) Questi due percorsi possono essere ulteriormente divisi. molto spesso è una combinazione di sistemi energetici che sopperisce al fabbisogno di energia durante l’esercizio, con l’intensità e la durata dell’esercizio a determinare quale metodo vada utilizzato in un dato momento. La creatina (cr) gioca un ruolo chiave come intermedio in questo processo energetico partecipando alla reazione di sintesi di cp, catalizzata dalla creatina chinasi, insieme ad una molecola di atp che cede un gruppo fosfato e genera una molecola di adp. Perchè creatina ultra-micronizzata 200 mesh? Uno dei problemi più delicati da risolvere è quello della scarsa solubilità in acqua della molecola. Per il pure creatine 100 micronized 200 mesh abbiamo selezionato una delle migliori forme attualmente disponibili: molecole di finissima creatina micronizzata 200 mesh. L’esclusività di pure creatine 100 micronized 200 mesh risiede nel fatto che il massimo assorbimento è assicurato dalla finezza del particle size certificato di 200 mesh, l’unità di misura riconosciuta a livello internazionale che definisce lo standard di una polvere. Particelle più piccole, dell’ordine di poche decine di micron, passano meglio in soluzione diffondendo così dal gi al sangue in modo migliore rispetto alle tradizionali forme di creatina. Ad un maggiore assorbimento segue idealmente una maggiore biodisponibilità della molecola, che gioca un ruolo chiave nel metabolismo energetico anaerobico alattacido incrementando la performance sulle basse repetizioni e sul massimale. Avete presente la differenza tra lo zucchero tradizionale e quello super-fine immediatamente solubile? Mentre con il primo avete bisogno di mescolare, con il secondo no. Applicate questo semplice concetto alla creatina e capirete voi stessi la differenza sostanziale tra una creatina tradizionale e una creatina certificata con particle size di 200 mesh. Valori nutrizionali valore energetico 100 g* dose 0 kcal 0 kj 0 kcal 0 kj proteine 0 g 0 g carboirdati 0 g 0 g grassi 0 g 0 g creatina micronizzata 200 mesh 100 g 3 g *si intendono di prodotto Ingredienti: creatina monoidrata micronizzata 200 mesh. Modo d'uso: mezzo misurino di prodotto (pari a 3 g) lontano dai pasti o 30 minuti prima di un allenamento intenso Confezione: da 200 g
€ 21,00
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Vai al carrelloNITRO CREATINE EXTREME - Creatina Nitrato Per La Massa Muscolare
€ 59,00
Nitro Creatine Extreme L’obiettivo dei laboratori net integratori è stato quello di creare un prodotto a base di creatina che potesse enfatizzare la sua funzione anabolica, pro-energetica e la sua azione tampone verso l’acido lattico senza apporto di zuccheri. Da qui nasce Nitro Creatine Extreme. Non si tratta di un mix di varie creatine, ma dell’ultima generazione di creatine (creatina nitrato) con l’apporto di un mix di aminoacidi, antiossidanti e minerali funzionali all’assorbimento della creatina. Nitro Creatine Extreme è un mix formato da: creatina nitrato + arginina: e’ un sale di creatina aggiungendo un gruppo nitrato alla creatina. Questa particolare fa modo che oltre alle funzioni tipiche della creatina ci sia anche l’azione pro ossido nitrico indotta dalla componente nitrata e anche dalla presenza di arginina l-lisina e l-glicina: sono due aminoacidi insulinogenici, cioè in grado di stimolare la secrezione di insulina da parte del pancreas, favorendo i processi anabolici. l-metionina: e’ un aminoacido importante in quanto rappresenta l’aminoacido di inizio in tutte le sequenze di m-rna. acido alfa lipoico: favorisce la conversione del glucosio in atp. La sinergia fra creatina e acido lipoico favorisce l’azione di accumulo della creatina nella cellula muscolare. è un potente antiossidante. calcio citrato: minerale fondamentale per la contrazione muscolare. azione alcalinizzante. curcuma e tè verde: importanti baluardi a difesa dell’efficacia dell’apparato digerente (quindi assimilativo). azione antinfiammatorio e antiossidante. Valori Nutrizionali valori nutrizionali 100 g* dose** rda*** valore energetico 0 kcal 0 kj 0 kcal 0 kj creatina nitrato di cui creatina 74,8 g 52,5 g 4 g 2,7 g calcio citrato 4 g 200 mg arginina 3 g 150 mg lisina 3 g 150 mg curcuma e.s. 2 g 100 mg the verde e.s. 2 g 100 mg glicina 2 g 100 mg metionina 2 g 100 mg acido lipoico 2 g 100 mg cromo picolinato di cui cromo 4 mg 0,5 g 200 mcg 24,4 mcg 61% *si intende di prodotto **5 cps da 1180 mg/cad ***razione giornaliera raccomandata Ingredienti: creatina nitrato, calcio citrato, arginina, lisina, curcuma e.s 95% curcuminoidi (curcuma longa rizoma), the verde e.s (camelia sinensis foglie), glicina, metionina, acido lipoico, cromo picolinato; stabilizzanti reologici: talco, magnesio stearato. capsula: gelatina animale, e171, e122, e133. Modalitá d'uso: assumere una dose di prodotto, pari a 5 cps. Confezione: da 120 cps
€ 59,00
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