Tozzipedia - Volume 1

€ 37,00

  TOZZIPEDIA è l'enciclopedia definitiva per chi cerca di migliorare la propria salute e il proprio benessere attraverso la dieta e l'esercizio fisico. Questo manuale enciclopedico di Claudio Tozzi, un professionista con oltre 25 anni di esperienza nel campo della dieta Geo Paleo, raccoglie tutte le risorse e le ricerche accumulate nel corso degli anni. TOZZIPEDIA è un manuale completo che copre un'ampia gamma di argomenti, tra cui la dieta Geo Paleo, l'allenamento, la gestione delle patologie, e le variazioni speciali delle diete. Offre una guida all’integrazione specifica per tutte le condizioni, testimonianze e casi studio a supporto, istruzioni per il raggiungimento di obiettivi specifici, e informazioni rilevanti su trattamenti specifici per problematiche estetiche. TOZZIPEDIA è stato creato per essere un riferimento per tutti, dai principianti ai professionisti del settore della salute e dell'allenamento. È stato concepito per essere una risorsa di facile utilizzo, con un indice completo per aiutarti a trovare rapidamente le risposte alle tue domande. Caratteristiche principali: Indice completo di tutte le informazioni sulla dieta Geo Paleo Informazioni complementari per allenamento, patologie e variazioni speciali delle diete Guida all’integrazione specifica per tutte le condizioni Testimonianze e casi studio a supporto Istruzioni per il raggiungimento di obiettivi specifici Risoluzione di obiezioni e dubbi relativi a dieta e integrazione Informazioni rilevanti su trattamenti specifici per problematiche estetiche Perché scegliere TOZZIPEDIA: Risparmio di tempo: Non dovrai più cercare le informazioni su internet o consultare vari esperti. Troverai tutte le risposte di cui hai bisogno in un unico posto. Sicurezza: Potrai prendere decisioni informate sulla tua salute, liberandoti dall'incertezza e dalla mancanza di informazioni. Risparmio di denaro: Eviterai spese inutili per analisi e pareri medici, nutrizionisti o altri professionisti impreparati. Miglioramento della salute: Sarà estremamente semplice rimanere in salute grazie alle informazioni contenute in TOZZIPEDIA. TOZZIPEDIA è il manuale definitivo per la tua salute e il tuo benessere. Non perdere l'occasione di avere tutte le risorse per migliorare la tua salute immediatamente senza perdite di tempo, stress o preoccupazioni. - Copertina rigida  - 275 pagine  - Indice analitico  

GEOPALEODIET: per l’efficienza fisica e mentale in 30 giorni

€ 27,00

Dimagrisci, aumenta la concentrazione, stimola la memoria e combatti la stanchezza. Senza contare calorie o quantità, abbandonando per sempre e senza rimpianti la dieta mediterranea, ossia la più grande disgrazia mai capitata all’umanità.   Per decenni ci hanno convinto che, per avere la giusta energia per studio, lavoro e sport, il massimo era (ed è…) mangiare tanti carboidrati “complessi” come pasta, pane e pizza. Per dimagrire invece le mitologiche fette biscottate con marmellata la mattina, ingerire meno calorie di quelle che si assumono e “fare un po’ di moto”. E mangiare tanti latticini per “il calcio che fanno bene alle ossa” e legumi per le “fibre”. NULLA DI TUTTO QUESTO È VERO. ---------------------------------------------------------------------------------------- Stefano Spiti:   "Scorrevolissimo davvero un gran ben libro perfetto per chi deve avvicinarsi alla paleo e un ottimo esercizio x chi lo è già da anni" ---------------------------------------------------------------------------------------- Francesca Lupo: "Finalmente mio?? Alla faccia della mini guida, non è mica un quadernino, è un signor libro.  Proprio ben fatto, ci sono le spiegazioni dettagliate sin dal principio, un bel po' di capitoli su ciò che si deve sapere di importante.  Gli specchietti sugli integratori sono semplici e chiari, così non serve fare ricerche e domande su cosa prendere e quanto.  C'è pure la dieta? Grazie Signor Tozzi, ci voleva.  Finisco di leggerlo in questi giorni e poi lo conservo dopo i libri del Prof. Cordani e prima di quello di Wolf.? Attendo di completare la collezione, intanto diffondo questo.?" -------------------------------------------------------------------------------------------- La Geo Paleo Diet di Claudio Tozzi si prende la responsabilità di distruggere tutti questi miti, partendo dalla storia della nostra evoluzione. L’uomo è geneticamente settato da milioni anni a non mangiare cereali, latte e legumi, perché quasi mai consumati fino a circa 10.000 fa, quando venne introdotta l’agricoltura nel mondo. Questa evidenza è supportata da ben 160 studi scientifici internazionali che ne hanno confermato le straordinarie doti quali: #1 perdita di grasso corporeo senza nessun controllo calorico e/o quantità di cibo; #2 aumento della concentrazione e della memoria; #3 aumento delle performance fisiche sia di potenza che di resistenza, cioè dai pesi alla maratona; #4 prevenzione e/o remissione di molte patologie quali diabete, resistenza all’insulina, malattie cardiovascolari, fegato grasso, colesterolo e trigliceridi alti, infiammazioni intestinali e malattie autoimmuni (Hashimoto, RCU, Chron, ecc), cancro, ecc. In questo testo troverai le linee guida per iniziare la GeoPaleoDiet e una settimana tipo per iniziare. Inoltre, come bonus, una straordinaria super guida agli integratori Vitamina C, D, K2, Omega 3, ecc (che NON fanno male a “reni e fegato” come ti di dicono TUTTI) fondamentali per raggiungere un’efficienza fisica e mentale mai raggiunta prima. Questo libro è dedicato ai neofiti della Geo Paleodiet, che vogliono anche approfondire le tematiche sugli integratori e i suoi dosaggi efficaci.    ------------------------------------------------------------------------------ Emiliano Pascale: "Acquistato! Strutturato davvero bene, completo." ------------------------------------------------------------------------------ Vincenzo D'aurea: "Libro arrivato. Da una sommaria lettura mi sembra un capolavoro ....complimenti per la completezza ed esaustività' degli argomenti." ------------------------------------------------------------------------------   SOMMARIO   Prefazione  1 Geopaleodiet: la dieta del futuro viene dal passato 2 Vitamina D3: quanta Vitamina D è necessaria per Arrivare ai Livelli Ottimali? E’ vero che fa venire Ipercalcemia? 3 Vitamina D3 per bambini: le 11 cose che devi sapere assolutamente se il tuo Bambino soffre di carenza di Vitamina D 4 Vitamina K2: calcificazione Arteriosa? Forse può essere distrutta per Sempre con la Vitamina K2-MK7 5 Rapporto tra D3 e K2: perchè assieme alla Vitamina D bisogna integrare la Vitamina K2? 6 Collagene: pelle più morbida, anti-Rughe, meno Dolori Articolari in 30 giorni 7 Vitamina C:  Distruggi Febbre, Influenza e Herpes in 24 ore con la Vitamina C 8 Omega 3: I Misteri dell’Omega-3: Il Codice Segreto svelato per la tua Salute  9 Candida: non riesci a Dimagrire?Non stai mai Bene? Forse hai la Candida 10 Muscle Detox: perdi fino a 4 Kg in 9 giorni  11 MTHFR: le 4 cose che devi assolutamente sapere se soffri di Deficit di attenzione/Iperattività, Depressione, Malattie Cardiovascolari ecc. e non sai Perchè Bonus: menù settimanale GeoPaleoDiet  - Pagine: 320  - Autore: Claudio Tozzi