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Paläo-Diät-von Robb Wolf - Food-Stil Das In Form Mann 2 Millionen Jahre Lang Gehalten Hat

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Editori

Die Grundsätze der Paläo-Diät​​​​​​​ basiert auf die Macht seiner Quellen zusammenführen der Altsteinzeit Menschen Gewohnheiten mit den neuesten Erkenntnissen in der Genetik, Biochemie und Immunologie.

Das Ergebnis ist eine Diät, dass nicht nur hilft Sie, Gewicht zu verlieren, aber das Gefühl mehr fit und dynamisch, reduziert das Risiko von Krankheiten, schlechte Ernährung und unnatürliche verbunden.

Nicht das übliche Handbuch für Gewichtsverlust, aber ein nützliches Buch, das lehrt, wie man gut übernachten und achten auf die Qualität des Essens.

Robb Wolf, Biochemiker, einer der weltweit berühmtesten Trainer geworden ist, lehrt uns wie einfache Vorsichtsmaßnahmen in Ernährung, körperliche Bewegung und Lebensstil radikal unser Aussehen, unsere Gesundheit und unsere Langlebigkeit verbessern können.

Wolf erklärt all dies mit großen Dosen von Humor und Unternehmen gemeinsam mit dem Leser eine spannende Reise, um die Funktionsweise des menschlichen Körpers zu entdecken.

Ein Lebensmittel-Programm für 30 Tage, einfach zu folgen und leckere und schnelle Rezepte.

Einführung von Loren Cordain


Italienische Ausgabe, herausgegeben von Paul Perucci