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G.A.C. 19 - Genetic Amino Code - Riduzione Tempi di Recupero Post-Workout - AMINOACIDI

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GeoPaleoDiet Integratori

Nel formulare il G.A.C. 19 (genetic amino code 19), il centro ricerche Net integratori è partito dalla sequenza aminoacidica presente nel muscolo umano, che è certamente quella più “stressata” durante attività fisiche intense e che ha necessità nell’ambito del recupero muscolare.

Net integratori ha quindi utilizzato il pool completo degli aminoacidi muscolari andando ad elaborare delle variazioni che possono aumentarne l’impatto su tutti i complessi meccanismi di stimolo e controllo.

ll G.A.C. 19 non è un pool di proteine, ma una fonte preziosa di aminoacidi non legati alle proteine (freeform - in forma libera) facilmente utilizzabili dall’organismo umano: infatti la “forma libera” di tali aminoacidi permette di bypassare i processi digestivi a livello gastrico e pancreatico, consentendo il passaggio immediato di tali nutrienti ai circuiti metabolici dell’organismo.

Gli aminoacidi in forma libera consentono un loro apporto più rapido e una maggiore assimilazione.

Il valore del G.A.C. 19 è dato dalla sinergia degli 8 aminoacidi essenziali (eaa) uniti ad altri 11 aminoacidi coinvolti maggiormente durante gli allenamenti intensi.

Gli aminoacidi essenziali (eaa) sono necessari per sviluppare nuovo tessuto magro e per stimolare la riparazione cellulare, che avviene durante la fase di recupero.

Il consumo di un'adeguata quantità di queste sostanze nella dieta consente agli atleti di migliorare il fisico e ridurre i tempi di recupero dopo l'allenamento.

L’allenamento ad alta intensità causa un veloce catabolismo muscolare, inibendo così la sintesi delle proteine all’interno del muscolo.

I percorsi lungo i quali gli aminoacidi vengono metabolizzati durante l’allenamento sono tre:

  1. il primo consiste nella demolizione degli aminoacidi a catena ramificata (bcaa) con la contrazione muscolare;
  2. il secondo nella formazione di alanina e glutammina nel muscolo e la sua demolazione nel fegato a scopo energetico;
  3. il terzo è l’utilizzo degli altri aminoacidi nella sintesi proteica e nei muscoli.

 L’allenamento ad alta intensità disgrega i bcaa, che costituiscono circa un sesto delle proteine presenti nei muscoli volontari e più di un terzo degli aminoacidi essenziali di origine alimentare. 

L’integrazione di bcaa, peraltro stimola l’ossidazione dei grassi e attenua l’indolenzimento e i danni muscolari post-allenamento.

L’aminoacido più importante dei bcaa è la leucina (che nel g.a.c. 19 è inserita in un rapporto 10:1:1) , che innesca la sintesi di proteine muscolari attivando mtor e altri mediatori della sintesi proteica presenti nei muscoli degli esseri umani.

Di per sé, la leucina è allo stesso tempo anabolica e anticatabolica, ed è in grado di apportare quasi gli stessi effetti metabolici associati all’assunzione di tutti i bcaa insieme.

Gli altri aminoacidi essenziali hanno tutte proprietà anaboliche dimostrabili.

Quando agiscono simultaneamente, gli aminoacidi essenziali sono talmente potenti che basta assumerne 5-6 grammi dopo l’allenamento per aumentare la sintesi proteica dopo l’allenamento.

Valori Nutrizionali

 

100 g* dose** rda**
l-leucina 43,47 g 2500 mg  
l-lisina 4,35 g 250 mg  
l-isoleucina 4,35 g 250 mg  
l-valina 3,48 g 200 mg  
l-ornitina akg 3,04 g 175 mg  
l-glutamina 3,04 g 175 mg  
l-tronina 2,43 g 140 mg  
acido l-aspartico 2,43 g 140 mg  
l-arginina akg 2,17 g 125 mg  
l-cistina 1,74 g 100 mg  
l-istidina 1,74 g 100 mg  
l-fenilalanina 1,74 g 100 mg  
l-metionina 1,56 g 90 mg  
l-alanina 1,39 g 80 mg  
l-tirosina 1,39 g 80 mg  
taurina 1,22 g 70 mg  
l-citrullina malato 0,87 g 50 mg  
l-triptofano 0,87 g 50 mg  
glicina 0,87 g 50 mg  
vitamina b6 0,02 g 1 mg 71%
*si intendono di pdorotto
** 5 compresse da 1150 mg/cad.
***razione giornaliera raccomandata
 

Ingredienti:

l-leucina, l-lisina, l-isoleucina, l-valina, l-ornitina akg, l-glutammina , l-treonina, acido l-aspartico, l-arginina akg, l-cistina, l-istidina, l-fenilalanina, l-metionina, l-alanina, l-tirosina, taurina, l-citrullina malato, l-triptofano, glicina, vitamina b6; stabilizzanti reologici: cellulosa microcristallina, pvp, silicio biossido, magnesio stearato.

Modo d'uso:

si consuglia l'assunzione di 5 compresse dopo l'attività fisica.

Confezione: da 250 cpr