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ChocoBurro: la tua nuova GeoPaleo-dipendenza in forma di Crema al Cacao - 190 g / 230 ml

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€ 27,00

Solo 4 ingredienti: nocciole, miele, cacao e burro ghee grass fed dei pascoli anche invernali. A differenza delle altre creme spalmabili, non contiene latte, glutine, lattosio ed olio di palma.  Solo 21 grammi di carboidrati per 100 grammi contro i 56 grammi delle altre creme spalmabili:   il 62% di carbo in meno! E il gusto è incredibile…  ChochoBurro nato dall' unione del nostro Brado, un burro Ghee grass-fed non raffinato, con cacao e nocciole, per farlo diventare una vera e propria golosità  adatta a grandi e piccini. Questa crema spalmabile alle nocciole altamente digeribile in quanto contiene solo 5 ingredienti, ma una vera iniezione di energia. Può essere spalmato, gustato al cucchiaio, oppure usato per la preparazione di ottimi Paleo/Keto dessert! Chocoburro ottenuto da mucche allevate al pascolo (grass-fed), che vengono lasciate vivere liberamente nei pascoli dell' Unione Europea anche durante l' inverno, secondo i più alti standard ECO e BIO. Le più di 48 ore utilizzate per la delicata cottura di questo Ghee lo liberano da acqua, caseina e lattosio, rendendolo adatto anche a persone con intolleranze. Il Ghee un grasso nobile, in quanto contiene una bassissima percentuale di colesterolo (in 1 cucchiaino di ghee troviamo solo 8 mg di colesterolo, mentre nel burro normale ce ne sono mediamente 215 mg). il Ghee un prodotto ed ricco di antiossidanti e vitamine liposolubili. Inoltre, l' unione di ingredienti genuini e biologici quali il cacao, le nocciole, il miele ed un pizzico di cannella, donano a Chocoburro un gusto unico, inimitabile, di cui non potrete più fare a meno!    Ingredienti*:Crema di nocciole (39%), burro chiarificato grass-fed (28%), miele (27%), cacao in polvere (5%), cannella in polvere (1%). *Tutti gli ingredienti provengono da coltivazioni biologiche controllate Tenere ad una temperatura tra 5°C e 18°C Valore nutrizionale medio per 100g: Valore energetico: 2670 kJ / 646 kcal Grassi: 57,4 g  Di cui saturi: 21,4 g  Carboidrati: 21 g  di cui zuccheri: 20,3 g  Proteine: 7,7 g Fibre: 7 g Sale: <0,02 g Lattosio: <0,1 g   Peso netto - 190 g / 230 ml 

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Pacchetto PROMO 50% Arretrati 7-8-9 (contenenti Paleo-Gravidanza) -50%

Pacchetto PROMO 50% Arretrati 7-8-9 (contenenti Paleo-Gravidanza) "LeRegolediTozzi Magazine" + 3 DVD doppi

€ 90,00 € 45,00

Questi tre numeri arretrati (7-8-9) contengono:  PALEOGRAVIDANZA - ECCO IL DIARIO DI ANNA: preparazione al parto - di Massimo Mariani (parte 1-2-3 )  Ma anche tanti altri contenuti: 1) 300 pagine complessive 2)  8 ore di video di Claudio Tozzi in 2 DVD doppi 3)  18 VideoGeoPaleoRicette delle cuoche Marina e Daniela.    Ecco il dettaglio:  LE REGOLE DI TOZZI #7 3 Editoriale     di Claudio Tozzi 6 Paleo Guida    PER INIZIARE 10 Autori      TUTTI GLI AUTORI DE LE REGOLE DI TOZZI 15 IL GLUTINE      UNA MINACCIA SILENTE      di Caterina Borraccino 22 L'ESSERE UMANO      DA ZOO      UNA SPECIE FIN TROPPO COMUNE      di Daniele Vecchioni 30 La cuffia dei rotatori      della spalla      di Marco Bonotti 37 DOMANDE & RISPOSTE      VOI DOMANDATE, CLAUDIO TOZZI RISPONDE      a cura di Claudio Tozzi 44 NON DIMAGRISCI?      ECCO ALCUNI MOTIVI (PARTE 2)      di Raffaele Cicorella 48 COLLAGENE      PARTE 2 DI 2      di Claudio Tozzi 58 #Noncisonostudi     #NEWS     a cura di Claudio Tozzi 66 Hai mai provato      la dieta OMAD?      del Dr. Joseph Mercola 73 La trappola delle       Certificazioni      PARTE 1 DI 2      di Gianmarco Scioscia 80 PALEOGRAVIDANZA      ECCO IL DIARIO DI ANNA      parte 1 di 3 - preparazione al parto      di Massimo Mariani 89 Le paleo Ricette       di Daniela Mascia 94 Testimonianze LE REGOLE DI TOZZI #8 3 Editoriale     di Claudio Tozzi 6 Paleo Guida    PER INIZIARE 10 Autori      TUTTI GLI AUTORI DE LE REGOLE DI TOZZI 14 LA TRAPOLA DELLE CERTIFICAZIONI      PARTE 2 DI 2      di Gianmarco Sciocia 20 L'HABITAT      UN ELEMENTO FONDAMENTALE PER      L'UOMO      di Daniele Vecchioni 26 LO STUDIO      ANTI-PALEO?      Sponsorizzato da chi produce       cereali integrali      PARTE 1 DI 2      di Claudio Tozzi 34 IL DIGIUNO PREVIENE      ED ARRESTA IL DIABETE      del Dr. Joseph Mercola 39 DOMANDE & RISPOSTE      VOI DOMANDATE, CLAUDIO TOZZI RISPONDE      a cura di Claudio Tozzi 46 IL PIEDE UMANO E'       UNA MERAVIGLIA MECCANICA!      di Marco Bonotti 55 La tiroide non funziona?      LE CAUSE POTREBBERO ESSERE ALTROVE      di Caterina Borraccino 62 #Noncisonostudi      #NEWS      a cura di Claudio Tozzi 68 Paleo gravidanza      ECCO IL DIARIO DI ANNA ( PARTE 2 DI 3)      di Stefano Mariani 77 Lisena Aresu      COME CONIUGARE ARTE E PALEO      intervista di Claudio Tozzi 83 Le paleo Ricette      di Daniela Mascia e Marina Bruzzone 92 TESTIMONIANZE LE REGOLE DI TOZZI #9 3 Editoriale     di Claudio Tozzi 6 Paleo Guida    PER INIZIARE 10 Autori      TUTTI GLI AUTORI DE LE REGOLE DI TOZZI 14 Come vi smantello i preconcetti      LA CARNE TRATTATA      CON ORMONI E      ANTIBIOTICI NON      ESISTE      di Gianfranco Lo Cascio 20 LA FONDAMENTALE      IMPORTANZA DELLO      SNACK      MOTORIO      di Daniele Vecchioni 26 LO STUDIO      ANTI-PALEO?      Sponsorizzato da chi produce       cereali integrali      PARTE 2 DI 2      di Claudio Tozzi 34 IL COLLAGENE E' DI      BENEFICIO A PELLE E      ARTICOLAZIONI      del Dr. Joseph Mercola 43 DOMANDE & RISPOSTE      VOI DOMANDATE, CLAUDIO TOZZI RISPONDE      a cura di Claudio Tozzi 50 Tutte le bugie      SUL RAPPORTO TRA CARNE ROSSA      E CAMBIAMENTO CLIMATICO      di Gianmarco Scioscia 54 OSTEOPOROSI      fisiologico invecchiamento o      vera e propria patologia?      di Raffaele Cicorella 61 DISTURBO DA      DEFICIT DI      ATTENZIONE E      IPERATTIVITA'      di Caterina Boraccino 68 #Noncisonostudi      #NEWS      a cura di Claudio Tozzi 76 Paleo gravidanza      ECCO IL DIARIO DI ANNA ( PARTE 3 DI 3)      di Stefano Mariani 83 Le paleo Ricette      di Daniela Mascia e Marina Bruzzone: 18 video-ricette (una completatamente inedita!)  contenute nel DVD doppio allegato alla rivista.    DVD doppio -L'angolo delle Geo Paleo Ricette   Daniela Mascia; Chi ha detto che mangiar sano significhi cucinare cib triste e scondito? Cucinare conoscendo gli alimenti e le loro proprietà, ti fa scoprire un mondo di sapori che non  penseresti di poter ottenere senza eccedere nelle calorie o nel cibo "raffinato"! Cercherò di darvi dei suggerimenti e dei consigli alla portata di tutti...e sopratutto tante idee!                                                                       DVD 1   Dolcetto brownie Cremini freddi alle mandorle Zucchine al sugo cinghiale Bocconcini di pollo panati al cocco Torta in tazza al limone Asparagi al prosciutto Barette al cocco Pollo mango & curry Filetti di trota salmonata all'arancia Saltimbocca alla romana Torta all'arancia con gocce di cioccolato Gelato istantaneo alla pesca Marina Bruzzone:   Negli anni ho approfondito il tema del legame tra alimentazione e salute. Ho provato tante diete e stili alimentari diversi prima di conoscere la Paleo, ottenendo con quest'ultima risultati eccellenti. Essendo molto golosa e anche ingegnere, mi sono appunto "ingegnata" a sperimentare e adattare ricette per dare gusto e vitalità ai miei piatti, e ora voglio condividere i  miei segreti in cucina con voi. Tranquilli, saranno facilissime!                                     DVD 2   Budino al melone Carne alla piastra Pollo al curry, ananas e latte di cocco Sgombri/acciughe in salsa di pinoli, prezzemolo e olive taggiasche Biscotti alle nocciole Frappè alla banana  

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BULLET PROOF: Burro Ghee Grass Fed + Olio di Cocco Biologico -12%

BULLET PROOF: Burro Ghee Grass Fed + Olio di Cocco Biologico

€ 56,90 € 50,07

ATTENZIONE: durante l'estate l'olio di cocco diventa liquido e nella spedizione potrebbe trasudare. Questo non compromette la qualità del prodotto all'interno se la confezione risulta correttamente sigillata. Il Bulletproof Coffee è sostanzialmente, caffè corretto con burro Ghee e Olio di Cocco La versione originale, creata in Tibet ormai Secoli fa prevede tè e burro di yak . In occidente ha preso piede la Versione che vede il caffè in sostituzione del thè, del burro vaccino Ghee Grass fed e una piccola percentuale di olio Cocco (costituito da uno o più trigliceridi a catena media) Cosa  promette questa bevanda? Bruciare le calorie, smorzare il senso di fame ma anche aumentare la concentrazione e donare maggiore energia. Viene inserita in una dieta ad alto consumo di grassi e proteine di origine animale (Chetogenica o Paleo). Quantità n°1 - Olio di cocco Panela 300gr/330ml n°1 - Burro Brado Ghee, grass fed 430gr/580ml   Come si prepara il Bulletproof? Ingredienti 300 millilitri di caffé americano 1 cucchiaio di olio di cocco  1 cucchiaio di burro ghee  Valori nutrizionali Energia 268 kcal Grassi 14 grammi Proteine 0 grammi Carboidrati 0 grammi Preparazione Prepara il caffè americano, allungandolo il tuo caffè preferito con dell’acqua bollente. Aggiungi un cucchiaio di olio di cocco e un cucchiaio di burro ghee BRADO. Versa tutto in un frullatore e frulla per circa 40 secondi, o comunque fino a quando il caffè non risulterà cremoso. A tua discrezione, puoi aggiungere un pizzico di sale dell’Himalaya o della cannella in polvere. #burri #burro #bulletproof

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COMBO 3 X CANDIDA DETOX - combatti la candida in 3 mesi -10%

COMBO 3 X CANDIDA DETOX - combatti la candida in 3 mesi

€ 75,00 € 67,50

Il "Candida Support" è un integratore alimentare formulato con ingredienti selezionati per il loro ruolo nel supportare il benessere generale e il mantenimento di un equilibrio microbico ottimale nel corpo. Questo integratore contiene: Acido Caprilico: Questo acido grasso a catena media, derivato dalle noci di cocco, è riconosciuto per il suo contributo al mantenimento di una flora intestinale equilibrata. Lactobacillus Acidophilus: Un probiotico ben noto che supporta la salute del colon e può aiutare a mantenere un equilibrio microbico sano all'interno del tratto intestinale. Aglio: Notoriamente utilizzato per le sue proprietà di supporto generale alla salute, l'aglio è valutato per il suo contributo alla funzione immunitaria e circolatoria. Biotina (Vitamina B8): Importante per il metabolismo energetico e può supportare la salute della pelle e delle mucose. Selenio: Un minerale essenziale con forti proprietà antiossidanti, aiuta a sostenere il sistema immunitario e a proteggere le cellule dal danno ossidativo. Betacarotene: Un precursore della vitamina A essenziale per la salute visiva, della pelle e del sistema immunitario. Modalità d'uso: Si consiglia l'assunzione di una capsula al giorno a stomaco vuoto, come complemento a una dieta equilibrata. Ingredienti principali: Acido caprilico, Lactobacillus acidophilus, aglio, biotina, selenio, betacarotene. Eccipienti includono amido di mais pregelatinizzato e sali di magnesio degli acidi grassi. Confezione: 30 capsule. Avvertenze: Gli integratori alimentari non sono sostituti di una dieta variata e equilibrata e di un sano stile di vita. Non superare la dose giornaliera consigliata. Conservare fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Conservazione: Conservare in un luogo fresco e asciutto. Dopo l'apertura, conservare in frigorifero per mantenere la freschezza del prodotto. Questo integratore offre un supporto naturale per il benessere generale, contribuendo al mantenimento di un equilibrio microbico sano, senza fare affermazioni non supportate o promuovere la cura di malattie. Acido caprilico 221 mg L. acidophilus 30 mg (pari a 6mld u.f.c.) Betacarotene 5 mg Aglio 3 mg Biotina 200 mcg (400% NRV*) Selenio 80 mcg (145% NRV*) *  % NRV: Valori Nutritivi di Riferimento

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SCORTA 2 MESI: 1 Primal K2 + 2 D3 -10%

SCORTA 2 MESI: 1 Primal K2 + 2 D3

€ 135,00 € 121,50

   Scorta 2 mesi 1 Primal K2 (formula potenziata mini-compresse da 200mcg) + 2 Vitamina D3 Soft-gel da 150     

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SCORTA 10 pezzi Glutammina KYOWA QUALITY - Contro il Catabolismo muscolare e per Energia Mentale -15%

SCORTA 10 pezzi Glutammina KYOWA QUALITY - Contro il Catabolismo muscolare e per Energia Mentale

€ 170,00 € 144,50

  La glutamina è un aminoacido neutro ed è l'aminoacido più abbondante presente nel muscolo e il sangue umano. Infatti, il 60% della riserva libera di aminoacidi nelle cellule muscolo scheletriche è composto di glutamina. La glutamina è nota come un aminoacido condizionatamente essenziale perchè nei momenti di stress (l'attività fisica è stress) il corpo ne ha un bisogno maggiore per mantenere le riserve ematiche e muscolari di glutamina. La glutammina è un aminoacido non essenziale che costituisce più del 50% del pool aminoacidico. Già nel 1990 Perry-Billings et altri, e nel 1991, Calder e Newsholme, hanno provato che la glutamina aiuta in modo importante il sistema immunitario. L'allenamento strenuo sportivo è un comunque un attacco al nostro sistema difensivo, che dovrà provvedere a ripulire e riparare il terreno cellulare danneggiato anche dallo stress e/o dalla vita privata. Ora, gli immunociti deputati a questo compito richiedono un alta quantità di glutamina nel plasma, per essere coadiuvati a questo compito. Conseguentemente se i livelli di questo aminoacido sono nel sangue sono normalmente bassi (perché la maggior parte è utilizzata dalle cellule dell'intestino tenue), la glutamina disponibile non basta e quindi dovrà venire estratta dal nostro patrimonio muscolare. Questo perchè esiste la sindrome da intestino eccessivamente permeabile o "leaky gut" (SAPI o LGS) che si accompagna ad uno stato infiammatorio sistemico, iper-reattività del sistema immunitario, sovraccarico del fegato e del sistema nervoso. I sintomi più frequenti sono quelli intestinali come gonfiore, diarrea e crampi, ma spesso compaiono anche sintomi generali come stanchezza, mancanza di energia, allergie ed intolleranze. La glutammina ripristina quindi la corretta non-permeablità intestinale, dovuta a cereali, latticini, legumi e stress.  La glutamina contenuta nei muscoli  è soltanto il 5-7% delle proteine totali e quindi il nostro organismo la produce a partire da altri aminoacidi, depauperando lentamente e inesorabilmente, la massa magra che avevamo così faticosamente acquisito. Questa "deleteria“ utilizzazione della glutamina dipende soprattutto dall'aumento dei livelli di cortisolo, un glucocorticoide che viene rilasciato in tutti i casi di stress sia patologico, sia indotto dall'esercizio fisico. Se il cortisolo è alto, l'estrazione e la produzione di glutamina (ma anche di un altro aminoacido glucogenetico, l'alalina) viene enormemente aumentata,rallentando o addirittura impedendo la crescita muscolare. La somministrazione orale o parenterale di glutamina può quindi migliorare il bilancio dell'azoto, aiutando l'atleta ad incrementare la massa magra ( e nel sedentario mantiene la massa magra impedendo l' indebolimento e l' invecchiamento), in quanto l'organismo utilizza l'integrazione dell'aminoacido invece di smontare le nostre proteine muscolari. L'acido glutaminico, prodotto nel cervello dalla glutamina (è l'unico aminoacido che riesce a passare la barriera ematoencefalica), svolge altra due funzioni fondamentali: • insieme al glucosio, è il carburante delle cellule celebrali; • combinandosi con l'ammoniaca (provoca il senso di fatica durante l'esercizio fisico), disintossica il cervello riconvertendosi nella forma primaria di glutamina. Anche l'ammoniaca nel fegato viene smaltita da questo importante aminoacido. • Anche il cervello quindi beneficia degli effetti della glutamina, in quanto la quantità di glucosio che può immagazzinare è limitata e se i livelli dell'aminoacido sono adeguati si può migliorare la funzionalità celebrale. Il glutammato monosodico dei comuni dadi da brodo e dei cibi cinesi, contiene acido glutaminico. • Altra funzione della glutamina è quella sul volume cellulare. Come abbiamo visto parlando della creatina, l'aumento della grandezza cellulare può essere il segnale per far partire gli stimoli anabolici ed anticatabolici. • La glutamina, in studi con animali, ha dimostrato di essere il più forte voluminizzatore cellulare tra quelli provati.  Se studi su umani confermeranno questa caratteristica, l'integrazione di questo aminoacido per l'aumento della massa muscolare è destinata a diventare di routine. Ulteriori azioni della glutamina sono: • sintesi del Glutatione (un importante anti-ossidante prodotto dal nostro corpo); • trasporto di azoto e atomi di carbonio; • sintesi di Urea (fegato); • sintesi dell'RNA; • sintesi di Glucosio/Glicogeno; • componente del pool aminoacidico, • carburante metabolico; • ridurrebbe il desiderio di alcool; • viene utilizzato sperimentalmente nel trattamento della • depressione, nelle ulcere peptiche, epilessia, schizofrenia e • senilità; • aumenterebbe i livelli dell'ormone della crescita  La combinazione glutamina + aminoacidi ramificati, sembrerebbe l'optimun per ottenere i migliori risultati. Infatti, come abbiamo visto, dopo una dura seduta di allenamento, l'organismo utilizza le poche scorte disponibili di glutamina e di alanina per ripristinare l'equilibrio precedente. Quindi comincia a smontare le proteine muscolari, ma soprattutto aminoacidi ramificati, che attraverso il ciclo alanina-glucosio, vengono trasformati in glucosio per sopperire all'esaurimento del glicogeno muscolare. Se si potenziano quindi i ramificati con la glutamina si ritarda notevolmente l'esaurimento delle riserve di glucogenetici, riducendo notevolmente il catabolismo muscolare e favorendo il Recupero. Addirittura molti atleti riferiscono di "sentire" la differenza tra i prodotti contenenti i soli ramificati e quelli associati alla glutammina. I risultati sul "campo" di questa combinazione sono estremamente positivi ed incoraggianti. Ingredienti: glutammina pura micronizzata - Kyowa Quality  Confezione da 100 grammi in polvere - misurino incluso della confezione  Posologia consigliata: 3 grammi al giorno in acqua 

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4 Casse di ACQUA DI COCCO - Confezione Risparmio! -15%

4 Casse di ACQUA DI COCCO - Confezione Risparmio!

€ 210,00 € 178,50

4 Confezioni da 24 bottigliette da 280ml (1,85 Euro a bottiglietta invece di 3 Euro) Senza Zucchero aggiunto - Naturalmente senza Lattosio  Risparmi un totale di 31,50 Euro!   ESTRATTA DALLE NOCI DI COCCO VERDI PURA COCONUT WATER È UNA BEVANDA AL 100% Dalle meravigliose spiaggie dei Tropici arriva tutta l’energia e la naturalezza di PURA Coconut Water Naturale Ipoallergica Dissetante Priva di colesterolo e di grassi Ricca di valori nutritivi e di sali minerali Senza zucchero aggiunto Senza conservanti Senza coloranti BUONISSIMA Fresca e dal sapore delicato, l’Acqua di cocco Pura Coconut Water ti accompagnerà in tutte le attività donandoti salute, bellezza ed energia. L’ACQUA DI COCCO E LO SPORT L’acqua di Cocco aiuterà il tuo organismo a mantenere la giusta concentrazione di sali minerali. Questo la rende la bevanda naturale ideale per tutti gli sportivi.  La grande quantità di potassio (una lattina contiene l’equivalente di 3 banane), magnesio, manganese, calcio, sodio e vitamina C ti reidraterà e sentirai un carico di energia diffondersi in tutto il tuo corpo durante e dopo ogni intensa attività fisica. L’ACQUA DI COCCO E LA SALUTE La FAO (Food and Agricolture Organization of the United Nations) definisce l’acqua di Cocco «Linfa Vitale». Bere l’Acqua di Cocco diffonderà tutte le sue proprietà nutritive nel tuo organismo e immediatamente percepirai un grande senso di benessere. Immagina le tue ossa rinforzarsi. Avverti la tua naturale regolarità intestinale. Senti il tuo stomaco rilassato e leggero e la tua circolazione scorrere fluida. Il tuo corpo è fresco e alla giusta temperatura.   L’ACQUA DI COCCO E LA BELLEZZA Ti renderai conto di quanto sia efficace nel bruciare i grassi. Completamente priva di colesterolo e di grassi, l’Acqua di Cocco è un diuretico naturale, ipoallergico che faciliterà l’eliminazione delle tossine dal tuo organismo e ti aiuterà a combattere gli inestetismi.  Assumila con regolarità e ti libererai da quel fastidioso senso di fame nervosa, stimolerai il tuo metabolismo e finalmente vedrai con i tuoi occhi il dimagrimento prendere forma giorno dopo giorno. La tua pelle apparirà compatta ed elastica e ti sentirai completamente in armonia con te stesso. 4 Confezioni da 24 bottigliette da 280ml (1,85 Euro a bottiglietta invece di 3)

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SCORTA 10 pezzi Candida Complex. 6 super-sostanze per Combatterla -15%

SCORTA 10 pezzi Candida Complex. 6 super-sostanze per Combatterla

€ 250,00 € 212,50

  Nuovo prodotto per combattere la candida, con ben 6 delle sostanze più potenti esistenti al mondo per combattere questo pericolo fungo parassita.     - Aiuta ad eliminare la candida dal tuo corpo      - Aiuta la depurazione e la disintossicazione      - Aiuta a ripristinare la flora batterica I funghi del genere Candida (C. albicans, C. glabrata, C. krusei, C. tropicalis ) sono funghi lieviti che fanno parte integrante di flora normale della pelle e della mucosa di organi intestinali, genitali e riproduttivi. Si insediano maggiormente nelle cavita’ calde, umide e oscure del corpo umano, ma possono anche migrare in altri posti nel corpo, soprattutto negli eventi dell’immunocompromissione. La specie piu’ nota e Candida albicans (traduzione libera della “candida bianca“ perche’ forma colonie bianche) la quale crea problemi piu’ frequentemente dopo l’uso di antibiotici, steroidi, ormoni (pillole contraccettive), durante la gravidanza, mestruazione, indossamento di biancheria inadeguata, dopo chemioterapia e radioterapia. La moltiplicazione del fungo e’ legata anche ad alcune malattie come diabete, disturbo del funzionamento della tiroide, il Lupus ed altre malattie autoimmuni, AIDS, malattie tumorali, trapianto di organi, ecc. Quando la Candida diventa aggressiva? Quando glielo permette l’ambiente acido, dovuto all’ uso di cereali, latticini, legumi, dolci e zuccheri, stress, ecc. che rende possibile la sua crescita incontrollata. L’immunita’ forte e la flora batterica normale (Lactobacilus acidofilus) prevengono la moltiplicazione del fungo, ma quando questo fine equilibrio viene disturbato, provoca candidosi. L’uso degli antibiotici provoca la candidosi nelle persone che altrimenti avrebbero una buona immunita’. Oltre a distruggere batteri patogeni, gli antibiotici nella gran parte riducono anche il numero di batteri buoni e liberano sulla mucosa improtetta lo spazio sufficiente per la moltiplicazione della Candida. Qualora il problema ed i sintomi causati dalla Candida vengano trascurati essa potrebbe diventare aggressiva ed in peggiore dei casi finire con la sepsi e perfino la morte. Per combattare questo potente fungo distruttivo l’ integratore naturale “Candida Detox” riunisce in unico prodotto ben 6 sostanze anti-candida per eccellenza:   1)  Acido caprilico: noto anche come acido ottanoico, un acido grasso a lunga catena che si ricava dalle noci di cocco. Gli acidi grassi come l'acido caprilico vengono utilizzati come fonte energetica da parte della microflora intestinale favorendo l'equilibrio della flora fisiologica ed evitando la proliferazione eccessiva di Candida che può causare disturbi ricorrenti. Possiede una potente azione antifungina e battericida dato che riesce a distruggere la membrana cellulare di questi agenti nocivi. Aiuta a mantenere bilanciata la microflora batterica della mucosa intestinale ed è utile in caso di esagerata presenza nell’intestino del micete Candida albicans in quanto l’acido caprilico nutre i batteri “amici” nell’intestino e limita la proliferazione dei batteri “nocivi”.   2) Lactobacillus acidophilus:  è il ceppo più popolare di probiotici  ed è presente fisiologicamente nel colon umano e a livello vaginale Tale popolazione batterica si trova nel colon fino all’età avanzata (quando si assiste a modificazioni della flora) ed è influenzata da vari fattori esogeni come la dieta, gli antibiotici e lo stress. La ricerca ha dimostrato che migliora la funzione del sistema immunitario e può contribuire anche a ridurre la durata di una crescita eccessiva Candida.   3)  Aglio: Antibatterico, detossificante e amico delle ossa, queste sono solo alcune delle proprietà dell’aglio. L’aglio (Allium sativum) è una pianta bulbosa originaria dell’Asia centrale e imparentata con l’erba cipollina, la cipolla, lo scalogno e il porro, utilizzata da migliaia di anni non solo per il caratteristico sapore pungente ma anche per i benefici che garantisce alla salute. Sono numerose le testimonianze dell’aglio nella storia; pare che gli antichi Egizi sfruttassero le sue proprietà, dandolo anche agli schiavi che costruivano le piramidi per aumentarne la resistenza e per prevenire che si ammalassero. Nell’antica Grecia, gli atleti olimpici avrebbero masticato aglio prima di partecipare ai giochi per migliorare la performance sportiva. Addirittura Ippocrate (circa. 460-370 aC), conosciuto oggi come “il padre della medicina occidentale”, sfruttasse i benefici dell’aglio prescrivendolo per una vasta gamma di condizioni e malattie: dai problemi respiratori, come antiparassitario, per migliorare la digestione e ridurre la fatica. Si parla dell’aglio in numerosi testi come l’Odissea, i libri di medicina indiani e la Bibbia. Le proprietà dell’aglio oggi sono ampiamente sfruttate per una serie di condizioni associate al sistema circolatorio e cardiaco come l’aterosclerosi, l’ipercolesterolemia, l’infarto, le malattie coronariche e l’ipertensione ma anche per la prevenzione di alcune forme tumorali. Si tratta di un potentissimo antiossidante naturale molto comune nella frutta e nella verdura. Favorisce la sintesi di proteine e ormoni, protegge dallo stress ossidativo, favorisce la normale funzione del sistema immunitario, contribuisce alla formazione di collagene, al metabolismo energetico, alla funzione del sistema nervoso, alla riduzione dell’affaticamento e all’aumento della biodisponibilità del ferro alimentare; Antibatterico: Ricco di vitamina C e zolfo, l’aglio ha proprietà antibatteriche grazie proprio alle alti percentuali di questi componenti. Viene considerato infatti, una antibiotico naturale. Inoltre, se aggiunto regolarmente alla dieta, aiuta a combattere i parassiti intestinali. La scuola della Salute e delle Scienze dell’Universita’ del  Massachussets à Worchester (USA) con le sue ricerche ha confermato che l’utilizzo dell’aglio e’ molto consigliato per ridurre od eliminare parassiti, candida albicans, e batteri patogeni.   4) Biotina (o vitamina B8): contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e al normale metabolismo energetico. Quando è carente, permette alla candida di svilupparsi con più facilità. La biotina è anch’essa indispensabile per  mantenere un equilibrio della flora batterica intestinale.   5) Selenio: è un minerale che il corpo ha bisogno in piccole quantità per una salute ottimale. Questo minerale si trasforma in enzimi antiossidanti importanti chiamati selenoproteins. Secondo il National Institutes of Health, i selenoproteins aiutano a prevenire il danno cellulare da naturale gratuite sottoprodotti del metabolismo dell'ossigeno che possono contribuire al cancro, malattie cardiache e altre malattie croniche. I Selenoproteins giocano un ruolo nella regolazione della funzione della tiroide e sostenere il sistema immunitario. Il corretto consumo di selenio può aiutare a evitare la crescita eccessiva del Candida all'interno del vostro corpo. Conoscenza di quali alimenti contengono selenio, e quanto il tuo corpo ha bisogno, può aiutare a bilanciare la quantità di lievito ed evitare questi tipi di infezioni. La  carenza del selenio provoca una predisposizione per la crescita eccessiva di Candida, portando a infezioni da lieviti. La carenza del selenio altera anche i neutrofili ( fra il 50 e 70% dell’intera popolazione di globuli bianchi) del corpo dall'uccidere Candida.   6) Betacarotene: è un carotenoide, cioè uno dei pigmenti vegetali (di colore rosso, giallo e arancione) che sono precursori della vitamina A (retinolo). Il betacarotene, come tutti i carotenoidi, è liposolubile oltre che sensibile alla luce e al calore. Viene convertito in vitamina A all’interno del piccolo intestino e va poi a depositarsi nel fegato che provvederà a rilasciarlo poco alla volta, in base alle esigenze dell’organismo. Il betacarotene è importante per il nostro organismo dal punto di vista nutrizionale. È anzitutto un ottimo antiossidante, capace dunque di contrastare l’insorgenza dei radicali liberi, ed è una primaria fonte di vitamina A, che ha influssi benefici sulla vista e sulla pelle e che permette alle ossa di crescere in modo omogeneo. Il Betacarotene protegge contro la proliferazione della Candida albicans (livelli di beta-carotene nelle cellule esfoliate vaginali di donne affette da Candida albicans proliferazione sono sei volte inferiori ai livelli di beta-carotene nelle cellule esfoliate di donne sane).   Attenzione: per migliorare l’ efficace dell’ integratore sarebbe bene anche evitare zuccheri, lieviti (pane, pizza, focaccia, biscotti, crackers, ecc.), grano e bevande alcoliche. Niente Cereali-Latticini-Legumi.  QUANTITATIVI MEDI PER DOSE MASSIMA GIORNALIERA CONSIGLIATA: 1 capsula   Acido caprilico 221 mg L. acidophilus 30 mg (pari a 6mld u.f.c.) Betacarotene 5 mg Aglio 3 mg Biotina 200 mcg (400% NRV*) Selenio 80 mcg (145% NRV*) *  % NRV: Valori Nutritivi di Riferimento   Integratore alimentare – 30 capsule Candida Detox è un integratore alimentare a base di acido caprilico e lactobacillus acidophilus.   INGREDIENTI: Acido caprilico; addensante: amido di mais pregelatinizzato; capsula (agente di rivestimento: gelatina; colorante: biossido di titanio); L. acidophilus; agente antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi; betacarotene, agente antiagglomerante: aglio (Alium sativum L.) bulbo estratto secco, biotina, selenito di sodio.    MODO D’USO: deglutire 1 capsula al giorno a stomaco vuoto.   CONFEZIONE: 30 capsule.   AVVERTENZE: Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.   MODALITA’ DI CONSERVAZIONE: Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto lontano da fonti di calore. Una volta aperto conservare in frigorifero.

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SCORTA 10pz Omega 3 - Virgin Salmon 100% - 60 softgel da un grammo -15%

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€ 270,00 € 229,50

PACCHETTO DA 10 PEZZI   Il Salmone è una delle specie più sane e apprezzate, questi i motivi:  Il suo particolare habitat naturale e il suo stile di vita. La lunga permanenza nei laghi in assenza di agenti inquinanti. L' alimentazione a base di alghe, zooplancton e piccoli crostacei, fonti naturali di acidi grassi essenziali e antiossidanti . Il breve ciclo di vita 4 anni e il peso moderato di 3 kg, gli conferiscono, al momento della pesca, qualità uniche. Ricchezza naturale ed equilibrata di omega . Naturale presenza del potentissimo antiossidante astaxantina. Assenza di metalli pesanti. Grazie alla naturale presenza di vitamina A, D ed E, l’olio di Salmone è pregiato e ricercato grazie alla sua produzione limitata al periodo di pesca, da maggio a settembre. Nel rispetto dei cicli della pesca sostenibile, che ne limitano la quantità disponibile. L’olio di Salmone conserva intatte ed integre tutti i componenti nutrienti per le scrupolose procedure di lavorazione da parte di una azienda farmaceutica con basse temperature che non ne alterano la composizione.  Gli Omega-3 EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) contenuti nell' olio di Salmone di "Omega 3 Virgin Salmon 100%" agiscono insieme e in modo specifico a difesa del sistema cardiovascolare.  Per questo motivo garantirsi il giusto apporto di entrambi questi nutrienti è la strategia migliore per ottenere l'effetto protettivo più elevato possibile per la salute cardiovascolare. Le recenti linee guida ufficiali specificano quantità giornaliere precise di questi due componenti secondo le seguenti diciture: Salute del cuore: 250 mg di EPA e il DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca. Funzioni cerebrale e visiva: 250 mg di DHA contribuiscono al mantenimento delle normali funzioni cerebrali e visive. Livello dei trigliceridi: 2000 mg di EPA e DHA contribuiscono al mantenimento delle concentrazioni di trigliceridi nel sangue. Pressione arteriosa:  3000 mg di EPA e DHA contribuiscono al mantenimento della pressione sanguigna "Omega 3 Virgin Salmon 100%" è PURO: • 100% Olio di Salmone. • NON Mescolato o Diluito con altri Oli. • Senza Additivi Max potere NUTRIZIONALE. • Ricchezza naturale ed equilibrata, biodisponibile di Omega 3. • Presenza Naturale del potentissimo antiossidante Astaxantina 10 volte più potente di altri carotenoidi e 100 volte più potente della vitamina E. • Presenza Naturale di vitamina A, D, E. "Omega 3 Virgin Salmon 100%" è SERIO . • Processo di estrazione e lavorazione affidato ad una azienda farmaceutica. "Omega 3 Virgin Salmon 100%" è SANO. • NO tracce altri oli. • NO additivi. • NO conservanti. • NO coloranti. • NO metalli pesanti. • NO tracce amido,grano,lievito. • NO Salmonella, Escherichia Coli, Stafilococco Aureo. QUANTITATIVI MEDI PER DOSE MASSIMA GIORNALIERA CONSIGLIATA: 1 softgel. Olio di salmone 1000 mg. di cui EPA 180 mg. di cui DHA 120 mg. Vitamina E (D-alfa-tocoferolo) 13,4 mg 112 % NRV*. * NRV: Valori Nutritivi di Riferimento.   Ingredienti: Olio di Salmone standardizzato in omega 3, Vitamina E (D-alfa-tocoferolo), Vitaheess E*, Gelatina alimentare. Agente di resistenza Glicerolo.  Confezione: 60 softgel da un grammo     

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SCORTA 10pz Vitamina C pH Control 48 -15%

SCORTA 10pz Vitamina C pH Control 48

€ 320,00 € 272,00

OFFERTA SCORTA 10 PEZZI VITAMINA C PH CONTROL SCONTATA  AL 15%   Vitamina C "pH Control" 48 - Maggior assorbimento, Meno Problemi gastrici L’ uomo è praticamente l’ unico animale al mondo che non può produrre Vitamina C.   Solo il Bulbul, un pipistrello indiano, la scimmia e il gorilla e il porcellino d’ india hanno questa caratteristica e quindi deve essere forzatamente ingerito con i cibi/integratori.   La perdita della produzione endogena della vitamina C si presentò in un animale arboreo che viveva in un ambiente tropicale o semi- tropicale dove erano disponibili tutto l’anno molti cibi che contenevano acido ascorbico.   La dieta del primate mutato forse non forniva altrettanto acido ascorbico quanto quello prima sintetizzato nel fegato, ma era sufficiente per sopravvivere.   Bourne nel 1944 mostrò che un moderno gorilla, vivendo nel suo habitat naturale, otterrebbe 4.5 g. di acido ascorbico al giorno dal suo cibo.  L'acido ascorbico (vitamina C) è usato per prevenire o trattare bassi livelli di vitamina C nelle persone che non ottengono abbastanza di vitamina dalle loro diete.   Bassi livelli di vitamina C possono determinare una condizione chiamata scorbuto, che può causare sintomi quali eruzione cutanea, debolezza muscolare, dolori articolari, stanchezza o perdita di denti.   La Vitamina C inoltre: contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. sostiene il normale funzionamento del sistema nervoso. contribuisce a ridurre la stanchezza e affaticamento. accresce l'assorbimento del ferro. favorisce la formazione del collagene per la normale funzione di gengive, pelle, cartilagini e ossa. "Vitamina  C pH Control" della GeoPaleoDiet è stato formulata con calcio e magnesio, cioè dei minerali che tamponano quasi completamente la componente acida, che rende il prodotto adatto agli stomaci delicati e non, senza comportare problemi a livello gastrico. Non solo, per potenziare il potere di riciclo della vitamina C è stata aggiunta al prodotto Quercitina, un bioflavonoide cioè un gruppo di pigmenti dotati di attività antossidante, presenti in numerosi tipi di frutti e verdure, che favorisce la rigenerazione e la riattivazione della vitamina C. I bioflavonoidi, come la quercitina, sono composti che svolgono una rilevante azione vasoprotettrice e venotonica e, incrementando i livelli intracellulari di vitamina C, ne potenziano l'azione antiossidante, favorendo l'attività protettiva contro il danno ossidativo dei radicali liberi. In pratica una Vitamina C non del tutto acida, pH controllata, che permette un perfetto assorbimento della sostanza perchè, ricordiamoci, in natura è contenuta negli agrumi che contengono calcio/magnesio e bioflavonoidi. Noi della GeoPaleoDiet abbiamo soltanto ricreato l' "Habitat" naturale per potenziare al meglio le sue straordinarie caratteristiche.   - Confezione da 48 compresse da un grammo.  Composizione:   Vitamina C totale 1.000 mg (1250 % NRV*) da Acido ascorbico   da Calcio ascorbato   Quercitina 10 mg Vitamina C PH Control 48 è un integratore alimentare a base di Vitamina C. La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. INGREDIENTI: Vitamina C (acido L-ascorbico); addensante: cellulosa microcristallina, gel di cellulosa; vitamina C (L-ascorbato di calcio); addensante: fosfato dicalcico; agenti antiagglomeranti: ossido di magnesio; quercetina; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi. MODO D’USO: deglutire 1 compressa al giorno con acqua o altro liquido a scelta. CONFEZIONE: 48 compresse AVVERTENZE: Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto lontano da fonti di calore. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso. Il termine minimo di conservazione

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SCORTA 20pezzi Glutammina KYOWA QUALITY - Contro il Catabolismo muscolare e per Energia Mentale -20%

SCORTA 20pezzi Glutammina KYOWA QUALITY - Contro il Catabolismo muscolare e per Energia Mentale

€ 340,00 € 272,00

GRANDI SCORTE 20 PEZZI DI GLUTAMMINA SCONTATI AL 20% SCONTO DAL VALORE DI € 68  (corrispondenti a 4 confezioni gratuite) La glutamina è un aminoacido neutro ed è l'aminoacido più abbondante presente nel muscolo e il sangue umano. Infatti, il 60% della riserva libera di aminoacidi nelle cellule muscolo scheletriche è composto di glutamina. La glutamina è nota come un aminoacido condizionatamente essenziale perchè nei momenti di stress (l'attività fisica è stress) il corpo ne ha un bisogno maggiore per mantenere le riserve ematiche e muscolari di glutamina. La glutammina è un aminoacido non essenziale che costituisce più del 50% del pool aminoacidico. Già nel 1990 Perry-Billings et altri, e nel 1991, Calder e Newsholme, hanno provato che la glutamina aiuta in modo importante il sistema immunitario. L'allenamento strenuo sportivo è un comunque un attacco al nostro sistema difensivo, che dovrà provvedere a ripulire e riparare il terreno cellulare danneggiato anche dallo stress e/o dalla vita privata. Ora, gli immunociti deputati a questo compito richiedono un alta quantità di glutamina nel plasma, per essere coadiuvati a questo compito. Conseguentemente se i livelli di questo aminoacido sono nel sangue sono normalmente bassi (perché la maggior parte è utilizzata dalle cellule dell'intestino tenue), la glutamina disponibile non basta e quindi dovrà venire estratta dal nostro patrimonio muscolare. Questo perchè esiste la sindrome da intestino eccessivamente permeabile o "leaky gut" (SAPI o LGS) che si accompagna ad uno stato infiammatorio sistemico, iper-reattività del sistema immunitario, sovraccarico del fegato e del sistema nervoso. I sintomi più frequenti sono quelli intestinali come gonfiore, diarrea e crampi, ma spesso compaiono anche sintomi generali come stanchezza, mancanza di energia, allergie ed intolleranze. La glutammina ripristina quindi la corretta non-permeablità intestinale, dovuta a cereali, latticini, legumi e stress.  La glutamina contenuta nei muscoli  è soltanto il 5-7% delle proteine totali e quindi il nostro organismo la produce a partire da altri aminoacidi, depauperando lentamente e inesorabilmente, la massa magra che avevamo così faticosamente acquisito. Questa "deleteria“ utilizzazione della glutamina dipende soprattutto dall'aumento dei livelli di cortisolo, un glucocorticoide che viene rilasciato in tutti i casi di stress sia patologico, sia indotto dall'esercizio fisico. Se il cortisolo è alto, l'estrazione e la produzione di glutamina (ma anche di un altro aminoacido glucogenetico, l'alalina) viene enormemente aumentata,rallentando o addirittura impedendo la crescita muscolare. La somministrazione orale o parenterale di glutamina può quindi migliorare il bilancio dell'azoto, aiutando l'atleta ad incrementare la massa magra ( e nel sedentario mantiene la massa magra impedendo l' indebolimento e l' invecchiamento), in quanto l'organismo utilizza l'integrazione dell'aminoacido invece di smontare le nostre proteine muscolari. L'acido glutaminico, prodotto nel cervello dalla glutamina (è l'unico aminoacido che riesce a passare la barriera ematoencefalica), svolge altra due funzioni fondamentali: • insieme al glucosio, è il carburante delle cellule celebrali; • combinandosi con l'ammoniaca (provoca il senso di fatica durante l'esercizio fisico), disintossica il cervello riconvertendosi nella forma primaria di glutamina. Anche l'ammoniaca nel fegato viene smaltita da questo importante aminoacido. • Anche il cervello quindi beneficia degli effetti della glutamina, in quanto la quantità di glucosio che può immagazzinare è limitata e se i livelli dell'aminoacido sono adeguati si può migliorare la funzionalità celebrale. Il glutammato monosodico dei comuni dadi da brodo e dei cibi cinesi, contiene acido glutaminico. • Altra funzione della glutamina è quella sul volume cellulare. Come abbiamo visto parlando della creatina, l'aumento della grandezza cellulare può essere il segnale per far partire gli stimoli anabolici ed anticatabolici. • La glutamina, in studi con animali, ha dimostrato di essere il più forte voluminizzatore cellulare tra quelli provati.  Se studi su umani confermeranno questa caratteristica, l'integrazione di questo aminoacido per l'aumento della massa muscolare è destinata a diventare di routine. Ulteriori azioni della glutamina sono: • sintesi del Glutatione (un importante anti-ossidante prodotto dal nostro corpo); • trasporto di azoto e atomi di carbonio; • sintesi di Urea (fegato); • sintesi dell'RNA; • sintesi di Glucosio/Glicogeno; • componente del pool aminoacidico, • carburante metabolico; • ridurrebbe il desiderio di alcool; • viene utilizzato sperimentalmente nel trattamento della • depressione, nelle ulcere peptiche, epilessia, schizofrenia e • senilità; • aumenterebbe i livelli dell'ormone della crescita  La combinazione glutamina + aminoacidi ramificati, sembrerebbe l'optimun per ottenere i migliori risultati. Infatti, come abbiamo visto, dopo una dura seduta di allenamento, l'organismo utilizza le poche scorte disponibili di glutamina e di alanina per ripristinare l'equilibrio precedente. Quindi comincia a smontare le proteine muscolari, ma soprattutto aminoacidi ramificati, che attraverso il ciclo alanina-glucosio, vengono trasformati in glucosio per sopperire all'esaurimento del glicogeno muscolare. Se si potenziano quindi i ramificati con la glutamina si ritarda notevolmente l'esaurimento delle riserve di glucogenetici, riducendo notevolmente il catabolismo muscolare e favorendo il Recupero. Addirittura molti atleti riferiscono di "sentire" la differenza tra i prodotti contenenti i soli ramificati e quelli associati alla glutammina. I risultati sul "campo" di questa combinazione sono estremamente positivi ed incoraggianti. Ingredienti: glutammina pura micronizzata - Kyowa Quality  Confezione da 100 grammi in polvere - misurino incluso della confezione  Posologia consigliata: 3 grammi al giorno in acqua 

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SCORTA 10 pezzi BCAA Aminoacidi Ramificati 2:1:1 - Linea Muscle Detox -15%

SCORTA 10 pezzi BCAA Aminoacidi Ramificati 2:1:1 - Linea Muscle Detox

€ 320,00 € 272,00

  Gli aminoacidi ramificati ovvero i BCAA, al pari delle proteine, rientrano nella categoria degli integratori plastici, ovvero che favoriscono la sintesi e l’anabolismo muscolare. Il loro impiego in ambito sportivo produce effetti diversi in virtù del momento dell’assunzione. Valina, leucina ed isoleucina (sono questi i 3 aminoacidi presenti negli integratori di BCAA) rappresentano 3 aminoacidi essenziali che l’organismo utilizza anche a scopo energetico. A tal proposito, assunti prima dell’attività (almeno 40 minuti prima), contrastano la degradazione delle proteine muscolari e ritardano anche la comparsa del senso di affaticamento. Quest’ultimo effetto è principalmente dovuto al fatto che, tanto i BCAA, tanto il triptofano raggiungono il cervello mediante i medesimi canali d’accesso. Il triptofano, una volta nel cervello, è trasformato in serotonina, neurotrasmettitore che fornisce l’input dello stato di affaticamento. Maggiore è il triptofano nel cervello, maggiore sarà la produzione di serotonina e conseguentemente il senso di affaticamento. I BCAA, competendo con il triptofano, ne ostacolano l’ingresso, rallentando l’insorgere del senso di affaticamento. Quali sono gli Aminoacidi Ramificati? Composizione chimica Da recenti studi emergerebbe addirittura che i BCAA abbiano l’effetto di stimolare il rilascio di testosterone dopo l’esercizio fisico(1), in tal senso occorrerebbe assumerli circa un’ora prima per ottenere poi un aumento del testosterone sierico poco dopo il termine dell’allenamento. Una loro assunzione dopo l’allenamento agevola il recupero ed espleta le funzioni plastiche tipiche degli aminoacidi. La valina svolge le sue principali funzioni nel coordinamento muscolare, nella concentrazione, nelle funzioni nervose. L’isoleucina è fondamentale per la formazione dell’emoglobina, ed è implicata nella sintesi proteica. La leucina svolge un fondamentale ruolo plastico rispetto al muscolo, stimolando la sintesi proteica e rientrando negli elementi proteici costitutivi. Inoltre un suo impiego stimolerebbe il rilascio di GH(2). Nel corso dell’attività sportiva vi è un forte impiego (ossidazione) di leucina nel muscolo, tale da abbassare drasticamente il suo quantitativo. Gli aminoacidi ramificati sono in grado di ripristinare la massa muscolare solo in soggetti affetti da patologie epatiche, in chi ha subito interventi chirurgici, o in chi ha subito traumi. Queste sostanze sono un aiuto agli alcolisti limitando la atrofizzazione della massa muscolare ed agiscono sui neurotrasmettitori contribuendo a prevenire i disturbi neurologici che si accompagnano all’abuso di alcol. Sembra da studi fatti che questi tre aminoacidi possano essere utili nella Sclerosi amiotrofica laterale SLA malattia di Lou Gehrig ( consultare sempre il proprio medico curante). Il fabbisogno giornaliero “minimo” dei 3 aminoacidi ramificati BCAA in esame è di : 80mg/kg/die per la leucina, 46mg/kg/die per la isoleucina e 40mg/kg/die per la valina.  Quindi per una  persona di 70 kg la dose giornaliera minima è di 11,6 gr nel rapporto 2:1:1. Aminoacidi ramificati nel Digiuno o Muscle Detox   La cosa da tener chiara è che nel digiuno il nostro organismo cerca di proteggere la massa muscolare (fondamentale per avere la forza di andare a cacciare nuovo cibo ed evitare cosi che il digiuno si possa prolungare troppo) e quindi per la maggior parte le calorie provengono dalle riserve di glucidi e di lipidi. Tuttavia una piccola quota di proteine devono essere utilizzate già nel digiuno notturno, in quanto il glucosio necessario per il cervello (circa 140-150 grammi) non può provenire tutta la notte dagli stock del fegato, limitati in glicogeno. Quindi se il digiuno dura alcuni giorni, i muscoli perdono degli aminoacidi, specialmente alanina, i quali vengono captati dal fegato e reni e servono per produrre glucosio. Per un uomo di 70 Kg la cui spesa energetica basale è di 1800 calorie, dopo il secondo giorno di digiuno la perdita di proteine di origine muscolare è di 75 grammi, mentre il tessuto adiposo cede nello stesso tempo 160 grammi di trigliceridi e il fegato fornisce 180 grammi di glucosio. Non è una perdita enorme, che tuttavia per un digiuno di 5-7 giorni come da me consigliato, può portare ad un calo della massa muscolare di 375-525 grammi totali. Ma non è un grosso problema, perchè può essere facilmente tamponata con l’utilizzo di aminoacidi come supplemento (tipo BCAA Muscle Detox), perchè nei muscoli lo stock di alanina è ricostituito dal catabolismo di leucina, isoleucina e valina. Li avete riconosciuti? Si, non sono altro che i gloriosi e nostri amici da sempre, cioè i ramificati. Comunque altri aminoacidi concorrono alla formazione del glucosio e sono: glutammina, serina, glicina, asparigina, prolina e teronina; per questo motivo nel programma Muscle Detox ci sono anche generose quantità di glutammina, proprio per limitare al minimo (direi anche quasi del tutto) il catabolismo muscolare. Per info sul Programma Muscle Detox (Come perdere fino a 4 Kg in 9 giorni, Senza Fame, Senza Perdere Muscoli, Senza Recuperarli successivamente) --->QUI  Informazioni nutrizionali:  Per dose (5 cpr): L-leucina (2500 mg) - L-Valina (1250 mg) - L-Isoleucina (1250 mg)  Confezione da 140 compresse (28 dosi)  BCCA 2:1.1 integratore alimentare di aminoacidi ramificati  Ingredienti: L-leucina, L-valina, L-isoleucina  Agente di carica: cellulosa microcristallina - Amido di mais pregetalinizzato - Agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio. Agenti di rivestimento: idrossi-propil-cellulosa, acido stearico.  Indicazioni d' uso: Assumere 5 compresse al giorno. Il prodotto è indicato nei casi di ridotto apporto o aumento del fabbisogno dei nutrienti apportati.   

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