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Pré-entraînement

Glutammina KYOWA QUALITY - Contro il Catabolismo Muscolare e Modula l' Ormone della Crescita

Glutammina KYOWA QUALITY - Contro il Catabolismo Muscolare e Modula l' Ormone della Crescita

€ 17,00

La glutamina è un aminoacido neutro ed è l'aminoacido più abbondante presente nel muscolo e il sangue umano. Infatti, il 60% della riserva libera di aminoacidi nelle cellule muscolo scheletriche è composto di glutamina. La glutamina è nota come un aminoacido condizionatamente essenziale perchè nei momenti di stress (l'attività fisica è stress) il corpo ne ha un bisogno maggiore per mantenere le riserve ematiche e muscolari di glutamina. La glutammina è un aminoacido non essenziale che costituisce più del 50% del pool aminoacidico. Già nel 1990 Perry-Billings et altri, e nel 1991, Calder e Newsholme, hanno provato che la glutamina aiuta in modo importante il sistema immunitario. L'allenamento strenuo sportivo è un comunque un attacco al nostro sistema difensivo, che dovrà provvedere a ripulire e riparare il terreno cellulare danneggiato anche dallo stress e/o dalla vita privata. Ora, gli immunociti deputati a questo compito richiedono un alta quantità di glutamina nel plasma, per essere coadiuvati a questo compito. Conseguentemente se i livelli di questo aminoacido sono nel sangue sono normalmente bassi (perché la maggior parte è utilizzata dalle cellule dell'intestino tenue), la glutamina disponibile non basta e quindi dovrà venire estratta dal nostro patrimonio muscolare. Questo perchè esiste la sindrome da intestino eccessivamente permeabile o "leaky gut" (SAPI o LGS) che si accompagna ad uno stato infiammatorio sistemico, iper-reattività del sistema immunitario, sovraccarico del fegato e del sistema nervoso. I sintomi più frequenti sono quelli intestinali come gonfiore, diarrea e crampi, ma spesso compaiono anche sintomi generali come stanchezza, mancanza di energia, allergie ed intolleranze. La glutammina ripristina quindi la corretta non-permeablità intestinale, dovuta a cereali, latticini, legumi e stress.  La glutamina contenuta nei muscoli  è soltanto il 5-7% delle proteine totali e quindi il nostro organismo la produce a partire da altri aminoacidi, depauperando lentamente e inesorabilmente, la massa magra che avevamo così faticosamente acquisito. Questa "deleteria“ utilizzazione della glutamina dipende soprattutto dall'aumento dei livelli di cortisolo, un glucocorticoide che viene rilasciato in tutti i casi di stress sia patologico, sia indotto dall'esercizio fisico. Se il cortisolo è alto, l'estrazione e la produzione di glutamina (ma anche di un altro aminoacido glucogenetico, l'alalina) viene enormemente aumentata,rallentando o addirittura impedendo la crescita muscolare. La somministrazione orale o parenterale di glutamina può quindi migliorare il bilancio dell'azoto, aiutando l'atleta ad incrementare la massa magra ( e nel sedentario mantiene la massa magra impedendo l' indebolimento e l' invecchiamento), in quanto l'organismo utilizza l'integrazione dell'aminoacido invece di smontare le nostre proteine muscolari. L'acido glutaminico, prodotto nel cervello dalla glutamina (è l'unico aminoacido che riesce a passare la barriera ematoencefalica), svolge altra due funzioni fondamentali: • insieme al glucosio, è il carburante delle cellule celebrali; • combinandosi con l'ammoniaca (provoca il senso di fatica durante l'esercizio fisico), disintossica il cervello riconvertendosi nella forma primaria di glutamina. Anche l'ammoniaca nel fegato viene smaltita da questo importante aminoacido. • Anche il cervello quindi beneficia degli effetti della glutamina, in quanto la quantità di glucosio che può immagazzinare è limitata e se i livelli dell'aminoacido sono adeguati si può migliorare la funzionalità celebrale. Il glutammato monosodico dei comuni dadi da brodo e dei cibi cinesi, contiene acido glutaminico. • Altra funzione della glutamina è quella sul volume cellulare. Come abbiamo visto parlando della creatina, l'aumento della grandezza cellulare può essere il segnale per far partire gli stimoli anabolici ed anticatabolici. • La glutamina, in studi con animali, ha dimostrato di essere il più forte voluminizzatore cellulare tra quelli provati.  Se studi su umani confermeranno questa caratteristica, l'integrazione di questo aminoacido per l'aumento della massa muscolare è destinata a diventare di routine. Ulteriori azioni della glutamina sono: • sintesi del Glutatione (un importante anti-ossidante prodotto dal nostro corpo); • trasporto di azoto e atomi di carbonio; • sintesi di Urea (fegato); • sintesi dell'RNA; • sintesi di Glucosio/Glicogeno; • componente del pool aminoacidico, • carburante metabolico; • ridurrebbe il desiderio di alcool; • viene utilizzato sperimentalmente nel trattamento della • depressione, nelle ulcere peptiche, epilessia, schizofrenia e • senilità; • modula i livelli dell'ormone della crescita  La combinazione glutamina + aminoacidi ramificati, sembrerebbe l'optimun per ottenere i migliori risultati. Infatti, come abbiamo visto, dopo una dura seduta di allenamento, l'organismo utilizza le poche scorte disponibili di glutamina e di alanina per ripristinare l'equilibrio precedente. Quindi comincia a smontare le proteine muscolari, ma soprattutto aminoacidi ramificati, che attraverso il ciclo alanina-glucosio, vengono trasformati in glucosio per sopperire all'esaurimento del glicogeno muscolare. Se si potenziano quindi i ramificati con la glutamina si ritarda notevolmente l'esaurimento delle riserve di glucogenetici, riducendo notevolmente il catabolismo muscolare e favorendo il Recupero. Addirittura molti atleti riferiscono di "sentire" la differenza tra i prodotti contenenti i soli ramificati e quelli associati alla glutammina. I risultati sul "campo" di questa combinazione sono estremamente positivi ed incoraggianti. Ingredienti: glutammina pura micronizzata - Kyowa Quality  Confezione da 100 grammi in polvere - misurino incluso della confezione  Posologia consigliata: 3 grammi al giorno in acqua 

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AKG 1250 - Arginine  pour augmenter les niveaux de NO et de vasodilatation

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€ 24,00

AKG Arginina AKG 1250 Net des suppléments est un complément alimentaire composé exclusivement de arginine Alpha ketoglutarate (akg). Net des suppléments de laboratoires ont réussi à n'obtenir qu’une seule tablette avec la dose plus élevée d’akg par comprimé. 1 comprimé = 1 250 mg akg L’acide aminé arginine akg est l’Union d'amino acid arginine et le sel  Alpha-cétoglutarique, permet en plus de tous les avantages liés au métabolisme de l’Arginine, également une plus grande capacité de synthèse de l’oxyde nitrique (no), puis avec un effet positif sur le niveau d’oxygénation et Capillarisation des textiles et de la santé vasculaire. Précisément en raison de la facilité de la conversion de cet acide aminé dans l’oxyde nitrique ou monoxyde d’azote (no) dans le corps. No favorise la relaxation et dilatation (augmentation du diamètre) des vaisseaux sanguins, ce qui augmente la circulation sanguine dans les vaisseaux eux-mêmes vers les fibres musculaires. un afflux de sang plus abondante se traduit par une plus grande offre de glucose, acides aminés, les graisses et l’oxygène aux cellules et optimise le rendement énergétique. AKG permet aussi de retarder la fatigue musculaire en favorisant l’élimination de l’ammoniac (qui augmente la fatigue). On montre que agit positivement sur les niveaux de l’hormone de croissance (gh). Dans l’ensemble, il s’agit d’un acide aminé avec fonction anabolique qui stimule la croissance musculaire, aide à transforme les graisses en source d’énergie. Valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles 100 g * dose **   0 kcal 0 kj kcall 0 0 kj protéine 0 g 0 g hydrates de carbone dont sucres 0 g 0 g 0 g 0 g Garrett dont acides gras saturés 0 g 0 g 0 g 0 g fibres alimentaires 0 g 0 g sodium 0 g 0 g arginine Alpha-ketoglutarate (akg) 86,2 g 2 500 mg * moyens de produit ** 2 x 1450 mg/chacun. 1 comprimé = 1 250 mg d’akg Ingrédients : arginine Alpha-ketoglutarate ; Stabilisateurs rhéologiques : cellulose microcristalline, dioxyde de silicium, stéarate de magnésium, polivinilpirrodilone Comment utiliser : prendre une portion du produit, égale à 2 comprimés le matin, de préférence sur un estomac vide avec de l’eau. Package : de 90 comprimés  

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PURE CREATINE 100 - Micronisée créatine 200 ultra-mesh

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€ 29,00

Métabolismes de créatine et de l’énergie Étant donné que le corps humain n’est pas en mesure d’accumuler facilement atp, une molécule qui est présent sous forme d’un stock minimum et est utilisée en quelques secondes, vous devez continuellement créer atp au cours de l’exercice. En général, les deux principales routes par lesquelles les nutriments de convertis de corps à l’énergie sont : métabolisme aérobie (oxygène) métabolisme anaérobie (sans oxygène) Ces deux voies peuvent être encore divisés. très souvent, c’est une combinaison de systèmes énergétiques qui répond aux besoins d’énergie au cours de l’exercice, avec l’intensité et la durée d’exercice pour déterminer la méthode d’aller utilisés à un moment donné. Créatine (cr) joue un rôle clé comme une énergie intermédiaire dans ce processus en prenant part à la synthèse du cp, catalysée par la créatine kinase, ainsi que d’une molécule d’atp qui donne un groupement phosphate et génère une molécule d’adp. Pourquoi ultramicronisées créatine 200 mesh ? Un des problèmes plus délicats à résoudre est celle de la faible solubilité de la molécule. Pour maille pure créatine micronisée 100 -200, nous avons sélectionné une des meilleures formes actuellement disponibles : molécules de fine créatine micronisée 200 mesh. L’exclusivité de la pure créatine micronisée 100 200 maille réside dans le fait qu’une absorption maximale est assurée par le certificat de la finesse de la taille des particules de maille 200, l’unité internationalement reconnue de mesure qui définit la norme de la poudre. Les particules plus petites, l’ordre de quelques dizaines de microns, réussissent mieux en solution ainsi répandre du sang de gi d’une façon meilleure que les formes traditionnelles de la créatine. Pour une plus grande absorption suit idéalement plus grande biodisponibilité de molécule qui joue un rôle clé dans la performance stimulant du métabolisme énergétique sur les répétitions faibles et anaérobie lactacid sur le plafond. Vous connaissez la différence entre le traditionnel et le sucre que super fine instantanément soluble ? Comme avec le premier vous devez mélanger, avec le deuxième non. Appliquer ce concept simple de créatine et voyez par vous-même la différence entre une tradition et une créatine créatine certifié avec la taille des particules de maille 200. Valeurs nutritionnelles valeur énergétique 100 g * dose 0 kcal 0 kj 0 kcal 0 kj protéine 0 g 0 g carboirdati 0 g 0 g Garrett 0 g 0 g créatine micronisée 200 mesh 100 g 3 g * moyens de produit   Ingrédients : micronisé maille de créatine monohydrate 200. Comment utiliser : la moitié d’un scoop du produit (ou 3 g) sans un repas ou 30 minutes avant un entraînement Emballage : 200 g et 400 g de

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BCAA Aminoacidi Ramificati 2:1:1 - Linea Muscle Detox

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€ 32,00

🌱 BCAA Muscle Detox - Nutri il Tuo Corpo con Bilanciamento e Purezza 🌱 Esplora la forza della natura con l'integratore BCAA della Muscle Detox. Un trio potente di aminoacidi a catena ramificata, formulato per sostenere il tuo benessere generale e il tuo stile di vita attivo. 🏃‍♂️💨 Perché i Nostri BCAA? 📊 Formula Bilanciata: Grazie al nostro rapporto 2:1:1 di leucina, isoleucina e valina, questo integratore è progettato per essere facilmente utilizzato dal tuo corpo, supportando il mantenimento della massa muscolare. 🏋️‍♀️ 🌿 Ingredienti Naturali: Crediamo nella forza degli ingredienti puri. Il nostro integratore è libero da coloranti, aromi e conservanti artificiali, rispettando la tua salute e il pianeta. 🌎 🔬 Basato sulla Ricerca: Sebbene le direttive EFSA limitino le affermazioni specifiche, è riconosciuto che i BCAA svolgono un ruolo nel metabolismo proteico e nel supporto della massa muscolare. 📚 🥤 Facile da Integrare: Perfetto per chiunque, da chi si allena intensamente a chi cerca di mantenere uno stile di vita attivo, i nostri BCAA si adattano facilmente a ogni routine quotidiana. 🍽 Come Beneficiare dei Nostri BCAA Assumi i nostri BCAA secondo le istruzioni per sostenere il tuo allenamento e la tua nutrizione quotidiana. Ideali per essere consumati prima o dopo l'esercizio fisico, aiutano a mantenere l'energia e il recupero. 💡 A Chi è Rivolto? Atleti e Sportivi: Per chi cerca di ottimizzare il recupero e la performance. 🚴‍♂️ Attivi e Salutisti: Se il tuo obiettivo è mantenere uno stile di vita energico e sano. 🧘‍♀️ Chiunque tra Allenamenti Intensi: Per supportare il corpo nel recupero e nella preparazione al prossimo esercizio. 📈 Scegli BCAA Muscle Detox per un supporto naturale al tuo regime di allenamento e benessere. Integratore amico della natura, è ciò che il tuo corpo merita per il massimo equilibrio e vitalità. Senti la differenza, ordina ora! Aminoacidi ramificati nel Digiuno o Muscle Detox  La cosa da tener chiara è che nel digiuno il nostro organismo cerca di proteggere la massa muscolare (fondamentale per avere la forza di andare a cacciare nuovo cibo ed evitare cosi che il digiuno si possa prolungare troppo) e quindi per la maggior parte le calorie provengono dalle riserve di glucidi e di lipidi. Tuttavia una piccola quota di proteine devono essere utilizzate già nel digiuno notturno, in quanto il glucosio necessario per il cervello (circa 140-150 grammi) non può provenire tutta la notte dagli stock del fegato, limitati in glicogeno. Quindi se il digiuno dura alcuni giorni, i muscoli perdono degli aminoacidi, specialmente alanina, i quali vengono captati dal fegato e reni e servono per produrre glucosio. Per un uomo di 70 Kg la cui spesa energetica basale è di 1800 calorie, dopo il secondo giorno di digiuno la perdita di proteine di origine muscolare è di 75 grammi, mentre il tessuto adiposo cede nello stesso tempo 160 grammi di trigliceridi e il fegato fornisce 180 grammi di glucosio. Non è una perdita enorme, che tuttavia per un digiuno di 5-7 giorni come da me consigliato, può portare ad un calo della massa muscolare di 375-525 grammi totali. Ma non è un grosso problema, perchè può essere facilmente tamponata con l’utilizzo di aminoacidi come supplemento (tipo BCAA Muscle Detox), perchè nei muscoli lo stock di alanina è ricostituito dal catabolismo di leucina, isoleucina e valina. Li avete riconosciuti? Si, non sono altro che i gloriosi e nostri amici da sempre, cioè i ramificati. Comunque altri aminoacidi concorrono alla formazione del glucosio e sono: glutammina, serina, glicina, asparigina, prolina e teronina; per questo motivo nel programma Muscle Detox ci sono anche generose quantità di glutammina, proprio per limitare al minimo (direi anche quasi del tutto) il catabolismo muscolare. Quando Assumerli? L'ideale è assumere gli aminoacidi ramificati BCAA subito dopo l'allenamento perché aiutano la sintesi delle proteine dei muscoli Durante l'allenamento modellante di fitness, o attività di cardio fitness in caso di dieta, oppure quando si sollecita la resistenza per più di un'ora, oppure se ci si allena la mattina presto. In quest'ultimo caso è meglio prenderli a stomaco vuoto. BCAA: Quali effetti collaterali? Se si vuole sapere se gli aminoacidi ramificati BCAA producono effetti collaterali, la risposta è negativa. Questo tipo di aminoacidi in particolare non vengono filtrati dal fegato, perchè arrivano ad essere assimiliati direttamente nel sangue, e vengono assimilati direttamente dal muscolo. Per questo motivo vengono assunti anche in caso di terapie per il trattamento di encefalopatia epatica o cirrosi. Oltre a non far male al fegato, nella stessa misura non disturbano affatto i reni.   Per info sul Programma Muscle Detox (Come perdere fino a 4 Kg in 9 giorni, Senza Fame, Senza Perdere Muscoli, Senza Recuperarli successivamente) --->QUI  Informazioni nutrizionali:  Per dose (5 cpr): L-leucina (2500 mg) - L-Valina (1250 mg) - L-Isoleucina (1250 mg)  Confezione da 140 compresse (28 dosi)  BCCA 2:1.1 integratore alimentare di aminoacidi ramificati  Ingredienti: L-leucina, L-valina, L-isoleucina  Agente di carica: cellulosa microcristallina - Amido di mais pregetalinizzato - Agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, fibra di riso. Agenti di rivestimento: idrossi-propil-cellulosa, acido stearico.  Indicazioni d' uso: Assumere 5 compresse al giorno. Il prodotto è indicato nei casi di ridotto apporto o aumento del fabbisogno dei nutrienti apportati.  🛍 Aggiungi Ora al Tuo Carrello

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STRENGTH CARNITINE - Complément alimentaire de carnitine, acide alpha-lipoïque et chrome Picolinate

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€ 38,00

Strength Carnitine de Net est le premier produit qui contient à la fois : 1 g de carnitine acétyle 400 mg d’acide alpha-lipoïque 200 mcg de chrome picolinate La formulation de Strength Carnitine est conçue pour offrir tous les avantages de la synergie des trois molécules et d’offrir en même temps : action energy pro- optimiser le métabolisme des lipides action antioxydante performances mentales perte d’appétit acétyle-l-carnitine (alc) 1000 mg acétyle-l-carnitine (alc) joue plusieurs rôles dans les fonctions cellulaires : efficacité métabolique accrue de l’utilisation des lipides ; capacité accrue de consommer des graisses au cours de l’exercice ; maximiser la production naturelle de testostérone a anti catabolique augmentation de la résistance à la fatigue chez les athlètes subissant un stress prolongé ; diminution de la formation de radicaux libres au cours de l’exercice Il a également prouvé utile dans la formation vise à accroître la force. acide alpha-lipoïque (ala) 400 mg acide alpha-lipoïque est une molécule clé dans le métabolisme énergétique cellulaire de la plupart des êtres vivants. L’aile agit comme cofacteur de nombreuses enzymes qui participent dans le processus de conversion de glucose, acides gras et autres énergies en atp. L’aile facilite la production d’énergie cellulaire, parlant des stades favorablement biochimiques du métabolisme glucidique : fonctionne comme Coenzyme dans le métabolisme des sucres, accélérant leur désintégration et leur consommation principalement dans le muscle. Plusieurs études ont montré que déficience en ala est associé à un tonus musculaire réduit et une accumulation d’acide lactique. C’est un antioxydant puissant de prérogatives uniques tels que : haute capacité d’absorption polyvalence, gardant ses activités aussi bien dans l’eau et les lipides large éventail de mesures en vue de nombreux types de radicaux libres renforce et complète l’action défensive d’autres antioxydants L’aile augmente l’efficacité de l’insuline et peut améliorer le transport du glucose dans les cellules à l’aide de l’insuline indépendant de ces mêmes rues. Protège les nerfs en limitant les dommages causés par les radicaux libres, elle aussi aide à se protéger de la dégénérescence de l’usure et la fatigue. En outre, un facteur important pour les athlètes, il améliore la vitesse de communication nerveuse, améliore sa fonctionnalité. Alc-ala l’appariement est une énergie boosters métabolisme, nerveux et la santé Chromium picolinate 200 mcg la fonction principale de chrome, un minéral présent en très faibles concentrations dans le corps humain, semble être corrélée au métabolisme des sucres ; dans ce dernier cas, le rôle du chrome semble prendre de l’insuline pour réguler l’utilisation du glucose. La supplémentation en chrome peut être bénéfique pour : contrôle de la glycémie stimulation du métabolisme basal métabolisme des lipides Une étude de patients obèses traités avec du chrome ont montré une perte de poids moyenne de 5 kg après que deux mois de l’administration, accompagnée d’une diminution de la glycémie, réduit l’appétit et l’augmentation de l’énergie. Faits de supplément valeurs nutritionnelles 100 g * dose ** RDA *** valeur énergétique 0 kcal 0 kj 0 kcal 0 kj   acétyl carnitine y compris la carnitine 48,08 g g 38,08 1 000 mg 792 mg   acide alpha-lipoïque 19,23 g 400 mg   picolinate de chrome de quel chrome 10,00 mg 1,24 mg 200 mcg mcg 24.86 62 % * moyens de produit ** 2 x 1200 mg/chaque l’apport quotidien recommandé Ingrédients : acétyl carnitine, acide alpha-lipoïque, chrome picolinate ; Stabilisateurs rhéologiques : cellulose microcristalline, dioxyde de silicium, stéarate de magnésium, amidon de maïs, talc ; Capsule : gélatine, e171, e172, e122. Comment utiliser : prendre une portion du produit, égale à 2 cps, de préférence dans la matinée sur un estomac plein et avec de l’eau. Package : de 90 cps

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