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Backlog # 4

Backlog # 4 "Les règles de Tozzi Magazine" + Bonus DVD (paris 25-32)

€ 30,00

RÉSUMÉ LES RÈGLES DE TOZZI # 4 3 éditorial    par Claudio Tozzi 6 Guide Paleo    POUR COMMENCER 10 auteurs      TOUS LES AUTEURS DE LE RÈGLE DE TOZZI 14 10 REGLES (+1) POUR RESTER BIEN       et peut-être même quelque chose de plus       par Claudio Tozzi 23 Le rôle de la viande Nourri à l'herbe      EN ÉTHIQUE HUMAINE      par Gianmarco Scioscia 28 INTERVIEW AVEC DR.      JOSEPH MERCOLA      édité par Claudio Tozzi 35 diastasi      Le ventre après l'accouchement      par Caterina Borraccino 41 QUESTIONS & RÉPONSES VOUS QUESTIONS,      RÉPONSES CLAUDIO TOZZI      édité par Claudio Tozzi 48 distorsions      COMMENT RÉCUPÉRER D'UNE MANIÈRE OPTIMAL      par Marco Bonotti 52 Le faux mythe      DE CALCUL CALORIQUE      par Raffaele Cicorella 56 #Noncisonostudi      #news      édité par Claudio Tozzi 66 GHEE AU BEURRE GRAISSE      QUI FAIT DES BIENS      par Annachiara Melito 74 LE SQUAT NATUREL      Compétences perdues indispensable pour l'être humain      par Daniele Vecchioni 82 IL CHAUFFAGE      Plus est court et plus la performance augmente      par Claudio Tozzi 87 Les recettes de paléo      par Daniela Mascia 93 TÉMOIGNAGES ​​​​​​​Le carnet de commandes comprend le numéro 4 de "Les règles de Tozzi Magazine" + un double DVD de "Les règles de Tozzi Show" (Enjeux 25-32, durée 4 h)

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Les règles de Tozzi - GeoPaleoDiet Show. DVD vidéo double - Episodes 17-24

Les règles de Tozzi - GeoPaleoDiet Show. DVD vidéo double - Episodes 17-24

€ 27,00

"Les règles de Tozzi" - GeoPaleoDiet Show " Double DVD - Enjeux 17-24 Pratiquement tout ce que vous savez de la nutrition n’a pas de base logique: voici les 5 premières heures de tests ACHETEZ ICI - AVEC LE TROISIÈME NUMÉRO DU NOUVEAU MAGAZINE DE CLAUDIO TOZZI! Claudio Tozzi, auteur en 2000 du premier article sur le régime paléo en Italie, du best-seller italien du sport BIIOSystem et collaborateur de SkySport, dans une série d'entretiens vidéo à contre-courant sur l'alimentation (et pas seulement) qui changera votre santé pour toujours, façonnez performance physique et sportive. Responsable: Alessandra Amori DVD 1: Enjeux 17-20 # 17 Mangez des matières grasses pour perdre du poids: PaleoMetabolic (Duration 32:37) # 18 Perdez du poids immédiatement avec le Paléo - Guerrier (Durée 36:06) # 19 Le froid? La faute de MILK pas de virus (Durée 35:15) # 20 Articles anti-paléo: ma réponse à Pratesi (IlFattoAlimentare) (durée 39:34) DVD 2: paris 21-24 # 21 Melarians: est-il possible de vivre en mangeant seulement APPLE? (Durée 36:54) # 22 FAQ. Répondez aux questions les plus fréquemment posées (Durée 34:51) # 23 Colite ulcéreuse / Chron: mandalas en rémission dans les 45 jours. (Durée 31:54) # 24 Vitiligo / Alopécie: mandalas en rémission avec Paléo et Vitamine D (Durée 35:20) geopaleodiet.com - www.certificazionepaleo.com - www.mdmuscledetox.com - www.biiosystem.com - www.preparatoreatleticovincente.com ​​​​​​​Claudio Tozzi Il est considéré comme le "gourou" de la forme physique italienne, du régime paléo, du bien-être et de la lutte contre le vieillissement. En 2000, il écrivit le premier article en Italie sur le régime paléo. Il a écrit le livre à succès "Metodo BIIOSystem", depuis 2001 le livre de sport le plus vendu de tous les temps, avec un record de 15 réimpressions et 30 000 exemplaires vendus, est considéré comme le plus grand succès dans le domaine du fitness en Italie de tous les temps , si bien qu’elle a été inscrite au programme d’enseignement officiel de l’Université des sciences de la motricité de Turin, texte recommandé à la Scienza Motorie Cattolica de Milan. Il a été co-auteur des best-sellers du Dr F. Duranti, "LE CERCLE DU BIEN ÊTRE BIEN ÊTRE", "LES 100 RÈGLES DU BIEN-ÊTRE - PAS SEULEMENT DE LA MÉDECINE" et "FOREVER YOUNG" (avec le Dr Gianluca Pazzaglia). . En 2011, il a organisé la première convention sur le "régime paléo" où il était modérateur / conférencier avec le professeur Loren Cordain, professeur au département de la santé et des sciences de la motricité de l'université d'État du Colorado et auteur du best-seller mondial "Le régime paléo" Il a collaboré avec la clinique GVM à Rome dans le domaine des maladies auto-immunes. Il travaille actuellement avec une section de nutrition sportive et d'entraînement sur les sites Web SKYSPORT, Gianlucadimarzio.com et RadioRadio et a été interviewé par la Gazzetta dello Sport. En 2018, il organise le premier cours officiel de certification GeoPaleoDiet et Primal www.certificazionepaleo.com Crédits: - Lieu: GeoPaleoDiet, Via Baldo degli Ubaldi 186-188 - 00167 - Rome - Tournage et montage: Carlo Berruti - Ameublement: bureau à la mode de Rome - Styliste maquillage: Francesca Bonanni - Claudio Tozzi habille Gutteridge - Alessandra Amori porte Guess - Thème initial: Le début de la nuit - Kaledon (extrait de l'album: "CARNAGUS: l'empereur des ténèbres": 2017)

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Backlog # 1

Backlog # 1 "Les règles de Tozzi Magazine" + Bonus DVD (paris 1-8)

€ 30,00

RÉSUMÉ LES RÈGLES DE TOZZI # 1 5 éditorial Par Claudio Tozzi 8 Guide Paleo POUR COMMENCER 12 auteurs TOUS LES AUTEURS DE LE RÈGLE DE TOZZI 14 Le régime paléo LE PALÉOLITHIQUE EST-IL MORT À 30 ANS? 19 Qu'est-ce que le GeoPaleoDiet? par Claudio Tozzi 23 PALEO ALIMENTS AUTORISÉS OU À ÉLIMINER par Claudio Tozzi 26 Le système BIIO FOIRE AUX QUESTIONS ET RÉPONSES SUR LE SYSTÈME ITALIEN LE PLUS DIFFUSÉ par Claudio Tozzi 33 désintoxication musculaire PERTE JUSQU'À 4 KG AVEC LE MUSCLE DETOX partie I par Claudio Tozzi 40 témoignages 41 QUESTIONS ET RÉPONSES VOUS QUESTIONS, RÉPONSES CLAUDIO TOZZI 46 Nouvelles LES ÉTUDES DITES QUE 55 Douleur dans la colonne vertébrale: COMMENT LE RÉSOUDRE AVEC LES POIDS par Marco Bonotti 56 recommandations alimentaires 50 ANS DE MAUVAIS par Raffaele Cicorella 61 Le test des glucides DEUXIÈME ROBB WOLF par Caterina Borraccino 64 Charles Poliquin LE PLUS GRAND PREPARATEUR ATHLETIQUE A CHOISI LE PALEO DIET 68 BIIO Pav FORMÉ (PETIT) ET AUGMENTER (TELLEMENT) FORCE, VITESSE, RÉSISTANCE ET COORDINATION! par Claudio Tozzi 75 les recettes de paléo par Daniela Mascia 80 TÉMOIGNAGES ​​​​​​​Le carnet de commandes comprend le numéro 1 de "Les règles de Tozzi Magazine" + un double DVD de "Les règles de Tozzi Show" (Enjeux 1 à 8, durée 5 h)

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Retour n ° 2

Retour n ° 2 "Les règles de Tozzi Magazine" + Bonus DVD (épisodes 9-16)

€ 30,00

RÉSUMÉ LES RÈGLES DE TOZZI # 2 3 éditorial Par Claudio Tozzi 6 Guide Paleo POUR COMMENCER 10 auteurs TOUS LES AUTEURS DE LE RÈGLE DE TOZZI 13 La vérité sur l'huile de coco ET LES MEILLEURES FAÇONS DE L'UTILISER 20 viande CE QUE VOUS VOULEZ VRAIMENT GRASS FED par Gianmarco Scioscia 24 l'épaule par Marco Bonotti 29 désintoxication musculaire PERTE JUSQU'À 4 KG EN 9 JOURS AVEC MUSCLE DÉTOX Partie II par Claudio Tozzi 37 QUESTIONS & RÉPONSES VOUS QUESTIONS, RÉPONSES CLAUDIO TOZZI 47 nouvelles #NONCISONOSTUDI VITAMINE SPÉCIALE K par Claudio Tozzi 57 régime ou mode de vie BROWNIES PLUS RECETTE AU CHOCOLAT par Annachiara Melito 62 Travailler avec des poids La meilleure activité anti-âge au monde par Claudio Tozzi 68 Ce n'est pas juste ce que vous mangez par Caterina Borraccino 72 ménopause 7 PILIERS POUR CONTRASTER LES EFFETS par Francesco Balducci 80 Combattre Alzheimer BIG PHARMA SE DÉMARCHE par Raffaele Cicorella 84 Entraînez-vous comme les champions L'INCROYABLE IDIOZIA par Claudio Tozzi 89 Les recettes du paléo par Daniela Mascia 94 TÉMOIGNAGES ​​​​​​​Le carnet de commandes comprend le numéro 2 de "Les règles de Tozzi Magazine" + un double DVD de "Les règles de Tozzi Show" (Enjeux 9-16, durée 5 h)

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Les règles de Tozzi - GeoPaleoDiet Show. Double Video DVD - Episodes 9-16

Les règles de Tozzi - GeoPaleoDiet Show. Double Video DVD - Episodes 9-16

€ 27,00

"Les règles de Tozzi" - GeoPaleoDiet Show " Double DVD - Episodes 9-16 Pratiquement tout ce que vous savez sur la nutrition n'a pas de fondement logique: voici les 5 autres heures de test ACHETEZ ICI - GRATUIT AVEC LE PREMIER NUMÉRO DU NOUVEAU MAGAZINE CLAUDIO TOZZI! Claudio Tozzi, auteur en 2000 du premier article sur le régime paléo en Italie, du best-seller sportif italien BIIOSystem et collaborateur de SkySport, dans une série d'entretiens vidéo contre le grand public (et pas seulement) qui changera votre santé pour toujours, façonnez physique et performance sportive. Responsable: Alessandra Amori DVD VOLUME 2 - disque 1 Episodes 9-12 # 9: Les croquants sont très mauvais: Paleo-Pets (Duration 34:51) # 10: Maladies auto-immunes: voici la SEULE cause (Durée 36:49) # 11: Pourquoi Mercure peut ruiner votre vie (Durée 35:15) # 12: La testostérone: comment le faire Monter dans 30 jours (Durée 33:05) Disque 2 Épisodes 13-16 # 13 Paléo-natation: augmenter la performance en 30 jours (durée 24:35) # 14 Vivre plus longtemps (et bien) avec les Oméga 3 (Durée 42:42) # 15 Est-ce que le Paléo FAIT? Ma réponse au "Corriere" (Durée 39:30) # 16 Mangez des matières grasses pour perdre du poids: Paléo-métaboliques (Durée 32:37) Claudio Tozzi Considéré comme le "gourou" de la forme physique italienne, du régime paléo, du bien-être et de l'anti-âge, il a écrit en 2000 le premier article en Italie sur le régime paléo. Il a écrit le best-seller "Metodo BIIOSystem", depuis 2001, le livre de sport le plus vendu de tous les temps, avec un record de 15 rééditions et 30 000 exemplaires vendus, il est considéré comme le plus grand succès dans le domaine du fitness en Italie , afin d'être inclus dans le programme d'enseignement officiel de l'Université des sciences de la motricité de Turin, texte recommandé à la Motoria Cattolica de Milan. Il a été co-auteur des best-sellers du Dr F. Duranti "LE CERCLE VIRTUOSO DEL BENESSERE", "LES 100 RÈGLES DU BIEN-ÊTRE - PAS SEULEMENT DE LA MÉDECINE" et "POUR TOUS LES JEUNES" (avec le Dr. Gianluca Pazzaglia) . En 2011, il a organisé la première conférence sur le «régime paléo» dont il était le modérateur / conférencier avec le professeur Loren Cordain, conférencier au département de santé et de sciences physiques de la Colorado State University et auteur du best-seller mondial «Le régime paléo» Il a collaboré avec la clinique GVM à Rome dans le domaine des maladies auto-immunes. Il collabore actuellement avec une rubrique de nutrition et d'entraînement sportif sur les sites SKYSPORT, Gianlucadimarzio.com et RadioRadio et a été interviewé par Gazzetta dello Sport. En 2018, il organisa les premiers cours officiels de certification GeoPaleoDiet et Primal www.certificazionepaleo.com. Crédits: - Lieu: GeoPaleoDiet, Via Baldo degli Ubaldi 186-188 - 00167 - Rome - Tournage et montage: Carlo Berruti - Mobilier: bureau à la mode de Rome - Styliste maquillage: Francesca Bonanni - Claudio Tozzi porte Gutteridge - Alessandra Amori porte Guess - Référence initiale: Le début de la nuit - Kaledon (extrait de l'album: "CARNAGUS: Emperor Of The Darkness": 2017)

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Abonnement à

Abonnement à "Les règles de Tozzi Magazine" + Bonus DVD

€ 157,00

Cher ami, Après tant d'années, j'ai décidé de créer un magazine entièrement dédié à mes 30 ans de travail dans les domaines de la condition physique, du bien-être, de la lutte contre le vieillissement et de la prévention des maladies. Si vous ne me connaissez pas ici, vous ne lirez rien qui ressemble, même de loin, à tout ce que vous savez sur ces sujets. En fait, vous trouverez généralement des articles totalement opposés à l'opinion populaire nationale que quelqu'un d'autre a créée pour vous. Et cela changera complètement votre vie. Si, au contraire, vous me connaissez déjà, vous savez déjà où je vais, ce qui est une information de première main qui vous permettra non seulement d'avoir un corps sain, sportif et en forme, capable de lutter contre tous les signes du vieillissement et de la maladie. Claudio Tozzi "Les règles de Tozzi" se compose de plusieurs sections: Alimentation Geo PaleoDiet pour le fitness, le sport, l'anti-vieillissement et pour éviter les maladies dégénératives chroniques Recettes dédiées à ce type de régime par Daniela Mascia, un paléo-chef très talentueux. Entraînement BIIOSystem pour fitness / musculation BIIOSystem Préparation sportive pour tous les sports: football, tennis, volleyball, basketball, etc. Avec l'abonnement au magazine, vous trouverez toujours un DVD Bonus exclusif en pièce jointe. "LeRegolediTozzi Magazine" n'est pas disponible en kiosque et sera donc disponible exclusivement par abonnement. Il ne sera pas disponible sous forme numérique, mais uniquement sous forme papier. Voici les dates de sortie pour la première année: Numéro I - septembre / octobre 2018 (envoyé le 15 septembre 2018) Numéro II - novembre / décembre 2018 (envoyé le 15 novembre 2018) Numéro III - janvier / février 2019 (envoyé le 15 janvier 2019) Numéro IV - mars / avril 2019 (envoyé le 15 mars 2019) Numéro V - mai / juin 2019 (envoyé le 15 mai 2019) Numéro VI - juillet / août 2019 (envoyé le 15 juillet 2019) Rappelez-vous que: "Le Regole di Tozzi" est un magazine bimensuel publié tous les deux mois à partir de septembre 2018. "The Rules of Tozzi" est envoyé par Poste italienne le 15 du mois de sa sortie. Il arrivera donc à votre porte dans environ 2/3 semaines. Tous les abonnements reçus après le 1er du mois de départ commenceront à partir du numéro sortant le mois suivant. Exemple: si vous vous abonnez le 2 novembre 2018, votre abonnement débutera à partir du numéro de janvier 2019. Nous n'acceptons pas les paiements en espèces Expédié avec Poste Italiane, la livraison a lieu tous les deux mois ​​​​​​​ VEUILLEZ LIRE ATTENTIVEMENT LES NOTES DE PAGE Pour demander des numéros antérieurs, envoyez un courrier électronique à info@leregoleditozzimagazine.com

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Les règles de Tozzi - GeoPaleoDiet Show. Double DVD vidéo - Enjeux 1-8

Les règles de Tozzi - GeoPaleoDiet Show. Double DVD vidéo - Enjeux 1-8

€ 27,00

"Les règles de Tozzi" - GeoPaleoDiet Show " Double DVD - Enjeux 1-8 Pratiquement tout ce que vous savez de la nutrition n’a aucune base logique: voici les 5 premières heures de test ACHETEZ ICI - AVEC LE PREMIER NUMÉRO DU NOUVEAU JOURNAL DE CLAUDIO TOZZI! Claudio Tozzi, auteur en 2000 du premier article sur le régime paléo en Italie, du best-seller italien du sport BIIOSystem et collaborateur de SkySport, dans une série d'entretiens vidéo à contre-courant sur l'alimentation (et pas seulement) qui changera votre santé pour toujours, façonnez performance physique et sportive. Responsable: Alessandra Amori DVD 1: Enjeux 1-4 # 1: Spectacle GeoPaleoDiet - Qu'est-ce que le GeoPaleoDiet? (Durée 29h40) # 2 Vitamine D. Pourquoi NE PAS le prendre Il va vous détruire (Durée 35:24) # 3 Reflux? Douleur menstruelle? Hémorroïdes? Résoudre en 30 jours avec le pH (Durée 35:32) # 4 Libérez les artères pour toujours avec de la vitamine K2 (durée 40:11) DVD 2: Enjeux 5-8 # 5 Grippe (et autres): Stroncala en 24 heures avec de la vitamine C (Durée 35:32) # 6 Comment perdre jusqu'à 4 kg en 9 jours. Et sur le jeûne-mima ... (durée 35:36) # 7 Le petit déjeuner est le repas le plus dangereux au monde (Durée 34:26) # 8 Pratiquez peu et augmentez votre masse musculaire, votre santé, votre estime de soi et votre bien-être. (Durée 37:56) geopaleodiet.com - www.certificazionepaleo.com - www.mdmuscledetox.com - www.biiosystem.com - www.preparatoreatleticovincente.com Claudio Tozzi Il est considéré comme le "gourou" du fitness italien, du régime paléo, du bien-être et de l'anti-âge. En 2000, il a écrit le premier article en Italie sur le régime paléo. Il a écrit le livre à succès "Metodo BIIOSystem", depuis 2001 le livre de sport le plus vendu de tous les temps, avec un record de 15 réimpressions et 30 000 exemplaires vendus, est considéré comme le plus grand succès dans le domaine du fitness en Italie de tous les temps , si bien qu’elle a été inscrite au programme officiel de formation de l’Université des sciences de la motricité de Turin, texte recommandé à la Scienza Motorie Cattolica de Milan. Il a été co-auteur des best-sellers du Dr F. Duranti, "LE CERCLE DU BIEN ÊTRE BIEN-ÊTRE", "LES 100 RÈGLES DU BIEN-ÊTRE" ET "FOREVER YOUNG" (avec le Dr Gianluca Pazzaglia). . En 2011, il a organisé la première convention sur le "régime paléo" où il était modérateur / conférencier avec le professeur Loren Cordain, professeur au département de la santé et des sciences de la motricité de la Colorado State University et auteur du best-seller mondial "Le régime paléo" Il a collaboré avec la clinique GVM à Rome dans le domaine des maladies auto-immunes. Il travaille actuellement avec une section de nutrition sportive et d'entraînement sur les sites Web SKYSPORT, Gianlucadimarzio.com et RadioRadio et a été interviewé par la Gazzetta dello Sport. En 2018, il organise le premier cours officiel de certification GeoPaleoDiet et Primal www.certificazionepaleo.com Crédits: - Lieu: GeoPaleoDiet, Via Baldo degli Ubaldi 186-188 - 00167 - Rome - Tournage et montage: Carlo Berruti - Aménagement: bureau à la mode de Rome - Styliste maquillage: Francesca Bonanni - Claudio Tozzi habille Gutteridge - Alessandra Amori porte Guess - Thème initial: Le début de la nuit - Kaledon (extrait de l'album: "CARNAGUS: l'empereur des ténèbres": 2017)

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Livre

Livre "Paleo Total Body" de Mark Sisson

€ 16,50

Le régime paléo, qui s’installe de plus en plus aux États-Unis, a révolutionné la manière traditionnelle de traiter les aliments en s’appuyant sur la découverte scientifique selon laquelle les habitants du Paléolithique jouissaient d’une santé enviable, grâce à un régime principalement basé sur les sources animales, n'ayant que des aliments végétaux disponibles de façon saisonnière. Les aliments "modernes" ne sont pas pour nous. Nous devons revenir à des aliments vrais et nutritifs, laissant la plupart de ce que la publicité et les mauvais conseillers aimeraient que nous mangions dans les rayons des supermarchés. Mark Sisson explique très clairement les principes fondamentaux de la méthode qui a changé sa vie. Il nous présente un programme de mise en forme simple et rapide grâce auquel nous pouvons reprogrammer nos gènes, brûler les graisses et obtenir une silhouette parfaite. Ce livre, que l'auteur a publié à ses propres frais et qui a immédiatement grimpé dans le classement amazonien, a suscité la controverse, un grand intérêt et une grande audience parmi les lecteurs. Mark Sisson, ancien marathonien et triathlète, est un expert en régime et en forme. Avec plus de 800 000 visites par mois, son site MarksDailyApple.com est l'un des plus visités au monde. Ses livres ont fait de lui une véritable star aux États-Unis. Il vit en Californie avec sa femme et ses enfants.

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Manger et grossesse. Un véritable aliment pour les mamans et les enfants en bonne santé

Manger et grossesse. Un véritable aliment pour les mamans et les enfants en bonne santé

€ 14,90

Non seulement nous sommes ce que nous mangeons, mais nous allons devenir ce que nos mères mangent. C'est pourquoi la grossesse est un moment décisif pour réviser votre alimentation par rapport à la santé et au bien-être présents et futurs des mères et des tout-petits. Le Dr Enrico Colosi, directeur de l'Unité de la Pathophysiologie Reproductive Humaine et le Centre PMA à Grosseto, offre ses dix ans d'expérience ainsi que la recherche menée entre les populations amazoniennes et vénézuéliennes pour expliquer de manière extrêmement claire comme la nutrition moderne de l'Ouest, trop riche en sucres et en aliments transformés, ainsi que dans le mode de vie, est impliqué dans la cause de nombreuses maladies qui, de diverses manières, sapent notre santé du ventre de la mère. En analysant l'importance de l'épigénétique, la modification du métabolisme déterminée par des raisons d'évolution, l'obésité pendant la grossesse et, finalement, l'inflammation chronique silencieuse à la base de toutes les maladies liées à la gestation, Colosi démontre combien de responsabilité les aliments que nous nourrissons dans ces mécanismes, infusant la motivation nécessaire pour apporter des changements importants dans le style alimentaire, souvent en contraste avec nos habitudes ou banal généralisé et scientifiquement infondé. Mais quelle est la «bonne» nutrition, pas seulement pour une future maman? Se distraire dans le média d'information contradictoire des médias n'est pas facile, donc Colosi commence par la définition de «nourriture vraie»: les aliments que nous avons alimentés et évolués, des millions d'années avant la révolution «récente» l'agriculture il y a seulement 10/12 millions d'années et des produits industriels les plus récents, fruit de la culture et de l'agriculture intensive. Grâce à une subdivision pratique, Colosi explique pourquoi et quels aliments doivent être évités, restreints et consommés à volonté, à condition que le critère de qualité soit basé sur le choix: la viande provenant de l'élevage, des oeufs de volaille, poissons capturés, éventuellement des fruits et légumes biologiques, et surtout saisonniers. En annexe, en tant qu'outil utile pour pratiquer les conseils alimentaires, Morena Benazzi, auteur de la recette paleo la plus vendue en Italie, Armonìa Paleo. Des recettes pour un mode de vie sain par nature, ont fait 4 menus hebdomadaires pour chaque saison, avec 16 recettes inédites, du petit déjeuner au dessert, aux futures mamans en bonne santé. 91 pages. Auteur: Enrico Colosi.

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Livre BIIOSystem: Meilleur vendeur de Claudio Tozzi

Livre BIIOSystem: Meilleur vendeur de Claudio Tozzi

€ 29,00

C'est le livre de sport le plus populaire de l'Italie, avec un record de 12 copies (et c'est le treizième), 2 éditions, également traduit en espagnol, environ 30 000 exemplaires vendus. Le livre original a été mis à jour avec deux nouvelles pièces: La série MINI-BIIO, une séance hebdomadaire pour ceux qui pratiquent d'autres sports. Le régime PH. "La science de la construction du corps naturel - BIIOSystem". LE SYSTÈME ITALIEN LE PLUS DIFFUSÉ DANS NOTRE PAYS. - 548 pages. - Programmes de formation pour 2 ans et demi. - Puissance à suivre. Regardez la GALERIE D'ATHLÈTES BIIOSYSTEM La méthode BIIOSystem, sur laquelle repose le livre, est officiellement enseignée dans le cadre du diplôme en sciences de l'automobile de l'Université de Turin et la méthode a fait l'objet de plusieurs années de baccalauréat en sciences mécaniques et en physiothérapie dans toutes les facultés d'Italie. En 2008, BIIO a été présentée à la 3ème Conférence internationale sur la médecine préventive et saine à Milan, en tant que méthode de sélection de l'activité physique anti-âge. Depuis 2009 1er en Espagne et 4ème dans le monde sur Amazon parmi les textes de formation en espagnol. Les victoires Les athlètes utilisant la méthode BIIOsystem ont gagné jusqu'à présent: deux championnats du monde de construction de corps naturels. 2 tables de banc italiennes de banc horizontal. un championnat italien moderne de Penthatlon. utilisé par le volleyball de plage national italien, la planche à voile, la natation et la piste cyclable nationale espagnole. Également mis en œuvre dans le football, le volleyball, l'athlétisme. (record mondial de sauts hauts sur 45) et arts martiaux. Un championnat italien de powerlifting avec trois records italiens sub-juniors. APRÈS L'OISEAU CE LIVRE, IL DEMANDERA TOUT CE QUI A ÉTÉ PREMIÈRE AVANT!

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Harmonie recettes paléo pour une vie saine selon la nature morena benazzi

Harmonie recettes paléo pour une vie saine selon la nature morena benazzi

€ 20,90

Chers amis et lecteurs, mon livre "Armonia Paleo, recettes pour une vie saine par nature" est enfin arrivé dans la bibliothèque!   Je suis si excité à propos de cela, j'ai écrit le livre avec engagement, passion et enthousiasme!   Ce livre favorise le bien-être, bien sûr, toutes les recettes sont des céréales, des produits laitiers et des légumineuses, dont les ingrédients peuvent être trouvés sur ce site.   A l'intérieur 90 de mes recettes Paleo, simple mais créatif, adapté à tous: pour ceux qui veulent perdre du poids, à ceux qui ont des intolérances ou des allergies aux céréales, les légumineuses et les produits laitiers, et ceux qui veulent simplement redécouvrir le goût des plats produisent sans traitements industriels , redécouvrant l'harmonie avec la nature et la physiologie dans un mode de vie durable.   Un ouvrage de référence pour ceux qui suivent le régime paléo, aussi parfait pour ceux qui veulent atteindre une nouvelle prise de conscience du corps et de retrouver la force physique et mentale, pour commencer la journée avec enthousiasme et les terminer avec bonne humeur, de trouver qu'une alimentation saine peut être satisfaisant , avec de nombreuses recettes délicieuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Les plats de viande, du poisson, des œufs avec beaucoup de légumes et préparations savoureuses, tous dépourvus de céréales, les produits laitiers et les légumes, sans oublier les desserts avec des ingrédients insolites, d'étonner le curieux des saveurs nouvelles et anciennes.   Dans les recettes de remplacement du livre pour chaque occasion et la saison: printemps, été, automne, hiver, nourriture pour le dîner de Noël et de Pâques, 240 pages, je l'espère inspirer des moments dédiés à leur bien-être avec des aliments qui viennent de la nature à la terre sur la table et de partager avec les autres.       Que contient le livre? • Introduction par Fabrizio Rapuzzi • Ma rencontre avec le Paleo • Le régime Paleo en bref • Guide d'achat: comment économiser sur les achats et organiser le garde-manger • ustensiles de cuisine • Liste des ingrédients • Calendrier des légumes saisonniers, des fruits et des pêches en Italie • Saison saisonnière Paleo: 7 jours pour 4 menus de saison • Petit déjeuner salé et sucré • volaille • Viande et abats • Poissons • Les œufs • Plats "Premier" de légumes et d'œufs • Plats et salades • Crèmes et sauces • Boulangeries salées • Fruits et bonbons        AVIS       "Les livres de cuisine ne doivent pas être lus mais utilisés. C'est pourquoi ce soir, j'ai choisi cette recette (brochettes à la prune) du livre de culte "Armonia Paleo" de Morena Benazzi. Un de ces textes dit parfois: "... J'aurais voulu l'avoir écrit". Si vous, comme moi, souhaitez commencer votre démarrage en toute sécurité, je ne le recommande pas. Utilisez-le, et votre métabolisme vous remerciera.   ~ Dr. Fabio Piccini, The Metabolism Academy           "Donnez-vous un cadeau: de belles recettes, bon et paléo! Beaucoup de patients me demandent comment bien manger: je peux recommander ce magnifique livre de Morena avec des recettes de Paleo et, surtout, la portée de tous. Amusez-vous dans la cuisine. "   ~ Dr. med. Cristina Tomasi       "Je recommande le livre de recettes de Morena. C'est utile, des recettes super-saines et des graphismes accueillants. Des plats de viande et de poisson aux desserts et au petit-déjeuner. "   ~ Dr. Rita Meloni, Genetic Diet Verona Genutrix       « Ces jours-ci, je l'ai eu l'occasion de lire le livre de recettes Harmonie Paleo, Recettes pour une vie saine selon la nature. Auteur Morena Benazzi. Tout d'abord, je dois dire que j'ai été agréablement impressionné. La première partie explique ce qui est le Paleo et quels sont ses avantages. quels sont les aliments que vous mangez et ne pas manger. Ceci est très utile pour les approches pour la première fois à ce type d'énergie. il est également intéressant le fait qu'ils sont également recommandés le droit de travailler dans les outils de cuisine. qui casseroles, tels que des conteneurs de tels outils. Même un homme comme moi qui vit seulement en mesure de s'orienter sur les outils pour maintenir dans la cuisine et qui sont moins utiles. quels aliments, épices etc etc toujours garder à portée de main. les recettes sont alors très savoureux et simple, ils sont très bien expliquées, très bien accompagné de belles photos qui donnent une bonne idée du pot. ils vont de ceux pour le petit déjeuner à ceux pour les secondes et les légumes toujours avec grand et les variétés et les options à alterner tout au long de la semaine. Je conclus que ce livre est un compagnon essentiel pour le Paleo. Vous trouverez de nombreuses recettes savoureuses et simples. Vous trouverez le plaisir de cuisiner. Et votre santé sera bénéfique. "   ~ Dr. Andrea Luchi       « Félicitations, c'est un livre qui vous prend par la main et vous rend beaucoup plus facile de comprendre le Paleo et d'organiser votre journée. Il était la pièce du puzzle que je manquais! Belle et surtout des photos claires, car ils sont des explications claires! Merci pour tout le travail que vous faites pour nous! " ~ Giusy, lecteur du blog   "Beau livre, compliments! Des recettes simples mais savoureuses qui vous encouragent à essayer le poêle! Brava" ~ Eleonora, lecteur de blog       "Morena ... votre livre est" excitant ". Je ne dis pas tellement à dire, les graphiques, la structure, le contenu (évidemment, en premier lieu), dans l'ensemble, est un livre que j'appellerais confortable ... indépendamment de mes sommets et (très) bas avec le paleo, j'ai le grand plaisir de le lire ... toujours bien brava bien, et toute l'équipe est bien !!! Regardez, je devais te le dire !!! " ~ Veronica, lecteur du blog       "Très bon livre, compliments, recettes simples mais savoureuses qui vous encouragent à essayer les cuisiniers!" Il est arrivé et c'est génial !! Félicitations bien faites, très claires et belles photos! C'est un succès, Brava! " ~ Niko, lecteur de blog       "Le livre de Morena est arrivé! Beau, plein, super intéressant ... félicitations pour le grand travail! Je suis impatient de tout vivre. Je le recommande à tous ceux qui veulent faire un cadeau de Noël vraiment spécial, qui se sent bien il le reçoit. " ~ Monica, lecteur du blog       "Le livre est arrivé! En fait ... Je suis arrivé !!! La semaine dernière ... en attente de lire la lecture lente et agréable ... Les premières impressions: 'forme superficielle' ... comme d'habitude! De belles photos de «hyperréaliste», soignez les détails, il est agréable de mettre la liste des recettes dans le revers avant la couverture! Et puis ... il y a la substance ... mais pour cela, nous avons tous les temps que nous voulons ... Bref, qu'est-ce que vous dites? FÉLICITATIONS VIVISSIME, Morena !!! " ~ Chiara, lecteur du blog       "Pour moi, je ne suis pas un grand cuisinier, et surtout je n'ai jamais beaucoup de temps, votre livre est une source inépuisable d'inspirations gourmandes et agréables.   ~ Alessandra, lecteur du blog           Pourquoi attendre? Obtenez votre copie maintenant!   C'est le livre que vous attendiez, pourrait changer votre mode de cuisine et votre vie. Idéal pour l'auto-don ou le don.   Morena   Description du livre:   • Couverture souple: 240 pages • Editeur: Ab Ovo Edizioni (27 octobre 2016) • Collier: Ab Ovo Edizioni • Langue: italien

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« Squat & Stacco »- Un  approche biomécanique innovant -DVD

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€ 39,00

Squat & Stacco Le squat est un excellent exercice pour vos cuisses, très bon pour la stimulation de la masse musculaire pour augmenter la vitesse en ski/sprinter/footballeurs et généralement pour le développement de la force. Cependant cet exercice, fait de façon traditionnelle, c'est-à-dire avec les jambes pas trop larges part et avec les coudes pas remplir, permet seulement un modéré activant le gluteus medius, tandis que la grande est activée uniquement lorsque les virages sont très profond. Par conséquent le squat, est couramment exécutée, c’est un bon exercice pour les quadriceps, mais pas optimal pour vos fesses et sport performance en général. En fait, vos fessiers sont des muscles puissants, donc si ils sont activés seulement en partie, la performance est limitée, comme leur croissance. Aussi la colonne vertébrale est mieux protégée contre les blessures car le mal vertébral lombaire rebond, causant des dommages. Cette vidéo nous apprend une nouvelle approche biomécanique à l’application de la loi du squat (mais aussi le soulevé de terre), c'est-à-dire remontant plus loin avec la hanche et en même temps faire quelques exercices spécifiques pour la réactivation des fesses. Basé sur des études scientifiques internationales et essayé avec succès sur des centaines d’athlètes de n’importe quel sport, vitesse et endurance, cette nouvelle approche de l’accroupissement révolutionne l’entraînement du corps inférieur, avec des résultats extraordinaires en termes de masse, rigidité, puisque les fesses commencent à se développer comme jamais auparavant ! Non seulement cela, mais avec des exercices appelés modèles, utilisés par presque toutes les équipes de football/basket, mais aussi de la Marathon National américain, illustrée étape par étape dans ce DVD, vous pouvez réactiver vos fesses et la posture afin de préparer notre corps aux extraordinaires performances de vitesse, force et endurance. Le DVD est édité par Claudio Tozzi (auteur du Best-seller « BIIOSystem Lifestyle R-Evolution») avec très bon docteur chiropraticien Idris Baba et ses collaborateurs, a une durée d’intenses 124 minutes qui va révolutionner votre entraînement ! ​​​​​​​

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Les principes du Régime Paléo est basé sur la puissance de ses sources, fusion des habitudes paléolithiques chez les hommes avec les dernières découvertes en génétique, biochimie et immunologie. Il en résulte un régime alimentaire que non seulement contribue à vous perdez du poids, mais se sentez plus monter et dynamique, réduction du risque de maladies liées à la mauvaise alimentation et contre nature. Pas le manuel habituel pour perte de poids, mais un livre utile qui enseigne comment rester bien et faites attention à la qualité de la nourriture. Robb Wolf, un biochimiste qui est devenu l’un des entraîneurs plus célèbres du monde, nous enseigne comment de simples précautions dans alimentation, mode de vie et l’exercice physique peuvent améliorer radicalement notre apparence, notre santé et notre longévité. Wolf, explique tout cela à l’aide de fortes doses d’humour et d’entreprise ainsi que le lecteur un voyage passionnant pour découvrir le fonctionnement du corps humain. Un programme alimentaire pendant 30 jours, faciles à suivre et des recettes délicieuses et rapides. Introduction par Loren Cordain Édition italienne, édité par Paul Perucci

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