Primal K2 1000 - Vitamina K2/MK7 200 mcg - No Soya, No Glutine, No Lattosio

€ 40,00

PRIMAL K2 1000 Da oggi con la formulazione più potente: 200 mcg di Vitamina K2-MK7 invece che 180!​​​​​​​​​​​​ Meno compresse - Meno Stress - Più Salute                           Formato:  Mega-Confezione da 300 mini-compresse da 200mcg.  La vitamina K2 aiuta alla normale coagulazione del sangue ed al mantenimento di ossa normali poiché implicata in reazioni che regolano l'attività di alcune proteine fondamentali nei processi di mineralizzazione. Una carenza di vitamina K2, potrebbe essere un fattore di rischio indipendente per osteoporosi e calcificazione arteriosa. Caratteristiche  A base di vitamina K2, sottoforma di menachinone-7 particolarmente biodisponibile e non problematica. Nell'uomo la vitamina K è coinvolta come cofattore nelle reazione enzimatiche che regolano la funzione di alcune proteine coinvolte nei processi di attivazione dei fattori di coagulazione (fattore V, VII e X, protrombina, fibrinogeno), di mineralizzazione ossea e di inibizione della calcificazione vascolare. Fondamentale per il corretto co-metabolismo con la vitamina D.  Sono tutti i prodotti creati, formulati e supervisionati da Claudio Tozzi, cioè colui che ha scritto il primo articolo sulla Paleo Diet in Italia nel 2000 e considerato uno dei più grandi esperti di alimentazione, fitness, salute e sport in Italia.  La "Primal K2 1000" è pura vitamina K2 MK-7 (> 98%) e non contiene altre forme,come la MK-4*, o altre impurità nocive. (*Autorizzazione UE: un prodotto con vitamina K2 deve contenere formulazioni con un minimo del 92% di MK-7.) La vitamina K2-MK7 degrada rapidamente quando combinata con i minerali, come succede nel mercato di massa delle formulazioni multivitaminiche, ma la "Primal K2 1000" ha un processo brevettato di microincapsulazione per proteggere la molecola di K2. Con la "Primal K2 1000" si hanno tutti i benefici di una vitamina K2 MK-7 pura, più attiva e sicura e l'unica MK-7 con provata biodisponibilità - in un formato stabile, con doppio rivestimento microincapsulato, il primo e solo nel mercato. Senza tutti gli allergeni conosciuti: quali soya, lievito, uova, lattosio e glutine. Senza metalli pesanti e solventi organici Prodotto di origine vegetale, non dalla soya/natto. Indicazioni Supporto per il benessere cardiovascolare, contrastando la calcificazione arteriosa, e per sostenere il tessuto osseo, contrastando l'insorgenza di osteoporosi e il concomitante rischio di fratture.   Posologia e modalità d'uso  Deglutire 1 compressa al giorno, con acqua, preferibilmente al pasto. Attenzione: Il prodotto consigliato per la Vitamina D da abbinare alla Vitamina K2 è "VITAMINA D3" QUI  Formato:  Mega-Confezione da 300 mini-compresse.  Avvertenze  Non superare la dose consigliata.Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita Formato:  Mega-Confezione da 300 mini-compresse.    INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (per 1 compressa): INGREDIENTE: Vitamina K2 (menachinone-7) - QUANTITÀ 200mcg ( 240 % VNR)  Ingredienti: Agente di carica: Vitamina K2 (menachinone-7), cellulosa microcristallina, gel di cellulosa,  Antiagglomeranti:  Biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi.   Formato:  Mega-Confezione da 300 mini-compresse. ​​​​​​​       La Vitamina K2 della "Primal" viene estratta da Geraniolo e Farnesolo (processo brevettato), NON dalla soya fermentata:   L'origine della "Primal K2 1000" risale al 2006, quando il ricercatore norvegese, Inger Reidun Aukrust, insieme alla sua squadra, ha scoperto un processo per la produzione di Vitamina K2-MK7, utilizzando composti naturali come geraniol e farnesol in un processo di sintesi strettamente controllato. Il significato del processo integrale di vitamina K2 MK-7 è stato riconosciuto e brevettato. Per la vitamina K, esistono due versioni chimiche stereo: forme cis e trans della molecola. La forma cis rimane biologicamente inattiva, mentre la forma trans ha un potenziale biologico pieno. I prodotti vitaminici K2 disponibili in commercio possono contenere entrambe le forme. Primal K2 1000 invece contiene solo forma trans in modo da avere un efficacia enormemente maggiore rispetto agli altri prodotti in commercio.    Il geraniolo è un alcol terpenico linfatico presente in molte essenze estratte da piante. È un liquido oleaginoso, incolore, talvolta giallastro, dall'odore piacevole.  Viene estratto dai fiori e dalle foglie di geranio di cui è un principio insieme al citronellolo, al linalolo, al α-terpineolo ed al metil-eugenolo. Il geraniolo si trova in natura anche nella verbena, mirto, melissa officinalis. A livello alimentare lo si può trovare nell'arancia, nel bergamotto, nella noce moscata, nella carota e nel mirtillo.   Il farnesolo invece è un alcol alifatico insaturo che si trova nell’olio di muschio e nei fiori di tiglio. Questa forma naturale di MK-7 è stata ampiamente testata per l'identità molecolare e la bioequivalenza rispetto a MK-7 da soia fermentata (natto). Attenzione: Il prodotto consigliato per la Vitamina D da abbinare alla Vitamina K2 è "VITAMINA D3" QUI E' il Primo Prodotto della Nuova linea Geo Paleo Diet - La dieta del futuro viene dal passato--->http://www.geopaleodiet.it  Formulati da Claudio Tozzi  

MUSCLE DETOX SPECIAL PACK -Come Perdere Fino a 4 Kg In 9 Giorni, SENZA FAME- By Claudio Tozzi

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Si tratta di tutti gli integratori necessari per ottimizzare il processo di disintossicazione e purificazione legato al programma www.mdmuscledetox.com di Claudio Tozzi. Il set completo comprende - n° 1 ALKAWATER  37 ml - dura circa un mese - n° 1 Acetil Carnitina (Muscle Detox) - 60 cpr - n° 1 BCAA (Muscle Detox)  - 140 cpr - n° 1 Glutammina (Muscle Detox) - 100 grammi - n° 1 Natural Nitrix  (Muscle Detox) - 64 cpr - n° 1 OMEGA 3 Virgin Salmon (GeoPaleoDiet Integratori)- 60 soft gel da 1 g TUTTI GLI INTEGRATORI NECESSARI PER IL MUSCLE DETOX A PREZZO SPECIALE: 149 Euro invece di 163 Euro  

Savana D3 Raw - VITAMINA D - 240.000 UI a flacone in Olio Extravergine di Oliva BIO

€ 40,00

Savana D3 Raw contiene Vitamina D3 di alta bio-disponibilità (colecalciferolo). Vitamina D3: Una forma potente e attiva della vitamina D La vitamina D3 (colecalciferolo) è la forma di vitamina D prodotta dal corpo dopo l'esposizione al sole.  Il dibattito scientifico è continuo per quanto riguarda se D2 offre efficacia equivalente alla D3 nell' organismo, ma la maggior parte della comunità scientifica suggerisce che la vitamina D3 è superiore. Dopo aver esaminato una grande quantità di ricerche pubblicate, la nostra conclusione è che la vitamina D3 (colecalciferolo) è la migliore forma di vitamina D per il corpo. Savana D3 Raw  Il mantenimento di livelli sani di vitamina D può contribuire a mitigare il declino cognitivo. Inoltre, gli studi clinici confermano l'importanza di mantenere i livelli di vitamina D per benefici per la salute ad ampio spettro, come le ossa e la salute del sistema immunitario. Vantaggi in sintesi: La vitamina D aiuta a regolare l'equilibrio del calcio nel corpo Supporta la differenziazione delle cellule sane e salute del sistema immunitario Promuove una sana pressione sanguigna nel range di normalità Supporta una sana densità ossea  Perfetto complemento con multivitaminici  La vitamina D è liposolubile e ha effetti sulll'espressione di oltre 200 geni nel corpo.  E' essenziale per una salute ottimale, e tuttavia vi è una carenza diffusa di vitamina D. È possibile portare la vitamina D nel sangue a livelli ottimali attraverso l'esposizione al sole ripetuta. Ma filtri solari e di scarsa luminosità in inverno rendono la cosa difficile e l' American Academy of Dermatology ha ribadito che la vitamina D non deve essere ottenuto da esposizione non protetta ai raggi ultravioletti (UV) dal sole o dispositivi abbronzanti come le lampade. Pertanto, l'integrazione con la giusta quantità di vitamina D è l' inizio di un lungo cammino verso la prevenzione carenza di vitamina D. La vitamina D ha molteplici benefici per la salute Una volta che la vitamina D3 viene prodotta nella pelle o assorbita dal cibo, è convertita nel corpo in una forma metabolicamente attiva nota come calcitriolo, che è molto di più di un semplice regolatore del bilancio del calcio nell' organismo.  La vitamina D interviene nella differenziazione cellulare, nell' immunità, nella secrezione di insulina, nella regolazione della pressione sanguigna, etc. Effettuate un esame del sangue di vitamina D di 25-idrossi dopo 3 mesi di tempo per valutare e regolare il dosaggio in modo che i livelli ematici ottimali saranno tra 50-80 ng / mL per tutto l'anno. Così mantenere livelli ottimali di vitamina D nel sangue in modo efficace ed economico con la Savana D3 Raw! Per un maggior assorbimento si consiglia l' abbinamento con "Primal K2 1000" QUI Flacone da 30 ml - 240.000 UI di vitamina D in olio extravergine di oliva BIO italiano.  Posologia: 10 gocce al giorno (50 mcg di vitamina D - NRV 100%)  50 mcg equivalgono a 2000 UI  *NRV - Valori Nutritivi di Riferimento  La Vitamina D deriva dalla lanolina che viene estratta dalla lana delle pecore. È ricavata dalla lana di pecore sane vive. Prodotto Paleo 

Omega 3 - Virgin Salmon 100% - 60 softgel da un grammo

€ 24,00

OMEGA 3 VIRGIN SALMON 100% - L’ Olio di Salmone è un Prodotto Unico, Naturale e Pregiato. Il Salmone è una delle specie più sane e apprezzate, questi i motivi:    Il suo particolare habitat naturale e il suo stile di vita. La lunga permanenza nei laghi in assenza di agenti inquinanti. L' alimentazione a base di alghe, zooplancton e piccoli crostacei, fonti naturali di acidi grassi essenziali e antiossidanti . Il breve ciclo di vita 4 anni e il peso moderato di 3 kg, gli conferiscono, al momento della pesca, qualità uniche. Ricchezza naturale ed equilibrata di omega . Naturale presenza del potentissimo antiossidante astaxantina. Assenza di metalli pesanti. Grazie alla naturale presenza di vitamina A, D ed E, l’olio di Salmone è pregiato e ricercato grazie alla sua produzione limitata al periodo di pesca, da maggio a settembre. Nel rispetto dei cicli della pesca sostenibile, che ne limitano la quantità disponibile. La quantità di olio è estratto dalla testa del salmone, che è più concentrata e pura, ma di quantità inferiore a quella di prodotti a base di olio di pesce estratto dal fegato. L’olio di Salmone conserva intatte ed integre tutti i componenti nutrienti per le scrupolose procedure di lavorazione da parte di una azienda farmaceutica con basse temperature che non ne alterano la composizione.  Gli Omega-3 EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) contenuti nell' olio di Salmone di "Omega 3 Virgin Salmon 100%" agiscono insieme e in modo specifico a difesa del sistema cardiovascolare.  Per questo motivo garantirsi il giusto apporto di entrambi questi nutrienti è la strategia migliore per ottenere l'effetto protettivo più elevato possibile per la salute cardiovascolare. Le recenti linee guida ufficiali specificano quantità giornaliere precise di questi due componenti secondo le seguenti diciture: Salute del cuore: 250 mg di EPA e il DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca. Funzioni cerebrale e visiva: 250 mg di DHA contribuiscono al mantenimento delle normali funzioni cerebrali e visive. Livello dei trigliceridi: 2000 mg di EPA e DHA contribuiscono al mantenimento delle concentrazioni di trigliceridi nel sangue. Pressione arteriosa:  3000 mg di EPA e DHA contribuiscono al mantenimento della pressione sanguigna "Omega 3 Virgin Salmon 100%" è PURO: • 100% Olio di Salmone. • NON Mescolato o Diluito con altri Oli. • Senza Additivi Max potere NUTRIZIONALE. • Ricchezza naturale ed equilibrata, biodisponibile di Omega 3. • Presenza Naturale del potentissimo antiossidante Astaxantina 10 volte più potente di altri carotenoidi e 100 volte più potente della vitamina E. • Presenza Naturale di vitamina A, D, E. • Concentrazione di principi attivi di estrazione nobile (dalla testa, non dal fegato). "Omega 3 Virgin Salmon 100%" è SERIO . • Processo di estrazione e lavorazione affidato ad una azienda farmaceutica. "Omega 3 Virgin Salmon 100%" è SANO. • NO tracce altri oli. • NO additivi. • NO conservanti. • NO coloranti. • NO metalli pesanti. • NO tracce amido,grano,lievito. • NO Salmonella, Escherichia Coli, Stafilococco Aureo. QUANTITATIVI MEDI PER DOSE MASSIMA GIORNALIERA CONSIGLIATA: 1 softgel. Olio di salmone 1000 mg. di cui EPA 180 mg. di cui DHA 120 mg. Vitamina E (D-alfa-tocoferolo) 13,4 mg 112 % NRV*. * NRV: Valori Nutritivi di Riferimento.   Ingredienti: Olio di Salmone standardizzato in omega 3, Vitamina E (D-alfa-tocoferolo), Vitaheess E*, Gelatina alimentare. Agente di resistenza Glicerolo. Può contenere tracce di latte e soia. *Vitaheess E: E-306, E 304, E 310.  Confezione: 60 softgel da un grammo   

Vitamina D3 Alto Dosaggio 2000 UI in mini-compresse - Senza Biossido di Titanio/Silicio

€ 45,00

Evoluzione di un prodotto: Da “Vitamina D 2000 UI soft-gel" a “Vitamina D 2000 UI Mini-compresse”.   Formato: confezione di 150 mini compresse di vitamina D. Testato per Metalli Pesanti, Glifosato e Aflatossine ​​​​​​​ ​​​​​​​(Leggi le analisi QUI)  Senza Biossido di Silicio - Senza Biossido di Titanio    Da oggi il nostro prodotto “Vitamina D 2000 UI” rimane essenzialmente lo stesso ma è stato evoluto in piccole e comode mini-compresse per avere maggiore facilità nell’ ingoiarle.  Molti ci hanno scritto che i soft-gel erano troppo grandi per essere assunti, quindi abbiamo pensato di utilizzare questo piccolo formato in compressine per venire incontro alle vostre esigenze.  La quantità di vitamina D è ovviamente sempre la stessa, cioè 2000 UI di alta qualità a mini-compressa e quindi, in sostanza, dal punto di vista del prodotto, dell’ assorbimento e dell’ efficacia nulla cambia.  Con questo prodotto abbiamo anche eliminato il Biossido di titanio/silicio, che stiamo togliendo via via anche dagli altri nostro prodotti, perché vogliamo i nostri prodotti siano sempre più naturali e coerenti con la nostra filosofia alimentare.  Abbiamo al loro posto inserito una quantità infinitesimale di fibra di riso (il 5% del totale) una quantità incapace di creare nessun problema a voi geo-paleolitici e tantomeno la minima probabilità di permeabilità intestinale.  Questo perché, attualmente, tale piccolissima quantità di fibra di riso è l’unica al mondo disponibile (e notevolmente più costosa…) che si può utilizzare al posto Biossido di titanio/silicio come eccipiente naturale ed alternativo.  Anche qui il costo superiore del nuovo eccipiente è totalmente a carico nostro, pur di darvi sempre dei prodotti ad alto livello.  Grazie ancora per la stima, l’attenzione e la fedeltà con cui apprezzate il nostro lavoro!  La Vitamina D   La vitamina D3 (colecalciferolo) è la forma di vitamina D prodotta dal corpo dopo l'esposizione al sole.  Il dibattito scientifico è continuo per quanto riguarda se D2 offre efficacia equivalente alla D3 nell' organismo, ma la maggior parte della comunità scientifica suggerisce che la vitamina D3 è superiore. Dopo aver esaminato una grande quantità di ricerche pubblicate, la nostra conclusione è che la vitamina D3 (colecalciferolo) è la migliore forma di vitamina D per il corpo. "Vitamina D3 - 2000 UI" aiuta Il mantenimento di livelli sani di vitamina D e può contribuire a mitigare il declino cognitivo. Inoltre, gli studi clinici confermano l'importanza di mantenere i livelli di vitamina D per benefici per la salute ad ampio spettro, come le ossa e la salute del sistema immunitario. Vantaggi in sintesi: La vitamina D aiuta a regolare l'equilibrio del calcio nel corpo Supporta la differenziazione delle cellule sane e salute del sistema immunitario Promuove una sana pressione sanguigna nel range di normalità Supporta una sana densità ossea  Perfetto complemento con multivitaminici  La vitamina D è liposolubile e ha effetti sulll'espressione di oltre 200 geni nel corpo.  E' essenziale per una salute ottimale, e tuttavia vi è una carenza diffusa di vitamina D. È possibile portare la vitamina D nel sangue a livelli ottimali attraverso l'esposizione al sole ripetuta. Ma filtri solari e di scarsa luminosità in inverno rendono la cosa difficile e l' American Academy of Dermatology ha ribadito che la vitamina D non deve essere ottenuto da esposizione non protetta ai raggi ultravioletti (UV) dal sole o dispositivi abbronzanti come le lampade. Pertanto, l'integrazione con la giusta quantità di vitamina D è l' inizio di un lungo cammino verso la prevenzione carenza di vitamina D. La vitamina D ha molteplici benefici per la salute Una volta che la vitamina D3 viene prodotta nella pelle o assorbita dal cibo, è convertito nel corpo di una forma metabolicamente attiva nota come calcitriolo che fa molto di più di un semplice regolare del vostro corpo bilancio del calcio.  La vitamina D interviene nella differenziazione cellulare, nell' immunità, nella secrezione di insulina, nella regolazione della pressione sanguigna, etc. Effettuate un esame del sangue di vitamina D di 25-idrossi dopo 3 mesi di tempo per valutare e regolare il dosaggio in modo che i livelli ematici ottimali saranno tra 50-80 ng / mL per tutto l'anno. Mantieni quindi i livelli ottimali di vitamina D nel sangue in modo efficace ed economico con  "Vitamina D3 - 2000 UI"! Per un maggior assorbimento si consiglia l' abbinamento con "Primal K2 1000" QUI Composizione per compressa: Vitamina D: 50 µg (2000 U.I.)*    (1000 % VNR** ) * U.I.: unità internazionali **VNR: valori nutritivo di riferimento Confezione contiene 150 mini compresse di vitamina D. INGREDIENTI: addensante: cellulosa microcristallina; agente di carica: fosfato dicalcico; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, fibra di riso; vitamina D3 (colecalciferolo). AVVERTENZE: Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: Conservare in luogo fresco ed asciutto lontano da fonti di calore. Il termine di consumo si riferisce al prodotto integro, correttamente conservato.                    

Candida Complex. 6 super-sostanze per Combatterla

€ 23,00

                    ​​​​​​​Nuovo prodotto per combattere la candida, con ben 6 delle sostanze più potenti esistenti al mondo per combattere questo pericolo fungo parassita.     - Aiuta ad eliminare la candida dal tuo corpo      - Aiuta la depurazione e la disintossicazione      - Aiuta a ripristinare la flora batterica I funghi del genere Candida (C. albicans, C. glabrata, C. krusei, C. tropicalis ) sono funghi lieviti che fanno parte integrante di flora normale della pelle e della mucosa di organi intestinali, genitali e riproduttivi. Si insediano maggiormente nelle cavita’ calde, umide e oscure del corpo umano, ma possono anche migrare in altri posti nel corpo, soprattutto negli eventi dell’immunocompromissione. La specie piu’ nota e Candida albicans (traduzione libera della “candida bianca“ perche’ forma colonie bianche) la quale crea problemi piu’ frequentemente dopo l’uso di antibiotici, steroidi, ormoni (pillole contraccettive), durante la gravidanza, mestruazione, indossamento di biancheria inadeguata, dopo chemioterapia e radioterapia. La moltiplicazione del fungo e’ legata anche ad alcune malattie come diabete, disturbo del funzionamento della tiroide, il Lupus ed altre malattie autoimmuni, AIDS, malattie tumorali, trapianto di organi, ecc. Quando la Candida diventa aggressiva? Quando glielo permette l’ambiente acido, dovuto all’ uso di cereali, latticini, legumi, dolci e zuccheri, stress, ecc. che rende possibile la sua crescita incontrollata. L’immunita’ forte e la flora batterica normale (Lactobacilus acidofilus) prevengono la moltiplicazione del fungo, ma quando questo fine equilibrio viene disturbato, provoca candidosi. L’uso degli antibiotici provoca la candidosi nelle persone che altrimenti avrebbero una buona immunita’. Oltre a distruggere batteri patogeni, gli antibiotici nella gran parte riducono anche il numero di batteri buoni e liberano sulla mucosa improtetta lo spazio sufficiente per la moltiplicazione della Candida. Qualora il problema ed i sintomi causati dalla Candida vengano trascurati essa potrebbe diventare aggressiva ed in peggiore dei casi finire con la sepsi e perfino la morte. Per combattare questo potente fungo distruttivo l’ integratore naturale “Candida Detox” riunisce in unico prodotto ben 6 sostanze anti-candida per eccellenza:   1)  Acido caprilico: noto anche come acido ottanoico, un acido grasso a lunga catena che si ricava dalle noci di cocco. Gli acidi grassi come l'acido caprilico vengono utilizzati come fonte energetica da parte della microflora intestinale favorendo l'equilibrio della flora fisiologica ed evitando la proliferazione eccessiva di Candida che può causare disturbi ricorrenti. Possiede una potente azione antifungina e battericida dato che riesce a distruggere la membrana cellulare di questi agenti nocivi. Aiuta a mantenere bilanciata la microflora batterica della mucosa intestinale ed è utile in caso di esagerata presenza nell’intestino del micete Candida albicans in quanto l’acido caprilico nutre i batteri “amici” nell’intestino e limita la proliferazione dei batteri “nocivi”.   2) Lactobacillus acidophilus:  è il ceppo più popolare di probiotici  ed è presente fisiologicamente nel colon umano e a livello vaginale Tale popolazione batterica si trova nel colon fino all’età avanzata (quando si assiste a modificazioni della flora) ed è influenzata da vari fattori esogeni come la dieta, gli antibiotici e lo stress. La ricerca ha dimostrato che migliora la funzione del sistema immunitario e può contribuire anche a ridurre la durata di una crescita eccessiva Candida.   3)  Aglio: Antibatterico, detossificante e amico delle ossa, queste sono solo alcune delle proprietà dell’aglio. L’aglio (Allium sativum) è una pianta bulbosa originaria dell’Asia centrale e imparentata con l’erba cipollina, la cipolla, lo scalogno e il porro, utilizzata da migliaia di anni non solo per il caratteristico sapore pungente ma anche per i benefici che garantisce alla salute. Sono numerose le testimonianze dell’aglio nella storia; pare che gli antichi Egizi sfruttassero le sue proprietà, dandolo anche agli schiavi che costruivano le piramidi per aumentarne la resistenza e per prevenire che si ammalassero. Nell’antica Grecia, gli atleti olimpici avrebbero masticato aglio prima di partecipare ai giochi per migliorare la performance sportiva. Addirittura Ippocrate (circa. 460-370 aC), conosciuto oggi come “il padre della medicina occidentale”, sfruttasse i benefici dell’aglio prescrivendolo per una vasta gamma di condizioni e malattie: dai problemi respiratori, come antiparassitario, per migliorare la digestione e ridurre la fatica. Si parla dell’aglio in numerosi testi come l’Odissea, i libri di medicina indiani e la Bibbia. Le proprietà dell’aglio oggi sono ampiamente sfruttate per una serie di condizioni associate al sistema circolatorio e cardiaco come l’aterosclerosi, l’ipercolesterolemia, l’infarto, le malattie coronariche e l’ipertensione ma anche per la prevenzione di alcune forme tumorali. Si tratta di un potentissimo antiossidante naturale molto comune nella frutta e nella verdura. Favorisce la sintesi di proteine e ormoni, protegge dallo stress ossidativo, favorisce la normale funzione del sistema immunitario, contribuisce alla formazione di collagene, al metabolismo energetico, alla funzione del sistema nervoso, alla riduzione dell’affaticamento e all’aumento della biodisponibilità del ferro alimentare; Antibatterico: Ricco di vitamina C e zolfo, l’aglio ha proprietà antibatteriche grazie proprio alle alti percentuali di questi componenti. Viene considerato infatti, una antibiotico naturale. Inoltre, se aggiunto regolarmente alla dieta, aiuta a combattere i parassiti intestinali. La scuola della Salute e delle Scienze dell’Universita’ del  Massachussets à Worchester (USA) con le sue ricerche ha confermato che l’utilizzo dell’aglio e’ molto consigliato per ridurre od eliminare parassiti, candida albicans, e batteri patogeni.   4) Biotina (o vitamina B8): contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e al normale metabolismo energetico. Quando è carente, permette alla candida di svilupparsi con più facilità. La biotina è anch’essa indispensabile per  mantenere un equilibrio della flora batterica intestinale.   5) Selenio: è un minerale che il corpo ha bisogno in piccole quantità per una salute ottimale. Questo minerale si trasforma in enzimi antiossidanti importanti chiamati selenoproteins. Secondo il National Institutes of Health, i selenoproteins aiutano a prevenire il danno cellulare da naturale gratuite sottoprodotti del metabolismo dell'ossigeno che possono contribuire al cancro, malattie cardiache e altre malattie croniche. I Selenoproteins giocano un ruolo nella regolazione della funzione della tiroide e sostenere il sistema immunitario. Il corretto consumo di selenio può aiutare a evitare la crescita eccessiva del Candida all'interno del vostro corpo. Conoscenza di quali alimenti contengono selenio, e quanto il tuo corpo ha bisogno, può aiutare a bilanciare la quantità di lievito ed evitare questi tipi di infezioni. La  carenza del selenio provoca una predisposizione per la crescita eccessiva di Candida, portando a infezioni da lieviti. La carenza del selenio altera anche i neutrofili ( fra il 50 e 70% dell’intera popolazione di globuli bianchi) del corpo dall'uccidere Candida.   6) Betacarotene: è un carotenoide, cioè uno dei pigmenti vegetali (di colore rosso, giallo e arancione) che sono precursori della vitamina A (retinolo). Il betacarotene, come tutti i carotenoidi, è liposolubile oltre che sensibile alla luce e al calore. Viene convertito in vitamina A all’interno del piccolo intestino e va poi a depositarsi nel fegato che provvederà a rilasciarlo poco alla volta, in base alle esigenze dell’organismo. Il betacarotene è importante per il nostro organismo dal punto di vista nutrizionale. È anzitutto un ottimo antiossidante, capace dunque di contrastare l’insorgenza dei radicali liberi, ed è una primaria fonte di vitamina A, che ha influssi benefici sulla vista e sulla pelle e che permette alle ossa di crescere in modo omogeneo. Il Betacarotene protegge contro la proliferazione della Candida albicans (livelli di beta-carotene nelle cellule esfoliate vaginali di donne affette da Candida albicans proliferazione sono sei volte inferiori ai livelli di beta-carotene nelle cellule esfoliate di donne sane).   Attenzione: per migliorare l’ efficace dell’ integratore sarebbe bene anche evitare zuccheri, lieviti (pane, pizza, focaccia, biscotti, crackers, ecc.), grano e bevande alcoliche. Niente Cereali-Latticini-Legumi.  QUANTITATIVI MEDI PER DOSE MASSIMA GIORNALIERA CONSIGLIATA: 1 capsula   Acido caprilico 221 mg L. acidophilus 30 mg (pari a 6mld u.f.c.) Betacarotene 5 mg Aglio 3 mg Biotina 200 mcg (400% NRV*) Selenio 80 mcg (145% NRV*) *  % NRV: Valori Nutritivi di Riferimento   Integratore alimentare – 30 capsule Candida Detox è un integratore alimentare a base di acido caprilico e lactobacillus acidophilus.   INGREDIENTI: Acido caprilico; addensante: amido di mais pregelatinizzato; capsula (agente di rivestimento: gelatina; colorante: biossido di titanio); L. acidophilus; agente antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi; betacarotene, agente antiagglomerante: biossido di silicio; aglio (Alium sativum L.) bulbo estratto secco, biotina, selenito di sodio.   Può contenere tracce di: latte, soia.   MODO D’USO: deglutire 1 capsula al giorno a stomaco vuoto.   CONFEZIONE: 30 capsule.   AVVERTENZE: Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.   MODALITA’ DI CONSERVAZIONE: Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto lontano da fonti di calore. Una volta aperto conservare in frigorifero.

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  Il PRIMO INVESTIMENTO che devi ASSOLUTAMENTE fare per ritrovare il vero BENESSERE, raggiungere la MASSIMA EFFICIENZA MENTALE e mantenerti in PERFETTA FORMA   I dati OCSE 2019, confermano il disastro in cui stiamo vivendo nel nostro Paese, culla della famosa DIETA MEDITERRANEA, una catastrofe che ci propinano da oltre 60 anni e che ci sta portando a livelli di SOVRAPPESO mai visti prima.   Ma i problemi non riguardano solo la salute, bensì il rendimento complessivo della persona e la sua autostima, minacciata fin dall’infanzia: ​​​​​​​ L’Italia detiene il primato per I BAMBINI PIÙ OBESI D’EUROPA, “malati” di difficoltà dell’ apprendimento e dell’ attenzione, o stranamente iperattivi! Nel nostro Paese 1 bambino su 3 è sovrappeso o obeso In Italia, chi è in sovrappeso è meno produttivo, fa più assenze e ha l’8% di probabilità in più di perdere il lavoro in un anno. Le persone sovrappeso usano maggiormente i servizi sanitari, finiscono più facilmente sotto i ferri del chirurgo e sono destinatarie del doppio delle ricette mediche rispetto alle persone con un peso nella norma I bambini in sovrappeso vanno meno bene a scuola, hanno voti inferiori, sono più spesso assenti e sono meno soddisfatti della vita. In Italia alle ragazze obese sono vittime di atti di bullismo quattro volte in più rispetto alle compagne di classe in salute, il dato più alto dell’intera Ocse!. Ragazzi con un peso salutare hanno l’11% di probabilità in più di avere una buona performance scolastica rispetto a compagni di classe sovrappeso e per le ragazze si sale al 19%.   L’OCSE ci riassume i costi che sosteniamo per continuare a mantenere la famosa dieta mediterranea, ricca di carboidrati e povera dei “malefici” grassi saturi:   2,7 anni in meno di vita media una ‘tassa’ di 289 € l’anno il 9% della spesa sanitaria una riduzione del PIL del 2,8% una produzione inferiore pari a 571 mila lavoratori a tempo pieno ​​​​​​​ I COSTI del SOVRAPPESO sono così distribuiti:   il 70% per la cura del DIABETE il 23% per la cura delle MALATTIE CARDIOVASCOLARI il 9% per la cura dei TUMORI I 7 CONSIGLI CHE NON DEVI ASSOLUTAMENTE SEGUIRE   Mangia di meno e muoviti di più I latticini sono fondamentali per la salute delle ossa Tra i cereali, meglio scegliere quelli integrali I legumi non devono mancare Limita il consumo di carne rossa I carboidrati sono essenziali La colazione è il pasto più importante della giornata Il grafico mostra chiaramente l’aumento dei casi di obesità tra la popolazione americana, ed evidenzia il momento preciso in cui ha iniziato a diffondersi la dieta “povera di grassi”. (Risorsa: National Center for Health Statistics (US). Health, United States, 2008: With Special Feature on the Health of Young Adults. Hyattsville (MD): National Center for Health Statistics (US); 2009 Mar.Chartbook) SONO SICURO CHE ADESSO TI SENTI ARRABBIATO, CONFUSO, TRADITO. Sei cresciuto con delle verità che negli anni sono diventate tue, ti appartengono e le difenderesti inconsciamente a prescindere, solo perché ci credevi “forte forte”.   Nello stesso momento ti verrebbe da abbandonare questa pagina sussurrandoti: “i soliti complottisti!”.   Non è stato facile neanche per me, io che sulla nutrizione, l’allenamento e le performance mentali ho basato per oltre 30 anni tutti i miei studi e la mia carriera. MA HO DOVUTO STUDIARE E RIMANERE “UMILE” PERCHÈ DAVVERO VOLEVO TROVARE LA STRADA MIGLIORE DA OFFRIRE AI MIEI ALLIEVI.   Ebbene, questi studi, questi articoli, sono pubblici, chiunque ne avrà letto sui quotidiani, chiunque può cercarli negli archivi.   Nonostante questo, non cambia nulla.   Le linee guida mondiali non fanno alcun passo indietro, l’obesità aumenta inesorabilmente, i disturbi dell’umore, la depressione, la nebbia mentale, la perdita d’autostima, fino ad arrivare alle malattie che conosciamo tutti.   L’OCSE continua a “prendere appunti” e invoca una “corretta informazione”, ma guai a toccare i dogmi che ci ripetono da 60 anni!     LE 3 BUGIE CHE TI RENDONO GRASSO, NERVOSO E MALATO   Quante volte ti capita di essere nervoso o in ansia per i continui problemi di lavoro o di famiglia e cerchi “conforto” nel cibo?   Oppure, nella frenesia della tua giornata, ti capita di mangiare qualcosa al volo, e ti ritrovi “stranamente” a scegliere alcuni cibi piuttosto che altri, senza che tu te ne accorga?   Ebbene, passata la prima ora di euforia, dovuta a un’impennata di glicemia e dopamina, ti ritrovi più fiacco di prima, annebbiato, nervoso, e con buchi allo stomaco che mangeresti tutto quello che ti capita sotto mano.   “Se mangi tanto la colpa è la tua, sei tu il goloso! Sei tu quello che non riesce a stare a dieta! Sei tu quello che ricade sempre in tentazione!”   Eppure parliamo di cibi consigliati da qualsiasi nutrizionista convenzionale, quelli che si basano su questi tre assunti fondamentali:   < >I carboidrati sono essenziali nella dietaIl cervello ha bisogno di zucchero per lavorare beneI grassi devono essere limitatihttps://eu.usatoday.com/story/news/nation/2012/10/17/carb-diet-alzheimers/1637481/) ­­­­­­­––––––––––––––––––– “Un lieve aumento della glicemia, un livello di circa 105 o 110, è associato a un elevato rischio di demenza.” (New England Journal of Medicine nel 2013) ––––––––––––––––––– “Il consumo di grandi quantità di carboidrati può influire sul modo in cui le cellule del cervello immagazzinano e usano lo zucchero come energia necessaria per alimentare pensieri ed emozioni.” ––––––––––––––––––– “Più alta è la glicemia di un individuo, maggiore è il suo tasso di declino cognitivo.”   “Cioè, mi stai dicendo che i carboidrati sono il problema del mio grasso in eccesso e della mia nebbia mentale? E che addirittura lo zucchero è più dannoso dei grassi?”   Te lo spiego in poche righe.   La glicemia è il livello di glucosio nel sangue, quello che aumenta dopo ogni pasto, soprattutto se si tratta di carboidrati come pasta, pane, cereali o semplicemente zucchero.   A quel punto interviene l’ormone insulina che deve risistemare gli equilibri, portando il glucosio nelle cellule. Ma quando mangiamo continuamente carboidrati, l’insulina non riesce a smaltire tutto il glucosio nel sangue perché le cellule non riescono più a contenerne.    Si diventa insulino-resistenti, la glicemia rimane alta, il glucosio non entra più nelle cellule e questo compromette gravemente la nostra salute, soprattutto mentale.   Continuando questo processo perverso, aumenterà anche il rischio di Alzheimer, si può arrivare anche a danni permanenti al cervello, tra gli altri problemi di salute e forma fisica.   Uno studio pubblicato sulla rivista Diabetologia nel 2018, ha seguito quasi 5.190 individui per oltre un decennio, e ha rilevato che:   "Un modello dietetico con un apporto calorico relativamente alto da carboidrati e un basso apporto calorico da grassi e proteine ​può aumentare il rischio di problemi cognitivi o demenza nelle persone anziane."   LA BUGIA PIÙ GRANDE DA CUI DEVI PRENDERE SUBITO LE DISTANZE!   Hai capito quanto il consumo di zucchero e carboidrati sia pericoloso per la linea ma soprattutto per la mente e la salute in generale. Eppure le linee guida non ci dicono nulla a riguardo, anzi, quello che più ci rimane impresso è ancora: “I GRASSI SATURI SONO DANNOSI”.   E allora perché non ci hanno mai parlato di questi dati:   “L’aumento della malattia metabolica cronica va di pari passo con la crescita dell'industria dello zucchero negli Stati Uniti  e l’aumento del suo consumo pro capite.” (https://n.neurology.org/content/81/20/1746)   Oggi consumiamo circa 20 volte più zucchero rispetto ai nostri antenati, nascosto anche tra i prodotti confezionati, ne perdiamo praticamente il controllo di quanto ne assumiamo ogni giorno. Un’impennata nei consumi e nell’impiego rispetto agli anni passati, era infatti incredibilmente costoso fino alla metà del XVIII-XIX secolo.   Eppure non ti ricordano mai al bar, o quando ti vendono prodotti alimentari confezionati che:   “Lo zucchero agisce come tossina epatica cronica dose-dipendente (veleno) se consumato in eccesso”. (Dr. Lustig)   COS’È CHE NON TI DICONO ANCORA? SU QUALI PILASTRI SI BASANO LE LINEE GUIDA DELLA NUTRIZIONE MONDIALE?   Partiamo dalla prima cosa che diamo per scontata e assolutamente valida: LA DIETA MEDITERRANEA.   Sai come nasce? Preparati.   Ti avranno raccontato di un audace professore americano, che ha viaggiato per il mondo e studiato ben 6 Paesi per scovare la verità assoluta: Una dieta che non ci fa ammalare.   È così che nel 1951 il fisiologo americano Ancel Keys, lo Sherlock Holmes della medicina, capitò di proposito in Italia, per comprendere come mai il tasso delle malattie cardiovascolari era molto basso, e se ci fosse una correlazione con i cibi che erano consumati nel Mediterraneo.   Iniziò i suoi studi dalla città di Napoli, dove notò che la maggior parte delle persone era magra, e andava avanti a pasta e pizza, verdure, olio d’oliva, formaggi, vino, ma pochissima carne.   L’associazione era per lui chiara, e lo studio poteva ritenersi concluso: Il basso consumo di carne, ricca di grassi saturi, era correlato a una minore incidenza d’infarti.   La dieta della povera gente era appena diventata la DIETA MEDITERRANEA!   Quella che ancora oggi difendono a occhi chiusi, promossa dall’UNESCO come patrimonio dell’umanità nel 2010!   Credi sia uno scherzo? Continua a leggere perché le risate sono solo agli inizi…   Parliamo di un’Italia devastata del dopoguerra, dove si moriva di fame con un introito giornaliero di calorie per persona dei più bassi d’Europa!   Nel 1953 pubblicò quindi lo “Studio dei sei Paesi”, il riassunto del suo viaggio riportato su un bel diagramma, che mostrava una “chiara” correlazione tra il consumo di grassi e mortalità per cardiopatie coronariche.   Convincente? Neanche un po’, dirai tu…ed ecco il bello!   Prima cosa lampante. Se il problema erano i grassi saturi, perché i più poveri che consumavano formaggi non avevano problemi cardiaci?   Questo dettaglio, volutamente tralasciato, fu solo la prima azione “poco ortodossa” che fece Keys per tirar l’acqua al suo mulino…   SÌ, PERCHÉ IN REALTÀ LO STUDIO LO AVEVA CONDOTTO SU BEN 22 PAESI, MA TRA QUESTI SOLO 6 CONVENIVANO CON LA SUA ASSOCIAZIONE GRASSI-COLESTEROLO-INFARTO.     IN PRATICA, IL NOSTRO “SCIENZIATO” SCARTÒ I RISULTATI DI BEN 16 PAESI! Guarda da te i due diagrammi, a sinistra quello originale, con tutti i 22 Paesi. La correlazione tra assunzione di grassi saturi e malattie cardiache è quasi impercettibile. A destra invece, il riscontro dato da Keys, con i dati di SOLI 6 PAESI, quelli che diedero al diagramma l’impennata che gli serviva!   Sarà stata una svista, non facciamo i soliti complottisti!   Proviamo a vederla così. E analizziamo solo i fatti. Guarda caso, negli anni ’60 gli studi si stavano concentrando sulla connessione tra gli ZUCCHERI e la comparsa di malattie cardiache. Proprio nel periodo in cui Ancel Keys stava conducendo i suoi studi investigativi.Guarda caso, Keys studiava all’università del Minnesota, sponsorizzata dall’industria dello zucchero e il cui stato era il leader della produzione negli USA.Guarda caso, Keys ricevette una borsa di studio proprio per le sue ricerche. ​​​​​​​ GLI STUDI SUL POSSIBILE LEGAME TRA LO ZUCCHERO E LE MALATTIE CARDIACHE FURONO MANIPOLATI PER OLTRE 50 ANNI DALLA SUGAR RESEARCH FOUNDATION.     L’organizzazione, infatti, negli anni ’60 sovvenzionò diversi scienziati affinché assolvessero lo zucchero, e mettessero sotto accusa i grassi saturi come veri colpevoli dell’insorgenza di malattie cardiovascolari.      Per molti decenni, i funzionari della sanità incoraggiarono gli americani a ridurre la loro assunzione di grassi, portando molte persone a consumare alimenti a basso contenuto di grassi, ma ricchi di zuccheri, aumentando quindi il numero di obesi.   È COSÌ CHE SONO NATE LE DIETE A BASSO CONTENUTO DI GRASSI E RICCHE DI CARBOIDRATI!   La dieta “LOW FAT”, quella che nel primo grafico che ti ho mostrato, sta decretando dagli anni ’70 un’impennata incessante di obesità e malattie cardiache!   Ora i risultati forzati di Ancel Keys hanno un senso.   Lui ed altri scienziati stavano studiando una teoria per scagionare gli zuccheri e puntare piuttosto il dito verso i grassi saturi e i livelli di colesterolo.   COSA TI CONSIGLIANO DI MANGIARE? QUALI SONO LE RACCOMANDAZIONI CHE CI FANNO ANCORA OGGI, NONOSTANTE QUESTE VERITÀ?   I grassi saturi fanno male al cuore, i carboidrati sono essenziali nella dieta, la carne rossa fa venire il cancro.   Nonostante i recenti studi che smentiscono ancora una volta i “dogmi” del passato!   “Nel 2014 una ricerca dell'università di Cambridge rivela che i grassi saturi non hanno alcun collegamento con i problemi di salute, come i rischi di attacchi di cuore.”   Le copertine dedicate dal TIME descrivono benissimo la storia del fallimento che ancora si ostinano a inculcarci, la dieta mediterranea con i suoi abbondanti carboidrati e la demonizzazione dei grassi saturi!   "Mangiate il burro. Gli scienziati hanno bollato i grassi come nemici. ​​​​​​​Ecco perché si sbagliano". (TIME 2014)    Ma non è finita. La carne che fa venire il cancro, altra bugia che ci hanno raccontato da decenni, invogliandoci a consumare più legumi, più carboidrati, addirittura trasformandoci in vegani!   Sono le ultimissime notizie di questi giorni:   NON C’È ALCUNA CONNESSIONE TRA CARNE E CANCRO! “Esistono solo prove poco attendibili che legano il consumo della carne a conseguenze negative per la salute!”   I ricercatori, guidati dalla Dalhousie University e dalla McMaster University in Canada, hanno esaminato le stesse prove che altri hanno già visto prima. Non hanno trovato nulla di così catastrofico come sempre suggerito in questi anni.   TI HANNO CRESCIUTO E STAI CRESCENDO I TUOI FIGLI, CON L’EDUCAZIONE ALIMENTARE CONCORDATA A TAVOLINO 60 ANNI FA DA TRUFFATORI!   Quelli che hanno pagato ricerche pilotate, falsificato dati reali e scritto le linee guida nutrizionali mondiali.   Questa è la CORRETTA INFORMAZIONE che vorrebbe offrirci l’OCSE?!   Credi che aver scoperto quest’inganno abbia cambiato qualcosa?   Prova a chiedere a un qualsiasi nutrizionista cosa pensa della dieta mediterranea. Esiste SOLO quella.   Guai a mettere in dubbio la pasta, il pane, tutti i cereali, per non parlare dei latticini e dei legumi.     La tua salute e quella della tua famiglia è vincolata dall’informazione mediocre che ti arriva. E ancora è così, nonostante siano stati scoperti e ne abbiamo le prove.   Come ti senti ORA che hai scoperto la verità? TRADITO. Cosa hanno fatto dopo aver smascherato questi scandali? NULLA. Quale dieta ti propongono senza neanche conoscerti? LA DIETA MEDITERRANEA.   Cominci a capire? Inizi a vedere le cose da un’altra prospettiva ora?   Ecco com’è nata la famosa DIETA MEDITERRANEA, dal 2010 Patrimonio dell’Unesco, ancora oggi difesa a occhi chiusi!   In altre parole, Sono OLTRE 60 ANNI che basiamo la nostra alimentazione SU UNO STUDIO INFONDATO Condotto nella fame del dopoguerra PILOTATO DALL’INDUSTRIA DELLO ZUCCHERO!   E HAI LETTO SOPRA QUANTO TI COSTANO QUESTE BUGIE CHE PORTANO IL NOSTRO PAESE AL SOVRAPPESO!   QUALE “CORRETTA INFORMAZIONE” TI SALVERÀ ORA? COSA DARAI DA MANGIARE A TUO FIGLIO?   Quindi, ricapitolando, ecco i fatti in ordine cronologico: ​​​​​​​ Negli anni ’60 si presume una connessione tra consumo di zucchero e malattie cardiache L’industria dello zucchero finanzia Keys per condurre una ricerca sensazionale che sposti piuttosto la colpa sui grassi saturi Keys viaggia per 22 Paesi, ma traccia il famoso diagramma con soli 6 Paesi, i cui dati lo aiutano a incolpare i grassi saturi Dagli anni ’70 nasce la dieta mediterranea, la fobia dei grassi saturi e le famose diete LOW-FAT e l’obesità è in continua crescita Recenti studi scagionano i grassi saturi e scoprono che sono i carboidrati e lo zucchero “il male assoluto” per il peso e per il cervello Se proponi o divulghi i benefici di una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi sei perseguitato, sospeso dagli ordini dei biologi, da quello dei medici e da quello dei giornalisti. L’Ocse continua a “piangersi addosso”, e invece di cancellare 60 anni di errori consiglia una “CORRETTA INFORMAZIONE”. Prevenire 144mila malattie non trasmissibili entro il 2050Far risparmiare 62 milioni l’anno in spesa sanitaria ​​​​​​​Far aumentare l’occupazione e la produttività di una quota pari a 6mila lavoratori a tempo pieno l’anno.in media, per ogni euro investito c'è un ritorno economico fino a 6 euro. _________________   E non è ovviamente l’unico studio.   Quindi, prendi la dieta mediterranea, fai l’opposto di quello che ti consigliano e camperai sano e in forma come natura vuole!   Perché i pilastri del benessere, quelli veri, sono sempre stati questi: Esercizio fisico, in particolare l'allenamento breve, infrequente ad alta intensità. Limitazione di calorie (il digiuno intermittente tra questi). Riduzione dei carboidrati netti (in particolare cereali e zuccheri) e aumento dei grassi sani di alta qualità.  Se vuoi capire veramente perché non riesci a ottenere il meglio dal tuo fisico e dalla tua menteSe vuoi ricevere un’informazione non convenzionale, libera da dogmi Se non vuoi perdere tempo a cercare le risposte ma ricevere i consigli giusti direttamente dagli esperti Se vuoi leggere prima di tutti le novità internazionali su medicina, nutrizione, allenamento e dare il meglio fin da ora, accendere il cervello e rimetterti in forma: ​​​​​​​ 6 numeri bimestrali 12 DVD in OMAGGIO con i video-approfondimenti su tutti i temi trattati SCONTI ESCLUSIVI per gli abbonati, da sfruttare per l’acquisto di prodotti e integratori Paleo e Chetogenici Articoli inediti scritti dai nostri esperti su Alimentazione Geo Paleo Diet e Chetogenica, per il fitness, per lo sport, per l’anti-invecchiamento e per evitare patologie cronico-degenerative Allenamento BIIOSystem: approfondimenti per il fitness/bodybuilding DOMANDE & RISPOSTE: approfondiamo i temi che ci proponete#NONCISONOSTUDI: gli studi scientifici di cui nessuno ti parla RICETTE Paleo e Paleo-Chetogeniche a cura delle nostre paleo-chef“Le Regole di Tozzi” viene spedito con Poste Italiane il 15 del mese di uscita, pertanto arriverà alla tua porta in circa 3/4 settimane. IO, CICLISTA DI GRAN FONDO, ASSUMO QUASI SOLO GRASSI E PROTEINE E VADO MOLTO PIU' FORTE TESTIMONIANZA MARCO BRIATA …Dopo ogni week-end ero ancora più magro, per nulla gonfio… …E ancora più bello è stato arrivare a gestire le 7 tappe della Transalp senza mai vere crisi… …Ancora una volta ho capito che tutta la presunta scienza non è altro che un cumulo di luoghi comuni e presunte verità. Un insieme di documenti copia-incolla da anni, senza nessun tipo di personalizzazione.   Con la GeoPaleoDiet, dopo ben 4 anni, mi è ritornato il ciclo bloccatosi a 28 anni TESTIMONIANZA TIZIANA CECCONI …Nonostante la mia dieta fosse ferrea, già a 13 anni sono iniziati i primi problemi con la tiroide, infatti mi diagnosticarono il morbo di Basedow, che anni dopo si trasformò in Tiroidite di Hashimoto… …Dopo 20 giorni di dieta e integrazione di vitamina D, k2, omega 3, il ciclo è ricomparso, addirittura ogni 28/30 giorni.  L’energia corporea è migliorata, il mio corpo è più definito, i problemi di digestione che ogni tanto avevo erano scomparsi del tutto, e ad oggi la notte dormo bene e trovo il sonno più riposante… Ho visto scomparire apnee notturne, allergie, mal di testa da ipertensione, remissione tiroidite di Hashimoto. E anche 11 Kg… TESTIMONIANZA DI DANIELE BELLANTE …La notte sono tornato a dormire bene senza apnee notturne, vivo senza le allergie che accompagnavano le mie giornate, senza i mal di testa da ipertensione che mi costringevano ad assumere antidolorifici, e sono riuscito a perdere ben 11 kg, con l’unica nota negativa di dover rifare tutto il guardaroba.   Mi chiamo Corbattino e sono un…Gatto! 4 anni fa mi avevano dato pochi mesi di vita, ma poi con la GeoPaleo Cats… TESTIMONIANZA Gabriele Ciamarra … Ricominciò a mangiare con entusiasmo e, soprattutto, a giocare e scattare avanti e dietro come un matto, come prima di ammalarsi! Era incredibile, stentavamo a credere ai nostri occhi! Per appurare ciò gli facemmo fare una nuova tac dopo 6 mesi dal cambio di alimentazione consigliatami da Claudio e quella mostruosa massa che aveva vicino al cuore si era riassorbita! Stentava a crederci perfino la nuova veterinaria a cui ci eravamo rivolti.   Come ho perso 39 kg in 5 mesi con la GeoPaleo Warrior TESTIMONIANZA Annalisa Emiliani …A livello di peso ho perso 39 kg in 5 mesi, anche se non ritengo sia il punto principale: il mio corpo ora comincia a stare bene, ho sconfitto l’ipertensione e non prendo più farmaci, non conosco più l’insonnia, non ho più apnee, non ho più attacchi d’asma, il mio stomaco sta benone, il ginocchio va benissimo e non uso più le stampelle. Nessuna dieta ha apportato benefici fisici così grandi! Emangioma sparito, pelle più luminosa e compatta, bruciore e reflusso spariti, congestione nasale assente, insonnia sparita e dimagrita 15 kg in un mese. Può Bastare? TESTIMONIANZA Erika Diana Bulletta Negli ultimi tre anni mi sono letteralmente ammazzata di lavoro. Mai più una cosa del genere… non dormivo neanche più!... …Ho rifatto le analisi dopo un mese: VES rientrata nella norma, emocromo ancora un po' basso, proteine e fegato perfetti. Tiroide, glucosio e colesterolo perfetti. Faccio la tac con contrasto per la prima volta. Risultati: Tutto negativo! Fegato e reni perfetti. Macchia ed emangioma sparito. Dimagrita 15 kg in un mese. Quel giorno fui entusiasta del mio tanto impegno, ce l'avevo fatta! Non riuscivo a crederci e questa volta le lacrime erano di gioia!   Epilessia: come l’ho mandata in remissione con la paleo-chetogenica TESTIMONIANZA Daniela Tarantini …Ho sperimentato un cambiamento a dir poco globale, non ho più mal di testa, sintomi premestruali, gonfiori di stomaco, ho recuperato una lucidità mentale che pensavo aver perso per sempre, e soprattutto, non ho più avuto alcuna crisi, né convulsiva né di assenza.  Grazie Claudio, spero che la mia testimonianza possa essere di aiuto a tanti altri.      Tiroidite di Hashimoto: come l’ho mandata in remissione da 10 anni con la GeoPaleoDiet TESTIMONIANZA ALESSIO CORRADO Nel 2009 avevo attacchi di stanchezza tali per cui il solo rumore dell'auto mi faceva piombare in un sonno profondo. I miei genitori (di buona forchetta) mi avevano cresciuto a pane e pasta. Ora ho 29 anni e ne dimostro 24/25 (detto da quasi tutte le ragazze) e finalmente sono SANO. Ho rimesso una Hashimoto e negli anni i dottori mi dicevano "Devi mangiare pasta, sei matto?" - spinti dai racconti di mia madre.   Mi sono fidata della Paleo Diet ed ecco cosa sono diventata (anche perché ho perso 40 Kg) TESTIMONIANZA Francesca Telìa Francesca Telìa ha mostrato a tutti la sua attuale splendida forma anche in TV a “Dritto e Rovescio” su Rete 4 (guarda il video su www.geopaleodiet.it), dimostrando, qualora ce ne fosse bisogno, le incredibili capacità della dieta paleolitica. …Ad oggi sono 7 mesi e mezzo di perfetta salute. E porto una taglia 40. -38 Kg in totale. Perciò se oggi posso festeggiare l’uscita mondiale del mio primo singolo lo devo alla Paleo Dieta perché ha avuto un ruolo cruciale in questo processo di evoluzione. Questa è la mia testimonianza. Il risultato lo puoi ascoltare su Spotify.    SEI CURIOSO DI LEGGERE TUTTE LE TESTIMONIANZE PER INTERO? RICHIEDICI a info@geopaleodiet.com IL “LIBRO DELLE TESTIMONIANZE” TROVERAI ALTRE STORIE COMPLETE DI FOTO!     Le Regole di Tozzi Magazine È la PRIMA e UNICA RIVISTA in ITALIA Scritta dagli esperti internazionali di  NUTRIZIONE, MEDICINA, ALLENAMENTO Su DIETA PALEO e CHETOGENICA INFORMAZIONE AUTOREVOLE E AGGIORNATA                                                                                                           Claudio Tozzi "LeRegolediTozzi Magazine" non si trova in edicola e sarà quindi disponibile solo ed esclusivamente per abbonamento. Non sarà disponibile in digitale, ma solo cartaceo. Tutti gli abbonamenti ricevuti dopo il 1° del mese di uscita, partiranno dal numero in uscita il mese successivo. Esempio: se sottoscrivi l’abbonamento il 2 Settembre 2019, il tuo abbonamento partirà dal numero di Novembre 2019. NON SI ACCETTANO PAGAMENTI IN CONTRASSEGNO Spedito con Poste Italiane, la consegna avviene bimestralmente Per richiedere i numeri arretrati, inviare una mail a info@leregoleditozzimagazine.com Di seguito le date di uscita previste per il secondo anno: Numero VII - settembre/ottobre 2019 Numero VIII - novembre/dicembre 2019 Numero IX - gennaio/febbraio 2020 Numero X - marzo/aprile 2020 Numero XI - maggio/giugno 2020 Numero XII - luglio/agosto 2020   Ricorda che: “Le Regole di Tozzi” è una rivista bimestrale, esce ogni due mesi. “Le Regole di Tozzi” viene spedito con Poste Italiane il 15 del mese di uscita, pertanto arriverà alla tua porta in circa 3/4 settimane. Tutti gli abbonamenti ricevuti dopo il 1° del mese di uscita, partiranno dal numero in uscita il mese successivo. Esempio: se sottoscrivi l’abbonamento il 2 Settembre 2019, il tuo abbonamento partirà dal numero di Novembre 2019. 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​​​​​​​Il Collagene può tenere a bada l'osteoporosi, detossificare l'intestino, aiutarti a dormire, migliorare la tua pelle, togliere i tuoi dolori articolari, mantenere la tua massa muscolare e tanti altri preziosi benefici per salute/sport. Continua a leggere tutti i motivi per cui dovresti assumere del collagene!    Vi ricordate la carne in scatola Simmenthal?   La carne era avvolta da una sostanza semi-trasparente, la gelatina, che tra l’altro era molto buona!  La gelatina deriva dal collagene, la proteina più abbondante negli esseri umani e negli animali, (circa il 25% della massa proteica totale), rappresentando nell'uomo circa il 6% del peso corporeo. Una volta cotta, la decomposizione del collagene in gelatina è irreversibile; le sue lunghe fibre proteiche, o minuscole fibre, sono scomposte in piccoli composti di aminoacidi. Tuttavia, la composizione chimica della gelatina è molto simile alla sua molecola madre. Il collagene si trova quasi ovunque nel corpo, ma è più abbondante nella pelle, nelle ossa, nei tendini e nei legamenti. Tiene insieme i nostri tessuti, fornendo allo scheletro una struttura robusta ma flessibile ed alcuni tipi di fibrille di collagene sono, grammo per grammo, più forte dell'acciaio. (1) Il collagene nella pelle, nelle ossa, nei legamenti e nei tendini di animali, aumenta le riserve di collagene umano, il che porta a notevoli benefici per la salute di seguito. È fatto quasi interamente di proteine ​​(dal 98 al 99%). Il collagene è ricco di aminoacidi vitali, pur non contenendo tutti gli amminoacidi essenziali, rendendola una proteina incompleta. Ma gli aminoacidi che include sono particolarmente importanti per la salute, in particolare la glicina, ma anche altri aminoacidi fondamentali come Prolina, Acido glutammico e Lisina. (2)   Il collagene è Paleo!   I nostri antenati cacciatori-raccoglitori mangiavano molto più collagene di noi oggi. Questo perché praticavano ampiamente il consumo da naso a coda, cioè che cucinavano e consumavano l'intero animale, compresa la pelle, i tendini e altri elementi gelatinosi. Abbiamo perso la pratica del consumo di interi animali e i tagli ricchi di gelatina sono generalmente scartati, o almeno sottovalutati, ora. (Alcuni, come lo stinco di manzo o l'arrosto, sono anche considerati "duri" e quindi meno attraenti di quelli più teneri e più costosi.) Inoltre, i vegetariani non mangiano molti (o nessuno) prodotti animali. Questo significa che stiamo assumendo molto meno collagene rispetto ai nostri antenati, se non del tutto.           10 (+1) motivi per prendere il collagene... Ora!  Poiché di solito non usiamo l'intero animale, o in alcuni casi evitiamo del tutto la carne, perdiamo i numerosi benefici di questo alimento unico.   ​​​​​​​1. Aumenta l'elasticità della pelle   Il collagene è uno degli elementi strutturali primari della pelle. Con l'avanzare dell'età, perdiamo naturalmente il collagene, la pelle si affloscia e vengono le rughe. Il collagene fornisce glicina e prolina, elementi fondamentali che possono aiutare il tuo corpo a creare una quantità sufficiente di questa importante proteina per migliorare la salute e l'aspetto della tua pelle. In particolare, diversi studi hanno dimostrato un miglioramento dell'elasticità e dell'idratazione della pelle, nonché una riduzione delle rughe profonde, con l'integrazione di idrolizzato di collagene. (3,4) Una dieta ricca di collagene può anche proteggere dagli effetti dell'invecchiamento della luce solare, prevenendo le rughe in futuro. (5) Il collagene sembra anche indurre la crescita dei capelli e portare a ciocche più spesse e piene. (6,7)  2. Riduce la cellulite e le smagliature Non c’è dubbio che la nostra genetica giochi un ruolo enorme nell'insorgenza di cellulite e smagliature, ma i livelli di collagene nel nostro corpo contribuiscono all'aspetto della nostra pelle. Con l'assunzione giornaliera di collagene, ci assicuriamo che i livelli di questa sostanza non diminuiscano drasticamente e quindi venga mantenuto un livello salutare. ​​​​​​​ La pelle conseguentemente avrà una struttura che sarà meno incline a collassare e sfociare nella cellulite. 3. Gestisce l'infiammazione L' infiammazione cronica è nota per essere la causa principale di molti problemi di salute. Tuttavia, alcune ricerche hanno dimostrato che la Glicina, un amminoacido presente negli integratori di collagene (come “Collagene Primitivo”), è un ottimo strumento per ridurre l'infiammazione. 4. Migliora la qualità del sonno Per ogni essere umano, il sonno è cruciale per la sua funzione metabolica, fisica e salute mentale. La gelatina può aiutare a conciliare il sonno a causa della sua abbondanza di glicina. Solo pochi cucchiai possono fornire circa tre grammi di glicina, sufficienti a causare miglioramenti misurabili nella qualità del sonno. (8,9) La glicina è anche un neurotrasmettitore inibitorio, il che significa che può ridurre l'ansia e promuovere la calma mentale per farti dormire tutta la notte. (10)   5. Migliora gli Stati d’ Ansia  Tutti provano ansia una volta ogni tanto, alcune più di altre. L'ansia cronica e lo stress possono influenzare seriamente la nostra vita quotidiana. Ma la glicina è anche un neurotrasmettitore inibitorio, il che significa che è un modo naturale per calmare il cervello e creare equilibrio.   6. Diminuisce i dolori articolari   L'osso vive, il tessuto cresce e comprende principalmente il collagene e, come già detto, il questa sostanza è la colla che tiene insieme i nostri tessuti. Quindi, è facile capire perché ottenere più collagene fa bene alla salute delle ossa e delle articolazioni. La ricerca mostra che la gelatina può avere un effetto benefico sul metabolismo della cartilagine e inibire la rottura del collagene nelle ossa. Può essere efficace nel trattamento dell'osteoporosi e dell'osteoartrosi. (11,12,13) I suoi amminoacidi glicina e prolina sono antinfiammatori e sono probabilmente responsabili dei risultati della ricerca che trovano la gelatina efficace nel ridurre il dolore articolare associato all'artrite. La lisina rafforza le ossa aiutando il corpo ad assorbire il calcio e a formare il collagene. L’ organismo non può produrre questo amminoacido, quindi deve venire dalla dieta. La lisina ha anche dimostrato, negli studi sugli animali, di accelerare la guarigione delle fratture. (14)    7. Controllo dell’appetito  Se stai cercando di perdere peso, il collagene è un'opzione eccellente perché essendo come una proteina, ti fa sentire più pieno più a lungo indipendentemente dal tempo di assunzione.    8. Migliora la digestione  La permeabilità intestinale (molto comune per le persone che hanno determinati stili di vita, come consumare cereali, latticini, legumi, alcol, ecc.) può dare problemi di salute fisica e mentale, carenze nutrizionali e ansia. Grazie agli amminoacidi glicina, prolina e glutammina, il collagene può migliorare l'integrità intestinale e la forza digestiva, migliorando la secrezione acida gastrica e ripristinando un rivestimento sano nello stomaco. (15,16) Il collagene assorbe anche l'acqua e aiuta a mantenere fluido il tratto digestivo, promuovendo un buon transito intestinale e movimenti intestinali sani. (17) Le zuppe, i brodi ricchi di gelatina oppure gli integratori come “Collagene Primitivo” sono dei componenti chiave per migliorare la funzionalità intestinale e promuovere una sana digestione.   9. Aumenta i livelli di Energia Puoi prendere il collagene per aumentare il metabolismo e i livelli di energia, dovuto al suo contenuto di glicina.  Puoi saltare invece di gattonare dal letto ogni giorno!    10. Capelli più lunghi e unghie più sane Il collagene è un componente centrale di capelli e unghie e quindi avere livelli sani di questa sostanza nel tuo corpo assicura capelli sani, lunghi, sensuali, più brillanti e più forti. Anche le tue unghie diventano più lunghe e più forti perché non si romperanno più facilmente. Il collagene è un ottimo ingrediente che ti garantirà di vivere una vita più lunga e più salutare, con ossa forti, capelli più lunghi e lucidi, unghie migliori e pelle luminosa. 11. Mantiene la massa muscolare   La glicina è di nuovo l'eroe qui: la ricerca ha scoperto che l'aumento dell'apporto di glicina, attraverso l'integrazione o cibi ad alto contenuto di glicina come la gelatina, può aiutare a rallentare o ridurre la perdita di muscolo legata all'età. Questa debolezza può far diventare alcune persone meno attive fisicamente mentre invecchiano, e può aumentare addirittura il rischio di cadere a causa della ridotta forza e stabilità o farsi male quando si allenano. La glicina supplementare può proteggere i muscoli in una varietà di condizioni di deperimento causate da malattie gravi come il cancro o l'apporto calorico molto ridotto. (18,19)   Ma l'elenco dei benefici continua! La ricerca suggerisce che la gelatina può anche aiutare nella perdita di peso, aiuta a controllare la glicemia, diminuisce l’ infiammazione nei diabetici di tipo 2, migliora salute cognitiva/mentale e molto altro ancora. (20,21,22,23) Sei vegetariano? Un avvertimento... I vegetariani hanno spesso bassi livelli di glicina. Vegetariani e vegani non consumano tanto glicina quanto i mangiatori di carne e abbiamo visto qui quanto sia importante questa componente del collagene per la salute. Studi hanno dimostrato che i vegetariani e i vegani hanno livelli di omocisteina significativamente più alti, in media, degli onnivori, mettendoli a rischio significativo di problemi cardiovascolari, cioè esattamente il contrario di quello che volevano ottenere togliendo la carne. (25) Ciò è probabilmente dovuto a carenze nutrizionali di vitamina B12 e colina, che aiutano a tenere sotto controllo l'omocisteina. Alcuni seguaci del Paleo che mangiano principalmente carni muscolari e ignorano la filosofia “naso a coda”, possono quindi anche essere soggetti a un basso consumo di glicina, cosa che nel paleolitico non avveniva perché si consumava tutto l’animale.   Ma “Collagene Primitivo” è UNICO! Infatti, è stato formulato insieme ad altre sostanze per amplificare ancora la potenza di fuoco dei suoi numerosi benefici, una serie di molecole sinergiche che creano cosi un prodotto unico, completamente differente da tutti gli altri prodotti a base di collagene che esistono in commercio. Quindi oltre a collagene idrolizzato di primissima qualità, “Collagene Primitivo” contiene anche: - Vitamina C - Zinco - Ornitina   Ecco perché:   Vitamina C   La vitamina C (acido ascorbico) è fondamentale per la sintesi dell'acido ialuronico. L'acido ialuronico è stato reclamizzato per accelerare i tempi di recupero e alleviare le articolazioni dolorose. Senza adeguati livelli di vitamina C, il tuo corpo non otterrà il massimo beneficio dagli alimenti contenenti acido ialuronico. Uno studio suggerisce che l'acido ialuronico può aiutare a migliorare la produzione di collagene nel corpo umano. L'acido ialuronico si trova naturalmente nel corpo, ma diminuisce con l'avanzare dell'età quindi mangiare cibi/ integratori ricchi di vitamina C e amminoacidi può aumentare i livelli di acido ialuronico e di collagene nel corpo poiché entrambi sono importanti per la pelle. La Vitamina C quindi è fondamentale proprio per la produzione del collagene e quindi in “Collagene Primitivo” sono stati inseriti ben 900 mg di acido ascorbico puro, che rappresentano ben il 1125 % del VNR (Valori Nutritivi di Riferimento).   Zinco Lo zinco è un nutriente che svolge molti ruoli vitali nel tuo corpo e per questo motivo, è necessario ottenere un rifornimento costante attraverso la dieta e/o integratori. Lo zinco è richiesto per numerosi processi nel tuo corpo, tra cui (1 ): Espressione genica Reazioni enzimatiche Funzione immunitaria Sintesi proteica Sintesi del DNA La guarigione delle ferite Crescita e sviluppo Lo zinco è il secondo minerale più abbondante nel tuo corpo - dopo il ferro - ed è presente in ogni cellula ( 2 ). Lo zinco è necessario per l'attività di oltre 300 enzimi che aiutano il metabolismo, la digestione, la funzione nervosa e molti altri processi ( 3 ). Inoltre, è fondamentale per lo sviluppo e la funzione delle cellule immunitarie ( 4 ). Questo minerale è anche fondamentale per la salute della pelle , la sintesi del DNA e la produzione di proteine ​​( 5 ). Inoltre, la crescita e lo sviluppo del corpo dipendono dallo zinco per il suo ruolo nella crescita e nella divisione cellulare ( 6 ). Lo zinco è anche necessario per i tuoi sensi. Poiché uno degli enzimi cruciali per il gusto e l'olfatto appropriati dipende da questo nutriente, una carenza di zinco può ridurre la capacità di gusto o odore ( 7 ). Lo zinco è essenziale per la crescita e la divisione cellulare, la funzione immunitaria, le reazioni enzimatiche, la sintesi del DNA e la produzione di proteine. La ricerca mostra che lo zinco ha numerosi benefici per la salute, perché  aiuta a mantenere forte il tuo sistema immunitario. Poiché è necessario per la funzione delle cellule immunitarie e la segnalazione cellulare, una deficienza può portare ad una risposta immunitaria indebolita. Gli integratori di zinco stimolano particolari cellule immunitarie e riducono lo stress ossidativo.   Ad esempio, una revisione di sette studi ha dimostrato che 80-92 mg al giorno di zinco possono ridurre la lunghezza del raffreddore comune fino al 33% ( 8 ). Inoltre, i supplementi di zinco riducono significativamente il rischio di infezioni e promuovono la risposta immunitaria negli anziani ( 9 ). Lo zinco è comunemente usato negli ospedali come trattamento per ustioni, alcune ulcere e altre lesioni cutanee ( 10 ). Poiché questo minerale svolge un ruolo fondamentale nella sintesi del collagene, nella funzione immunitaria e nella risposta infiammatoria, è necessario per una corretta guarigione. Infatti, la tua pelle contiene una quantità relativamente alta - circa il 5% - del contenuto di zinco del tuo corpo ( 11 ). Mentre una carenza di zinco può rallentare la guarigione delle ferite, l'integrazione con lo zinco può accelerare il recupero nelle persone con ferite. Ad esempio, in uno studio di 12 settimane in 60 persone con ulcere del piede diabetico, quelle trattate con 200 mg di zinco al giorno hanno mostrato riduzioni significative della dimensione dell'ulcera rispetto a un gruppo placebo ( 12 ). Lo zinco può ridurre significativamente il rischio di malattie legate all'età, come la polmonite, l'infezione e la degenerazione maculare senile (AMD). Lo zinco può alleviare lo stress ossidativo e migliorare la risposta immunitaria aumentando l'attività delle cellule T e delle cellule natural killer, che aiutano a proteggere il corpo dalle infezioni ( 13 ). Gli anziani che integrano zinco hanno migliorato la risposta alla vaccinazione influenzale, ridotto il rischio di polmonite e aumentato le prestazioni mentali ( 14 , 15 , 16 ). Infatti, uno studio ha determinato che 45 mg al giorno di zinco possono ridurre il tasso di infezione negli anziani di quasi il 66% ( 17 ). Inoltre, in un ampio studio condotto su oltre 4.200 persone, l'assunzione di integratori antiossidanti giornalieri - vitamina E, vitamina C e beta-carotene - oltre a 80 mg di zinco ha ridotto la perdita della vista e ridotto significativamente il rischio di AMD avanzata ( 18 ).   L'acne è una malattia molto comune della pelle che si stima possa interessare fino al 9,4% della popolazione globale ( 19 ). L'acne è guidata dall'ostruzione di ghiandole, batteri e infiammazioni produttrici di petrolio ( 20 ). Gli studi suggeriscono che sia i trattamenti di zinco topici che quelli orali possono trattare efficacemente l'acne riducendo l'infiammazione , inibendo la crescita dei batteri di P. acnes e sopprimendo l'attività delle ghiandole oleose ( 21 ). Le persone con acne tendono ad avere livelli più bassi di zinco. Pertanto, i supplementi possono aiutare a ridurre i sintomi ( 22 ). Lo zinco riduce lo stress ossidativo e riduce i livelli di alcune proteine ​​infiammatorie nel corpo ( 23 ). Lo stress ossidativo porta all'infiammazione cronica, un fattore che contribuisce a una vasta gamma di malattie croniche, come malattie cardiache, cancro e declino mentale ( 24 ). In uno studio su 40 adulti più anziani, quelli che hanno assunto 45 mg di zinco al giorno hanno sperimentato una maggiore riduzione dei marcatori infiammatori rispetto a un gruppo placebo ( 25 ). Lo zinco può quindi ridurre efficacemente l'infiammazione, aumentare la salute immunitaria, ridurre il rischio di malattie legate all'età, accelerare la guarigione delle ferite e migliorare i sintomi dell'acne. Anche se la grave carenza di zinco è rara, può verificarsi in persone con rare mutazioni genetiche, bambini allattati al seno le cui madri non hanno abbastanza zinco, persone con dipendenze da alcol e chiunque prenda determinati farmaci immunosoppressivi. I sintomi di grave carenza di zinco comprendono ridotta crescita e sviluppo, ritardo della maturità sessuale, eruzioni cutanee, diarrea cronica, alterazioni della cicatrizzazione delle ferite e problemi comportamentali ( 26 ). Le forme più lievi di carenza di zinco sono più comuni, specialmente nei bambini nei paesi in via di sviluppo in cui le diete sono spesso prive di importanti nutrienti. Si stima che circa 2 miliardi di persone nel mondo siano carenti di zinco a causa di un apporto dietetico inadeguato ( 27 ). Poiché la carenza di zinco danneggia il sistema immunitario, aumentando le probabilità di infezione, si ritiene che la carenza di zinco causi oltre 450.000 morti nei bambini al di sotto dei 5 anni ogni anno ( 28 ). Tra quelli a rischio di carenza di zinco ( 29 ): Le persone con malattie gastrointestinali come il morbo di Crohn Vegetariani e vegani Donne incinte e che allattano I bambini più grandi che sono allattati esclusivamente al seno Le persone con anemia falciforme Persone che sono malnutrite , comprese quelle con anoressia o bulimia Persone con malattia renale cronica Coloro che abusano di alcol I sintomi di lieve carenza di zinco includono diarrea, diminuzione dell'immunità, perdita di capelli, diminuzione dell'appetito, disturbi dell'umore, pelle secca, problemi di fertilità e compromissione della cicatrizzazione delle ferite ( 30 ). La carenza di zinco è difficile da rilevare usando i test di laboratorio a causa dello stretto controllo del corpo sui livelli di zinco. Pertanto, potresti ancora essere carente anche se i test indicano livelli normali. Per questo motivi e in particolare per il suo grande lavoro sulla produzione di collagene, in “Collagene Primitivo” sono stati inseriti ben 6 mg di Zinco, che rappresentano il 60% del VNR  (Valori Nutritivi di Riferimento), che indicano cioè la quantità di vitamine e sali minerali che una persona dovrebbe assumere per soddisfare il fabbisogno giornaliero.    Ornitina   Di prodotti al collagene in giro ce ne sono tantissimi ma solo “Collagene Primitivo” contiene Ornitina, che amplificando la potenza complessiva del prodotto, lo rende assolutamente unico. Infatti, uno studio scientifico ha messo a raffronto due gruppi di persone a cui è stata misurato il grado iniziale di: Elasticità della pelle Perdita di acqua transepidermica (TEWL) Ad un gruppo è stato data una bevanda contenente Collagene e Ornitina, mentre all’ altro gruppo una bevanda placebo, cioè senza principi attivi. Ovviamente nessuno dei due gruppi sapeva esattamente cosa stesse assumendo, se collagene+ornitina oppure nulla, in modo da aumentare l’efficacia della sperimentazione. Dopo 2 mesi hanno rimisurato i valori. L'elasticità della pelle e la perdita di acqua transepidermica sono stati significativamente migliorati nel gruppo che aveva assunto collagene+ornintina rispetto al gruppo placebo. Inoltre, solo il gruppo collagene+ornitina ha mostrato un aumento dei livelli plasmatici di IGF-1 dopo 8 settimane di integrazione rispetto al basale. L’ormone IGF1 prende il suo nome dai termini inglesi insulin like growth factor, ovvero fattori di crescita insulino simili. Viene prodotto dal fegato e si tratta di uno dei mediatori dell’ormone della crescita che si chiama GH, e serve quindi a stimolare lo sviluppo di alcuni tessuti del corpo umano, come le ossa, i muscoli, la pelle e il cervello. Inoltre, tiene sotto controllo l’insulinoresistenza, rendendo più difficile contrarre il diabete. Questi risultati sono stati confermati anche da un altro studio in cui è stato comprovato che l’ornitina stimola le concentrazioni di poliammine che sono note per aumentare la sintesi di alcune proteine ​​e migliorare la funzione di barriera epidermica della pelle. Questa ricerca dimostra che la somministrazione orale di ornitina influenza in modo significativo la composizione chimica della pelle attraverso aumenti sia di aminoacidi che di poliammine dopo un breve periodo di tempo.   In definitiva “Collagene Primitivo” è attualmente l’unica formulazione al mondo che contiene Collagene Idrolizzato potenziato con :             Ornitina + Zinco + vitamina C In questo modo è quindi capace di fornire le migliori prestazioni sul tuo organismo nemmeno lontanamente comparabili con altri prodotti a base di collagene.   Siamo cosi sicuri di "Collagene Primitivo" che offriamo la formula "Soddisfatti o rimborsati".   Se non sarai soddisfatto dei risultati dopo 30 giorni di utilizzo, ti rimborsiamo completamente la quota di acquisto.    Adesso vai sopra a destra della foto e clicca "Aggiungi al Carrello" e completa i pochi dati richiesti.    "Collagene Primitivo" sarà a casa a tua in 24-48 ore.        Confezione: 300 grammi di Collagene idrolizzato (Polvere)   Ingredienti: Collagene bovino idrolizzato (8,8 g); vitamina C (acido L-ascorbico) (900 mg); aroma; L-ornitina cloridrato (400 mg); solfato di zinco (6 mg). Modalità d'uso: Assumere 1/2 misurino (11 g) di prodotto al giorno, diluito in 250 ml di acqua o altro liquido.    Avvertenza:  Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso.    Bibliografia: Collagen: The Fibrous Proteins of the Matrix à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21582/ The Amino Acid Composition of Mammalian Collagen and Gelatin à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1215839/pdf/biochemj00862-0065.pdf The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo‐controlled clinical trialsà https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12174 Oral Ingestion of Collagen Hydrolysate Leads to the Transportation of Highly Concentrated Gly-Pro-Hyp and Its Hydrolyzed Form of Pro-Hyp into the Bloodstream and Skin à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28244315 The effect of pacific cod (Gadus macrocephalus) skin gelatin polypeptides on UV radiation-induced skin photoaging in ICR mice à https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814609000387 Effect of daily gelatin ingestion on human scalp hair à https://www.researchgate.net/publication/279548216_Effect_of_daily_gelatin_ingestion_on_human_scalp_hair effect of gelatin-cystine ano serenoa repens extract on free radicals level and hair growth à http://iscd.it/files/EFFECT-OF-GELATIN-CYSTINE-ANO-SERENOA-REPENS-EXTRACT-ON-FREE-RADICALS-LEVEL-AND-HAIR-GROWTH.pdf Glycine ingestion improves subjective sleep quality in human volunteers, correlating with polysomnographic changes à https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1479-8425.2007.00262.x Subjective effects of glycine ingestion before bedtime on sleep quality à https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1479-8425.2006.00193.x Glycine neurotransmitter transporters: an update à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11396606 Role of collagen hydrolysate in bone and joint disease à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11071580 Collagen hydrolysate for the treatment of osteoarthritis and other joint disorders: a review of the literature à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17076983 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18416885 Effect of amino acids lysine and arginine on fracture healing in rabbits: A radiological and histomorphological analysis à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2762560/ Protection of gastric mucosal integrity by gelatin and simple proline-containing peptides à https://www.pathophysiologyjournal.com/article/S0928-4680(00)00045-6/fulltext Possible Links between Intestinal Permeablity and Food Processing: A Potential Therapeutic Niche for Glutamine à  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2898551/ Eight health benefits of gelatin à https://www.medicalnewstoday.com/articles/319124.php Glycine metabolism in skeletal muscle: implications for metabolic homeostasis à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28375879 Dietary meat and protection against sarcopenia à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29941158 Oral ingestion of a hydrolyzed gelatin meal in subjects with normal weight and in obese patients: Postprandial effect on circulating gut peptides, glucose and insulin à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18319637 Glycine treatment decreases proinflammatory cytokines and increases interferon-gamma in patients with type 2 diabetes à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18852529 Beneficial effects of glycine (bioglycin) on memory and attention in young and middle-aged adults à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10587285 Nutritional therapies for mental disorders à https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-7-2 Effect of gelatins on human cancer cells in vitro à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12804040 25. 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Burro Ghee BRADO Grass Fed BIO- Senza Caseina - Senza Lattosio - No Frigorifero

€ 44,00

Ecco a voi l' ORO dell' alimentazione GeoPaleoDiet  Solo puro Grasso 100% - No Caseina - No Lattosio - No Frigorifero     BRADO Ghee Grass Fed è anche l' unico al mondo testato per il pericoloso diserbante Glifosato.   Keto & Bullet Proof Friendly (430 grammi - 580 ml)   Citato nientemeno da Emilio Salgari nelle pagine del suo mitico Sandokan, il burro Ghee è alimento base nella cucina tradizionale indiana, ricco di Vitamina A, Vitamina K2, Vitamina D e  Vitamina E.  Il ghee è un alimento fashion   Su instagram l' hashtag "#gheebutter" ha addirittura 11,8 milioni di citazioni e il ghee è utilizzatissimo anche dalle star, prima tra tutte Kourtney Kardashian che ne mangia un cucchiaino tutte le mattine. ​​​​​​​ ​​​​​​​ Ma al di là di questo, la scienza moderna ha constatato solo ora ciò che la disciplina della salute ayurvedica indiana ha detto per migliaia di anni: il burro Ghee possiede una serie di benefici per la salute e la cucina ed è buono per la mente e per lo spirito. ​​​​​​​ Il burro ghee viene prodotto attraverso un semplice processo di ebollizione del burro e poi colato dal grasso del burro, lasciando dietro di sé le proteine ​​(caseina e siero) e i solidi del latte (che include il lattosio).  Ciò che rimane è noto anche come burro ghee. E questo è il motivo che si può inserire nella GeoPaleoDiet pur essendo un latticino, in quando è puro grasso 100%, quindi SENZA le nocive sostanze lattosio/caseine/siero che compongono il latte intero, provocando in molti casi problemi autoimmuni e malattie cronico-degenerative.  Qualcuno di voi avrà visto il burro ghee anche nei supermercati, sotto il nome di "burro chiarificato", ma non è che come BRADO.  BRADO Ghee Grass Fed è infatti una specie di burro chiarificato, ma a differenza di quest'ultimo, si prepara portando a ebollizione il burro che diventa così privo della parte acquosa, delle proteine e - udite, udite - del lattosio. Un grasso puro, insomma. ​​​​​​​ Ma mentre del burro chiarificato si usa solo la parte liquida chiara e dorata, filtrata con un colino di metallo e versata in un recipiente di vetro, nel BRADO Ghee la caseina si separa e si caramellizza in padella, conferendo al composto un gusto unico, grazie a quella che in gergo viene definita reazione di Maillard: la caseina si separa conseguentemente ad una reazione con gli zuccheri.  Insomma nel burro chiarificato che trovate normalmente in vendita è vero non c'è il lattosio, ma contiene ancora la caseina (proteina che diversi studi indicano come promotore di tumori e malattie autoimmuni), mentre nel BRADO Ghee Grass Fed non c'è nessuna delle due pericolose sostanze.  Ma non è finita.  Quello che rende ancora piu' unico BRADO Ghee Grass Fed è il fatto che è prodotto SOLO da mucche allevate ad erba, da pascoli incontaminati della Slovenia. Questo lo rende assolutamente straordinario nel panorama italiano, perchè non esiste nessun burro in Italia proveniente da mucche grass fed, cioè allevate ad erba. ​​​​​​​Qual è il vantaggio?    Il contenuto di sostanze benefiche del burro Ghee (ovviamente questo discorso vale anche per il burro classico) dipende dall' alimentazione dei bovini.  Ma il 100% delle mucche dal cui latte si prendono tutti i burri normali/chiarificati in Italia (anche quelle da allevamenti biologici) mangiano mangime a base di cereali, che hanno una quantità molto scarsa di vitamine e minerali.  ll burro da mucche al pascolo è anche più ricco di acidi grassi Omega 3 e vitamina K2, rispetto al burro da mucche nutrite con cereali (11). Quindi, in poche parole, il burro da mucche nutrite a erba è più sano e più nutriente. Faccio un esempio.  La vitamina K2, fondamentale per la salute delle arterie, per l' osteoporosi, diabete,cancro, calcolosi, ecc. conferisce al burro grass fed il caratteristico colore giallo.  Infatti tutti i burri NON grass fed sono bianchi pallidi, perchè non contengono adeguate quantità di Vitamina K2.  ​​​​​​​ Nella foto una serie di burri in vendita in Italia comparati con BRADO Ghee Grass Fed, che ha colore giallo-oro-arancione conferitogli dalle elevate quantità di Vitamina K2 ed altre sostanze nutritive di elevato valore biologico. Notate che anche il burro BIO e quello chiarificato sono quasi bianchi.  Ovviamente la stessa cosa vale per le altre fondamentali vitamine A, D ed E di cui (sarebbe) ricco il burro se non fosse la scellerata moda di dargli i cereali per farlo ingrassare e renderlo più fruttuoso economicamente.  Quindi solo BRADO Ghee Grass Fed è:  ​​​​​​​ 1. ricco di olio solubile con vitamine A, D e E. Per esempio, BRADO Ghee Grass Fed contiene alti valori di valori di Vitamina D, cioè 133 mcg contro i normali 0,1 mcg del ghee venduto nei supermercati.  2. ricco di K2 e CLA (acido linoleico coniugato), un antiossidante con proprietà anti-virali, perchè appunto proviene da mucche nutrite solo con erba. In particolare, il burro ghee classico in commercio contiene circa 15 mcg di Vitamina K2, mentre BRADO Ghee Grass Fed ne contiene ben 59 mcg, cioè ben 4 volte di più.  Queste sono le analisi complete:  3. E' nutrizionalmente ricco come l' olio di cocco. Il burro chiarificato è ricco di acidi grassi a media catena che vengono assorbiti direttamente dal fegato (come i carboidrati) e bruciati sotto forma di energia. Gli atleti possono usare il burro chiarificato come una fonte di energia costante. Il suo uso è universale; ungere, cuocere, friggere, arrostire, mescolare con l'impasto, usato come spalmabile, come contorno, per la cura del corpo e molto altro. Per esempio può essere utilizzato per chi fa la paleo-chetogenica, un alternativa validissima allo strutto e all'olio di cocco.  Se usato quotidianamente aiuta a mantenere il benessere.  ​​​​​​​​​​​​​​Proprio come il burro, il Ghee si è fatto una brutta reputazione negli ultimi 30 anni a causa del suo alto contenuto di grassi saturi.  Ma la ricerca ha rivelato che invece di aumentare il rischio di malattie cardiache, il ghee effettivamente lo riduce - e questo non è l'unico asso nella manica. Come abbiamo già detto, BRADO Ghee Grass Fed ottenuto da burro da mucche nutrite con erba è ricco di vitamine A, D, E e K, ma anche due interessantissime sostanze, come gli acidi grassi CLA (1) e l' acido butirrico (17).  Il burro è un alimento molto complesso. Contiene circa 400 diversi acidi grassi e una certa quantità vitamine solubili nei grassi (7). Tutto questo concentrato di sostanze benefiche in pochi grammi di prodotto portano a tutta una serie di insospettabili benefici per salute:  1. Può ridurre il rischio di malattie cardiache. Nonostante la cattiva stampa che ha ricevuto nel corso degli anni, il Burro Ghee potrebbe effettivamente essere protettivo contro le malattie cardiache. Il Ghee è appunto ricco di acido linoleico coniugato, o CLA, un acido grasso noto per essere protettivo contro gli agenti cancerogeni, la placca arteriosa e il diabete.  Il CLA è noto anche come supplemento per perdere peso, che, come hanno evidenziato diversi studi, può avere potenti effetti sulla salute (9,10). Il burro da animali nutriti a erba (grass fed) contiene 5 volte più CLA del burro prodotto da mucche nutrite con cereali (8). Proprio per questi benefici, i ricercatori affermano che il burro ghee grass fed (come BRADO) può potenzialmente essere usato per aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari (2). Uno sfortunato risultato della guerra ai grassi saturi è stata la sostituzione di cibi tradizionali con alternative altamente trasformate, come per esempio la margarina.  Uno studio indica l'aumento del consumo di Ghee di verdure (tipo la nostra margarina), che contiene fino al 40% di acidi grassi trans, ha portato in realtà all' aumento delle malattie cardiovascolari negli indiani.  Uno studio condotto su una popolazione rurale in India ha dimostrato che gli uomini che mangiavano quantità elevate di Ghee tradizionale presentavano una minore incidenza di malattie cardiache rispetto a quelli che ne mangiavano meno (3). Gli acidi grassi saturi sono in realtà molto più che semplice fonte di energia, alcuni di questi hanno un’attività biologica molto potente. Come conseguenza, molti degli acidi grassi presenti nel burro possono influenzare la nostra fisiologia e biochimica, con interessanti benefici sulla salute. Di solito si considera il burro un alimento “pericoloso” a causa del contenuto di grassi saturi. Siamo stati da sempre abituati a temerlo. Ma i grassi saturi in realtà non sono un male, anzi… Il mito dei grassi saturi è stato sfatato negli ultimi anni. Sono stati pubblicati di recente, nel 2010 e nel 2014, due studi che hanno coinvolto centinaia di persone. Questi studi hanno chiaramente dimostrato che non c’è alcun legame tra consumo di grassi saturi e malattie cardiache (12,13). Studi mostrano che le persone che mangiano burro grass fed hanno minori rischi di malattie cardiache Il rapporto tra consumo di derivati del latte grassi e malattie cardiache sembra dipendere dal luogo in cui viene fatto lo studio. Nei Paesi in cui le mucche sono nutrite a erba, le persone che mangiano burro sembrano avere meno probabilità di essere vittime di malattie cardiache. Uno studio molto interessante su questo argomento è stato pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition nel 2010: Smit LA, et al. Conjugated linoleic acid in adipose tissue and risk of myocardial infarction. American Journal of Clinical Nutrition, 2010. Questo studio ha analizzato i livelli di CLA nei tessuti grassi di 1813 pazienti con infarto non letale e li ha confrontati con quelli di 1813 soggetti simili che non avevano avuto infarto. Questo studio è stato fatto in Costa Rica, dove le mucche vengono nutrite a erba. Nello studio i soggetti sono stati divisi in 5 gruppi, dal più basso al più alto in termini di livelli di CLA. I risultati sono stati molto interessanti. Più queste persone mangiavano derivati del latte grassi (come il burro), minori erano i rischi di infarto. Infatti le persone che ne mangiavano di più avevano probabilità inferiori del 49% di avere un infarto, rispetto a quelle che ne mangiavano meno. Dobbiamo tener presente che si tratta di uno studio caso-controllo, un tipo di studio osservazionale. Questo tipo di studi non prova la causalità, ma comunque è dato molto indicativo. Questo studio mostra che le persone che mangiano più derivati del latte da animali nutriti a erba hanno minori rischi di infarto, ma non prova che i grassi siano il motivo della riduzione dei rischi. In ogni caso questo studio può rassicurarci sul fatto che il burro non è IL NEMICO, come siamo sempre stati abituati a credere. Molti altri studi hanno riportato risultati simili Questo non è certo l’unico studio. Un altro studio fatto in Australia ha evidenziato che le persone che mangiavano più derivati del latte grassi avevano una riduzione dei rischi di malattie cardiache del 69% rispetto alle persone che ne mangiavano meno (14). Diversi altri studi in Stati europei, dove generalmente le mucche sono nutrite a erba, hanno mostrato che i grassi riducono infarto e ictus (15,16). Tutto questo può essere dovuto anche al fatto che la Vitamina K2 agisce sull' aterosclerosi e arteriosclerosi che devastano con l’ età le nostre arterie a causa di delle infiltrazioni di calcio, contribuendo alle malattie degenerative.  Recenti studi dimostrano che una carenza di Vitamina K2 crea una maggior calcificazione vascolare di quanto inizialmente pensato. Ecco perchè è importante la carne/burro allevata al pascolo (18). Insomma, il burro Ghee Grass Fed è super sano Quindi, anche se è stato demonizzato in passato, il burro Ghee grass-fed è uno dei grassi più salutari per il cuore a cui possiamo ricorrere. ​​​​​​​ 2. Ghee può aiutarti a fare bei bambini. Se hai intenzione di provare a concepire in qualsiasi momento un bambino, la vitamina K2 è un nutriente importante da integrare nella tua dieta.  Secondo la Weston A. Price Foundation, la vitamina K2 svolge un ruolo cruciale nello sviluppo del viso e dei denti.  I bambini nati da madri con alti livelli di vitamina K2 hanno più probabilità di avere visi ampi e simmetrici con molto spazio per i denti dritti e sani in seguito (4).   Il Ghee nutrito con erba è una grande fonte di vitamina K2, rendendolo un alimento importante per il pre-concepimento e la gravidanza.   3. Ghee può aiutare a migliorare la digestione. Una buona digestione è la chiave per una buona salute, e se hai a che fare con qualsiasi tipo di problema digestivo, la guarigione del rivestimento dell'intestino è un primo passo importante. Il ghee è ricco di acido butirrico, un acido grasso a catena corta che nutre le cellule dell'intestino.  Cos’è l’acido butirrico? L’acido butirrico è un grasso non essenziale, saturo, e un alimento che ne contiene in gran quantità ed è particolarmente benefico per l’intestino è il proprio il Ghee.  L’acido butirrico si forma anche dalla degradazione di alcune fibre vegetali indigeribili, a livello intestinale. Raramente però le dosi prodotte spontaneamente sono sufficienti per il nostro benessere. L’acido butirrico svolge un ruolo essenziale per la salute dell’intestino, per il quale pare avere un effetto anticancro. Secondo recenti studi, infatti, ridurrebbe la proliferazione delle cellule cancerogene. Inoltre, l’acido butirrico è considerato una delle fonti energetiche più importanti per le cellule intestinali. Tutti conoscono l’importanza della flora batterica – o del microbioma umano – e le sue ricadute sulla salute dell’intero organismo. Ma pochi conoscono il collegamento tra acido butirrico, alimentazione e batteri intestinali simbiotici. I carboidrati non digeribili sono considerati i prebiotici – ovvero il nutrimento – per la nostra preziosa flora batterica. Fanno parte della categoria l’inulina, la cellulosa, l’amido resistente, i betaglucani, le pectine e gli oligofruttosi. Ogni volta che introduciamo carboidrati indigeribili, la flora batterica inizia un processo di fermentazione utilizzando tali fibre e sfruttando alcuni enzimi. In seguito a tale processo si formano degli acidi carbossilici a catena corta, tra questi anche l’acido butirrico. ​​​​​​​L’insieme di tali sostanze aiuta a ridurre il pH a livello del colon e – come una reazione a catena – questo fattore aumenta la produzione di acido butirrico e di flora batterica ‘buona’. Un alimento utile per aumentare l' apporto di acido butirrico è sempre il ghee che possiede eccellenti virtù protettive dell’intestino, come hanno vagliato numero ricerche. L’acido butirrico pare essere implicato in numerose funzioni all’interno dell’organismo. Una di queste, come accennato, è la sua specifica virtù riducente il rischio di sviluppare tumori e danni epatici.  La presenza di specie di batteri che producono butirrato sopprime la crescita di Escherichia coli, Campylobacter, Salmonella e Shigella. Diverse ricerche sostengono che l’acido butirrico – o i suoi derivati – sembrano essere degli ottimi anticancro e induttori della morte programmata delle cellule cancerogene (o apoptosi). Studi ritengono che l’acido butirrico possa essere utilizzato con successo nel «trattamento del cancro colon rettale e nelle emoglobinopatie». Un altro studio, pubblicato su asserisce che «l’acido butirrico e la tributirrina sono potenti agenti apoptotici [inducono la morte programmata cellulare, Nda] e ci suggeriscono che le fonti di acido butirrico nella dieta, come il grasso del latte, possono fornire anticancro nei confronti del fegato». L’acido butirrico nella sindrome del colon irritabile e colite ulcerosa Recenti studi hanno evidenziato che:  «L’integrazione alimentare con butirrato stimola l’allungamento dei villi nella profondità dell’ileo e la cripta nel cieco. L’acido butirrico ha anche dimostrato di esercitare effetti antinfiammatori potenti sia in vitro che in vivo. La sua attività immunoregolatrice e antinfiammatoria è presumibilmente basata sull’inibizione topica di mediatori infiammatori nell’epitelio. ​​​​​​​La capacità del butirrato di diminuire le concentrazioni delle citochine pro-infiammatorie come l’Interleuchina 8 (IL-8) e fattore di necrosi tumorale-α (TNF-α) è stata ampiamente documentata». Questi benefici sono stati importanti anche nei soggetti affetti da sindrome del colon irritabile che, in seguito alla somministrazione rettale di acido butirrico durante una fase acuta, hanno visto ridursi la sintomatologia. «Sono stati inoltre osservati alcuni effetti antinfiammatori del butirrato nel trattamento di colite ulcerosa e proctite». (19-24)  Secondo Phyllis A. Balch, autore di Prescription for Nutritional Healing , l'acido butirrico è "un acido grasso monoinsaturo [che] riduce le condizioni infiammatorie, riduce le infiltrazioni di particelle alimentari non digerite e aiuta nella riparazione della parete della mucosa" (5).  Brado Burro Ghee Grass Fed contiene il 4% di acido butirrico.    4. Il ghee grass fed può essere in grado di aiutarti a perdere peso. Sopra abbiamo descritto le qualità di protezione cardio-vascolare del CLA, ma oltre a questo è stato anche dimostrato che aiuta a prevenire l'aumento di peso e aiuta nella perdita di peso.  Secondo uno studio, la supplementazione CLA nei partecipanti in sovrappeso ha mostrato una significativa perdita di peso per un periodo di sei mesi.(6)  Sono necessari ulteriori studi, ma se si spera di perdere peso, sostituire gli oli vegetali rancidi altamente lavorati con il ghee nutrito con erba può essere un buon punto di partenza.   5. Il Burro Ghee grass fed è più versatile in cucina  Un’altra differenza importante da tenere a mente è il punto di fumo: quello del burro classico è molto più basso rispetto a quello dell’olio d’oliva, motivo per cui non andrebbe utilizzato per le fritture, come a volte si consiglia. Questo non vale per il nostro burro Ghee, che contiene meno acqua e resiste a temperature maggiori anche del burro classico, senza quindi il rischio di bruciare tutto.  ​​​​​​​Infatti il burro Ghee ha un punto di fumo a 250 gradi, mentre il burro intero brucia a 130 gradi circa. Con il burro Ghee è, quindi, possibile friggere e dorare i cibi in modo più efficiente.  Come si usa il ghee in cucina? La risposta è molto semplice, perché il ghee può essere impiegato come normalmente si fa con il burro. ​​​​​​​Il burro Ghee può quindi diventare la base per i sughi per la pasta ZERO CEREALI, nella preparazione di paste dedicate alla preparazione di paleo-torte, anche salate (raccomandiamo molta moderazione per quanto riguarda i paleo-dolci, che vanno assunti solo saltuariamente o in occasioni speciali). BRADO può quindi essere aggiunto ai secondi piatti come la carne e il pesce e impiegato nelle cotture lunghe, come gli stufati o gli spezzatini. Caffè Bullet Proof  Si tratta di una miscela resa molto famosa da Dave Asprey, che promuove il metabolismo dei lipidi ed è composta da una bevanda a base di caffè frullato con burro ghee grass fed ed uno speciale olio prodotto a partire dal cocco, cioè l' MCT (acidi grassi a media catena, con un’alta concentrazione di C-8/C-10*). Fa senza dubbio arrivare all’ora di pranzo senza avere fame e pone in uno stato di ottima concentrazione mentale. Dave Asprey, il guru dell’alimentazione americano che ha popolarizzato l’idea di mettere del burro ghee grass fed nel caffè, ha preso ispirazione dai tibetani che, a seimila metri di altitudine, mettono il burro di yak (un bovino del luogo) nel tè, per prepararsi alla scalata. In tutte le recenti teorie alimentari bulletproof un punto fermo è che i grassi (messi al bando ingiustamente per decenni, come abbiamo già illustrato più volte) facciano molto meno male dello zucchero e degli alimenti molto raffinati o trasformati. Il principio per cui il caffè bulletproof funzionerebbe è basato sulla provocazione di un’ alterazione metabolica positiva, cioè la chetosi: per cui spingendo il nostro organismo ad un deficit di zuccheri nel sangue lo si spinge ad attingere alle riserve di grasso immagazzinate. Per lo stesso principio, quindi, questa miscela di caffè puro, burro ed olio MCT di cocco (che non contiene zuccheri raffinati né carboidrati complessi) permetterebbe al metabolismo di intaccare in modo efficace le riserve di grasso. Come si prepara il caffè bulletproof 250 ml di caffè ottenuto da chicchi di un’unica origine o ancor meglio di una singola piantagione, possibilmente a bassa tostatura e coltivato oltre i 1200 metri; 25 g di burro ghee grass fed prodotto da vacche allevate interamente al pascolo e nutrite con erba e non con cereali; 30 ml di olio MCT (acido grasso a media catena), oppure olio di cocco   Confezione BRADO Burro Grass Fed: 430 grammi - 530 ml.  Siamo cosi sicuri di "BRADO Burro Ghee Grass Fed" che offriamo la formula "Soddisfatti o rimborsati".   Se non sarai soddisfatto dei risultati dopo 30 giorni di utilizzo, ti rimborsiamo completamente la quota di acquisto.    Adesso vai sopra a destra della foto e clicca "Aggiungi al Carrello" e completa i pochi dati richiesti.    BRADO Burro Ghee Grass Fed sarà a casa a tua in 24-48 ore.  ​​​​​​​ ​​​​​​​ ATTENZIONE: Si sconsiglia comunque l' uso di BRADO in caso di malattie autoimmuni, in particolar modo Sclerosi Multipla.  Riferimenti:  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25434907 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23923985   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215354/  https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/on-the-trail-of-the-elusive-x-factor-a-sixty-two-year-old-mystery-finally-solved/  https://www.amazon.it/Prescription-Nutritional-Healing-Fifth-Supplements/dp/1583334009 ​​​​​​​ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16924272 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2596709/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10531600/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22452730 ​​​​​ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002822304004316 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7905466 https://academic.oup.com/ajcn/article/91/3/535/4597110 https://annals.org/aim/article-abstract/1846638/association-dietary-circulating-supplement-fatty-acids-coronary-risk-systematic-review https://www.nature.com/articles/ejcn201045 https://www.nature.com/articles/1602307 https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-8-21 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29156934 https://www.geopaleodiet.it/articoli/calcificazione-arteriosa-distruggila-per-sempre-con-la-vitamina-k2-mk7/ Br J Cancer. 1997;75(6):850-4. An anti-cancer derivative of butyric acid (pivalyloxmethyl buterate) and daunorubicin cooperatively prolong survival of mice inoculated with monocytic leukaemia cells. Kasukabe T, Rephaeli A, Honma Y.  Life Sci. 1998;63(20):1739-60. Role of butyric acid and its derivatives in the treatment of colorectal cancer and hemoglobinopathies. Pouillart PR.  Br J Cancer. 1997; 75(6): 850–854. PMCID: PMC2063395 An anti-cancer derivative of butyric acid (pivalyloxmethyl buterate) and daunorubicin cooperatively prolong survival of mice inoculated with monocytic leukaemia cells. T. Kasukabe, A. Rephaeli, and Y. Honma  J Dairy Res. 1999 Nov;66(4):559-67. Butyric acid and tributyrin induce apoptosis in human hepatic tumour cells. Watkins SM, Carter LC, Mak J, Tsau J, Yamamoto S, German JB.   Prz Gastroenterol. 2013; 8(6): 350–353. Published online 2013 Dec 30. doi: 10.5114/pg.2013.39917 PMCID: PMC4027835 Butyric acid in irritable bowel syndrome Andrzej Załęski, Aleksandra Banaszkiewicz Jarosław Walkowia  Bird AR, Conlon MA, Christophersen CT, et al. Resistant starch, large bowel fermentation and a broader perspective of prebiotics and probiotics.Benef Microbes. 2010;1:423–31.   Come conservare correttamente il BRADO Ghee Grass Fed   Le due cose che compromettono il nostro prodotto sono l'acqua e la luce del sole. Riponete sempre BRADO Ghee Grass Fed in un contenitore con una buona tenuta ermetica e al buio. Questo è il motivo per cui è meglio non conservarlo in frigorifero se si utilizza spesso. Quando viene aperto a contatto con aria calda, l'acqua si condensa sul burro chiarificato e causa l'ossidazione.  BRADO Ghee Grass Fed durerà 2-3 mesi se lo terrete in un contenitore ermetico. Se conservato in frigorifero, senza aprirlo, il burro chiarificato può durare fino a un anno.    

Capitan D - Vitamina D per Bambini in gocce in Olio Extra Vergine di Oliva Biologico italiano

€ 40,00

Vitamin D contiene Vitamina D3 di alta bio-disponibilità (colecalciferolo).   Ossa e articolazioni - Per bambini - Senza glutine - Senza Lattosio  Vantaggi in sintesi: La vitamina D aiuta a regolare l'equilibrio del calcio nel corpo Supporta la differenziazione delle cellule sane e salute del sistema immunitario Supporta una sana densità ossea  Perfetto complemento con multivitaminici  E' essenziale per una salute ottimale, e tuttavia vi è una carenza diffusa di vitamina D. È possibile portare la vitamina D nel sangue a livelli ottimali anche attraverso l'esposizione al sole ripetuta. Mantenere livelli ottimali di vitamina D nel sangue in modo efficace ed economico è facile con la Capitan D! Flacone da 30 ml - 240.000 UI di vitamina D in olio extravergine di oliva BIO italiano.  Posologia: 2 gocce al giorno (10 mcg di vitamina D - NRV 100%)  10 mcg equivalgono a 400 UI  *NRV - Valori Nutritivi di Riferimento  La Vitamina D deriva dalla lanolina che viene estratta dalla lana delle pecore. È ricavata dalla lana di pecore sane vive. Prodotto Paleo 

"MTHFR Support" per gestione MTHFR e Omocisteina - 60 capsule senza Biossido di Silicio

€ 35,00

   Per gestire al meglio Omocisteina e le mutazioni MTHFR  "MTHFR Support" è un integratore alimentare a base di (6S)-5-metiltetraidrofolico (5-MTHFR), la forma attiva dell’acido folico, una fondamentale vitamina del gruppo B. Ne deriva una formulazione a rapida disponibilità, utilizzabile dall’organismo senza subire ulteriori processi di biotrasformazione e superiore al semplice acido folico in commercio.   La carenza di folati può essere conseguenza di un insufficiente apporto con la dieta, molto spesso scarsamente ricca di carne, uova, frutta e verdura che sono cibi ricchi di acido folico.  I folati sono vitamine idrosolubili, termolabili e fotosensibili. La loro concentrazione negli alimenti è quindi fortemente condizionata dalle modalità di conservazione e di cottura che ne possono ridurre notevolmente la quantità, fino quasi ad azzerarla.   La carenza di folati può essere conseguenza anche di:  -  un ridotto assorbimento dalla dieta (es. condizione di celiachia) -  determinate situazioni fisiologiche (gravidanza, allattamento e postmenopausa) -  come effetto dell’assunzione di taluni farmaci. Il folato contribuisce:  -  alla normale sintesi degli aminoacidi cioè i "mattoncini" delle proteine.   - alla normale emopoiesi, cioè della produzione degli elementi cellulari del sangue: i globuli rossi, i globuli bianchi e le piastrine. Durante lo sviluppo embrionale questa funzione è svolta principalmente dalla milza, dal fegato e dal midollo osseo, mentre dopo la nascita ad occuparsene sono soprattutto il midollo osseo e i linfonodi. - al naturale metabolismo dell’omocisteina (una sostanza che se in eccesso può dare problemi) -  alla fisiologica funzione psicologica - alla normale funzione del sistema immunitario -  alla riduzione di stanchezza e affaticamento -  intervenendo inoltre nel processo di divisione della cellule. Ma su "MTHFR Support" ​​​​​​​non c'è solo il folato attivato, ma è stato potenziato con altri co-fattori legati al metabolismo dell' omocisteina come la Vitamina B2, la Vitamina B6, la Vitamina B12 e lo Zinco.  Insomma, un altro prodotto dall' esclusiva formulazione targato GeoPaleoDiet integratori!  INGREDIENTI: Addensante: cellulosa microcristallina; capsula (agente di rivestimento: gelatina, biossido di titanio); Acido (6S)-5-metiltetraidrofolico, sale della glucosamina; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, fibra di riso. MODALITA’ D’USO: Assumere una capsula di prodotto al giorno con un bicchiere d’acqua. La nostra confezione di 60 capsule ha quindi una durata di due mesi  AVVERTENZE: Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.  MODALITA’ DI CONSERVAZIONE: Conservare il prodotto in luogo fresco ed asciutto, lontano da luce e/o fonti di calore. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto integro, correttamente conservato.  Infomazioni nutrizionali INGREDIENTI: Addensante: cellulosa microcristallina; capsula (agente di rivestimento: gelatina; colorante: biossido di titanio); Vitamina B2 (Riboflavina); Zinco solfato; Vitamina B6 (Cloridrato di piridossina); Vitamina B12 (Cianocobalamina); acido (6S)-5-metiltetraidrofolico, sale di calcio; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, fibra di riso.

Il Potere dei Chetoni: là dove nessun uomo è mai giunto prima. 12 DVD + Libro - C. Tozzi - PREVENDITA -

€ 787,00

La Video-Bibbia sulla Paleo Chetogenica * Dimagrimento * Controllo della Fame  * Efficienza mentale * Salute   Il Corso più completo esistente per conoscere e applicare la Keto Claudio Tozzi, autore nel 2000 del primo articolo sulla Paleo Diet in Italia e del bestseller sportivo italiano BIIOSystem, è autore del più completo corso divulgativo sulla dieta chetogenica, nella sua versione più efficiente, cioè in forma paleo.  Infatti,l’eliminazione dei cereali-latticini-legumi rende questa manipolazione alimentate il top dell’ alimentazione mondiale. 25 ore di lezione, con la storia, le versione della chetogenica che si sono succedute negli anni, i suoi possibili effetti sul dimagrimento, sul mal di testa, traumi al cranio, malattie autoimmuni,l’ epilessia, l’ acne, la Sindrome dell’ ovaio policistico (PCOS), il diabete, il cancro, la performance sportiva e tanti altri campi di applicazione studiati in quasi 3000 studi scientifici internazionali (molti spiegati proprio in questi corso!) E ancora storia, studi scientifici, biologia della chetogenesi, esempi di successo in patologie e nello sport, applicazione pratica con esercitazioni, strumenti di pianificazione della dieta teorica e pratica Ma anche i cibi più congeniali da scegliere, come calcolarla in base alle proprie esigenze, le ricette, gli integratori, ecc.  Il corso più completo mai visto in Italia sulla dieta chetogenica, che poi iniziare ad utilizzare da subito, copia ed incolla.      L' opera è assolutamente monumentale, perchè costituita da:  ​​​​​​​ - 12 DVD da più di due ore l' uno  - 25 ore di video  - 650 slide  - più di 300 studi presentati  - Libro con più di 600 pagine con la trascrizione del testo e riproduzione delle slide    Un opera senza precedenti che cambierà la storia della dieta chetogenica e della paleo.   A CHI È RIVOLTO: • Persone sensibili al proprio benessere, alla forma fisica e alle prestazioni mentali, che desiderano perfezionarsi e dare il meglio • Chi ha patologie ancora non risolte e trattate con successo con la chetogenica (tiroide, fegato grasso, diabete 2, sbalzi d’umore) • Chi segue la paleo ma ha bisogno di qualcosa di più per perdere peso, gli ultimi kg o risolvere problemi di salute dati dall’eccesso dei carboidrati (diabete 2, insulino-resistenza, fame nervosa, ricerca continua di carboidrati, sonnolenza, poca concentrazione) • Chi pratica sport di endurance ed è dipendente dai carboidrati, passando a bruciare grassi può aumentare le prestazioni negli sport di potenza e di resistenza.  • Professionisti del benessere: estetiste, nutrizionisti, medici, tutte persone che hanno bisogno di un pacchetto completo di informazioni da poter subito utilizzare con i propri clienti/pazienti. Unico strumento a portata di mano per mettersi al passo con l’evoluzione delle conoscenze sulla dieta chetogenica.   PERCHÉ ACQUISTARLO: • Tutte le informazioni che esistono sulla dieta chetogenica sono raccolte qui dentro. Tempo e denaro risparmiato a fare corsi “sufficienti”, leggere articoli incompleti, libri e blog che sminuiscono le vere potenzialità della chetogenica. • Guida pratica da applicare fin da subito. Indicazioni sempre pronte per correggere il proprio percorso, fare scelte consapevoli e ritrovare il proprio benessere e forma fisica solo con queste conoscenze. • Strumento di lavoro per i professionisti del benessere, banca dati di informazioni altrimenti difficili da reperire, materiale indispensabile e completo per seguire i propri pazienti/clienti • Materiale che sarà sempre innovativo per i prossimi decenni, perché come sempre siamo precursori di quello che accadrà tra qualche anno. Un vantaggio personale che ci fa prevenire eventuali malattie a cui siamo predisposti (tutti verso diabete 2 o insulino resistenza!) e ci fa stare ad un livello professionale più elevato rispetto ai classici operatori del benessere ancora legati alla vecchia mediterranea ​​​​​​​ Prenotalo subito, sarà disponibile a febbraio e ti sarà mandato in automatico appena pronto

GEOPALEODIET: per l’efficienza fisica e mentale in 30 giorni

€ 27,00

Dimagrisci, aumenta la concentrazione, stimola la memoria e combatti la stanchezza. Senza contare calorie o quantità,abbandonando per sempre e senza rimpianti la dieta mediterranea,ossia la più grande disgrazia mai capitata all’umanità.   Per decenni ci hanno convinto che, per avere la giusta energia per studio, lavoro e sport, il massimo era (ed è…) mangiare tanti carboidrati “complessi” come pasta, pane e pizza. Per dimagrire invece le mitologiche fette biscottate con marmellata la mattina, ingerire meno calorie di quelle che si assumono e “fare un po’ di moto”. E mangiare tanti latticini per “il calcio che fanno bene alle ossa” e legumi per le “fibre”. ​​​​​​​NULLA DI TUTTO QUESTO È VERO. ---------------------------------------------------------------------------------------- Stefano Spiti:   "Scorrevolissimo davvero un gran ben libro perfetto per chi deve avvicinarsi alla paleo e un ottimo esercizio x chi lo è già da anni" ---------------------------------------------------------------------------------------- Francesca Lupo: "Finalmente mio❗💝 Alla faccia della miniguida, non è mica un quadernino, è un signor libro.  Proprio ben fatto, ci sono le spiegazioni dettagliate sin dal principo, un bel po' di capitoli su ciò che si deve sapere di importante.  Gli specchietti sugli integratori sono semplici e chiari, così non serve fare ricerche e domande su cosa prendere e quanto.  C'è pure la dieta❗ Grazie Signor Tozzi, ci voleva.  Finisco di leggerlo in questi giorni e poi lo conservo dopo i libri del Prof. Cordain e prima di quello di Wolf.😌 Attendo di completare la collezione, intanto diffondo questo.🔝" -------------------------------------------------------------------------------------------- ​​​​​​​La Geo Paleo Diet di Claudio Tozzi si prende la responsabilità di distruggere tutti questi miti, partendo dalla storia della nostra evoluzione. L’uomo è geneticamente settato da milioni anni a non mangiare cereali, latte e legumi, perché quasi mai consumati fino a circa 10.000 fa, quando venne introdotta l’agricoltura nel mondo. Questa evidenza è supportata da ben 160 studi scientifici internazionali che ne hanno confermato le straordinarie doti quali: #1 perdita di grasso corporeo senza nessun controllo calorico e/o quantità di cibo; #2 aumento della concentrazione e della memoria; ​​​​​​​ #3 aumento delle performance fisiche sia di potenza che di resistenza, cioè dai pesi alla maratona; #4 prevenzione e/o remissione di molte patologie quali diabete,resistenza all’insulina, malattie cardiovascolari, fegato grasso, colesterolo e trigliceridi alti, infiammazioni intestinali e malattie autoimmuni (Hashimoto, RCU, Chron, ecc), cancro, ecc. In questo testo troverai le linee guida per iniziare la GeoPaleoDiet e una settimana tipo per iniziare. Inoltre, come bonus, una straordinaria superguida agli integratori Vitamina C, D, K2, Omega 3, ecc (che NON fanno male a “reni e fegato” come ti di dicono TUTTI) fondamentali per raggiungere un’efficienza fisica e mentale mai raggiunta prima. Questo libro è dedicato ai neofiti della GeoPaleoDiet, che vogliono anche approfondire le tematiche sugli integratori e i suoi dosaggi efficaci.    ------------------------------------------------------------------------------ Emiliano Pascale: "Acquistato! Strutturato davvero bene, completo." ------------------------------------------------------------------------------ Vincenzo D'aurea: "Libro arrivato. Da una sommaria lettura mi sembra un capolavoro ....complimenti per la completezza ed esaustivita' degli argomenti." ------------------------------------------------------------------------------ ​​​​​​​ SOMMARIO   Prefazione  1 Geopaleodiet: la dieta del futuro viene dal passato 2 Vitamina D3: quanta Vitamina D è necessaria per Arrivare ai Livelli Ottimali? E’ vero che fa venire Ipercalcemia? 3 Vitamina D3 per bambini: le 11 cose che devi sapere assolutamente se il tuo Bambino soffre di carenza di Vitamina D 4 Vitamina K2: calcificazione Arteriosa? Forse può essere distrutta per Sempre con la Vitamina K2-MK7 5 Rapporto tra D3 e K2: perchè assieme alla Vitamina D bisogna integrare la Vitamina K2? 6 Collagene: pelle più morbida, anti-Rughe, meno Dolori Articolari in 30 giorni 7 Vitamina C:  Distruggi Febbre, Influenza e Herpes in 24 ore con la Vitamina C 8 Omega 3: I Misteri dell’Omega-3: Il Codice Segreto svelato per la tua Salute  9 Candida: non riesci a Dimagrire?Non stai mai Bene? Forse hai la Candida 10 Muscle Detox: perdi fino a 4 Kg in 9 giorni  11 MTHFR: le 4 cose che devi assolutamente sapere se soffri di Deficit di attenzione/Iperattività, Depressione, Malattie Cardiovascolari ecc. e non sai Perchè​​​​​​​ Bonus: menù settimanale GeoPaleoDiet  - Pagine: 320  - Autore: Claudio Tozzi