La dieta del paleolitico si basa su quegli alimenti che l’essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani: cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda in abbondanza.

Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia recuperare o mantenere il proprio peso forma, conservando in ogni caso una salute perfetta.
Un programma alimentare facile da seguire e che cambierà per sempre la vostra vita:

• Come scegliere gli alimenti giusti, in armonia con il vostro patrimonio genetico.
• Quali potrebbero essere le cause di malattie come il cancro, il diabete, l’ipertensione e le patologie neurodegenerative come il Parkinson e l’Alzheimer.
• Perchè la celiachia e la “gluten sensitivity” sono solo la punta dell’ iceberg dei gravissimi danni causati dalla “permeabilità intestinale” o Leaky Glut.
• Come perdere il peso in eccesso e allo stesso tempo apparire e sentirsi più giovani.
• Come migliorare la performance atletica.
• Come migliorare la salute anche dei vostri cani e gatti con la Paleo Diet per gli animali domestici!