Descrizione

Si tratta del libro sportivo più venduto in Italia di tutti i tempi, con un record di 12 ristampe (e questa è la tredicesima), 2 edizioni, Tradotto anche in spagnolo, circa 30.000 copie vendute.

Il libro originale aggiornato con due nuove parti:

• La serie del MINI-BIIO, una sola seduta settimale per chi pratica altri sport.
• La dieta PH.

“La scienza del natural body building – BIIOSystem”. 
IL SISTEMA ITALIANO PIU’ DIFFUSO NEL NOSTRO PAESE.

– 548 pagine .
– Programmi di allenamento per 2 anni e mezzo .
– Alimentazioni da seguire .

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Il metodo BIIOSystem, su cui è basato il libro, è insegnato ufficialmente nel corso di Laurea in Scienze Motorie all’ Università di Torino e il metodo è oggetto da anni da tesi di laurea in scienze motorie e fisioterapia in tutte le facoltà di Italia.

Nel 2008 il BIIO è stato presentato al 3° congresso internazionale di medicina preventiva ed healthy aging di Milano,come metodo di elezione per l’ attività fisica anti-invecchiamento.

Dal 2009 1° in Spagna e 4° al Mondo su Amazon tra i testi di allenamento in spagnolo.

Le Vittorie

Atleti che utilizzano il metodo BIIOsystem hanno vinto fino ad ora:

• due campionati mondiali di natural body building.
• 2 campionati italiani di panca orizzontale.
• un campionato italiano di Penthatlon moderno.
• utilizzato dalla nazionale italiana di beach volley, di windsurf, di nuoto e dalla nazionale spagnola di ciclismo su pista.
• Implementato anche nel calcio, nella pallavolo, nell’ atletica.
• (record del mondo salto in alto over 45) e nelle arti marziali.
• Un campionato italiano di powerlifting con tre record italiani categoria sub-junior.