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Back # 5 "Les règles de Tozzi Magazine" + Bonus DVD (paris 33-40)

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Burro Ghee BRADO Grass Fed BIO- Senza Caseina - Senza Lattosio - No Frigorifero

€ 44,00

Ecco a voi l' ORO dell' alimentazione GeoPaleoDiet Solo puro Grasso 100% - No Caseina - No Lattosio - No Frigorifero Keto & Bullet Proof Friendly (430 grammi - 580 ml) Citato nientemeno da Emilio Salgari nelle pagine del suo mitico Sandokan, il burro Ghee è alimento base nella cucina tradizionale indiana, ricco di Vitamina A, Vitamina K2, Vitamina D e Vitamina E. Il ghee è un alimento fashion Su instagram l' hashtag "#gheebutter" ha addirittura 11,8 milioni di citazioni e il ghee è utilizzatissimo anche dalle star, prima tra tutte Kourtney Kardashian che ne mangia un cucchiaino tutte le mattine. Ma al di là di questo, la scienza moderna ha constatato solo ora ciò che la disciplina della salute ayurvedica indiana ha detto per migliaia di anni: il burro Ghee possiede una serie di benefici per la salute e la cucina ed è buono per la mente e per lo spirito. Il burro ghee viene prodotto attraverso un semplice processo di ebollizione del burro e poi colato dal grasso del burro, lasciando dietro di sé le proteine (caseina e siero) e i solidi del latte (che include il lattosio). Ciò che rimane è noto anche come burro ghee. E questo è il motivo che si può inserire nella GeoPaleoDiet pur essendo un latticino, in quando è puro grasso 100%, quindi SENZA le nocive sostanze lattosio/caseine/siero che compongono il latte intero, provocando in molti casi problemi autoimmuni e malattie cronico-degenerative. Qualcuno di voi avrà visto il burro ghee anche nei supermercati, sotto il nome di "burro chiarificato", ma non è che come BRADO. BRADO Ghee Grass Fed è infatti una specie di burro chiarificato, ma a differenza di quest'ultimo, si prepara portando a ebollizione il burro che diventa così privo della parte acquosa, delle proteine e - udite, udite - del lattosio. Un grasso puro, insomma. Ma mentre del burro chiarificato si usa solo la parte liquida chiara e dorata, filtrata con un colino di metallo e versata in un recipiente di vetro, nel BRADO Ghee la caseina si separa e si caramellizza in padella, conferendo al composto un gusto unico, grazie a quella che in gergo viene definita reazione di Maillard: la caseina si separa conseguentemente ad una reazione con gli zuccheri. Insomma nel burro chiarificato che trovate normalmente in vendita è vero non c'è il lattosio, ma contiene ancora la caseina (proteina che diversi studi indicano come promotore di tumori e malattie autoimmuni), mentre nel BRADO Ghee Grass Fed non c'è nessuna delle due pericolose sostanze. Ma non è finita. Quello che rende ancora piu' unico BRADO Ghee Grass Fed è il fatto che è prodotto SOLO da mucche allevate ad erba, da pascoli incontaminati della Slovenia. Questo lo rende assolutamente straordinario nel panorama italiano, perchè non esiste nessun burro in Italia proveniente da mucche grass fed, cioè allevate ad erba. Qual è il vantaggio? Il contenuto di sostanze benefiche del burro Ghee (ovviamente questo discorso vale anche per il burro classico) dipende dall' alimentazione dei bovini. Ma il 100% delle mucche dal cui latte si prendono tutti i burri normali/chiarificati in Italia (anche quelle da allevamenti biologici) mangiano mangime a base di cereali, che hanno una quantità molto scarsa di vitamine e minerali. ll burro da mucche al pascolo è anche più ricco di acidi grassi Omega 3 e vitamina K2, rispetto al burro da mucche nutrite con cereali (11). Quindi, in poche parole, il burro da mucche nutrite a erba è più sano e più nutriente. Faccio un esempio. La vitamina K2, fondamentale per la salute delle arterie, per l' osteoporosi, diabete,cancro, calcolosi, ecc. conferisce al burro grass fed il caratteristico colore giallo. Infatti tutti i burri NON grass fed sono bianchi pallidi, perchè non contengono adeguate quantità di Vitamina K2. Nella foto una serie di burri in vendita in Italia comparati con BRADO Ghee Grass Fed, che ha colore giallo-oro-arancione conferitogli dalle elevate quantità di Vitamina K2 ed altre sostanze nutritive di elevato valore biologico. Notate che anche il burro BIO e quello chiarificato sono quasi bianchi. Ovviamente la stessa cosa vale per le altre fondamentali vitamine A, D ed E di cui (sarebbe) ricco il burro se non fosse la scellerata moda di dargli i cereali per farlo ingrassare e renderlo più fruttuoso economicamente. Quindi solo BRADO Ghee Grass Fed è: 1. ricco di olio solubile con vitamine A, D e E. 2. ricco di K2 e CLA (acido linoleico coniugato), un antiossidante con proprietà anti-virali, perchè appunto proviene da mucche nutrite solo con erba. 3. è nutrizionalmente ricco come l' olio di cocco. Il burro chiarificato è ricco di acidi grassi a media catena che vengono assorbiti direttamente dal fegato (come i carboidrati) e bruciati sotto forma di energia. Gli atleti possono usare il burro chiarificato come una fonte di energia costante. Il suo uso è universale; ungere, cuocere, friggere, arrostire, mescolare con l'impasto, usato come spalmabile, come contorno, per la cura del corpo e molto altro. Per esempio può essere utilizzato per chi fa la paleo-chetogenica, un alternativa validissima allo strutto e all'olio di cocco. Se usato quotidianamente aiuta a mantenere il benessere. Proprio come il burro, il Ghee si è fatto una brutta reputazione negli ultimi 30 anni a causa del suo alto contenuto di grassi saturi. Ma la ricerca ha rivelato che invece di aumentare il rischio di malattie cardiache, il ghee effettivamente lo riduce - e questo non è l'unico asso nella manica. Come abbiamo già detto, BRADO Ghee Grass Fed ottenuto da burro da mucche nutrite con erba è ricco di vitamine A, D, E e K, ma anche due interessantissime sostanze, come gli acidi grassi CLA (1) e l' acido butirrico (17). Il burro è un alimento molto complesso. Contiene circa 400 diversi acidi grassi e una certa quantità vitamine solubili nei grassi (7). Tutto questo concentrato di sostanze benefiche in pochi grammi di prodotto portano a tutta una serie di insospettabili benefici per salute: 1. Può ridurre il rischio di malattie cardiache. Nonostante la cattiva stampa che ha ricevuto nel corso degli anni, il Burro Ghee potrebbe effettivamente essere protettivo contro le malattie cardiache. Il Ghee è appunto ricco di acido linoleico coniugato, o CLA, un acido grasso noto per essere protettivo contro gli agenti cancerogeni, la placca arteriosa e il diabete. Il CLA è noto anche come supplemento per perdere peso, che, come hanno evidenziato diversi studi, può avere potenti effetti sulla salute (9,10). Il burro da animali nutriti a erba (grass fed) contiene 5 volte più CLA del burro prodotto da mucche nutrite con cereali (8). Proprio per questi benefici, i ricercatori affermano che il burro ghee grass fed (come BRADO) può potenzialmente essere usato per aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari (2). Uno sfortunato risultato della guerra ai grassi saturi è stata la sostituzione di cibi tradizionali con alternative altamente trasformate, come per esempio la margarina. Uno studio indica l'aumento del consumo di Ghee di verdure (tipo la nostra margarina), che contiene fino al 40% di acidi grassi trans, ha portato in realtà all' aumento delle malattie cardiovascolari negli indiani. Uno studio condotto su una popolazione rurale in India ha dimostrato che gli uomini che mangiavano quantità elevate di Ghee tradizionale presentavano una minore incidenza di malattie cardiache rispetto a quelli che ne mangiavano meno (3). Gli acidi grassi saturi sono in realtà molto più che semplice fonte di energia, alcuni di questi hanno un’attività biologica molto potente. Come conseguenza, molti degli acidi grassi presenti nel burro possono influenzare la nostra fisiologia e biochimica, con interessanti benefici sulla salute. Di solito si considera il burro un alimento “pericoloso” a causa del contenuto di grassi saturi. Siamo stati da sempre abituati a temerlo. Ma i grassi saturi in realtà non sono un male, anzi… Il mito dei grassi saturi è stato sfatato negli ultimi anni. Sono stati pubblicati di recente, nel 2010 e nel 2014, due studi che hanno coinvolto centinaia di persone. Questi studi hanno chiaramente dimostrato che non c’è alcun legame tra consumo di grassi saturi e malattie cardiache (12,13). Studi mostrano che le persone che mangiano burro grass fed hanno minori rischi di malattie cardiache Il rapporto tra consumo di derivati del latte grassi e malattie cardiache sembra dipendere dal luogo in cui viene fatto lo studio. Nei Paesi in cui le mucche sono nutrite a erba, le persone che mangiano burro sembrano avere meno probabilità di essere vittime di malattie cardiache. Uno studio molto interessante su questo argomento è stato pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition nel 2010: Smit LA, et al. Conjugated linoleic acid in adipose tissue and risk of myocardial infarction. American Journal of Clinical Nutrition, 2010. Questo studio ha analizzato i livelli di CLA nei tessuti grassi di 1813 pazienti con infarto non letale e li ha confrontati con quelli di 1813 soggetti simili che non avevano avuto infarto. Questo studio è stato fatto in Costa Rica, dove le mucche vengono nutrite a erba. Nello studio i soggetti sono stati divisi in 5 gruppi, dal più basso al più alto in termini di livelli di CLA. I risultati sono stati molto interessanti. Più queste persone mangiavano derivati del latte grassi (come il burro), minori erano i rischi di infarto. Infatti le persone che ne mangiavano di più avevano probabilità inferiori del 49% di avere un infarto, rispetto a quelle che ne mangiavano meno. Dobbiamo tener presente che si tratta di uno studio caso-controllo, un tipo di studio osservazionale. Questo tipo di studi non prova la causalità, ma comunque è dato molto indicativo. Questo studio mostra che le persone che mangiano più derivati del latte da animali nutriti a erba hanno minori rischi di infarto, ma non prova che i grassi siano il motivo della riduzione dei rischi. In ogni caso questo studio può rassicurarci sul fatto che il burro non è IL NEMICO, come siamo sempre stati abituati a credere. Molti altri studi hanno riportato risultati simili Questo non è certo l’unico studio. Un altro studio fatto in Australia ha evidenziato che le persone che mangiavano più derivati del latte grassi avevano una riduzione dei rischi di malattie cardiache del 69% rispetto alle persone che ne mangiavano meno (14). Diversi altri studi in Stati europei, dove generalmente le mucche sono nutrite a erba, hanno mostrato che i grassi riducono infarto e ictus (15,16). Tutto questo può essere dovuto anche al fatto che la Vitamina K2 agisce sull' aterosclerosi e arteriosclerosi che devastano con l’ età le nostre arterie a causa di delle infiltrazioni di calcio, contribuendo alle malattie degenerative. Recenti studi dimostrano che una carenza di Vitamina K2 crea una maggior calcificazione vascolare di quanto inizialmente pensato. Ecco perchè è importante la carne/burro allevata al pascolo (18). Insomma, il burro Ghee Grass Fed è super sano Quindi, anche se è stato demonizzato in passato, il burro Ghee grass-fed è uno dei grassi più salutari per il cuore a cui possiamo ricorrere. 2. Ghee può aiutarti a fare bei bambini. Se hai intenzione di provare a concepire in qualsiasi momento un bambino, la vitamina K2 è un nutriente importante da integrare nella tua dieta. Secondo la Weston A. Price Foundation, la vitamina K2 svolge un ruolo cruciale nello sviluppo del viso e dei denti. I bambini nati da madri con alti livelli di vitamina K2 hanno più probabilità di avere visi ampi e simmetrici con molto spazio per i denti dritti e sani in seguito (4). Il Ghee nutrito con erba è una grande fonte di vitamina K2, rendendolo un alimento importante per il pre-concepimento e la gravidanza. 3. Ghee può aiutare a migliorare la digestione. Una buona digestione è la chiave per una buona salute, e se hai a che fare con qualsiasi tipo di problema digestivo, la guarigione del rivestimento dell'intestino è un primo passo importante. Il ghee è ricco di acido butirrico, un acido grasso a catena corta che nutre le cellule dell'intestino. Cos’è l’acido butirrico? L’acido butirrico è un grasso non essenziale, saturo, e un alimento che ne contiene in gran quantità ed è particolarmente benefico per l’intestino è il proprio il Ghee. L’acido butirrico si forma anche dalla degradazione di alcune fibre vegetali indigeribili, a livello intestinale. Raramente però le dosi prodotte spontaneamente sono sufficienti per il nostro benessere. L’acido butirrico svolge un ruolo essenziale per la salute dell’intestino, per il quale pare avere un effetto anticancro. Secondo recenti studi, infatti, ridurrebbe la proliferazione delle cellule cancerogene. Inoltre, l’acido butirrico è considerato una delle fonti energetiche più importanti per le cellule intestinali. Tutti conoscono l’importanza della flora batterica – o del microbioma umano – e le sue ricadute sulla salute dell’intero organismo. Ma pochi conoscono il collegamento tra acido butirrico, alimentazione e batteri intestinali simbiotici. I carboidrati non digeribili sono considerati i prebiotici – ovvero il nutrimento – per la nostra preziosa flora batterica. Fanno parte della categoria l’inulina, la cellulosa, l’amido resistente, i betaglucani, le pectine e gli oligofruttosi. Ogni volta che introduciamo carboidrati indigeribili, la flora batterica inizia un processo di fermentazione utilizzando tali fibre e sfruttando alcuni enzimi. In seguito a tale processo si formano degli acidi carbossilici a catena corta, tra questi anche l’acido butirrico. L’insieme di tali sostanze aiuta a ridurre il pH a livello del colon e – come una reazione a catena – questo fattore aumenta la produzione di acido butirrico e di flora batterica ‘buona’. Un alimento utile per aumentare l' apporto di acido butirrico è sempre il ghee che possiede eccellenti virtù protettive dell’intestino, come hanno vagliato numero ricerche. L’acido butirrico pare essere implicato in numerose funzioni all’interno dell’organismo. Una di queste, come accennato, è la sua specifica virtù riducente il rischio di sviluppare tumori e danni epatici. La presenza di specie di batteri che producono butirrato sopprime la crescita di Escherichia coli, Campylobacter, Salmonella e Shigella. Diverse ricerche sostengono che l’acido butirrico – o i suoi derivati – sembrano essere degli ottimi anticancro e induttori della morte programmata delle cellule cancerogene (o apoptosi). Studi ritengono che l’acido butirrico possa essere utilizzato con successo nel «trattamento del cancro colon rettale e nelle emoglobinopatie». Un altro studio, pubblicato su asserisce che «l’acido butirrico e la tributirrina sono potenti agenti apoptotici [inducono la morte programmata cellulare, Nda] e ci suggeriscono che le fonti di acido butirrico nella dieta, come il grasso del latte, possono fornire anticancro nei confronti del fegato». L’acido butirrico nella sindrome del colon irritabile e colite ulcerosa Recenti studi hanno evidenziato che: «L’integrazione alimentare con butirrato stimola l’allungamento dei villi nella profondità dell’ileo e la cripta nel cieco. L’acido butirrico ha anche dimostrato di esercitare effetti antinfiammatori potenti sia in vitro che in vivo. La sua attività immunoregolatrice e antinfiammatoria è presumibilmente basata sull’inibizione topica di mediatori infiammatori nell’epitelio. La capacità del butirrato di diminuire le concentrazioni delle citochine pro-infiammatorie come l’Interleuchina 8 (IL-8) e fattore di necrosi tumorale-α (TNF-α) è stata ampiamente documentata». Questi benefici sono stati importanti anche nei soggetti affetti da sindrome del colon irritabile che, in seguito alla somministrazione rettale di acido butirrico durante una fase acuta, hanno visto ridursi la sintomatologia. «Sono stati inoltre osservati alcuni effetti antinfiammatori del butirrato nel trattamento di colite ulcerosa e proctite». (19-24) Secondo Phyllis A. Balch, autore di Prescription for Nutritional Healing , l'acido butirrico è "un acido grasso monoinsaturo [che] riduce le condizioni infiammatorie, riduce le infiltrazioni di particelle alimentari non digerite e aiuta nella riparazione della parete della mucosa" (5). Brado Burro Ghee Grass Fed contiene il 4% di acido butirrico. 4. Il ghee grass fed può essere in grado di aiutarti a perdere peso. Sopra abbiamo descritto le qualità di protezione cardio-vascolare del CLA, ma oltre a questo è stato anche dimostrato che aiuta a prevenire l'aumento di peso e aiuta nella perdita di peso. Secondo uno studio, la supplementazione CLA nei partecipanti in sovrappeso ha mostrato una significativa perdita di peso per un periodo di sei mesi.(6) Sono necessari ulteriori studi, ma se si spera di perdere peso, sostituire gli oli vegetali rancidi altamente lavorati con il ghee nutrito con erba può essere un buon punto di partenza. 5. Il Burro Ghee grass fed è più versatile in cucina Un’altra differenza importante da tenere a mente è il punto di fumo: quello del burro classico è molto più basso rispetto a quello dell’olio d’oliva, motivo per cui non andrebbe utilizzato per le fritture, come a volte si consiglia. Questo non vale per il nostro burro Ghee, che contiene meno acqua e resiste a temperature maggiori anche del burro classico, senza quindi il rischio di bruciare tutto. Infatti il burro Ghee ha un punto di fumo a 250 gradi, mentre il burro intero brucia a 130 gradi circa. Con il burro Ghee è, quindi, possibile friggere e dorare i cibi in modo più efficiente. Come si usa il ghee in cucina? La risposta è molto semplice, perché il ghee può essere impiegato come normalmente si fa con il burro. Il burro Ghee può quindi diventare la base per i sughi per la pasta ZERO CEREALI, nella preparazione di paste dedicate alla preparazione di paleo-torte, anche salate (raccomandiamo molta moderazione per quanto riguarda i paleo-dolci, che vanno assunti solo saltuariamente o in occasioni speciali). BRADO può quindi essere aggiunto ai secondi piatti come la carne e il pesce e impiegato nelle cotture lunghe, come gli stufati o gli spezzatini. Caffè Bullet Proof Si tratta di una miscela resa molto famosa da Dave Asprey, che promuove il metabolismo dei lipidi ed è composta da una bevanda a base di caffè frullato con burro ghee grass fed ed uno speciale olio prodotto a partire dal cocco, cioè l' MCT (acidi grassi a media catena, con un’alta concentrazione di C-8/C-10*). Fa senza dubbio arrivare all’ora di pranzo senza avere fame e pone in uno stato di ottima concentrazione mentale. Dave Asprey, il guru dell’alimentazione americano che ha popolarizzato l’idea di mettere del burro ghee grass fed nel caffè, ha preso ispirazione dai tibetani che, a seimila metri di altitudine, mettono il burro di yak (un bovino del luogo) nel tè, per prepararsi alla scalata. In tutte le recenti teorie alimentari bulletproof un punto fermo è che i grassi (messi al bando ingiustamente per decenni, come abbiamo già illustrato più volte) facciano molto meno male dello zucchero e degli alimenti molto raffinati o trasformati. Il principio per cui il caffè bulletproof funzionerebbe è basato sulla provocazione di un’ alterazione metabolica positiva, cioè la chetosi: per cui spingendo il nostro organismo ad un deficit di zuccheri nel sangue lo si spinge ad attingere alle riserve di grasso immagazzinate. Per lo stesso principio, quindi, questa miscela di caffè puro, burro ed olio MCT di cocco (che non contiene zuccheri raffinati né carboidrati complessi) permetterebbe al metabolismo di intaccare in modo efficace le riserve di grasso. Come si prepara il caffè bulletproof 250 ml di caffè ottenuto da chicchi di un’unica origine o ancor meglio di una singola piantagione, possibilmente a bassa tostatura e coltivato oltre i 1200 metri; 25 g di burro ghee grass fed prodotto da vacche allevate interamente al pascolo e nutrite con erba e non con cereali; 30 ml di olio MCT (acido grasso a media catena), oppure olio di cocco Confezione BRADO Burro Grass Fed: 430 grammi - 530 ml. Siamo cosi sicuri di "BRADO Burro Ghee Grass Fed" che offriamo la formula "Soddisfatti o rimborsati". Se non sarai soddisfatto dei risultati dopo 30 giorni di utilizzo, ti rimborsiamo completamente la quota di acquisto. Adesso vai sopra a destra della foto e clicca "Aggiungi al Carrello" e completa i pochi dati richiesti. BRADO Burro Ghee Grass Fed sarà a casa a tua in 24-48 ore. ATTENZIONE: Si sconsiglia comunque l' uso di BRADO in caso di malattie autoimmuni, in particolar modo Sclerosi Multipla. Riferimenti: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25434907 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23923985 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215354/ https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/on-the-trail-of-the-elusive-x-factor-a-sixty-two-year-old-mystery-finally-solved/ https://www.amazon.it/Prescription-Nutritional-Healing-Fifth-Supplements/dp/1583334009 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16924272 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2596709/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10531600/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22452730 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002822304004316 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7905466 https://academic.oup.com/ajcn/article/91/3/535/4597110 https://annals.org/aim/article-abstract/1846638/association-dietary-circulating-supplement-fatty-acids-coronary-risk-systematic-review https://www.nature.com/articles/ejcn201045 https://www.nature.com/articles/1602307 https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-8-21 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29156934 https://www.geopaleodiet.it/articoli/calcificazione-arteriosa-distruggila-per-sempre-con-la-vitamina-k2-mk7/ Br J Cancer. 1997;75(6):850-4. An anti-cancer derivative of butyric acid (pivalyloxmethyl buterate) and daunorubicin cooperatively prolong survival of mice inoculated with monocytic leukaemia cells. Kasukabe T, Rephaeli A, Honma Y. Life Sci. 1998;63(20):1739-60. Role of butyric acid and its derivatives in the treatment of colorectal cancer and hemoglobinopathies. Pouillart PR. Br J Cancer. 1997; 75(6): 850–854. PMCID: PMC2063395 An anti-cancer derivative of butyric acid (pivalyloxmethyl buterate) and daunorubicin cooperatively prolong survival of mice inoculated with monocytic leukaemia cells. T. Kasukabe, A. Rephaeli, and Y. Honma J Dairy Res. 1999 Nov;66(4):559-67. Butyric acid and tributyrin induce apoptosis in human hepatic tumour cells. Watkins SM, Carter LC, Mak J, Tsau J, Yamamoto S, German JB. Prz Gastroenterol. 2013; 8(6): 350–353. Published online 2013 Dec 30. doi: 10.5114/pg.2013.39917 PMCID: PMC4027835 Butyric acid in irritable bowel syndrome Andrzej Załęski, Aleksandra Banaszkiewicz Jarosław Walkowia Bird AR, Conlon MA, Christophersen CT, et al. Resistant starch, large bowel fermentation and a broader perspective of prebiotics and probiotics.Benef Microbes. 2010;1:423–31. Come conservare correttamente il BRADO Ghee Grass Fed Le due cose che compromettono il nostro prodotto sono l'acqua e la luce del sole. Riponete sempre BRADO Ghee Grass Fed in un contenitore con una buona tenuta ermetica e al buio. Questo è il motivo per cui è meglio non conservarlo in frigorifero se si utilizza spesso. Quando viene aperto a contatto con aria calda, l'acqua si condensa sul burro chiarificato e causa l'ossidazione. BRADO Ghee Grass Fed durerà 2-3 mesi se lo terrete in un contenitore ermetico. Se conservato in frigorifero, senza aprirlo, il burro chiarificato può durare fino a un anno.

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Backlog # 4 "Les règles de Tozzi Magazine" + Bonus DVD (paris 25-32)

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Collagène Primitif. Peau plus douce, anti-rides, moins de douleurs articulaires en 30 jours

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Le collagène peut contenir l'ostéoporose, désintoxiquer l'intestin, vous aider à dormir, améliorer votre peau, éliminer vos douleurs articulaires, maintenir votre masse musculaire et de nombreux autres avantages précieux pour la santé / sports. Lisez la suite pour toutes les raisons pour lesquelles vous devriez prendre du collagène! Vous souvenez-vous de la viande en conserve Simmenthal? La viande était enveloppée d'une substance semi-transparente, de la gélatine, qui était entre autres très bonne! La gélatine provient du collagène, la protéine la plus abondante chez l'homme et chez l'animal (environ 25% de la masse protéique totale), représentant environ 6% du poids corporel chez l'homme. Une fois cuite, la décomposition du collagène en gélatine est irréversible. ses longues fibres de protéines, ou fibres minuscules, sont décomposées en petits composés d'acides aminés. Cependant, la composition chimique de la gélatine est très similaire à celle de sa molécule mère. Le collagène se trouve presque partout dans le corps, mais est plus abondant dans la peau, les os, les tendons et les ligaments. Il maintient nos tissus ensemble, fournissant au squelette une structure robuste mais flexible et certains types de fibrilles de collagène sont, gramme pour gramme, plus solides que l'acier. (1) Le collagène dans la peau, les os, les ligaments et les tendons des animaux augmente les réserves de collagène humain, ce qui a des effets bénéfiques sur la santé. Il est composé presque entièrement de protéines (98 à 99%). Le collagène est riche en acides aminés essentiels, bien qu'il ne contienne pas tous les acides aminés essentiels, ce qui en fait une protéine incomplète. Mais les acides aminés qu'il contient sont particulièrement importants pour la santé, en particulier la glycine, mais également d'autres acides aminés fondamentaux tels que la proline, l'acide glutamique et la lysine. (2) Le collagène est Paleo! Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ont mangé beaucoup plus de collagène qu'aujourd'hui. C'est parce qu'ils ont largement utilisé la consommation du nez au bout, c'est-à-dire qu'ils ont cuisiné et consommé tout l'animal, y compris la peau, les tendons et d'autres éléments gélatineux. Nous avons perdu la pratique de consommer des animaux entiers et les coupes riches en gélatine sont généralement abandonnées, ou du moins sous-estimées, à présent. (Certains, comme le jarret ou le rôti de bœuf, sont également considérés comme "durs" et donc moins attrayants que ceux plus tendres et plus chers.) De plus, les végétariens ne mangent pas beaucoup (ou pas du tout) de produits d'origine animale. Cela signifie que nous prenons beaucoup moins de collagène que nos ancêtres, voire pas du tout. 10 (+1) raisons de prendre du collagène ... maintenant! Puisque nous n'utilisons généralement pas l'animal en entier ou, dans certains cas, évitons complètement la viande, nous perdons les nombreux avantages de cet aliment unique. 1. Augmente l'élasticité de la peau Le collagène est l'un des principaux éléments structurels de la peau. En vieillissant, nous perdons naturellement du collagène, notre peau se ramollit et des rides se forment. Le collagène fournit de la glycine et de la proline, des éléments clés qui peuvent aider votre corps à créer suffisamment de cette protéine importante pour améliorer la santé et l'apparence de votre peau. Plusieurs études ont notamment mis en évidence une amélioration de l'élasticité et de l'hydratation de la peau, ainsi qu'une réduction des rides profondes, grâce à l'intégration de l'hydrolysat de collagène. (3,4) Une alimentation riche en collagène peut également protéger contre les effets du vieillissement solaire, empêchant ainsi l'apparition de rides. (5) Le collagène semble également induire la croissance des cheveux et conduire à des mèches plus épaisses et plus complètes. (6,7) 2. Réduit la cellulite et les vergetures Il ne fait aucun doute que notre génétique joue un rôle énorme dans l'apparition de la cellulite et des vergetures, mais les niveaux de collagène dans notre corps contribuent à l'apparence de notre peau Avec l'absorption quotidienne de collagène, nous veillons à ce que les niveaux de cette substance ne diminuent pas de manière drastique et maintiennent ainsi un niveau sain La peau aura par conséquent une structure moins sujette à l’effondrement et à la cellulite. 3. Il gère l'inflammation L'inflammation chronique est connue pour être la principale cause de nombreux problèmes de santé Cependant, des recherches ont montré que la glycine, un acide aminé présent dans les suppléments de collagène (comme le «collagène primitif»), est un excellent outil pour réduire l’inflammation 4. Améliore la qualité du sommeil Pour tout être humain, le sommeil est crucial pour sa fonction métabolique, sa physique et sa santé mentale La gélatine peut aider à combiner le sommeil en raison de son abondance en glycine Seules quelques cuillères à soupe peuvent fournir environ trois grammes de glycine, ce qui est suffisant pour entraîner une amélioration mesurable de la qualité du sommeil. (8,9 La glycine est également un neurotransmetteur inhibiteur, ce qui signifie qu'elle peut réduire l'anxiété et favoriser le calme mental pour vous faire dormir toute la nuit. (10 5. Améliore les états d'anxiété Tout le monde se sent anxieux de temps en temps, certains plus que d'autres L'anxiété chronique et le stress peuvent sérieusement affecter notre vie quotidienne Mais la glycine est également un neurotransmetteur inhibiteur, ce qui en fait un moyen naturel de calmer le cerveau et de créer un équilibre. 6. Diminue les douleurs articulaires L'os vit, le tissu se développe et comprend principalement du collagène et, comme nous l'avons déjà mentionné, cette substance est la colle qui maintient nos tissus ensemble. Il est donc facile de comprendre pourquoi obtenir plus de collagène est bon pour la santé des os et des articulations. La recherche montre que la gélatine peut avoir un effet bénéfique sur le métabolisme du cartilage et inhiber la dégradation du collagène dans les os. Il peut être efficace dans le traitement de l'ostéoporose et de l'arthrose. (11,12,13) Ses acides aminés, la glycine et la proline, sont anti-inflammatoires et sont probablement à l'origine des résultats de la recherche selon lesquels la gélatine est efficace pour réduire les douleurs articulaires associées à l'arthrite. La lysine renforce les os en aidant le corps à absorber le calcium et à former du collagène. Le corps ne peut pas produire cet acide aminé, il doit donc provenir du régime alimentaire. Des études sur des animaux ont également montré que la lysine accélère la guérison des fractures. (14) 7. Contrôle de l'appétit Si vous essayez de perdre du poids, le collagène est une excellente option car, étant une protéine, vous vous sentez rassasié plus longtemps, quel que soit le moment de votre consommation. 8. Améliore la digestion La perméabilité intestinale (très courante chez les personnes ayant certains modes de vie, comme manger des céréales, des produits laitiers, des légumineuses, de l'alcool, etc.) peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale, des carences nutritionnelles et de l'anxiété. Grâce aux acides aminés glycine, proline et glutamine, le collagène peut améliorer l'intégrité intestinale et la force digestive, ainsi que la sécrétion d'acide gastrique et la restauration de la muqueuse gastrique. (15,16) Le collagène absorbe également l'eau et aide à conserver le liquide du tube digestif, favorisant ainsi un bon transit intestinal et des selles saines. (17) Les soupes, les bouillons riches en gélatine ou les suppléments tels que le "collagène primitif" sont des composants essentiels pour améliorer la fonction intestinale et favoriser une digestion saine. 9. Augmenter les niveaux d'énergie Vous pouvez prendre du collagène pour augmenter le métabolisme et les niveaux d'énergie en raison de sa teneur en glycine. Vous pouvez sauter au lieu de ramper hors du lit tous les jours! 10. Des cheveux plus longs et des ongles plus sains Le collagène est un composant central des cheveux et des ongles. Par conséquent, la présence de niveaux sains de cette substance dans votre corps garantit des cheveux sains, longs, sensuels, plus brillants et plus forts. Même vos ongles deviennent plus longs et plus forts car ils ne se casseront pas plus facilement. Le collagène est un excellent ingrédient qui vous assurera de vivre plus longtemps et en meilleure santé, avec des os solides, des cheveux plus longs et plus brillants, de meilleurs ongles et une peau éclatante. 11. Maintient la masse musculaire La glycine est à nouveau le héros: des recherches ont montré qu'une augmentation de l'apport en glycine, par le biais de suppléments ou d'aliments riches en glycine tels que la gélatine, peut aider à ralentir ou à réduire la perte de muscle lié âge. Cette faiblesse peut rendre certaines personnes moins actives physiquement à mesure qu'elles vieillissent et peut même augmenter le risque de chute en raison d'une force et d'une stabilité réduites ou encore d'une blessure en s'entraînant. De la glycine supplémentaire peut protéger les muscles dans diverses conditions de dépérissement causées par des maladies graves telles que le cancer ou un apport calorique très faible. (18,19) Mais la liste des avantages continue! La recherche suggère que la gélatine peut également aider à perdre du poids, à contrôler la glycémie, à réduire l'inflammation chez les diabétiques de type 2, à améliorer la santé cognitive / mentale et bien plus encore. (20,21,22,23) Êtes-vous végétarien? Un avertissement ... Les végétariens ont souvent de faibles niveaux de glycine. Les végétariens et les végétaliens ne consomment pas autant de glycine que les mangeurs de viande et nous avons vu à quel point ce composant du collagène est important pour la santé. Des études ont montré que les végétariens et les végétaliens avaient des taux d'homocystéine bien supérieurs en moyenne à ceux des omnivores, ce qui les exposait à un risque important de problèmes cardiovasculaires, c'est-à-dire exactement le contraire de ce qu'ils souhaitaient obtenir en retirant de la viande. (25) Ceci est probablement dû aux carences nutritionnelles en vitamine B12 et en choline, qui aident à contrôler l'homocystéine. Certains adeptes du Paléo, qui consomment principalement de la viande musculaire et ignorent la philosophie du "nez à queue", peuvent donc également être soumis à une faible consommation de glycine, ce qui n’était pas le cas au Paléolithique parce que l’animal entier était consommé. "Collagène primitif" est UNIQUE! En fait, il a été formulé avec d'autres substances pour amplifier davantage la puissance de feu de ses nombreux avantages, une série de molécules synergiques qui créent un produit unique, complètement différent de tous les autres produits à base de collagène existant sur le marché. Ainsi, en plus du collagène hydrolysé de première qualité, "Primitive Collagen" contient également: - vitamine C - le zinc - Ornithin Voici pourquoi Vitamine c La vitamine C (acide ascorbique) est fondamentale pour la synthèse de l'acide hyaluronique. L'acide hyaluronique a été annoncé pour accélérer les temps de récupération et soulager les articulations douloureuses Sans des niveaux adéquats de vitamine C, votre corps ne tirera pas le maximum d'avantages des aliments contenant de l'acide hyaluronique Une étude suggère que l'acide hyaluronique peut aider à améliorer la production de collagène dans le corps humain L'acide hyaluronique est naturellement présent dans le corps, mais diminue avec l'âge. Par conséquent, la consommation d'aliments / suppléments riches en vitamine C et en acides aminés peut augmenter les niveaux d'acide hyaluronique et de collagène dans le corps, ces deux éléments étant importants pour la peau. La vitamine C est donc fondamentale précisément pour la production de collagène et donc dans le "Collagen Primitive" 900 mg d’acide ascorbique pur ont été insérés, ce qui représente jusqu’à 1125% de VNR (valeurs nutritives de référence). zinc Le zinc est un nutriment qui joue plusieurs rôles essentiels dans votre corps et pour cette raison, il est nécessaire d'obtenir un apport constant par le biais de l'alimentation et / ou des suppléments. Le zinc est nécessaire à de nombreux processus dans votre corps, notamment (1): Expression génique Réactions enzymatiques Fonction immunitaire Synthèse de protéines Synthèse de l'ADN Cicatrisation Croissance et développement Le zinc est le deuxième minéral le plus abondant dans votre corps - après le fer - et est présent dans chaque cellule (2). Le zinc est nécessaire à l'activité de plus de 300 enzymes qui contribuent au métabolisme, à la digestion, à la fonction nerveuse et à de nombreux autres processus (3). De plus, il est essentiel au développement et au fonctionnement des cellules immunitaires (4). Ce minéral est également essentiel pour la santé de la peau, la synthèse de l'ADN et la production de protéines (5). De plus, la croissance et le développement du corps dépendent du zinc pour son rôle dans la croissance et la division cellulaire (6). Le zinc est également nécessaire pour vos sens. Étant donné que l'une des enzymes essentielles pour le goût et l'odorat dépend de ce nutriment, une carence en zinc peut réduire l'aptitude à goûter ou à sentir (7). Le zinc est essentiel à la croissance et à la division cellulaires, à la fonction immunitaire, aux réactions enzymatiques, à la synthèse de l'ADN et à la production de protéines. Les recherches montrent que le zinc présente de nombreux avantages pour la santé, car il contribue à renforcer le système immunitaire. Parce qu’il est nécessaire au fonctionnement des cellules immunitaires et à leur signalisation, une déficience peut affaiblir la réponse immunitaire. Les suppléments de zinc stimulent des cellules immunitaires particulières et réduisent le stress oxydatif. Par exemple, un examen de sept études a montré que 80 à 92 mg de zinc par jour peuvent réduire la durée du rhume de près de 33% (8). De plus, les suppléments de zinc réduisent considérablement le risque d'infections et favorisent la réponse immunitaire chez les personnes âgées (9). Le zinc est couramment utilisé dans les hôpitaux pour traiter les brûlures, certains ulcères et autres lésions cutanées (10). Étant donné que ce minéral joue un rôle fondamental dans la synthèse du collagène, dans la fonction immunitaire et dans la réponse inflammatoire, il est nécessaire à une cicatrisation adéquate. En fait, votre peau contient une quantité relativement élevée - environ 5% - de la teneur en zinc de votre corps (11). Bien qu'une carence en zinc puisse ralentir la cicatrisation des plaies, la supplémentation en zinc peut accélérer le rétablissement des personnes blessées. Par exemple, dans une étude de 12 semaines chez 60 personnes atteintes d'ulcère du pied diabétique, les personnes traitées avec 200 mg de zinc par jour ont présenté des réductions significatives de la taille de l'ulcère par rapport à un groupe placebo (12). Le zinc peut réduire considérablement le risque de maladies liées à l'âge, telles que la pneumonie, les infections et la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA). Le zinc peut soulager le stress oxydatif et améliorer la réponse immunitaire en augmentant l'activité des cellules T et des cellules tueuses naturelles, qui aident à protéger le corps contre les infections (13). Les personnes âgées qui prennent du zinc ont amélioré leur réponse à la vaccination antigrippale, réduit le risque de pneumonie et augmenté les performances mentales (14, 15, 16). En fait, une étude a montré que 45 mg de zinc par jour peuvent réduire le taux d’infection chez les personnes âgées de près de 66% (17). En outre, dans le cadre d’une vaste étude portant sur la prise quotidienne de suppléments d’antioxydants - vitamine E, vitamine C et bêta-carotène -, 80 mg de zinc ont permis d’atténuer la perte de vision et de réduire considérablement le risque de DMLA avancée. (18). L'acné est une maladie de la peau très fréquente qui toucherait jusqu'à 9,4% de la population mondiale (19). L'acné est provoquée par l'obstruction des glandes, des bactéries et des inflammations productrices d'huile (20). Des études suggèrent que les traitements au zinc topiques et oraux peuvent traiter efficacement l'acné en réduisant l'inflammation, en inhibant la croissance de la bactérie P. acnes et en supprimant l'activité des glandes huileuses (21). Les personnes souffrant d'acné ont tendance à avoir des niveaux inférieurs de zinc. Par conséquent, les suppléments peuvent aider à réduire les symptômes (22). Le zinc réduit le stress oxydatif et réduit les niveaux de certaines protéines inflammatoires dans le corps (23). Le stress oxydatif entraîne une inflammation chronique, facteur qui contribue à un large éventail de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques, le cancer et le déclin mental (24). Dans une étude portant sur 40 adultes plus âgés, ceux qui prenaient 45 mg de zinc par jour ont présenté une réduction plus importante des marqueurs inflammatoires que dans un groupe placebo (25). Le zinc peut donc réduire efficacement l'inflammation, augmenter la santé immunitaire, réduire le risque de maladies liées au vieillissement, accélérer la cicatrisation des plaies et améliorer les symptômes de l'acné. Bien qu'une carence sévère en zinc soit rare, elle peut survenir chez les personnes présentant de rares mutations génétiques, les bébés allaités dont la mère n'a pas suffisamment de zinc, les personnes ayant une dépendance à l'alcool et toute personne prenant certains médicaments immunosuppresseurs. Les symptômes d'une carence sévère en zinc comprennent une croissance et un développement réduits, un retard de maturité sexuelle, des éruptions cutanées, une diarrhée chronique, la cicatrisation des plaies et des problèmes de comportement (26). Les formes plus légères de carence en zinc sont plus courantes, en particulier chez les enfants des pays en développement, où les régimes alimentaires ne contiennent souvent pas d'éléments nutritifs importants. On estime que 2 milliards de personnes dans le monde souffrent d'une carence en zinc en raison d'un apport alimentaire insuffisant (27). Étant donné que la carence en zinc endommage le système immunitaire, augmentant les risques d'infection, la carence en zinc serait responsable de plus de 450 000 décès chez les enfants de moins de 5 ans chaque année (28). Parmi les personnes à risque de carence en zinc (29): Personnes atteintes de maladies gastro-intestinales telles que la maladie de Crohn Végétariens et végétaliens Femmes enceintes et allaitantes Enfants plus âgés exclusivement nourris au sein Personnes atteintes de drépanocytose Personnes souffrant de malnutrition, y compris celles souffrant d'anorexie ou de boulimie Personnes atteintes d'insuffisance rénale chronique Ceux qui abusent de l'alcool Les symptômes d'une carence légère en zinc comprennent la diarrhée, une diminution de l'immunité, une perte de cheveux, une perte d'appétit, des troubles de l'humeur, une peau sèche, des problèmes de fertilité et une cicatrisation altérée de la plaie (30). Il est difficile de détecter une carence en zinc à l'aide de tests de laboratoire en raison du contrôle strict des niveaux de zinc par l'organisme. Par conséquent, il se peut que vous manquiez encore même si les tests indiquent des niveaux normaux. Pour cette raison et en particulier pour son excellent travail sur la production de collagène, 6 mg de zinc ont été insérés dans "Collagen Primitive", ce qui représente 60% des VNR (valeurs nutritives de référence), qui indiquent la quantité de vitamines et minéraux qu'une personne devrait prendre pour respecter les besoins quotidiens minimaux. ornithine Il existe une multitude de produits à base de collagène, mais seul "Collagen Primitive" contient de l'ornithine, qui, en amplifiant la puissance globale du produit, le rend absolument unique. En fait, une étude scientifique a comparé deux groupes de personnes à qui le degré initial de: Élasticité de la peau Perte d'eau transépidermique Un groupe a reçu une boisson contenant du collagène et de l'ornithine, tandis que l'autre groupe a reçu une boisson placebo, sans principe actif. De toute évidence, aucun des deux groupes ne savait exactement ce qu'ils prenaient, que ce soit du collagène + de l'ornithine ou rien du tout, afin d'accroître l'efficacité de l'expérience. Après 2 mois, ils ont mesuré à nouveau les valeurs. L'élasticité de la peau et la perte d'eau transépidermique ont été significativement améliorées dans le groupe recevant collagène + ornintine par rapport au groupe placebo. De plus, seul le groupe collagène + ornithine a présenté une augmentation des taux plasmatiques d'IGF-1 après 8 semaines d'intégration par rapport aux valeurs initiales. L’hormone IGF1 tire son nom des termes anglais insuline comme facteur de croissance, ou facteurs similaires de croissance de l’insuline. Il est produit par le foie et est l’un des médiateurs de l’hormone de croissance appelée GH. Il sert donc à stimuler le développement de certains tissus du corps humain, tels que les os, les muscles, la peau et le cerveau. Il contrôle également la résistance à l'insuline, ce qui rend plus difficile la contraction du diabète. Ces résultats ont également été confirmés par une autre étude dans laquelle il a été prouvé que l'ornithine stimule les concentrations de polyamines connues pour augmenter la synthèse de certaines protéines et améliorer la fonction de barrière épidermique de la peau. Cette recherche montre que l'administration orale d'ornithine affecte de manière significative la composition chimique de la peau en augmentant les acides aminés et les polyamines après une courte période. Au final, "Collagen Primitive" est actuellement la seule formulation au monde contenant du collagène hydrolysé boosté avec Ornithine + Zinc + C Vitamine Emballage: 300 grammes de collagène hydrolysé (poudre) avertissement: Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne sont pas destinés à remplacer une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse et chez les enfants, ni pendant des périodes prolongées sans consulter un médecin. Conserver dans un endroit sec, loin des sources de chaleur. Fermez l'emballage après utilisation. bibliographie: Collagène: Les protéines fibreuses de la matrice à l'adresse https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21582/ Composition d'acides aminés de collagène et de gélatine de mammifère à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1215839/pdf/biochemj00862-0065.pdf Effet de la supplémentation orale en peptides de collagène sur l'humidité de la peau et le réseau de collagène dermique: données probantes provenant d'un modèle ex vivo et d'essais cliniques randomisés contrôlés par placebo https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12174 L'ingestion orale d'hydrolysat de collagène entraîne le transport de gly et de pro fortement concentrés Effet des polypeptides de gélatine de la peau de morue pacifique (Gadus macrocephalus) sur le photovieillissement cutané induit par les rayons UV chez des souris ICR à https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814609000387 Effet de l'ingestion quotidienne de gélatine sur les cheveux du cuir chevelu humain à https://www.researchgate.net/publication/279548216_Effect_of_daily_gelatin_ingestion_on_human_scalp_hair effet de l'extrait de gélatine-cystine ano serenoa repens sur les radicaux libres -et-CHEVEUX-GROWTH.pdf L'ingestion de glycine améliore la qualité du sommeil du sujet chez des volontaires humains, en corrélation avec les changements polysomnographiques à https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1479-8425.2007.00262.x Effets subjectifs de l'ingestion de glycine avant le coucher sur la qualité du sommeil à l'adresse https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1479-8425.2006.00193.x Transporteurs de neurotransmetteurs glycine: une mise à jour à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11396606 Rôle de l'hydrolyse du collagène dans les maladies des os et des articulations à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11071580 Hydrolysat de collagène pour le traitement de l'arthrose et d'autres troubles articulaires: revue de la littérature à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17076983 Étude de 24 semaines sur l'hydrolysat de collagène en tant que complément alimentaire chez les athlètes souffrant de douleurs articulaires liées à l'activité physique https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18416885 Effet des acides aminés lysine et arginine sur la guérison des fractures chez le lapin: analyse radiologique et histomorphologique à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2762560/ Protection de l'intégrité de la muqueuse gastrique par la gélatine et les peptides simples contenant de la proline à https://www.pathophysiologyjournal.com/article/S0928-4680(00) 00045-6/fulltext Liens possibles entre la perméabilité intestinale et la transformation des aliments: une niche thérapeutique potentielle pour la glutamine à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2898551/ Huit bienfaits de la gélatine pour la santé à https://www.medicalnewstoday.com/articles/319124.php Métabolisme de la glycine dans le muscle squelettique: implications pour l'homéostasie métabolique à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28375879 Viande diététique et protection contre la sarcopénie à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29941158 Ingestion orale d'un repas de gélatine hydrolysée chez un patient de poids normal et chez un patient obèse: Le traitement à la glycine diminue les cytokines proinflammatoires et augmente l'interféron gamma chez les patients atteints de diabète de type 2 à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18852529 Effets bénéfiques de la glycine (bioglycine) sur la mémoire et l'attention des adultes jeunes et d'âge moyen à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10587285 Thérapies nutritionnelles pour les troubles mentaux à https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-7-2 Effet des gélatines sur des cellules cancéreuses humaines in vitro à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12804040 25. Statut de vitamine B-12 et d’homocystéine chez les végétariens: une perspective mondiale https://academic.oup.com/ajcn/article/89/5/1693S/4596963 zinc: https://ods.od.nih.gov/factsheets/%20Zinc-HealthProfessional/ Nutrition en fer et en zinc dans les pays économiquement développés: Une analyse à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775249/ Conception de métalloenzymes de zinc hydrolytique à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506795 Le zinc dans la santé humaine: Effet du zinc sur les cellules immunitaires à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2277319/ Le zinc et son importance pour la santé humaine: revue intégrative à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23914218 Effet de la supplémentation en zinc sur les résultats de croissance chez les enfants de moins de 5 ans à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872795/ Essai randomisé, contrôlé par placebo, de zinc par voie orale pour le traitement des troubles du goût et de l'odeur liés à la chimiothérapie à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4042409/ Les pastilles de zinc et le rhume: une méta-analyse comparant l'acétate de zinc et le gluconate de zinc et le rôle du dosage de zinc à l'adresse https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515951 Le système immunitaire et l'impact du zinc au cours du vieillissement - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2702361/ Plaies de pression: compréhension actuelle et nouvelles modalités de traitement à l'adresse https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4413488/ Zinc dans la modulation de la cicatrisation des plaies à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793244/ Les effets de la supplémentation en zinc sur la cicatrisation des plaies et l'état métabolique des patients atteints d'ulcères du pied diabétique: essai randomisé, en double insu, contrôlé contre placebo à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28395131 Le système immunitaire et l'impact du zinc au cours du vieillissement à l'adresse https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2702361/ Le zinc chez les personnes âgées: effets de la supplémentation en zinc sur les dimensions psychologiques de la dépendance du polymorphisme de l'IL-6-17: étude sur le zinc à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18341424 Un faible statut en zinc: un nouveau facteur de risque de pneumonie chez les personnes âgées? à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20041998 Zinc, vieillissement et immunosénescence: vue d'ensemble à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4321209/ Découverte de la carence en zinc chez l’homme: conséquences sur la santé et les maladies humaines1,2,3 à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649098/ Lutéine + zéaxanthine et acides gras oméga-3 dans la dégénérescence maculaire liée à l'âge: essai clinique randomisé AREDS2 (étude liée aux maladies liées à l'âge) à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23644932 Une perspective mondiale sur l'épidémiologie de l'acné à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25597339 Le rôle du zinc dans le traitement de l'acné: une revue de la littérature à l'adresse https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29193602 Utilisations innovantes du zinc en dermatologie à l'adresse https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20510767 Corrélation entre la gravité et le type d'acné des lésions sériques en zinc sérique chez des patients atteints d'acné vulgaire à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4135093/ Cytokines dans la pathogenèse de la polyarthrite rhumatoïde et de l'arthrite induite par le collagène à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK6288/ Inflammation chronique à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/ Le zinc réduit la protéine C-réactive, la peroxydation des lipides et les cytokines inflammatoires chez les sujets âgés: implication potentielle du zinc en tant qu’agent athéroprotecteur1,2,3 à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2869512 / Acrodermatite entéropathique - Rapport de cas à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4902399/ Conséquences biologiques de la carence en zinc dans les pathismes de certaines maladies à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4175048/ Mortalité infantile aux niveaux mondial et régional et charge de morbidité imputable à la carence en zinc à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18270521 Les risques de carence en calcium et en zinc alimentaires diminuent mais restent prédominants à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4476434/ Zinc: Un micronutriment essentiel à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2820120/ Détermination du statut du zinc chez l'homme: quel indicateur devrions-nous utiliser? à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4446750/ Les aliments les plus riches en zinc à https://nutritiondata.self.com/foods-000124000000000000000-3w.html? 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"Les règles de Tozzi" - GeoPaleoDiet Show " Double DVD - Enjeux 17-24 Pratiquement tout ce que vous savez de la nutrition n’a pas de base logique: voici les 5 premières heures de tests ACHETEZ ICI - AVEC LE TROISIÈME NUMÉRO DU NOUVEAU MAGAZINE DE CLAUDIO TOZZI! Claudio Tozzi, auteur en 2000 du premier article sur le régime paléo en Italie, du best-seller italien du sport BIIOSystem et collaborateur de SkySport, dans une série d'entretiens vidéo à contre-courant sur l'alimentation (et pas seulement) qui changera votre santé pour toujours, façonnez performance physique et sportive. Responsable: Alessandra Amori DVD 1: Enjeux 17-20 # 17 Mangez des matières grasses pour perdre du poids: PaleoMetabolic (Duration 32:37) # 18 Perdez du poids immédiatement avec le Paléo - Guerrier (Durée 36:06) # 19 Le froid? La faute de MILK pas de virus (Durée 35:15) # 20 Articles anti-paléo: ma réponse à Pratesi (IlFattoAlimentare) (durée 39:34) DVD 2: paris 21-24 # 21 Melarians: est-il possible de vivre en mangeant seulement APPLE? (Durée 36:54) # 22 FAQ. Répondez aux questions les plus fréquemment posées (Durée 34:51) # 23 Colite ulcéreuse / Chron: mandalas en rémission dans les 45 jours. (Durée 31:54) # 24 Vitiligo / Alopécie: mandalas en rémission avec Paléo et Vitamine D (Durée 35:20) geopaleodiet.com - www.certificazionepaleo.com - www.mdmuscledetox.com - www.biiosystem.com - www.preparatoreatleticovincente.com Claudio Tozzi Il est considéré comme le "gourou" de la forme physique italienne, du régime paléo, du bien-être et de la lutte contre le vieillissement. En 2000, il écrivit le premier article en Italie sur le régime paléo. Il a écrit le livre à succès "Metodo BIIOSystem", depuis 2001 le livre de sport le plus vendu de tous les temps, avec un record de 15 réimpressions et 30 000 exemplaires vendus, est considéré comme le plus grand succès dans le domaine du fitness en Italie de tous les temps , si bien qu’elle a été inscrite au programme d’enseignement officiel de l’Université des sciences de la motricité de Turin, texte recommandé à la Scienza Motorie Cattolica de Milan. Il a été co-auteur des best-sellers du Dr F. Duranti, "LE CERCLE DU BIEN ÊTRE BIEN ÊTRE", "LES 100 RÈGLES DU BIEN-ÊTRE - PAS SEULEMENT DE LA MÉDECINE" et "FOREVER YOUNG" (avec le Dr Gianluca Pazzaglia). . En 2011, il a organisé la première convention sur le "régime paléo" où il était modérateur / conférencier avec le professeur Loren Cordain, professeur au département de la santé et des sciences de la motricité de l'université d'État du Colorado et auteur du best-seller mondial "Le régime paléo" Il a collaboré avec la clinique GVM à Rome dans le domaine des maladies auto-immunes. Il travaille actuellement avec une section de nutrition sportive et d'entraînement sur les sites Web SKYSPORT, Gianlucadimarzio.com et RadioRadio et a été interviewé par la Gazzetta dello Sport. En 2018, il organise le premier cours officiel de certification GeoPaleoDiet et Primal www.certificazionepaleo.com Crédits: - Lieu: GeoPaleoDiet, Via Baldo degli Ubaldi 186-188 - 00167 - Rome - Tournage et montage: Carlo Berruti - Ameublement: bureau à la mode de Rome - Styliste maquillage: Francesca Bonanni - Claudio Tozzi habille Gutteridge - Alessandra Amori porte Guess - Thème initial: Le début de la nuit - Kaledon (extrait de l'album: "CARNAGUS: l'empereur des ténèbres": 2017)

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Backlog # 1 "Les règles de Tozzi Magazine" + Bonus DVD (paris 1-8)

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Retour n ° 2 "Les règles de Tozzi Magazine" + Bonus DVD (épisodes 9-16)

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Back # 3 "Les règles de Tozzi Magazine" + Bonus DVD (paris 17-24)

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Les règles de Tozzi - GeoPaleoDiet Show. Double Video DVD - Episodes 9-16

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"Les règles de Tozzi" - GeoPaleoDiet Show " Double DVD - Episodes 9-16 Pratiquement tout ce que vous savez sur la nutrition n'a pas de fondement logique: voici les 5 autres heures de test ACHETEZ ICI - GRATUIT AVEC LE PREMIER NUMÉRO DU NOUVEAU MAGAZINE CLAUDIO TOZZI! Claudio Tozzi, auteur en 2000 du premier article sur le régime paléo en Italie, du best-seller sportif italien BIIOSystem et collaborateur de SkySport, dans une série d'entretiens vidéo contre le grand public (et pas seulement) qui changera votre santé pour toujours, façonnez physique et performance sportive. Responsable: Alessandra Amori DVD VOLUME 2 - disque 1 Episodes 9-12 # 9: Les croquants sont très mauvais: Paleo-Pets (Duration 34:51) # 10: Maladies auto-immunes: voici la SEULE cause (Durée 36:49) # 11: Pourquoi Mercure peut ruiner votre vie (Durée 35:15) # 12: La testostérone: comment le faire Monter dans 30 jours (Durée 33:05) Disque 2 Épisodes 13-16 # 13 Paléo-natation: augmenter la performance en 30 jours (durée 24:35) # 14 Vivre plus longtemps (et bien) avec les Oméga 3 (Durée 42:42) # 15 Est-ce que le Paléo FAIT? Ma réponse au "Corriere" (Durée 39:30) # 16 Mangez des matières grasses pour perdre du poids: Paléo-métaboliques (Durée 32:37) Claudio Tozzi Considéré comme le "gourou" de la forme physique italienne, du régime paléo, du bien-être et de l'anti-âge, il a écrit en 2000 le premier article en Italie sur le régime paléo. Il a écrit le best-seller "Metodo BIIOSystem", depuis 2001, le livre de sport le plus vendu de tous les temps, avec un record de 15 rééditions et 30 000 exemplaires vendus, il est considéré comme le plus grand succès dans le domaine du fitness en Italie , afin d'être inclus dans le programme d'enseignement officiel de l'Université des sciences de la motricité de Turin, texte recommandé à la Motoria Cattolica de Milan. Il a été co-auteur des best-sellers du Dr F. Duranti "LE CERCLE VIRTUOSO DEL BENESSERE", "LES 100 RÈGLES DU BIEN-ÊTRE - PAS SEULEMENT DE LA MÉDECINE" et "POUR TOUS LES JEUNES" (avec le Dr. Gianluca Pazzaglia) . En 2011, il a organisé la première conférence sur le «régime paléo» dont il était le modérateur / conférencier avec le professeur Loren Cordain, conférencier au département de santé et de sciences physiques de la Colorado State University et auteur du best-seller mondial «Le régime paléo» Il a collaboré avec la clinique GVM à Rome dans le domaine des maladies auto-immunes. Il collabore actuellement avec une rubrique de nutrition et d'entraînement sportif sur les sites SKYSPORT, Gianlucadimarzio.com et RadioRadio et a été interviewé par Gazzetta dello Sport. En 2018, il organisa les premiers cours officiels de certification GeoPaleoDiet et Primal www.certificazionepaleo.com. Crédits: - Lieu: GeoPaleoDiet, Via Baldo degli Ubaldi 186-188 - 00167 - Rome - Tournage et montage: Carlo Berruti - Mobilier: bureau à la mode de Rome - Styliste maquillage: Francesca Bonanni - Claudio Tozzi porte Gutteridge - Alessandra Amori porte Guess - Référence initiale: Le début de la nuit - Kaledon (extrait de l'album: "CARNAGUS: Emperor Of The Darkness": 2017)

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OFFRE 26 + 4 pièces Oméga-3 Sauvage de l'Atlantique uniquement de poissons sauvages de l'océan Atlantique

~~€ 1040,00~~ € 780,00

GRANDE OFFRE STOCKS 26 WILD ATLANTIC + 4 FREE Wild Atlantic: voici l'Omega "Paleo" extrait uniquement de sardines / anchois de l'océan Atlantique Les acides gras oméga-3 sont des acides gras que l'on trouve principalement dans les poissons vivant dans les eaux froides et salées, tels que le maquereau, la morue, l'espadon, le thon, la truite, la sardine et le hareng. Les noix et l'huile de lin sont d'autres sources d'acides gras oméga-3. Les acides gras polyinsaturés à longue chaîne sont identifiés par les abréviations EPA et DHA. L'EPA et le DHA contribuent à la fonction cardiaque normale *, au maintien du taux normal de triglycérides ** dans le sang et au maintien d'une pression artérielle normale ***. Le DHA aide à préserver la fonction physiologique du cerveau et à maintenir une capacité visuelle normale ****. * L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien d'au moins 250 mg d'EPA et de DHA. ** L'effet bénéfique est obtenu avec l'apport quotidien d'au moins 2 g d'EPA et de DHA. *** L'effet bénéfique est obtenu avec l'apport quotidien d'au moins 3 g d'EPA et de DHA. Ne dépassez pas l'apport quotidien de 5 g de l'EPA et du DHA. **** L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien d'au moins 250 mg de DHA. Le centre d'étude de GeoPaleoDiet Integratori a atteint un nouveau niveau en proposant "Wild Atlantic", un oméga dérivé du poisson qui suit les directives de la FAO (Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture) et qui fait l'objet d'un suivi attentif. par les autorités gouvernementales pour assurer leur durabilité. Tous les fournisseurs du poisson utilisé pour produire l’Oméga 3 «Wild Atlantic» luttent également contre la pêche illicite, non réglementée et non déclarée (INN). Certificat de provenance de la capture La matière première utilisée dans la production de cet oméga-3 provient d'une variété d'espèces de poissons sauvages et de zones marines spécifiques, afin de répondre aux différents besoins d'une excellente huile de poisson contenant des oméga-3. L’extraction du pétrole se produit à partir de poissons qui peuvent varier, mais peuvent inclure des anchois (Engraulis ringens et / ou Engraulis encrasicolus), des Sardines (Sardina Pilchardus) capturées dans l’océan Pacifique, l’océan Atlantique Nord et / ou d’autres eaux océaniques, si nécessaire. Edna Fuentes Viana DIRECTEUR DE QUALITÉ Quantité moyenne par dose maximale recommandée (2 capsules molles) EPA: 350 mg DHA: 250 mg Vitamine E (D-alpha-tocophérol): 5 mg Ingrédients: Huile de poisson (pour deux gels mous): 35% EPA, 25% DHA (1000 mg), EPA acide eicosapentaénoïque (350 mg), acide docosahexaénoïque DHA (250 mg), vitamine E (5 mg) (20,83% de VRN), pouvoir couvrant (glycérine et gélatine). Paquet: 90 708,9 mg de gel mou Métaux lourds dans les limites de la loi: Plomb: <= 3,0 mg / kg Cadmium: <= 1,0 mg / kg Mercure: <= 0,1 mg / kg MODE D'EMPLOI Comme complément alimentaire, prenez 2 capsules de gélatine molle par jour. Ce produit n'est pas un médicament, c'est un complément alimentaire. NOTE Les informations ou descriptions contenues dans tous nos articles sont purement informatives. Vous devriez consulter votre médecin, votre thérapeute ou un autre fournisseur de soins de santé.

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OFFRE 18 + 2 pièces Oméga-3 Sauvage de l'Atlantique uniquement à partir de poissons sauvages de l'océan Atlantique

~~€ 720,00~~ € 576,00

GRANDE OFFRE STOCKS 18 WILD ATLANTIC + 2 FREE Wild Atlantic: voici l'Omega "Paleo" extrait uniquement de sardines / anchois de l'océan Atlantique Les acides gras oméga-3 sont des acides gras que l'on trouve principalement dans les poissons vivant dans les eaux froides et salées, tels que le maquereau, la morue, l'espadon, le thon, la truite, la sardine et le hareng. Les noix et l'huile de lin sont d'autres sources d'acides gras oméga-3. Les acides gras polyinsaturés à longue chaîne sont identifiés par les abréviations EPA et DHA. L'EPA et le DHA contribuent à la fonction cardiaque normale *, au maintien du taux normal de triglycérides ** dans le sang et au maintien d'une pression artérielle normale ***. Le DHA aide à préserver la fonction physiologique du cerveau et à maintenir une capacité visuelle normale ****. * L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien d'au moins 250 mg d'EPA et de DHA. ** L'effet bénéfique est obtenu avec l'apport quotidien d'au moins 2 g d'EPA et de DHA. *** L'effet bénéfique est obtenu avec l'apport quotidien d'au moins 3 g d'EPA et de DHA. Ne dépassez pas l'apport quotidien de 5 g de l'EPA et du DHA. **** L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien d'au moins 250 mg de DHA. Le centre d'étude de GeoPaleoDiet Integratori a atteint un nouveau niveau en proposant "Wild Atlantic", un oméga dérivé du poisson qui suit les directives de la FAO (Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture) et qui fait l'objet d'un suivi attentif. par les autorités gouvernementales pour assurer leur durabilité. Tous les fournisseurs du poisson utilisé pour produire l’Oméga 3 «Wild Atlantic» luttent également contre la pêche illicite, non réglementée et non déclarée (INN). Certificat de provenance de la capture La matière première utilisée dans la production de cet oméga-3 provient d'une variété d'espèces de poissons sauvages et de zones marines spécifiques, afin de répondre aux différents besoins d'une excellente huile de poisson contenant des oméga-3. L’extraction du pétrole se produit à partir de poissons qui peuvent varier, mais peuvent inclure des anchois (Engraulis ringens et / ou Engraulis encrasicolus), des Sardines (Sardina Pilchardus) capturées dans l’océan Pacifique, l’océan Atlantique Nord et / ou d’autres eaux océaniques, si nécessaire. Edna Fuentes Viana DIRECTEUR DE QUALITÉ Quantité moyenne par dose maximale recommandée (2 capsules molles) EPA: 350 mg DHA: 250 mg Vitamine E (D-alpha-tocophérol): 5 mg Ingrédients: Huile de poisson (pour deux gels mous): 35% EPA, 25% DHA (1000 mg), EPA acide eicosapentaénoïque (350 mg), acide docosahexaénoïque DHA (250 mg), vitamine E (5 mg) (20,83% de VRN), pouvoir couvrant (glycérine et gélatine). Paquet: 90 708,9 mg de gel mou Métaux lourds dans les limites de la loi: Plomb: <= 3,0 mg / kg Cadmium: <= 1,0 mg / kg Mercure: <= 0,1 mg / kg MODE D'EMPLOI Comme complément alimentaire, prenez 2 capsules de gélatine molle par jour. Ce produit n'est pas un médicament, c'est un complément alimentaire. NOTE Les informations ou descriptions contenues dans tous nos articles sont purement informatives. Vous devriez consulter votre médecin, votre thérapeute ou un autre fournisseur de soins de santé.

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