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Le Regole di Tozzi - GeoPaleoDiet Show. DVD Video doppio - Puntate 9-16

Le Regole di Tozzi - GeoPaleoDiet Show. DVD Video doppio - Puntate 9-16

€ 27,00

“Le Regole di Tozzi” – GeoPaleoDiet Show”   DVD doppio - Puntate 9-16  Praticamente tutto quello che sai sull'alimentazione non ha alcun fondamento logico: ecco le altre 5 ore di prove   ACQUISTALO QUI - IN OMAGGIO CON IL PRIMO NUMERO DELLA NUOVA RIVISTA DI CLAUDIO TOZZI!    Claudio Tozzi,  autore nel 2000 del primo articolo sulla Paleo Diet in Italia, del bestseller sportivo italiano BIIOSystem e collaboratore di SkySport, in una serie di video-interviste controcorrente sull’ alimentazione ( e non solo) che cambieranno per sempre la tua salute, forma fisica e prestazione sportiva.     Conduce: Alessandra Amori         DVD VOLUME 2 – disco 1   Puntate 9-12   #9: I Croccantini fanno Malissimo:Paleo-Pets (Durata 34:51) #10: Malattie Autoimmuni: ecco l' UNICA Causa (Durata 36:49) #11: Perchè il Mercurio può rovinarti la Vita (Durata 35:15) #12: Testosterone: come farlo Salire in 30 giorni (Durata 33:05)   Disco 2 Puntate 13-16 #13 Paleo-Nuoto: aumenta la Performance in 30 giorno (Durata 24:35)  #14 Vivi più a lungo (e bene) con l' Omega 3 (Durata 42:42) #15 La Paleo fa MORIRE? La mia Risposta al "Corriere" (Durata 39:30) #16 Mangia i Grassi per Dimagrire:PaleoMetabolica (Durata 32:37)    Claudio Tozzi   E’ considerato il “guru” del fitness italiano,  dell’ alimentazione Paleo diet, del benessere e dell' anti-aging e ha scritto nel 2000 il primo articolo in Italia sulla Paleo Diet.   Ha scritto il best-seller  “Metodo BIIOSystem”, dal 2001 il più venduto libro sportivo di tutti i tempi, con un record di 15 ristampe e 30.000 copie vendute, è considerato Il più grande successo nel campo del fitness in Italia di tutti i tempi, tanto da essere inserito nel programma didattico ufficiale dall’ Università di Scienze Motorie di Torino, testo consigliato a Scienza Motorie Cattolica di Milano. E’ stato co-autore dei libri best-seller del Dott. F. Duranti “IL CIRCOLO VIRTUOSO DEL BENESSERE”, “LE 100 REGOLE DEL BENESSERE – NON SOLO MEDICINA”  e “PER SEMPRE GIOVANI”  (assieme al Dott. Gianluca Pazzaglia). Nel 2011 ha organizzato il primo convegno sulla ‘Paleo Diet’di cui è stato moderatore/relatore con il Prof. Loren Cordain, docente al dipartimento di salute e scienze motorie della Colorado State University e autore del bestseller mondiale “The Paleo Diet” Ha collaborato con clinica GVM di Roma nel campo delle malattie autoimmuni. Attualmente collabora con una rubrica di alimentazione e allenamento sportivo sul sito SKYSPORT,  Gianlucadimarzio.com e RadioRadio ed è stato intervistato dalla Gazzetta dello Sport. Nel 2018 organizza il primo Corso ufficiale Certificazione GeoPaleoDiet e Primal www.certificazionepaleo.com     Credits:  -              Location: GeoPaleoDiet, Via Baldo degli Ubaldi 186-188 – 00167 – Roma -              Riprese e montaggio: Carlo Berruti -              Arredamento: Ufficio Style Roma -              Make-up Stylist: Francesca Bonanni -              Claudio Tozzi veste Gutteridge -              Alessandra Amori veste Guess -              Sigla iniziale: The beginning of the night - Kaledon (dall’ Album: "CARNAGUS: Emperor Of The Darkness": 2017)

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Abbonamento a "Le Regole di Tozzi Magazine" + DVD Bonus

€ 157,00

  Caro Amico, Gentile Amica, dopo tanti anni ho deciso di fare una rivista, completamente dedicata al mio lavoro di 30 anni nel campo del fitness, del benessere, dell’ anti-aging e della prevenzione delle malattie. Se non mi conosci qui non leggerai nulla che assomiglia nemmeno lontanamente a tutto quello che sai su questi argomenti, anzi generalmente troverai articoli totalmente opposti alla visione nazional-popolare che qualcun altro ha creato per te. E ti cambierà completamente la vita. Se invece già mi conosci, sai già dove andrò a parare, cioè informazioni di prima mano che ti permetteranno non solo di aver un fisico sano, atletico, in forma, che combatterà con tutte le sue forze contro i segni del tempo e le patologie.                                                                                                         Claudio Tozzi “Le Regole di Tozzi” si compone di varie sezioni: ​​​​​​​ Alimentazione Geo PaleoDiet per il fitness, per il sport,per l’ anti-invecchiamento e per evitare patologie cronico-degenerative  Ricette dedicate a questo tipo di alimentazione a cura di Daniela Mascia, una paleo-chef bravissima. allenamento BIIOSystem per il fitness/bodybuilding Preparazione Atletica BIIOSystem per tutti gli sport: calcio, tennis, pallavolo, pallacanestro, ecc.  Con l' abbonamento alla rivista troverai sempre un esclusivo DVD Bonus in allegato. "LeRegolediTozzi Magazine" non si trova in edicola e sarà quindi disponibile solo ed esclusivamente per abbonamento. Non sarà disponibile in digitale, ma solo cartaceo. Di seguito le date di uscita previste per il primo anno: Numero I - settembre/ottobre 2018 (spedito il 15 settembre 2018) Numero II - novembre/dicembre 2018 (spedito il 15 novembre 2018) Numero III - gennaio/febbraio 2019 (spedito il 15 gennaio 2019) Numero IV - marzo/aprile 2019 (spedito il 15 marzo 2019) Numero V - maggio/giugno 2019 (spedito il 15 maggio 2019) Numero VI - luglio/agosto 2019 (spedito il 15 luglio 2019)   Ricorda che: “Le Regole di Tozzi” è una rivista bimestrale, esce ogni due mesi a partire da Settembre 2018. “Le Regole di Tozzi” viene spedito con Poste Italiane il 15 del mese di uscita, pertanto arriverà alla tua porta in circa 2/3 settimane. Tutti gli abbonamenti ricevuti dopo il 1° del mese di uscita, partiranno dal numero in uscita il mese successivo. Esempio: se sottoscrivi l’abbonamento il 2 Novembre 2018, il tuo abbonamento partirà dal numero di Gennaio 2019. NON SI ACCETTANO PAGAMENTI IN CONTRASSEGNO Spedito con Poste Italiane, la consegna avviene bimestralmente LEGGERE ATTENTAMENTE LE NOTE A FONDO PAGINA ​​​​​​​ Per richiedere i numeri arretrati, inviare una mail a info@leregoleditozzimagazine.com

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Le Regole di Tozzi - GeoPaleoDiet Show. DVD Video doppio - Puntate 1-8

Le Regole di Tozzi - GeoPaleoDiet Show. DVD Video doppio - Puntate 1-8

€ 27,00

“Le Regole di Tozzi” – GeoPaleoDiet Show”   DVD doppio - Puntate 1-8  Praticamente tutto quello che sai sull'alimentazione non ha alcun fondamento logico: ecco le prime 5 ore di prove   ACQUISTALO QUI - IN OMAGGIO CON IL PRIMO NUMERO DELLA NUOVA RIVISTA DI CLAUDIO TOZZI!    Claudio Tozzi,  autore nel 2000 del primo articolo sulla Paleo Diet in Italia, del bestseller sportivo italiano BIIOSystem e collaboratore di SkySport, in una serie di video-interviste controcorrente sull’ alimentazione ( e non solo) che cambieranno per sempre la tua salute, forma fisica e prestazione sportiva.     Conduce: Alessandra Amori                                        DVD 1: Puntate 1-4     #1: GeoPaleoDiet Show - Cos'è la GeoPaleoDiet? (Durata 29:40) #2  Vitamina D. Perchè NON Prenderla Ti Distruggerà (Durata 35:24) #3  Reflusso? Dolori Mestruali? Emorroidi? Risolvi in 30 giorni con il pH  (Durata 35:32) #4 Libera per sempre le Arterie con la Vitamina K2 (durata 40:11)                                      DVD 2: Puntate 5-8      #5 Influenza (e altro):Stroncala in 24 ore con la Vitamina C (Durata 35:32)                            #6 Come perdere fino a 4 Kg in 9 giorni. E sul Mima-Digiuno... (Durata 35:36) #7 La Colazione è il Pasto più Pericoloso del Mondo  (Durata 34:26) #8 Allenatevi poco e incrementate tanto Massa Muscolare, Salute, Autostima e Benessere. (Durata 37:56)   geopaleodiet.com - www.certificazionepaleo.com – www.mdmuscledetox.com – www.biiosystem.com – www.preparatoreatleticovincente.com     Claudio Tozzi   E’ considerato il “guru” del fitness italiano,  dell’ alimentazione Paleo diet, del benessere e dell' anti-aging e ha scritto nel 2000 il primo articolo in Italia sulla Paleo Diet.   Ha scritto il best-seller  “Metodo BIIOSystem”, dal 2001 il più venduto libro sportivo di tutti i tempi, con un record di 15 ristampe e 30.000 copie vendute, è considerato Il più grande successo nel campo del fitness in Italia di tutti i tempi, tanto da essere inserito nel programma didattico ufficiale dall’ Università di Scienze Motorie di Torino, testo consigliato a Scienza Motorie Cattolica di Milano. E’ stato co-autore dei libri best-seller del Dott. F. Duranti “IL CIRCOLO VIRTUOSO DEL BENESSERE”, “LE 100 REGOLE DEL BENESSERE – NON SOLO MEDICINA”  e “PER SEMPRE GIOVANI”  (assieme al Dott. Gianluca Pazzaglia). Nel 2011 ha organizzato il primo convegno sulla ‘Paleo Diet’di cui è stato moderatore/relatore con il Prof. Loren Cordain, docente al dipartimento di salute e scienze motorie della Colorado State University e autore del bestseller mondiale “The Paleo Diet” Ha collaborato con clinica GVM di Roma nel campo delle malattie autoimmuni. Attualmente collabora con una rubrica di alimentazione e allenamento sportivo sul sito SKYSPORT,  Gianlucadimarzio.com e RadioRadio ed è stato intervistato dalla Gazzetta dello Sport. Nel 2018 organizza il primo Corso ufficiale Certificazione GeoPaleoDiet e Primal www.certificazionepaleo.com     Credits: -              Location: GeoPaleoDiet, Via Baldo degli Ubaldi 186-188 – 00167 – Roma -              Riprese e montaggio: Carlo Berruti -              Arredamento: Ufficio Style Roma -              Make-up Stylist: Francesca Bonanni -              Claudio Tozzi veste Gutteridge -              Alessandra Amori veste Guess -              Sigla iniziale: The beginning of the night - Kaledon (dall’ Album: "CARNAGUS: Emperor Of The Darkness": 2017)  

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Libro

Libro "Paleo Total Body" di Mark Sisson

€ 16,50

La paleo dieta, che sempre più si sta affermando negli Stati Uniti, ha rivoluzionato il modo tradizionale di affrontare l'alimentazioneSi basa sulla constatazione scientifica che gli uomini del Paleolitico godevano di una salute invidiabile, grazie a una dieta che attingeva prevalentemente a fonti animali, disponendo solo stagionalmente di cibi vegetali. I cibi "moderni" non fanno per noi. Dobbiamo tornare al cibo vero e nutriente, lasciando sugli scaffali dei supermercati buona parte di ciò che la pubblicità e i cattivi consiglieri vorrebbero che mangiassimo. Mark Sisson ci spiega con estrema chiarezza i principi fondamentali del metodo che gli ha cambiato la vita. Ci presenta un programma semplice e veloce di fitness grazie al quale possiamo riprogrammare i nostri geni, bruciare i grassi e raggiungere la forma perfetta. Questo libro, che l'autore ha pubblicato a proprie spese e che ha subito scalato le classifiche di Amazon, ha suscitato polemiche, grande interesse e un largo seguito tra i lettori. ​​​​​​​Mark Sisson , ex maratoneta e triatleta, è un esperto di dieta e fitness. Con oltre 800.000 visite al mese, il suo sito MarksDailyApple.com è tra i più visitati al mondo. I suoi libri hanno fatto di lui una vera e propria star negli Usa. Vive in California con la moglie e i figli.

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Manger et grossesse. Un véritable aliment pour les mamans et les enfants en bonne santé

Manger et grossesse. Un véritable aliment pour les mamans et les enfants en bonne santé

€ 14,90

Non seulement nous sommes ce que nous mangeons, mais nous allons devenir ce que nos mères mangent. C'est pourquoi la grossesse est un moment décisif pour réviser votre alimentation par rapport à la santé et au bien-être présents et futurs des mères et des tout-petits. Le Dr Enrico Colosi, directeur de l'Unité de la Pathophysiologie Reproductive Humaine et le Centre PMA à Grosseto, offre ses dix ans d'expérience ainsi que la recherche menée entre les populations amazoniennes et vénézuéliennes pour expliquer de manière extrêmement claire comme la nutrition moderne de l'Ouest, trop riche en sucres et en aliments transformés, ainsi que dans le mode de vie, est impliqué dans la cause de nombreuses maladies qui, de diverses manières, sapent notre santé du ventre de la mère. En analysant l'importance de l'épigénétique, la modification du métabolisme déterminée par des raisons d'évolution, l'obésité pendant la grossesse et, finalement, l'inflammation chronique silencieuse à la base de toutes les maladies liées à la gestation, Colosi démontre combien de responsabilité les aliments que nous nourrissons dans ces mécanismes, infusant la motivation nécessaire pour apporter des changements importants dans le style alimentaire, souvent en contraste avec nos habitudes ou banal généralisé et scientifiquement infondé. Mais quelle est la «bonne» nutrition, pas seulement pour une future maman? Se distraire dans le média d'information contradictoire des médias n'est pas facile, donc Colosi commence par la définition de «nourriture vraie»: les aliments que nous avons alimentés et évolués, des millions d'années avant la révolution «récente» l'agriculture il y a seulement 10/12 millions d'années et des produits industriels les plus récents, fruit de la culture et de l'agriculture intensive. Grâce à une subdivision pratique, Colosi explique pourquoi et quels aliments doivent être évités, restreints et consommés à volonté, à condition que le critère de qualité soit basé sur le choix: la viande provenant de l'élevage, des oeufs de volaille, poissons capturés, éventuellement des fruits et légumes biologiques, et surtout saisonniers. En annexe, en tant qu'outil utile pour pratiquer les conseils alimentaires, Morena Benazzi, auteur de la recette paleo la plus vendue en Italie, Armonìa Paleo. Des recettes pour un mode de vie sain par nature, ont fait 4 menus hebdomadaires pour chaque saison, avec 16 recettes inédites, du petit déjeuner au dessert, aux futures mamans en bonne santé. 91 pages. Auteur: Enrico Colosi.

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Livre BIIOSystem: Meilleur vendeur de Claudio Tozzi

Livre BIIOSystem: Meilleur vendeur de Claudio Tozzi

€ 29,00

C'est le livre de sport le plus populaire de l'Italie, avec un record de 12 copies (et c'est le treizième), 2 éditions, également traduit en espagnol, environ 30 000 exemplaires vendus. Le livre original a été mis à jour avec deux nouvelles pièces: La série MINI-BIIO, une séance hebdomadaire pour ceux qui pratiquent d'autres sports. Le régime PH. "La science de la construction du corps naturel - BIIOSystem". LE SYSTÈME ITALIEN LE PLUS DIFFUSÉ DANS NOTRE PAYS. - 548 pages. - Programmes de formation pour 2 ans et demi. - Puissance à suivre. Regardez la GALERIE D'ATHLÈTES BIIOSYSTEM La méthode BIIOSystem, sur laquelle repose le livre, est officiellement enseignée dans le cadre du diplôme en sciences de l'automobile de l'Université de Turin et la méthode a fait l'objet de plusieurs années de baccalauréat en sciences mécaniques et en physiothérapie dans toutes les facultés d'Italie. En 2008, BIIO a été présentée à la 3ème Conférence internationale sur la médecine préventive et saine à Milan, en tant que méthode de sélection de l'activité physique anti-âge. Depuis 2009 1er en Espagne et 4ème dans le monde sur Amazon parmi les textes de formation en espagnol. Les victoires Les athlètes utilisant la méthode BIIOsystem ont gagné jusqu'à présent: deux championnats du monde de construction de corps naturels. 2 tables de banc italiennes de banc horizontal. un championnat italien moderne de Penthatlon. utilisé par le volleyball de plage national italien, la planche à voile, la natation et la piste cyclable nationale espagnole. Également mis en œuvre dans le football, le volleyball, l'athlétisme. (record mondial de sauts hauts sur 45) et arts martiaux. Un championnat italien de powerlifting avec trois records italiens sub-juniors. APRÈS L'OISEAU CE LIVRE, IL DEMANDERA TOUT CE QUI A ÉTÉ PREMIÈRE AVANT!

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Harmonie recettes paléo pour une vie saine selon la nature morena benazzi

Harmonie recettes paléo pour une vie saine selon la nature morena benazzi

€ 20,90

Chers amis et lecteurs, mon livre "Armonia Paleo, recettes pour une vie saine par nature" est enfin arrivé dans la bibliothèque!   Je suis si excité à propos de cela, j'ai écrit le livre avec engagement, passion et enthousiasme!   Ce livre favorise le bien-être, bien sûr, toutes les recettes sont des céréales, des produits laitiers et des légumineuses, dont les ingrédients peuvent être trouvés sur ce site.   A l'intérieur 90 de mes recettes Paleo, simple mais créatif, adapté à tous: pour ceux qui veulent perdre du poids, à ceux qui ont des intolérances ou des allergies aux céréales, les légumineuses et les produits laitiers, et ceux qui veulent simplement redécouvrir le goût des plats produisent sans traitements industriels , redécouvrant l'harmonie avec la nature et la physiologie dans un mode de vie durable.   Un ouvrage de référence pour ceux qui suivent le régime paléo, aussi parfait pour ceux qui veulent atteindre une nouvelle prise de conscience du corps et de retrouver la force physique et mentale, pour commencer la journée avec enthousiasme et les terminer avec bonne humeur, de trouver qu'une alimentation saine peut être satisfaisant , avec de nombreuses recettes délicieuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Les plats de viande, du poisson, des œufs avec beaucoup de légumes et préparations savoureuses, tous dépourvus de céréales, les produits laitiers et les légumes, sans oublier les desserts avec des ingrédients insolites, d'étonner le curieux des saveurs nouvelles et anciennes.   Dans les recettes de remplacement du livre pour chaque occasion et la saison: printemps, été, automne, hiver, nourriture pour le dîner de Noël et de Pâques, 240 pages, je l'espère inspirer des moments dédiés à leur bien-être avec des aliments qui viennent de la nature à la terre sur la table et de partager avec les autres.       Que contient le livre? • Introduction par Fabrizio Rapuzzi • Ma rencontre avec le Paleo • Le régime Paleo en bref • Guide d'achat: comment économiser sur les achats et organiser le garde-manger • ustensiles de cuisine • Liste des ingrédients • Calendrier des légumes saisonniers, des fruits et des pêches en Italie • Saison saisonnière Paleo: 7 jours pour 4 menus de saison • Petit déjeuner salé et sucré • volaille • Viande et abats • Poissons • Les œufs • Plats "Premier" de légumes et d'œufs • Plats et salades • Crèmes et sauces • Boulangeries salées • Fruits et bonbons        AVIS       "Les livres de cuisine ne doivent pas être lus mais utilisés. C'est pourquoi ce soir, j'ai choisi cette recette (brochettes à la prune) du livre de culte "Armonia Paleo" de Morena Benazzi. Un de ces textes dit parfois: "... J'aurais voulu l'avoir écrit". Si vous, comme moi, souhaitez commencer votre démarrage en toute sécurité, je ne le recommande pas. Utilisez-le, et votre métabolisme vous remerciera.   ~ Dr. Fabio Piccini, The Metabolism Academy           "Donnez-vous un cadeau: de belles recettes, bon et paléo! Beaucoup de patients me demandent comment bien manger: je peux recommander ce magnifique livre de Morena avec des recettes de Paleo et, surtout, la portée de tous. Amusez-vous dans la cuisine. "   ~ Dr. med. Cristina Tomasi       "Je recommande le livre de recettes de Morena. C'est utile, des recettes super-saines et des graphismes accueillants. Des plats de viande et de poisson aux desserts et au petit-déjeuner. "   ~ Dr. Rita Meloni, Genetic Diet Verona Genutrix       « Ces jours-ci, je l'ai eu l'occasion de lire le livre de recettes Harmonie Paleo, Recettes pour une vie saine selon la nature. Auteur Morena Benazzi. Tout d'abord, je dois dire que j'ai été agréablement impressionné. La première partie explique ce qui est le Paleo et quels sont ses avantages. quels sont les aliments que vous mangez et ne pas manger. Ceci est très utile pour les approches pour la première fois à ce type d'énergie. il est également intéressant le fait qu'ils sont également recommandés le droit de travailler dans les outils de cuisine. qui casseroles, tels que des conteneurs de tels outils. Même un homme comme moi qui vit seulement en mesure de s'orienter sur les outils pour maintenir dans la cuisine et qui sont moins utiles. quels aliments, épices etc etc toujours garder à portée de main. les recettes sont alors très savoureux et simple, ils sont très bien expliquées, très bien accompagné de belles photos qui donnent une bonne idée du pot. ils vont de ceux pour le petit déjeuner à ceux pour les secondes et les légumes toujours avec grand et les variétés et les options à alterner tout au long de la semaine. Je conclus que ce livre est un compagnon essentiel pour le Paleo. Vous trouverez de nombreuses recettes savoureuses et simples. Vous trouverez le plaisir de cuisiner. Et votre santé sera bénéfique. "   ~ Dr. Andrea Luchi       « Félicitations, c'est un livre qui vous prend par la main et vous rend beaucoup plus facile de comprendre le Paleo et d'organiser votre journée. Il était la pièce du puzzle que je manquais! Belle et surtout des photos claires, car ils sont des explications claires! Merci pour tout le travail que vous faites pour nous! " ~ Giusy, lecteur du blog   "Beau livre, compliments! Des recettes simples mais savoureuses qui vous encouragent à essayer le poêle! Brava" ~ Eleonora, lecteur de blog       "Morena ... votre livre est" excitant ". Je ne dis pas tellement à dire, les graphiques, la structure, le contenu (évidemment, en premier lieu), dans l'ensemble, est un livre que j'appellerais confortable ... indépendamment de mes sommets et (très) bas avec le paleo, j'ai le grand plaisir de le lire ... toujours bien brava bien, et toute l'équipe est bien !!! Regardez, je devais te le dire !!! " ~ Veronica, lecteur du blog       "Très bon livre, compliments, recettes simples mais savoureuses qui vous encouragent à essayer les cuisiniers!" Il est arrivé et c'est génial !! Félicitations bien faites, très claires et belles photos! C'est un succès, Brava! " ~ Niko, lecteur de blog       "Le livre de Morena est arrivé! Beau, plein, super intéressant ... félicitations pour le grand travail! Je suis impatient de tout vivre. Je le recommande à tous ceux qui veulent faire un cadeau de Noël vraiment spécial, qui se sent bien il le reçoit. " ~ Monica, lecteur du blog       "Le livre est arrivé! En fait ... Je suis arrivé !!! La semaine dernière ... en attente de lire la lecture lente et agréable ... Les premières impressions: 'forme superficielle' ... comme d'habitude! De belles photos de «hyperréaliste», soignez les détails, il est agréable de mettre la liste des recettes dans le revers avant la couverture! Et puis ... il y a la substance ... mais pour cela, nous avons tous les temps que nous voulons ... Bref, qu'est-ce que vous dites? FÉLICITATIONS VIVISSIME, Morena !!! " ~ Chiara, lecteur du blog       "Pour moi, je ne suis pas un grand cuisinier, et surtout je n'ai jamais beaucoup de temps, votre livre est une source inépuisable d'inspirations gourmandes et agréables.   ~ Alessandra, lecteur du blog           Pourquoi attendre? Obtenez votre copie maintenant!   C'est le livre que vous attendiez, pourrait changer votre mode de cuisine et votre vie. Idéal pour l'auto-don ou le don.   Morena   Description du livre:   • Couverture souple: 240 pages • Editeur: Ab Ovo Edizioni (27 octobre 2016) • Collier: Ab Ovo Edizioni • Langue: italien

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Le Régime Paléo par Robb Wolf - Le Régime Alimentaire Qui A Gardé l’Homme En Forme Pour 2 Millions d’Années

Le Régime Paléo par Robb Wolf - Le Régime Alimentaire Qui A Gardé l’Homme En Forme Pour 2 Millions d’Années

€ 9,90

Les principes du Régime Paléo est basé sur la puissance de ses sources, fusion des habitudes paléolithiques chez les hommes avec les dernières découvertes en génétique, biochimie et immunologie. Il en résulte un régime alimentaire que non seulement contribue à vous perdez du poids, mais se sentez plus monter et dynamique, réduction du risque de maladies liées à la mauvaise alimentation et contre nature. Pas le manuel habituel pour perte de poids, mais un livre utile qui enseigne comment rester bien et faites attention à la qualité de la nourriture. Robb Wolf, un biochimiste qui est devenu l’un des entraîneurs plus célèbres du monde, nous enseigne comment de simples précautions dans alimentation, mode de vie et l’exercice physique peuvent améliorer radicalement notre apparence, notre santé et notre longévité. Wolf, explique tout cela à l’aide de fortes doses d’humour et d’entreprise ainsi que le lecteur un voyage passionnant pour découvrir le fonctionnement du corps humain. Un programme alimentaire pendant 30 jours, faciles à suivre et des recettes délicieuses et rapides. Introduction par Loren Cordain Édition italienne, édité par Paul Perucci

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