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La spalla dolorosa: tutti gli esercizi per risolverlo in 20 giorni! DVD Video di 2 ore di GeoPaleoDiet

La spalla dolorosa: tutti gli esercizi per risolverlo in 20 giorni! DVD Video di 2 ore di GeoPaleoDiet

€ 27,00

DOLORE ALLA SPALLA: IPOTESI DEL PERCHE' E COME RISOLVERLO E' uno dei più comuni problemi della pratica sportiva, ma ne soffrono anche casalinghe,  a volte molto difficile da risolvere, per la molteplicità di fattori che concorrono a rendere dolorosa (o addiritura bloccata) la spalla. Frequentemente i problemi si cronicizzano e nonostante diversi cicli di terapie specifiche come laser, ultrasuoni, ipertermia, ecc, il problema persiste per anni, impenendo parzialmente o totalmente tutte le attività sportive e/o lavorative. Nella prima parte di questo innovativo DVD, (curato dal docente dei corsi per personal trainer BIIOsystem Marco Bonotti, diplomato ISEF e laureato in fisioterapia) veranno  illustrate tutte le cause che portano alla spalla dolorosa, come postura, esercizi sbagliati e/o troppo ripetuti nel tempo, ecc, nella seconda parte invece sarà illustrata praticamente una sequenza di semplici esercizi da fare, in piedi ed a terra, che permettono in breve tempo un regresso della sintomatologia dolorosa, fino alla completa scomparsa in moltissimi casi da noi trattati. Questo dvd permette a tutti di provare ad autocurarsi semplicemente guardando il video.      CAPITOLI:      Introduzione Anatomia 1.  Fisiologia della spalla 2.  Suggerimenti 3.  Domande e risposte I 4.  Equilibrio della spalla: esercizi pratici 5. Domande e risposte II A cura di Marco Bonotti e Claudio Tozzi ​​​​​​​ Durata: 2 ore Tutti i diritti riservati www.geopaleodiet.it, www.biiosystem.com Avvertenza: L'autore non si assume alcuna responsabilità, esplicita o implicita, riguardante questi programmi o il contenuto del DVD. L'autore e i collaboratori del DVD non potranno in alcun caso essere ritenuti responsabili per incidenti, lesioni o conseguenti danni che derivino o siano causati dall'uso dei programmi e delle indicazioni del DVD. Nomi e marchi citati nel DVD sono generalmente depositati o registrati dalle rispettive case produttrici. Attenzione: Indipendentemente dall'età consulta il tuo medico prima di iniziare una qualsiasi attività fisica e sportiva. I suggerimenti di questo DVD non costituiscono un appropiato consiglio medico. I praticanti le tecniche di questo DVD lo fanno sotto la loro personale responsabilità. Claudio Tozzi, i collaboratori, i distributori e i rivenditori di questo dvd non possono essere ritenuti  responsabili per qualsiasi infortunio che possa derivare dal seguire i consigli e le schede dati in questo DVD. Applica gli esercizi in base alle necessità dello sport praticato ed in base al proprio livello di salute, età e preparazione fisica. Gli esercizi con i pesi, eseguiti in modo scorretto, possono causare infortuni in individui poco allenati o che si trovano in uno stato di salute non eccellente. Consulta preventivamente sempre il tuo medico.  

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Dosis alta de vitamina D3 2000 UI en mini-tabletas - Sin dióxido de titanio / silicio -25%

Dosis alta de vitamina D3 2000 UI en mini-tabletas - Sin dióxido de titanio / silicio

€ 1170,00 € 877,50

Evolución de un producto: De "Vitamina D 2000 UI de gel suave" a "Vitamina D 2000 UI Mini-tabletas". Sin dióxido de silicio - Sin dióxido de titanio A partir de hoy, nuestro producto "Vitamin D 2000 IU" sigue siendo esencialmente el mismo, pero se ha convertido en mini-tabletas pequeñas y cómodas para facilitar su ingestión. Muchos nos han escrito que los geles blandos eran demasiado grandes para ser contratados, así que decidimos utilizar este pequeño formato en compresas para satisfacer sus necesidades. Obviamente, la cantidad de vitamina D sigue siendo la misma, es decir, una mini tableta de alta calidad de 2000 UI y, por lo tanto, esencialmente, desde el punto de vista del producto, la absorción y la eficacia no cambian. Con este producto también hemos eliminado el dióxido de titanio / silicio, que estamos eliminando gradualmente de nuestros otros productos, porque queremos que nuestros productos sean cada vez más naturales y coherentes con nuestra filosofía alimentaria. En su lugar, hemos insertado una cantidad infinitesimal de fibra de arroz (5% del total) una cantidad que es incapaz de crear ningún problema para usted geo-paleolítico y aún menos la probabilidad mínima de permeabilidad intestinal. Esto se debe a que, en la actualidad, esta pequeña cantidad de fibra de arroz es la única disponible en el mundo (y es considerablemente más costosa ...) que se puede usar en lugar del dióxido de titanio / silicio como un excipiente natural y alternativo. También en este caso, el costo más alto del nuevo excipiente corre por nuestra cuenta, para brindarle siempre productos de alto nivel. ¡Gracias de nuevo por el respeto, la atención y la lealtad con los que aprecia nuestro trabajo!                     Vitamina d La vitamina D3 (colecalciferol) es la forma de vitamina D producida por el cuerpo después de la exposición al sol. El debate científico es continuo en cuanto a si D2 ofrece una eficacia equivalente a D3 en el cuerpo, pero la mayoría de la comunidad científica sugiere que la vitamina D3 es superior. Después de examinar una gran cantidad de investigaciones publicadas, nuestra conclusión es que la vitamina D3 (colecalciferol) es la mejor forma de vitamina D para el cuerpo. La "vitamina D3 - 2000 UI" ayuda a mantener niveles saludables de vitamina D y puede ayudar a mitigar el deterioro cognitivo. Además, los estudios clínicos confirman la importancia de mantener los niveles de vitamina D para obtener beneficios de salud de amplio espectro, como la salud ósea y del sistema inmunológico. Beneficios de un vistazo: La vitamina D ayuda a regular el equilibrio de calcio en el cuerpo Apoya la diferenciación de células sanas y la salud del sistema inmunológico. Promueve la presión arterial saludable en el rango normal Apoya la densidad ósea sana Complemento perfecto con multivitaminas. La vitamina D es soluble en grasa y tiene efectos en la expresión de más de 200 genes en el cuerpo. Es esencial para una salud óptima y, sin embargo, existe una falta generalizada de vitamina D. Es posible tomar la vitamina D en la sangre a niveles óptimos a través de la exposición repetida al sol. ​​​​​​​Pero los protectores solares y la poca luz en invierno lo dificultan, y la Academia Americana de Dermatología ha reiterado que la vitamina D no debe obtenerse de la exposición no protegida a los rayos ultravioleta (UV) del sol o de dispositivos de bronceado, como las lámparas. Por lo tanto, la suplementación con la cantidad correcta de vitamina D es el comienzo de un largo viaje hacia la prevención de la deficiencia de vitamina D. La vitamina D tiene múltiples beneficios para la salud Una vez que la vitamina D3 se produce en la piel o es absorbida por los alimentos, se convierte en el cuerpo de una forma metabólicamente activa conocida como calcitriol, que hace mucho más que solo regular el balance de calcio de su cuerpo. La vitamina D interviene en la diferenciación celular, en la inmunidad, en la secreción de insulina, en la regulación de la presión arterial, etc. Realice un análisis de sangre con 25 hidroxi de vitamina D después de 3 meses para evaluar y ajustar la dosis de modo que los niveles sanguíneos óptimos se encuentren entre 50 y 80 ng / ml durante todo el año. Por lo tanto, mantenga los niveles óptimos de vitamina D en la sangre de manera efectiva y económica con la "Vitamina D3 - 2000 UI". Para una mayor absorción, recomendamos la combinación con "Primal K2 1000" AQUÍ Composición por tableta: Vitamina D: 50 µg (2000 UI) * (1000% VNR **) * IU.: Unidades internacionales ** VNR: valores nutricionales de referencia INGREDIENTES: espesante: celulosa microcristalina; agente de carga: fosfato dicálcico; agentes antiaglomerantes: sales de magnesio de ácidos grasos, fibra de arroz; vitamina D3 (colecalciferol). ADVERTENCIAS: Los complementos alimenticios no pretenden ser un sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años. ALMACENAMIENTO: Almacene en un lugar fresco y seco lejos de fuentes de calor. El término de consumo se refiere al producto intacto, correctamente almacenado.  

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Dosis alta de vitamina D3 2000 UI en mini-tabletas - Sin dióxido de titanio / silicio -20%

Dosis alta de vitamina D3 2000 UI en mini-tabletas - Sin dióxido de titanio / silicio

€ 810,00 € 648,00

Evolución de un producto: De "Vitamina D 2000 UI de gel suave" a "Vitamina D 2000 UI Mini-tabletas". Sin dióxido de silicio - Sin dióxido de titanio A partir de hoy, nuestro producto "Vitamin D 2000 IU" sigue siendo esencialmente el mismo, pero se ha convertido en mini-tabletas pequeñas y cómodas para facilitar su ingestión. Muchos nos han escrito que los geles blandos eran demasiado grandes para ser contratados, así que decidimos utilizar este pequeño formato en compresas para satisfacer sus necesidades. Obviamente, la cantidad de vitamina D sigue siendo la misma, es decir, una mini tableta de alta calidad de 2000 UI y, por lo tanto, esencialmente, desde el punto de vista del producto, la absorción y la eficacia no cambian. Con este producto también hemos eliminado el dióxido de titanio / silicio, que estamos eliminando gradualmente de nuestros otros productos, porque queremos que nuestros productos sean cada vez más naturales y coherentes con nuestra filosofía alimentaria. En su lugar, hemos insertado una cantidad infinitesimal de fibra de arroz (5% del total) una cantidad que es incapaz de crear ningún problema para usted geo-paleolítico y aún menos la probabilidad mínima de permeabilidad intestinal. Esto se debe a que, en la actualidad, esta pequeña cantidad de fibra de arroz es la única disponible en el mundo (y es considerablemente más costosa ...) que se puede usar en lugar del dióxido de titanio / silicio como un excipiente natural y alternativo. También en este caso, el costo más alto del nuevo excipiente corre por nuestra cuenta, para brindarle siempre productos de alto nivel. ¡Gracias de nuevo por el respeto, la atención y la lealtad con los que aprecia nuestro trabajo!                     Vitamina d La vitamina D3 (colecalciferol) es la forma de vitamina D producida por el cuerpo después de la exposición al sol. El debate científico es continuo en cuanto a si D2 ofrece una eficacia equivalente a D3 en el cuerpo, pero la mayoría de la comunidad científica sugiere que la vitamina D3 es superior. Después de examinar una gran cantidad de investigaciones publicadas, nuestra conclusión es que la vitamina D3 (colecalciferol) es la mejor forma de vitamina D para el cuerpo. La "vitamina D3 - 2000 UI" ayuda a mantener niveles saludables de vitamina D y puede ayudar a mitigar el deterioro cognitivo. Además, los estudios clínicos confirman la importancia de mantener los niveles de vitamina D para obtener beneficios de salud de amplio espectro, como la salud ósea y del sistema inmunológico. Beneficios de un vistazo: La vitamina D ayuda a regular el equilibrio de calcio en el cuerpo Apoya la diferenciación de células sanas y la salud del sistema inmunológico. Promueve la presión arterial saludable en el rango normal Apoya la densidad ósea sana Complemento perfecto con multivitaminas. La vitamina D es soluble en grasa y tiene efectos en la expresión de más de 200 genes en el cuerpo. Es esencial para una salud óptima y, sin embargo, existe una falta generalizada de vitamina D. Es posible tomar la vitamina D en la sangre a niveles óptimos a través de la exposición repetida al sol. ​​​​​​​Pero los protectores solares y la poca luz en invierno lo dificultan, y la Academia Americana de Dermatología ha reiterado que la vitamina D no debe obtenerse de la exposición no protegida a los rayos ultravioleta (UV) del sol o de dispositivos de bronceado, como las lámparas. Por lo tanto, la suplementación con la cantidad correcta de vitamina D es el comienzo de un largo viaje hacia la prevención de la deficiencia de vitamina D. La vitamina D tiene múltiples beneficios para la salud Una vez que la vitamina D3 se produce en la piel o es absorbida por los alimentos, se convierte en el cuerpo de una forma metabólicamente activa conocida como calcitriol, que hace mucho más que solo regular el balance de calcio de su cuerpo. La vitamina D interviene en la diferenciación celular, en la inmunidad, en la secreción de insulina, en la regulación de la presión arterial, etc. Realice un análisis de sangre con 25 hidroxi de vitamina D después de 3 meses para evaluar y ajustar la dosis de modo que los niveles sanguíneos óptimos se encuentren entre 50 y 80 ng / ml durante todo el año. Por lo tanto, mantenga los niveles óptimos de vitamina D en la sangre de manera efectiva y económica con la "Vitamina D3 - 2000 UI". Para una mayor absorción, recomendamos la combinación con "Primal K2 1000" AQUÍ Composición por tableta: Vitamina D: 50 µg (2000 UI) * (1000% VNR **) * IU.: Unidades internacionales ** VNR: valores nutricionales de referencia INGREDIENTES: espesante: celulosa microcristalina; agente de carga: fosfato dicálcico; agentes antiaglomerantes: sales de magnesio de ácidos grasos, fibra de arroz; vitamina D3 (colecalciferol). ADVERTENCIAS: Los complementos alimenticios no pretenden ser un sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años. ALMACENAMIENTO: Almacene en un lugar fresco y seco lejos de fuentes de calor. El término de consumo se refiere al producto intacto, correctamente almacenado.  

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Dosis alta de vitamina D3 2000 UI en mini-tabletas - Sin dióxido de titanio / silicio -15%

Dosis alta de vitamina D3 2000 UI en mini-tabletas - Sin dióxido de titanio / silicio

€ 45,00 € 38,25

Evolución de un producto: De "Vitamina D 2000 UI de gel suave" a "Vitamina D 2000 UI Mini-tabletas". Sin dióxido de silicio - Sin dióxido de titanio A partir de hoy, nuestro producto "Vitamin D 2000 IU" sigue siendo esencialmente el mismo, pero se ha convertido en mini-tabletas pequeñas y cómodas para facilitar su ingestión. Muchos nos han escrito que los geles blandos eran demasiado grandes para ser contratados, así que decidimos utilizar este pequeño formato en compresas para satisfacer sus necesidades. Obviamente, la cantidad de vitamina D sigue siendo la misma, es decir, una mini tableta de alta calidad de 2000 UI y, por lo tanto, esencialmente, desde el punto de vista del producto, la absorción y la eficacia no cambian. Con este producto también hemos eliminado el dióxido de titanio / silicio, que estamos eliminando gradualmente de nuestros otros productos, porque queremos que nuestros productos sean cada vez más naturales y coherentes con nuestra filosofía alimentaria. 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El debate científico es continuo en cuanto a si D2 ofrece una eficacia equivalente a D3 en el cuerpo, pero la mayoría de la comunidad científica sugiere que la vitamina D3 es superior. Después de examinar una gran cantidad de investigaciones publicadas, nuestra conclusión es que la vitamina D3 (colecalciferol) es la mejor forma de vitamina D para el cuerpo. La "vitamina D3 - 2000 UI" ayuda a mantener niveles saludables de vitamina D y puede ayudar a mitigar el deterioro cognitivo. Además, los estudios clínicos confirman la importancia de mantener los niveles de vitamina D para obtener beneficios de salud de amplio espectro, como la salud ósea y del sistema inmunológico. Beneficios de un vistazo: La vitamina D ayuda a regular el equilibrio de calcio en el cuerpo Apoya la diferenciación de células sanas y la salud del sistema inmunológico. Promueve la presión arterial saludable en el rango normal Apoya la densidad ósea sana Complemento perfecto con multivitaminas. La vitamina D es soluble en grasa y tiene efectos en la expresión de más de 200 genes en el cuerpo. Es esencial para una salud óptima y, sin embargo, existe una falta generalizada de vitamina D. Es posible tomar la vitamina D en la sangre a niveles óptimos a través de la exposición repetida al sol. ​​​​​​​Pero los protectores solares y la poca luz en invierno lo dificultan, y la Academia Americana de Dermatología ha reiterado que la vitamina D no debe obtenerse de la exposición no protegida a los rayos ultravioleta (UV) del sol o de dispositivos de bronceado, como las lámparas. Por lo tanto, la suplementación con la cantidad correcta de vitamina D es el comienzo de un largo viaje hacia la prevención de la deficiencia de vitamina D. La vitamina D tiene múltiples beneficios para la salud Una vez que la vitamina D3 se produce en la piel o es absorbida por los alimentos, se convierte en el cuerpo de una forma metabólicamente activa conocida como calcitriol, que hace mucho más que solo regular el balance de calcio de su cuerpo. La vitamina D interviene en la diferenciación celular, en la inmunidad, en la secreción de insulina, en la regulación de la presión arterial, etc. Realice un análisis de sangre con 25 hidroxi de vitamina D después de 3 meses para evaluar y ajustar la dosis de modo que los niveles sanguíneos óptimos se encuentren entre 50 y 80 ng / ml durante todo el año. Por lo tanto, mantenga los niveles óptimos de vitamina D en la sangre de manera efectiva y económica con la "Vitamina D3 - 2000 UI". 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Dosis alta de vitamina D3 2000 UI en mini-tabletas - Sin dióxido de titanio / silicio

Dosis alta de vitamina D3 2000 UI en mini-tabletas - Sin dióxido de titanio / silicio

€ 45,00

Evolución de un producto: De "Vitamina D 2000 UI de gel suave" a "Vitamina D 2000 UI Mini-tabletas". Sin dióxido de silicio - Sin dióxido de titanio A partir de hoy, nuestro producto "Vitamin D 2000 IU" sigue siendo esencialmente el mismo, pero se ha convertido en mini-tabletas pequeñas y cómodas para facilitar su ingestión. Muchos nos han escrito que los geles blandos eran demasiado grandes para ser contratados, así que decidimos utilizar este pequeño formato en compresas para satisfacer sus necesidades. Obviamente, la cantidad de vitamina D sigue siendo la misma, es decir, una mini tableta de alta calidad de 2000 UI y, por lo tanto, esencialmente, desde el punto de vista del producto, la absorción y la eficacia no cambian. Con este producto también hemos eliminado el dióxido de titanio / silicio, que estamos eliminando gradualmente de nuestros otros productos, porque queremos que nuestros productos sean cada vez más naturales y coherentes con nuestra filosofía alimentaria. 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La vitamina D es soluble en grasa y tiene efectos en la expresión de más de 200 genes en el cuerpo. Es esencial para una salud óptima y, sin embargo, existe una falta generalizada de vitamina D. Es posible tomar la vitamina D en la sangre a niveles óptimos a través de la exposición repetida al sol. ​​​​​​​Pero los protectores solares y la poca luz en invierno lo dificultan, y la Academia Americana de Dermatología ha reiterado que la vitamina D no debe obtenerse de la exposición no protegida a los rayos ultravioleta (UV) del sol o de dispositivos de bronceado, como las lámparas. Por lo tanto, la suplementación con la cantidad correcta de vitamina D es el comienzo de un largo viaje hacia la prevención de la deficiencia de vitamina D. La vitamina D tiene múltiples beneficios para la salud Una vez que la vitamina D3 se produce en la piel o es absorbida por los alimentos, se convierte en el cuerpo de una forma metabólicamente activa conocida como calcitriol, que hace mucho más que solo regular el balance de calcio de su cuerpo. La vitamina D interviene en la diferenciación celular, en la inmunidad, en la secreción de insulina, en la regulación de la presión arterial, etc. Realice un análisis de sangre con 25 hidroxi de vitamina D después de 3 meses para evaluar y ajustar la dosis de modo que los niveles sanguíneos óptimos se encuentren entre 50 y 80 ng / ml durante todo el año. Por lo tanto, mantenga los niveles óptimos de vitamina D en la sangre de manera efectiva y económica con la "Vitamina D3 - 2000 UI". 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Libro Virus Special Pack. Vit. A/C/D/K2 + Alkawater -10%

Libro Virus Special Pack. Vit. A/C/D/K2 + Alkawater

€ 179,00 € 161,10

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Virus (Meno) Letali - Potenzia subito il tuo sistema immunitario con la Cheto/GeoPaleoDiet - C. Tozzi

Virus (Meno) Letali - Potenzia subito il tuo sistema immunitario con la Cheto/GeoPaleoDiet - C. Tozzi

€ 19,90

​​​​​​​L'ultimo libro di Claudio Tozzi che fa chiarezza su quale alimentazione fare per combattere i virus E NON è la Dieta Mediterranea  Covid19,SARS,MERS ed altro minacciano la nostra esistenza. Ecco l’innovativo programma alimentare con tanto di vitamine A/C/D considerate falsamente “fake news”. Anzi, la loro carenza potrebbe addirittura essere una concausa delle pandemie (comprese le possibili nuove ondate).   Al tempo delle pandemie nei giornali, nelle Tv, nella Radio e in molti studi medici si parla solo di vaccini ma (senza entrare nel merito, per carità di Dio), il vaccino non c’è, ci sarà forse tra anni e magari non ci sarà mai, come è già successo con la SARS nel 2003. Non contenti di parlare ogni santo giorno di un rimedio inesistente (non ho detto inefficace, ho detto I-N-E-S-I-S-T-E-N-T-E) molti negano che siano disponibili alimentazioni specifiche e/o sostanze comunque capaci di stimolare il sistema immunitario e difenderci SUBITO dal coronavirus. Il che non è assolutamente vero, esponendo cosi la popolazione a gravi conseguenze sulla salute pubblica. Si, magari le stesse molecole e/o rimedi che non essendo brevettati (come è successo per la vitamina C), che nel 90% dei giornali/Tv/Radio/ecc bollano come “fake news” e qualunque cosa che non sia un farmaco. Ecco perché non devi aspettare il vaccino se fosse l’oracolo: potrebbe essere troppo tardi. In questo libro troverai quindi: tutte le prove scientifiche (pubblicate dalle migliori riviste scientifiche mondiali) che il 90% dei mass media non ti fanno mai vedere sui danni di cereali/latticini/legumi al nostro sistema immunitario, favorendo di fatto la diffusione mondiale delle infezioni. le molecole naturali capaci di potenziare invece (e in maniera incredibile) il nostro organismo contro i virus come aumentare addirittura la potenza d’azione dei (eventuali e futuri) vaccini. Elenco dei cibi consigliati, ricette e tabelle avanzate di integrazione alimentare per alzare gli scudi intorno al tuo corpo e combattere ogni tipo di aggressione da parte di microorganismi malefici. Come fatti trovare pronto all’eventuali seconde e terze ondate del coronavirus o qualunque altro eventuale patogeno maligno del futuro. E il Covid-19 è dannoso anche perchè contiene una sostanza tossica simile a quella contenuta nella pasta e nel pane, caposaldi della dieta mediterranea tanto consigliata… - Pagine 256  - Autore: Claudio Tozzi  - Prevendita   

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Colágeno primitivo. Piel más suave, antiarrugas, menos dolor en las articulaciones en 30 días -25%

Colágeno primitivo. Piel más suave, antiarrugas, menos dolor en las articulaciones en 30 días

€ 1534,00 € 1150,50

El colágeno puede mantener a raya la osteoporosis, desintoxicar el intestino, ayudarlo a dormir, mejorar su piel, eliminar su dolor en las articulaciones, mantener su masa muscular y muchos otros beneficios valiosos para la salud / el deporte. Sigue leyendo para conocer todas las razones por las que debes tomar colágeno! Te acuerdas de la carne enlatada Simmenthal? ​​​​​​​ La carne estaba envuelta en una sustancia semitransparente, la gelatina, que entre otras cosas era muy buena. La gelatina proviene del colágeno, la proteína más abundante en humanos y animales (aproximadamente el 25% de la masa proteica total), que representa aproximadamente el 6% del peso corporal en humanos. Una vez cocido, la descomposición del colágeno en gelatina es irreversible; Sus largas fibras proteicas, o pequeñas fibras, se descomponen en pequeños compuestos de aminoácidos. Sin embargo, la composición química de la gelatina es muy similar a su molécula madre. El colágeno se encuentra en casi todo el cuerpo, pero es más abundante en la piel, los huesos, los tendones y los ligamentos. Mantiene nuestros tejidos juntos, proporcionando al esqueleto una estructura robusta pero flexible y algunos tipos de fibrillas de colágeno son, gramo por gramo, más fuertes que el acero. (1) El colágeno en la piel, los huesos, los ligamentos y los tendones de los animales, aumenta las reservas de colágeno humano, lo que conduce a importantes beneficios para la salud a continuación. Está hecho casi enteramente de proteínas (98 a 99%). El colágeno es rico en aminoácidos vitales, aunque no contiene todos los aminoácidos esenciales, por lo que es una proteína incompleta. Pero los aminoácidos que incluye son particularmente importantes para la salud, en particular la glicina, pero también otros aminoácidos fundamentales como la prolina, el ácido glutámico y la lisina. (2) El colágeno es paleo! Nuestros antepasados ​​cazadores-recolectores comieron mucho más colágeno que nosotros hoy Esto se debe a que utilizaron ampliamente el consumo de la nariz a la cola, es decir, cocinaron y consumieron todo el animal, incluidos la piel, los tendones y otros elementos gelatinosos Hemos perdido la práctica de consumir animales enteros y los cortes ricos en gelatina generalmente se descartan, o al menos se subestiman, ahora. (Algunos, como la carne de res o el asado, también se consideran "duros" y, por lo tanto, menos atractivos que los más blandos y más caros) Además, los vegetarianos no comen muchos (o ninguno) de productos animales. Esto significa que estamos tomando mucho menos colágeno que nuestros antepasados, en todo caso. 10 (+1) razones para tomar colágeno ... ¡Ahora! Como generalmente no usamos todo el animal, o en algunos casos evitamos completamente la carne, perdemos los muchos beneficios de este alimento único. 1. Aumenta la elasticidad de la piel. El colágeno es uno de los elementos estructurales primarios de la piel. A medida que envejecemos, naturalmente perdemos colágeno, nuestra piel se vuelve flácida y aparecen arrugas. El colágeno proporciona glicina y prolina, elementos clave que pueden ayudar a su cuerpo a crear suficiente proteína para mejorar la salud y el aspecto de su piel. En particular, varios estudios han demostrado una mejora en la elasticidad e hidratación de la piel, así como una reducción en las arrugas profundas, con la integración del hidrolizado de colágeno. (3,4) Una dieta rica en colágeno también puede proteger contra los efectos del envejecimiento de la luz solar, previniendo las arrugas en el futuro. (5) El colágeno también parece inducir el crecimiento del cabello y conducir a bloqueos más gruesos y más completos. (6,7) 2. Reduce la celulitis y las estrías. No hay duda de que nuestra genética juega un papel enorme en el inicio de la celulitis y las estrías, pero los niveles de colágeno en nuestro cuerpo contribuyen a la apariencia de nuestra piel. Con la ingesta diaria de colágeno, nos aseguramos de que los niveles de esta sustancia no disminuyan drásticamente y, por lo tanto, se mantenga un nivel saludable. En consecuencia, la piel tendrá una estructura que será menos propensa al colapso y dará lugar a la celulitis. 3. Maneja la inflamación. Se sabe que la inflamación crónica es la causa principal de muchos problemas de salud. Sin embargo, algunas investigaciones han demostrado que la glicina, un aminoácido que se encuentra en los suplementos de colágeno (como el "Colágeno primitivo"), es una excelente herramienta para reducir la inflamación. 4. Mejora la calidad del sueño Para cada ser humano, el sueño es crucial para su función metabólica, física y salud mental. La gelatina puede ayudar a combinar el sueño debido a su abundancia de glicina. Solo unas pocas cucharadas pueden proporcionar aproximadamente tres gramos de glicina, lo suficiente para causar mejoras mensurables en la calidad del sueño. (8,9) La glicina también es un neurotransmisor inhibitorio, lo que significa que puede reducir la ansiedad y promover la calma mental para hacerte dormir toda la noche. (10) 5. Mejora los estados de ansiedad. Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, algunos más que otros. La ansiedad crónica y el estrés pueden afectar seriamente nuestra vida diaria. Pero la glicina también es un neurotransmisor inhibitorio, lo que significa que es una forma natural de calmar el cerebro y crear equilibrio.   6. Disminuye el dolor articular. El hueso vive, el tejido crece e incluye principalmente colágeno y, como ya se mencionó, esta sustancia es el pegamento que mantiene unidos nuestros tejidos. Por lo tanto, es fácil ver por qué obtener más colágeno es bueno para la salud de los huesos y las articulaciones. La investigación muestra que la gelatina puede tener un efecto beneficioso sobre el metabolismo del cartílago e inhibir la descomposición del colágeno en los huesos. Puede ser eficaz en el tratamiento de la osteoporosis y la osteoartritis. (11,12,13) Sus aminoácidos, glicina y prolina son antiinflamatorios y probablemente sean responsables de los hallazgos de investigaciones que encuentran que la gelatina es efectiva para reducir el dolor articular asociado con la artritis. La lisina fortalece los huesos al ayudar al cuerpo a absorber el calcio y formar colágeno. El cuerpo no puede producir este aminoácido, por lo que debe provenir de la dieta. La lisina también se ha demostrado en estudios con animales para acelerar la curación de fracturas. (14)   7. Control del apetito. Si está tratando de perder peso, el colágeno es una excelente opción porque, como ser una proteína, lo hace sentirse lleno por más tiempo, independientemente del momento de la ingesta. 8. Mejora la digestión. La permeabilidad intestinal (muy común para las personas con ciertos estilos de vida, como comer cereales, productos lácteos, legumbres, alcohol, etc.) puede provocar problemas de salud física y mental, deficiencias nutricionales y ansiedad. Gracias a los aminoácidos glicina, prolina y glutamina, el colágeno puede mejorar la integridad intestinal y la fuerza digestiva, mejorando la secreción de ácido gástrico y restaurando un revestimiento sano en el estómago. (15,16) El colágeno también absorbe agua y ayuda a mantener el fluido del tracto digestivo, promoviendo un buen tránsito intestinal y una buena evacuación intestinal. (17) Las sopas, los caldos ricos en gelatina o los suplementos como el "Colágeno primitivo" son componentes clave para mejorar la función intestinal y promover una digestión saludable 9. Aumentar los niveles de energía. Puede tomar colágeno para aumentar el metabolismo y los niveles de energía debido a su contenido de glicina. ¡Puedes saltar en lugar de salir de la cama todos los días!   10. Cabello más largo y uñas más sanas. El colágeno es un componente central del cabello y las uñas y, por lo tanto, tener niveles saludables de esta sustancia en su cuerpo garantiza un cabello sano, largo, sensual, brillante y fuerte. Incluso sus uñas se vuelven más largas y fuertes porque no se romperán más fácilmente. El colágeno es un excelente ingrediente que le asegurará una vida más larga y saludable, con huesos fuertes, cabello más largo y brillante, mejores uñas y una piel radiante. 11. Mantiene la masa muscular La glicina es el héroe aquí de nuevo: la investigación ha encontrado que aumentar la ingesta de glicina, a través de suplementos o alimentos con alto contenido de glicina como la gelatina, puede ayudar a disminuir o reducir la pérdida de músculo unido edad. Esta debilidad puede hacer que algunas personas sean menos activas físicamente a medida que envejecen, e incluso puede aumentar el riesgo de caídas debido a la reducción de la fuerza y ​​la estabilidad, o de lastimarse cuando entrenan. La glicina adicional puede proteger los músculos en una variedad de condiciones de desgaste causadas por enfermedades graves como el cáncer o la ingesta de calorías muy baja. (18,19) Pero la lista de beneficios continúa! La investigación sugiere que la gelatina también puede ayudar en la pérdida de peso, ayuda a controlar el azúcar en la sangre, disminuye la inflamación en los diabéticos tipo 2, mejora la salud cognitiva / mental y mucho más. (20,21,22,23) ¿Eres vegetariano? Una advertencia ... Los vegetarianos a menudo tienen niveles bajos de glicina. Los vegetarianos y veganos no consumen tanta glicina como los que comen carne y hemos visto cuán importante es este componente del colágeno para la salud. Los estudios han demostrado que los vegetarianos y veganos tienen niveles significativamente más altos de homocisteína, en promedio, que los omnívoros, lo que los pone en un riesgo significativo de problemas cardiovasculares, es decir, exactamente lo contrario de lo que deseaban al eliminar la carne. (25) Esto se debe probablemente a las deficiencias nutricionales de la vitamina B12 y la colina, que ayudan a controlar la homocisteína. Por lo tanto, algunos seguidores del Paleo que comen principalmente carne de músculo e ignoran la filosofía de "nariz a cola", también pueden estar sujetos a un bajo consumo de glicina, algo que en el Paleolítico no ocurrió porque se consumió todo el animal.   "Colágeno primitivo" es ÚNICO! De hecho, se ha formulado junto con otras sustancias para amplificar aún más el poder de fuego de sus numerosos beneficios, una serie de moléculas sinérgicas que crean un producto único, completamente diferente de todos los demás productos a base de colágeno que existen en el mercado. Así que además del colágeno hidrolizado de alta calidad, el "Colágeno primitivo" también contiene - Vitamina C - Zinc - Ornitin He aquí por qué:                             Vitamina c La vitamina C (ácido ascórbico) es fundamental para la síntesis del ácido hialurónico. El ácido hialurónico ha sido anunciado para acelerar los tiempos de recuperación y aliviar las articulaciones dolorosas. Sin los niveles adecuados de vitamina C, su cuerpo no obtendrá el máximo beneficio de los alimentos que contienen ácido hialurónico. Un estudio sugiere que el ácido hialurónico puede ayudar a mejorar la producción de colágeno en el cuerpo humano. El ácido hialurónico se encuentra naturalmente en el cuerpo, pero disminuye con la edad, por lo que comer alimentos / suplementos ricos en vitamina C y aminoácidos puede aumentar los niveles de ácido hialurónico y colágeno en el cuerpo, ya que ambos son importantes para la piel. Por lo tanto, la vitamina C es fundamental para la producción de colágeno y, por lo tanto, en "Collagen Primitive" se han insertado hasta 900 mg de ácido ascórbico puro, que representan hasta el 1125% de VNR (Valores de nutrientes de referencia).                               zinc El zinc es un nutriente que desempeña muchas funciones vitales en su cuerpo y, por esta razón, es necesario obtener un suministro constante a través de la dieta y / o los suplementos. El zinc se requiere para numerosos procesos en su cuerpo, incluyendo (1): Expresión génica Reacciones enzimaticas Función inmune Síntesis de proteínas Síntesis de ADN Curación de heridas Crecimiento y desarrollo El zinc es el segundo mineral más abundante en su cuerpo, después del hierro, y está presente en cada célula (2). El zinc es necesario para la actividad de más de 300 enzimas que ayudan al metabolismo, la digestión, la función nerviosa y muchos otros procesos (3). Además, es esencial para el desarrollo y la función de las células inmunes (4). Este mineral también es esencial para la salud de la piel, la síntesis de ADN y la producción de proteínas (5). Además, el crecimiento y desarrollo del cuerpo dependen del zinc para su función en el crecimiento y la división celular (6). El zinc también es necesario para tus sentidos. Dado que una de las enzimas cruciales para el gusto y el olfato depende de este nutriente, una deficiencia de zinc puede reducir la capacidad de saborear u oler (7). El zinc es esencial para el crecimiento y la división celular, la función inmune, las reacciones enzimáticas, la síntesis de ADN y la producción de proteínas. Las investigaciones muestran que el zinc tiene numerosos beneficios para la salud porque ayuda a mantener fuerte el sistema inmunológico. Debido a que es necesario para la función de las células inmunitarias y la señalización celular, una deficiencia puede conducir a una respuesta inmunitaria debilitada. Los suplementos de zinc estimulan las células inmunitarias particulares y reducen el estrés oxidativo. Por ejemplo, una revisión de siete estudios mostró que 80-92 mg de zinc al día pueden reducir la duración del resfriado común hasta en un 33% (8). Además, los suplementos de zinc reducen significativamente el riesgo de infecciones y promueven la respuesta inmune en los ancianos (9). El zinc se usa comúnmente en los hospitales como tratamiento para las quemaduras, algunas úlceras y otras lesiones cutáneas (10). Dado que este mineral juega un papel fundamental en la síntesis de colágeno, en la función inmune y en la respuesta inflamatoria, es necesario para una curación adecuada. De hecho, su piel contiene una cantidad relativamente alta, aproximadamente el 5%, del contenido de zinc de su cuerpo (11). Mientras que una deficiencia de zinc puede retardar la cicatrización de la herida, la suplementación con zinc puede acelerar la recuperación en personas con heridas. Por ejemplo, en un estudio de 12 semanas en 60 personas con úlceras del pie diabético, las personas tratadas con 200 mg de zinc por día mostraron reducciones significativas en el tamaño de la úlcera en comparación con un grupo de placebo (12). El zinc puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, como neumonía, infección y degeneración macular relacionada con la edad (DMRE). El zinc puede aliviar el estrés oxidativo y mejorar la respuesta inmune al aumentar la actividad de las células T y las células asesinas naturales, que ayudan a proteger al cuerpo de las infecciones (13). Los ancianos que suplementan el zinc han mejorado su respuesta a la vacunación contra la influenza, han reducido el riesgo de neumonía y han aumentado el rendimiento mental (14, 15, 16). De hecho, un estudio ha determinado que 45 mg de zinc al día pueden reducir la tasa de infección en los ancianos en casi un 66% (17). Además, en un gran estudio de más de 4,200 personas, tomar suplementos antioxidantes diarios (vitamina E, vitamina C y betacaroteno) más 80 mg de zinc redujo la pérdida de visión y redujo significativamente el riesgo de AMD avanzada (18). El acné es una enfermedad de la piel muy común que se estima afecta hasta el 9,4% de la población mundial (19). El acné es causado por la obstrucción de las glándulas, las bacterias y la inflamación que produce el aceite (20). Los estudios sugieren que los tratamientos de zinc tanto tópicos como orales pueden tratar eficazmente el acné reduciendo la inflamación, inhibiendo el crecimiento de la bacteria P. acnes y suprimiendo la actividad de las glándulas grasas (21). Las personas con acné tienden a tener niveles más bajos de zinc. Por lo tanto, los suplementos pueden ayudar a reducir los síntomas (22). El zinc reduce el estrés oxidativo y reduce los niveles de algunas proteínas inflamatorias en el cuerpo (23). El estrés oxidativo conduce a la inflamación crónica, un factor que contribuye a una amplia gama de enfermedades crónicas, como las enfermedades cardíacas, el cáncer y el deterioro mental (24). En un estudio de 40 adultos mayores, los que tomaron 45 mg de zinc por día experimentaron una mayor reducción en los marcadores inflamatorios que en un grupo de placebo (25). Por lo tanto, el zinc puede reducir efectivamente la inflamación, aumentar la salud inmunológica, reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, acelerar la curación de heridas y mejorar los síntomas del acné. Aunque la deficiencia severa de zinc es rara, puede ocurrir en personas con mutaciones genéticas raras, bebés amamantados cuyas madres no tienen suficiente zinc, personas con dependencia del alcohol y cualquier persona que tome ciertas drogas inmunosupresoras. Los síntomas de deficiencia severa de zinc incluyen crecimiento y desarrollo reducidos, madurez sexual tardía, erupción cutánea, diarrea crónica, cicatrización de heridas y problemas de comportamiento (26). Las formas más leves de deficiencia de zinc son más comunes, especialmente en niños en países en desarrollo donde las dietas a menudo están libres de nutrientes importantes. Se estima que 2 mil millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de zinc debido a una ingesta dietética inadecuada (27). Debido a que la deficiencia de zinc daña el sistema inmunológico, lo que aumenta las posibilidades de infección, se cree que la deficiencia de zinc causa más de 450,000 muertes en niños menores de 5 años cada año (28). Entre aquellos en riesgo de deficiencia de zinc (29): Personas con enfermedades gastrointestinales como la enfermedad de Crohn. Vegetarianos y veganos Mujeres embarazadas y lactantes Niños mayores que son amamantados exclusivamente. Personas con enfermedad de células falciformes. Personas que están desnutridas, incluidas las que tienen anorexia o bulimia. Personas con enfermedad renal crónica. Los que abusan del alcohol Los síntomas de una deficiencia leve de zinc incluyen diarrea, disminución de la inmunidad, pérdida de cabello, disminución del apetito, trastornos del estado de ánimo, sequedad de la piel, problemas de fertilidad y deterioro de la cicatrización de heridas (30). La deficiencia de zinc es difícil de detectar mediante pruebas de laboratorio debido al estricto control del cuerpo de los niveles de zinc. Por lo tanto, aún puede faltarle aunque las pruebas indiquen niveles normales. Por este motivo y, en particular, por su gran trabajo en la producción de colágeno, en "Collagen Primitive" se insertaron 6 mg de Zinc, que representan el 60% de los VNR (Valores de nutrientes de referencia), que indican la cantidad de vitaminas y minerales que una persona debe tomar para cumplir con el requisito diario mínimo.                               ornitina  Hay tantos productos de colágeno alrededor, pero solo "Collagen Primitive" contiene ornitina, que, al amplificar la potencia general del producto, lo hace absolutamente único. De hecho, un estudio científico ha comparado dos grupos de personas con quienes el grado inicial de: Elasticidad de la piel Pérdida de agua transepidérmica (TEWL) A un grupo se le administró una bebida que contenía colágeno y ornitina, mientras que para el otro grupo, una bebida placebo, sin ingredientes activos. Obviamente, ninguno de los grupos sabía exactamente lo que estaban tomando, ya sea colágeno + ornitina o nada, con el fin de aumentar la efectividad del experimento. Después de 2 meses se volvieron a medir los valores. La elasticidad de la piel y la pérdida de agua transepidérmica mejoraron significativamente en el grupo que recibió colágeno + ornintina en comparación con el grupo placebo. Además, solo el grupo de colágeno + ornitina mostró un aumento en los niveles de IGF-1 en plasma después de 8 semanas de integración en comparación con la línea de base. La hormona IGF1 toma su nombre de los términos en inglés: factor de crecimiento similar a la insulina o factores de crecimiento de la insulina similares. Es producido por el hígado y es uno de los mediadores de la hormona del crecimiento llamada GH, y por lo tanto sirve para estimular el desarrollo de ciertos tejidos en el cuerpo humano, como los huesos, los músculos, la piel y el cerebro. También controla la resistencia a la insulina, lo que hace más difícil contraer diabetes. Estos resultados también han sido confirmados por otro estudio en el que se ha demostrado que la ornitina estimula las concentraciones de poliamina que se sabe aumentan la síntesis de ciertas proteínas y mejoran la función de barrera epidérmica de la piel. Esta investigación muestra que la administración oral de ornitina afecta significativamente la composición química de la piel a través de aumentos tanto de aminoácidos como de poliaminas después de un corto período de tiempo. En última instancia, "Collagen Primitive" es actualmente la única fórmula en el mundo que contiene colágeno hidrolizado reforzado con:    Ornitina + Zinc + C vitamina   Embalaje: 300 gramos de colágeno hidrolizado (polvo) ​​​​​ Advertencia: No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no pretenden ser un sustituto de una dieta variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de niños menores de tres años. No utilice en el embarazo y en niños o por períodos prolongados sin consultar a un médico. Almacenar en un lugar seco y alejado de fuentes de calor. Cerrar el paquete después de su uso. bibliografía: Colágeno: Las proteínas fibrosas de la matriz en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21582/ La composición de aminoácidos de colágeno y gelatina de mamíferos en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1215839/pdf/biochemj00862-0065.pdf El efecto de los suplementos orales de péptidos de colágeno sobre la humedad de la piel y la red de colágeno dérmico: evidencia de un modelo ex vivo y ensayos clínicos aleatorizados, controlados con placebo https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12174 La ingestión oral de hidrolizado de colágeno conduce al transporte de Gly-Pro altamente concentrado y su forma hidrolizada de prohipiplastia en el torrente sanguíneo y la piel en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28244315 El efecto de los polipéptidos de gelatina de la piel de bacalao (Gadus macrocephalus) sobre el fotoenvejecimiento de la piel inducido por radiación UV en ratones ICR en 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El colágeno puede mantener a raya la osteoporosis, desintoxicar el intestino, ayudarlo a dormir, mejorar su piel, eliminar su dolor en las articulaciones, mantener su masa muscular y muchos otros beneficios valiosos para la salud / el deporte. Sigue leyendo para conocer todas las razones por las que debes tomar colágeno! Te acuerdas de la carne enlatada Simmenthal? ​​​​​​​ La carne estaba envuelta en una sustancia semitransparente, la gelatina, que entre otras cosas era muy buena. La gelatina proviene del colágeno, la proteína más abundante en humanos y animales (aproximadamente el 25% de la masa proteica total), que representa aproximadamente el 6% del peso corporal en humanos. Una vez cocido, la descomposición del colágeno en gelatina es irreversible; Sus largas fibras proteicas, o pequeñas fibras, se descomponen en pequeños compuestos de aminoácidos. Sin embargo, la composición química de la gelatina es muy similar a su molécula madre. El colágeno se encuentra en casi todo el cuerpo, pero es más abundante en la piel, los huesos, los tendones y los ligamentos. Mantiene nuestros tejidos juntos, proporcionando al esqueleto una estructura robusta pero flexible y algunos tipos de fibrillas de colágeno son, gramo por gramo, más fuertes que el acero. (1) El colágeno en la piel, los huesos, los ligamentos y los tendones de los animales, aumenta las reservas de colágeno humano, lo que conduce a importantes beneficios para la salud a continuación. Está hecho casi enteramente de proteínas (98 a 99%). El colágeno es rico en aminoácidos vitales, aunque no contiene todos los aminoácidos esenciales, por lo que es una proteína incompleta. Pero los aminoácidos que incluye son particularmente importantes para la salud, en particular la glicina, pero también otros aminoácidos fundamentales como la prolina, el ácido glutámico y la lisina. (2) El colágeno es paleo! Nuestros antepasados ​​cazadores-recolectores comieron mucho más colágeno que nosotros hoy Esto se debe a que utilizaron ampliamente el consumo de la nariz a la cola, es decir, cocinaron y consumieron todo el animal, incluidos la piel, los tendones y otros elementos gelatinosos Hemos perdido la práctica de consumir animales enteros y los cortes ricos en gelatina generalmente se descartan, o al menos se subestiman, ahora. (Algunos, como la carne de res o el asado, también se consideran "duros" y, por lo tanto, menos atractivos que los más blandos y más caros) Además, los vegetarianos no comen muchos (o ninguno) de productos animales. Esto significa que estamos tomando mucho menos colágeno que nuestros antepasados, en todo caso. 10 (+1) razones para tomar colágeno ... ¡Ahora! Como generalmente no usamos todo el animal, o en algunos casos evitamos completamente la carne, perdemos los muchos beneficios de este alimento único. 1. Aumenta la elasticidad de la piel. El colágeno es uno de los elementos estructurales primarios de la piel. A medida que envejecemos, naturalmente perdemos colágeno, nuestra piel se vuelve flácida y aparecen arrugas. El colágeno proporciona glicina y prolina, elementos clave que pueden ayudar a su cuerpo a crear suficiente proteína para mejorar la salud y el aspecto de su piel. En particular, varios estudios han demostrado una mejora en la elasticidad e hidratación de la piel, así como una reducción en las arrugas profundas, con la integración del hidrolizado de colágeno. (3,4) Una dieta rica en colágeno también puede proteger contra los efectos del envejecimiento de la luz solar, previniendo las arrugas en el futuro. (5) El colágeno también parece inducir el crecimiento del cabello y conducir a bloqueos más gruesos y más completos. (6,7) 2. Reduce la celulitis y las estrías. No hay duda de que nuestra genética juega un papel enorme en el inicio de la celulitis y las estrías, pero los niveles de colágeno en nuestro cuerpo contribuyen a la apariencia de nuestra piel. Con la ingesta diaria de colágeno, nos aseguramos de que los niveles de esta sustancia no disminuyan drásticamente y, por lo tanto, se mantenga un nivel saludable. En consecuencia, la piel tendrá una estructura que será menos propensa al colapso y dará lugar a la celulitis. 3. Maneja la inflamación. Se sabe que la inflamación crónica es la causa principal de muchos problemas de salud. Sin embargo, algunas investigaciones han demostrado que la glicina, un aminoácido que se encuentra en los suplementos de colágeno (como el "Colágeno primitivo"), es una excelente herramienta para reducir la inflamación. 4. Mejora la calidad del sueño Para cada ser humano, el sueño es crucial para su función metabólica, física y salud mental. La gelatina puede ayudar a combinar el sueño debido a su abundancia de glicina. Solo unas pocas cucharadas pueden proporcionar aproximadamente tres gramos de glicina, lo suficiente para causar mejoras mensurables en la calidad del sueño. (8,9) La glicina también es un neurotransmisor inhibitorio, lo que significa que puede reducir la ansiedad y promover la calma mental para hacerte dormir toda la noche. (10) 5. Mejora los estados de ansiedad. Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, algunos más que otros. La ansiedad crónica y el estrés pueden afectar seriamente nuestra vida diaria. Pero la glicina también es un neurotransmisor inhibitorio, lo que significa que es una forma natural de calmar el cerebro y crear equilibrio.   6. Disminuye el dolor articular. El hueso vive, el tejido crece e incluye principalmente colágeno y, como ya se mencionó, esta sustancia es el pegamento que mantiene unidos nuestros tejidos. Por lo tanto, es fácil ver por qué obtener más colágeno es bueno para la salud de los huesos y las articulaciones. La investigación muestra que la gelatina puede tener un efecto beneficioso sobre el metabolismo del cartílago e inhibir la descomposición del colágeno en los huesos. Puede ser eficaz en el tratamiento de la osteoporosis y la osteoartritis. (11,12,13) Sus aminoácidos, glicina y prolina son antiinflamatorios y probablemente sean responsables de los hallazgos de investigaciones que encuentran que la gelatina es efectiva para reducir el dolor articular asociado con la artritis. La lisina fortalece los huesos al ayudar al cuerpo a absorber el calcio y formar colágeno. El cuerpo no puede producir este aminoácido, por lo que debe provenir de la dieta. La lisina también se ha demostrado en estudios con animales para acelerar la curación de fracturas. (14)   7. Control del apetito. Si está tratando de perder peso, el colágeno es una excelente opción porque, como ser una proteína, lo hace sentirse lleno por más tiempo, independientemente del momento de la ingesta. 8. Mejora la digestión. La permeabilidad intestinal (muy común para las personas con ciertos estilos de vida, como comer cereales, productos lácteos, legumbres, alcohol, etc.) puede provocar problemas de salud física y mental, deficiencias nutricionales y ansiedad. Gracias a los aminoácidos glicina, prolina y glutamina, el colágeno puede mejorar la integridad intestinal y la fuerza digestiva, mejorando la secreción de ácido gástrico y restaurando un revestimiento sano en el estómago. (15,16) El colágeno también absorbe agua y ayuda a mantener el fluido del tracto digestivo, promoviendo un buen tránsito intestinal y una buena evacuación intestinal. (17) Las sopas, los caldos ricos en gelatina o los suplementos como el "Colágeno primitivo" son componentes clave para mejorar la función intestinal y promover una digestión saludable 9. Aumentar los niveles de energía. Puede tomar colágeno para aumentar el metabolismo y los niveles de energía debido a su contenido de glicina. ¡Puedes saltar en lugar de salir de la cama todos los días!   10. Cabello más largo y uñas más sanas. El colágeno es un componente central del cabello y las uñas y, por lo tanto, tener niveles saludables de esta sustancia en su cuerpo garantiza un cabello sano, largo, sensual, brillante y fuerte. Incluso sus uñas se vuelven más largas y fuertes porque no se romperán más fácilmente. El colágeno es un excelente ingrediente que le asegurará una vida más larga y saludable, con huesos fuertes, cabello más largo y brillante, mejores uñas y una piel radiante. 11. Mantiene la masa muscular La glicina es el héroe aquí de nuevo: la investigación ha encontrado que aumentar la ingesta de glicina, a través de suplementos o alimentos con alto contenido de glicina como la gelatina, puede ayudar a disminuir o reducir la pérdida de músculo unido edad. Esta debilidad puede hacer que algunas personas sean menos activas físicamente a medida que envejecen, e incluso puede aumentar el riesgo de caídas debido a la reducción de la fuerza y ​​la estabilidad, o de lastimarse cuando entrenan. La glicina adicional puede proteger los músculos en una variedad de condiciones de desgaste causadas por enfermedades graves como el cáncer o la ingesta de calorías muy baja. (18,19) Pero la lista de beneficios continúa! La investigación sugiere que la gelatina también puede ayudar en la pérdida de peso, ayuda a controlar el azúcar en la sangre, disminuye la inflamación en los diabéticos tipo 2, mejora la salud cognitiva / mental y mucho más. (20,21,22,23) ¿Eres vegetariano? Una advertencia ... Los vegetarianos a menudo tienen niveles bajos de glicina. Los vegetarianos y veganos no consumen tanta glicina como los que comen carne y hemos visto cuán importante es este componente del colágeno para la salud. Los estudios han demostrado que los vegetarianos y veganos tienen niveles significativamente más altos de homocisteína, en promedio, que los omnívoros, lo que los pone en un riesgo significativo de problemas cardiovasculares, es decir, exactamente lo contrario de lo que deseaban al eliminar la carne. (25) Esto se debe probablemente a las deficiencias nutricionales de la vitamina B12 y la colina, que ayudan a controlar la homocisteína. Por lo tanto, algunos seguidores del Paleo que comen principalmente carne de músculo e ignoran la filosofía de "nariz a cola", también pueden estar sujetos a un bajo consumo de glicina, algo que en el Paleolítico no ocurrió porque se consumió todo el animal.   "Colágeno primitivo" es ÚNICO! De hecho, se ha formulado junto con otras sustancias para amplificar aún más el poder de fuego de sus numerosos beneficios, una serie de moléculas sinérgicas que crean un producto único, completamente diferente de todos los demás productos a base de colágeno que existen en el mercado. Así que además del colágeno hidrolizado de alta calidad, el "Colágeno primitivo" también contiene - Vitamina C - Zinc - Ornitin He aquí por qué:                             Vitamina c La vitamina C (ácido ascórbico) es fundamental para la síntesis del ácido hialurónico. El ácido hialurónico ha sido anunciado para acelerar los tiempos de recuperación y aliviar las articulaciones dolorosas. Sin los niveles adecuados de vitamina C, su cuerpo no obtendrá el máximo beneficio de los alimentos que contienen ácido hialurónico. Un estudio sugiere que el ácido hialurónico puede ayudar a mejorar la producción de colágeno en el cuerpo humano. El ácido hialurónico se encuentra naturalmente en el cuerpo, pero disminuye con la edad, por lo que comer alimentos / suplementos ricos en vitamina C y aminoácidos puede aumentar los niveles de ácido hialurónico y colágeno en el cuerpo, ya que ambos son importantes para la piel. Por lo tanto, la vitamina C es fundamental para la producción de colágeno y, por lo tanto, en "Collagen Primitive" se han insertado hasta 900 mg de ácido ascórbico puro, que representan hasta el 1125% de VNR (Valores de nutrientes de referencia).                               zinc El zinc es un nutriente que desempeña muchas funciones vitales en su cuerpo y, por esta razón, es necesario obtener un suministro constante a través de la dieta y / o los suplementos. El zinc se requiere para numerosos procesos en su cuerpo, incluyendo (1): Expresión génica Reacciones enzimaticas Función inmune Síntesis de proteínas Síntesis de ADN Curación de heridas Crecimiento y desarrollo El zinc es el segundo mineral más abundante en su cuerpo, después del hierro, y está presente en cada célula (2). El zinc es necesario para la actividad de más de 300 enzimas que ayudan al metabolismo, la digestión, la función nerviosa y muchos otros procesos (3). Además, es esencial para el desarrollo y la función de las células inmunes (4). Este mineral también es esencial para la salud de la piel, la síntesis de ADN y la producción de proteínas (5). Además, el crecimiento y desarrollo del cuerpo dependen del zinc para su función en el crecimiento y la división celular (6). El zinc también es necesario para tus sentidos. Dado que una de las enzimas cruciales para el gusto y el olfato depende de este nutriente, una deficiencia de zinc puede reducir la capacidad de saborear u oler (7). El zinc es esencial para el crecimiento y la división celular, la función inmune, las reacciones enzimáticas, la síntesis de ADN y la producción de proteínas. Las investigaciones muestran que el zinc tiene numerosos beneficios para la salud porque ayuda a mantener fuerte el sistema inmunológico. Debido a que es necesario para la función de las células inmunitarias y la señalización celular, una deficiencia puede conducir a una respuesta inmunitaria debilitada. Los suplementos de zinc estimulan las células inmunitarias particulares y reducen el estrés oxidativo. Por ejemplo, una revisión de siete estudios mostró que 80-92 mg de zinc al día pueden reducir la duración del resfriado común hasta en un 33% (8). Además, los suplementos de zinc reducen significativamente el riesgo de infecciones y promueven la respuesta inmune en los ancianos (9). El zinc se usa comúnmente en los hospitales como tratamiento para las quemaduras, algunas úlceras y otras lesiones cutáneas (10). Dado que este mineral juega un papel fundamental en la síntesis de colágeno, en la función inmune y en la respuesta inflamatoria, es necesario para una curación adecuada. De hecho, su piel contiene una cantidad relativamente alta, aproximadamente el 5%, del contenido de zinc de su cuerpo (11). Mientras que una deficiencia de zinc puede retardar la cicatrización de la herida, la suplementación con zinc puede acelerar la recuperación en personas con heridas. Por ejemplo, en un estudio de 12 semanas en 60 personas con úlceras del pie diabético, las personas tratadas con 200 mg de zinc por día mostraron reducciones significativas en el tamaño de la úlcera en comparación con un grupo de placebo (12). El zinc puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, como neumonía, infección y degeneración macular relacionada con la edad (DMRE). El zinc puede aliviar el estrés oxidativo y mejorar la respuesta inmune al aumentar la actividad de las células T y las células asesinas naturales, que ayudan a proteger al cuerpo de las infecciones (13). Los ancianos que suplementan el zinc han mejorado su respuesta a la vacunación contra la influenza, han reducido el riesgo de neumonía y han aumentado el rendimiento mental (14, 15, 16). De hecho, un estudio ha determinado que 45 mg de zinc al día pueden reducir la tasa de infección en los ancianos en casi un 66% (17). Además, en un gran estudio de más de 4,200 personas, tomar suplementos antioxidantes diarios (vitamina E, vitamina C y betacaroteno) más 80 mg de zinc redujo la pérdida de visión y redujo significativamente el riesgo de AMD avanzada (18). El acné es una enfermedad de la piel muy común que se estima afecta hasta el 9,4% de la población mundial (19). El acné es causado por la obstrucción de las glándulas, las bacterias y la inflamación que produce el aceite (20). Los estudios sugieren que los tratamientos de zinc tanto tópicos como orales pueden tratar eficazmente el acné reduciendo la inflamación, inhibiendo el crecimiento de la bacteria P. acnes y suprimiendo la actividad de las glándulas grasas (21). Las personas con acné tienden a tener niveles más bajos de zinc. Por lo tanto, los suplementos pueden ayudar a reducir los síntomas (22). El zinc reduce el estrés oxidativo y reduce los niveles de algunas proteínas inflamatorias en el cuerpo (23). El estrés oxidativo conduce a la inflamación crónica, un factor que contribuye a una amplia gama de enfermedades crónicas, como las enfermedades cardíacas, el cáncer y el deterioro mental (24). En un estudio de 40 adultos mayores, los que tomaron 45 mg de zinc por día experimentaron una mayor reducción en los marcadores inflamatorios que en un grupo de placebo (25). Por lo tanto, el zinc puede reducir efectivamente la inflamación, aumentar la salud inmunológica, reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, acelerar la curación de heridas y mejorar los síntomas del acné. Aunque la deficiencia severa de zinc es rara, puede ocurrir en personas con mutaciones genéticas raras, bebés amamantados cuyas madres no tienen suficiente zinc, personas con dependencia del alcohol y cualquier persona que tome ciertas drogas inmunosupresoras. Los síntomas de deficiencia severa de zinc incluyen crecimiento y desarrollo reducidos, madurez sexual tardía, erupción cutánea, diarrea crónica, cicatrización de heridas y problemas de comportamiento (26). Las formas más leves de deficiencia de zinc son más comunes, especialmente en niños en países en desarrollo donde las dietas a menudo están libres de nutrientes importantes. Se estima que 2 mil millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de zinc debido a una ingesta dietética inadecuada (27). Debido a que la deficiencia de zinc daña el sistema inmunológico, lo que aumenta las posibilidades de infección, se cree que la deficiencia de zinc causa más de 450,000 muertes en niños menores de 5 años cada año (28). Entre aquellos en riesgo de deficiencia de zinc (29): Personas con enfermedades gastrointestinales como la enfermedad de Crohn. Vegetarianos y veganos Mujeres embarazadas y lactantes Niños mayores que son amamantados exclusivamente. Personas con enfermedad de células falciformes. Personas que están desnutridas, incluidas las que tienen anorexia o bulimia. Personas con enfermedad renal crónica. Los que abusan del alcohol Los síntomas de una deficiencia leve de zinc incluyen diarrea, disminución de la inmunidad, pérdida de cabello, disminución del apetito, trastornos del estado de ánimo, sequedad de la piel, problemas de fertilidad y deterioro de la cicatrización de heridas (30). La deficiencia de zinc es difícil de detectar mediante pruebas de laboratorio debido al estricto control del cuerpo de los niveles de zinc. Por lo tanto, aún puede faltarle aunque las pruebas indiquen niveles normales. Por este motivo y, en particular, por su gran trabajo en la producción de colágeno, en "Collagen Primitive" se insertaron 6 mg de Zinc, que representan el 60% de los VNR (Valores de nutrientes de referencia), que indican la cantidad de vitaminas y minerales que una persona debe tomar para cumplir con el requisito diario mínimo.                               ornitina  Hay tantos productos de colágeno alrededor, pero solo "Collagen Primitive" contiene ornitina, que, al amplificar la potencia general del producto, lo hace absolutamente único. De hecho, un estudio científico ha comparado dos grupos de personas con quienes el grado inicial de: Elasticidad de la piel Pérdida de agua transepidérmica (TEWL) A un grupo se le administró una bebida que contenía colágeno y ornitina, mientras que para el otro grupo, una bebida placebo, sin ingredientes activos. Obviamente, ninguno de los grupos sabía exactamente lo que estaban tomando, ya sea colágeno + ornitina o nada, con el fin de aumentar la efectividad del experimento. Después de 2 meses se volvieron a medir los valores. La elasticidad de la piel y la pérdida de agua transepidérmica mejoraron significativamente en el grupo que recibió colágeno + ornintina en comparación con el grupo placebo. Además, solo el grupo de colágeno + ornitina mostró un aumento en los niveles de IGF-1 en plasma después de 8 semanas de integración en comparación con la línea de base. La hormona IGF1 toma su nombre de los términos en inglés: factor de crecimiento similar a la insulina o factores de crecimiento de la insulina similares. Es producido por el hígado y es uno de los mediadores de la hormona del crecimiento llamada GH, y por lo tanto sirve para estimular el desarrollo de ciertos tejidos en el cuerpo humano, como los huesos, los músculos, la piel y el cerebro. También controla la resistencia a la insulina, lo que hace más difícil contraer diabetes. Estos resultados también han sido confirmados por otro estudio en el que se ha demostrado que la ornitina estimula las concentraciones de poliamina que se sabe aumentan la síntesis de ciertas proteínas y mejoran la función de barrera epidérmica de la piel. Esta investigación muestra que la administración oral de ornitina afecta significativamente la composición química de la piel a través de aumentos tanto de aminoácidos como de poliaminas después de un corto período de tiempo. En última instancia, "Collagen Primitive" es actualmente la única fórmula en el mundo que contiene colágeno hidrolizado reforzado con:    Ornitina + Zinc + C vitamina   Embalaje: 300 gramos de colágeno hidrolizado (polvo) ​​​​​ Advertencia: No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no pretenden ser un sustituto de una dieta variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de niños menores de tres años. No utilice en el embarazo y en niños o por períodos prolongados sin consultar a un médico. Almacenar en un lugar seco y alejado de fuentes de calor. Cerrar el paquete después de su uso. bibliografía: Colágeno: Las proteínas fibrosas de la matriz en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21582/ La composición de aminoácidos de colágeno y gelatina de mamíferos en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1215839/pdf/biochemj00862-0065.pdf El efecto de los suplementos orales de péptidos de colágeno sobre la humedad de la piel y la red de colágeno dérmico: evidencia de un modelo ex vivo y ensayos clínicos aleatorizados, controlados con placebo https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12174 La ingestión oral de hidrolizado de colágeno conduce al transporte de Gly-Pro altamente concentrado y su forma hidrolizada de prohipiplastia en el torrente sanguíneo y la piel en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28244315 El efecto de los polipéptidos de gelatina de la piel de bacalao (Gadus macrocephalus) sobre el fotoenvejecimiento de la piel inducido por radiación UV en ratones ICR en 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Doi: 10.3390 / md16120482. Efectos del suplemento compuesto que contiene péptido de colágeno y ornitina sobre las afecciones de la piel y los niveles de IGF-1 en plasma: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Ito N1, Seki S2, Ueda F3. à https://www.mdpi.com/1660-3397/16/12/482 Biochem Biophys Res Commun. 2019 14 de mayo; 512 (4): 712-715. doi: 10.1016 / j.bbrc.2019.03.147. Epub 2019, 27 de marzo, 27. La administración oral de l-ornitina aumenta el contenido de colágeno que constituye aminoácidos y poliaminas en la piel del ratón.Harada D1, Nagamachi S1, Aso K1, Ikeda K1, Takahashi Y2, Furuse M3. à https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30926170

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El colágeno puede mantener a raya la osteoporosis, desintoxicar el intestino, ayudarlo a dormir, mejorar su piel, eliminar su dolor en las articulaciones, mantener su masa muscular y muchos otros beneficios valiosos para la salud / el deporte. Sigue leyendo para conocer todas las razones por las que debes tomar colágeno! Te acuerdas de la carne enlatada Simmenthal? ​​​​​​​ La carne estaba envuelta en una sustancia semitransparente, la gelatina, que entre otras cosas era muy buena. La gelatina proviene del colágeno, la proteína más abundante en humanos y animales (aproximadamente el 25% de la masa proteica total), que representa aproximadamente el 6% del peso corporal en humanos. Una vez cocido, la descomposición del colágeno en gelatina es irreversible; Sus largas fibras proteicas, o pequeñas fibras, se descomponen en pequeños compuestos de aminoácidos. Sin embargo, la composición química de la gelatina es muy similar a su molécula madre. El colágeno se encuentra en casi todo el cuerpo, pero es más abundante en la piel, los huesos, los tendones y los ligamentos. Mantiene nuestros tejidos juntos, proporcionando al esqueleto una estructura robusta pero flexible y algunos tipos de fibrillas de colágeno son, gramo por gramo, más fuertes que el acero. (1) El colágeno en la piel, los huesos, los ligamentos y los tendones de los animales, aumenta las reservas de colágeno humano, lo que conduce a importantes beneficios para la salud a continuación. Está hecho casi enteramente de proteínas (98 a 99%). El colágeno es rico en aminoácidos vitales, aunque no contiene todos los aminoácidos esenciales, por lo que es una proteína incompleta. Pero los aminoácidos que incluye son particularmente importantes para la salud, en particular la glicina, pero también otros aminoácidos fundamentales como la prolina, el ácido glutámico y la lisina. (2) El colágeno es paleo! Nuestros antepasados ​​cazadores-recolectores comieron mucho más colágeno que nosotros hoy Esto se debe a que utilizaron ampliamente el consumo de la nariz a la cola, es decir, cocinaron y consumieron todo el animal, incluidos la piel, los tendones y otros elementos gelatinosos Hemos perdido la práctica de consumir animales enteros y los cortes ricos en gelatina generalmente se descartan, o al menos se subestiman, ahora. (Algunos, como la carne de res o el asado, también se consideran "duros" y, por lo tanto, menos atractivos que los más blandos y más caros) Además, los vegetarianos no comen muchos (o ninguno) de productos animales. Esto significa que estamos tomando mucho menos colágeno que nuestros antepasados, en todo caso. 10 (+1) razones para tomar colágeno ... ¡Ahora! Como generalmente no usamos todo el animal, o en algunos casos evitamos completamente la carne, perdemos los muchos beneficios de este alimento único. 1. Aumenta la elasticidad de la piel. El colágeno es uno de los elementos estructurales primarios de la piel. A medida que envejecemos, naturalmente perdemos colágeno, nuestra piel se vuelve flácida y aparecen arrugas. El colágeno proporciona glicina y prolina, elementos clave que pueden ayudar a su cuerpo a crear suficiente proteína para mejorar la salud y el aspecto de su piel. En particular, varios estudios han demostrado una mejora en la elasticidad e hidratación de la piel, así como una reducción en las arrugas profundas, con la integración del hidrolizado de colágeno. (3,4) Una dieta rica en colágeno también puede proteger contra los efectos del envejecimiento de la luz solar, previniendo las arrugas en el futuro. (5) El colágeno también parece inducir el crecimiento del cabello y conducir a bloqueos más gruesos y más completos. (6,7) 2. Reduce la celulitis y las estrías. No hay duda de que nuestra genética juega un papel enorme en el inicio de la celulitis y las estrías, pero los niveles de colágeno en nuestro cuerpo contribuyen a la apariencia de nuestra piel. Con la ingesta diaria de colágeno, nos aseguramos de que los niveles de esta sustancia no disminuyan drásticamente y, por lo tanto, se mantenga un nivel saludable. En consecuencia, la piel tendrá una estructura que será menos propensa al colapso y dará lugar a la celulitis. 3. Maneja la inflamación. Se sabe que la inflamación crónica es la causa principal de muchos problemas de salud. Sin embargo, algunas investigaciones han demostrado que la glicina, un aminoácido que se encuentra en los suplementos de colágeno (como el "Colágeno primitivo"), es una excelente herramienta para reducir la inflamación. 4. Mejora la calidad del sueño Para cada ser humano, el sueño es crucial para su función metabólica, física y salud mental. La gelatina puede ayudar a combinar el sueño debido a su abundancia de glicina. Solo unas pocas cucharadas pueden proporcionar aproximadamente tres gramos de glicina, lo suficiente para causar mejoras mensurables en la calidad del sueño. (8,9) La glicina también es un neurotransmisor inhibitorio, lo que significa que puede reducir la ansiedad y promover la calma mental para hacerte dormir toda la noche. (10) 5. Mejora los estados de ansiedad. Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, algunos más que otros. La ansiedad crónica y el estrés pueden afectar seriamente nuestra vida diaria. Pero la glicina también es un neurotransmisor inhibitorio, lo que significa que es una forma natural de calmar el cerebro y crear equilibrio.   6. Disminuye el dolor articular. El hueso vive, el tejido crece e incluye principalmente colágeno y, como ya se mencionó, esta sustancia es el pegamento que mantiene unidos nuestros tejidos. Por lo tanto, es fácil ver por qué obtener más colágeno es bueno para la salud de los huesos y las articulaciones. La investigación muestra que la gelatina puede tener un efecto beneficioso sobre el metabolismo del cartílago e inhibir la descomposición del colágeno en los huesos. Puede ser eficaz en el tratamiento de la osteoporosis y la osteoartritis. (11,12,13) Sus aminoácidos, glicina y prolina son antiinflamatorios y probablemente sean responsables de los hallazgos de investigaciones que encuentran que la gelatina es efectiva para reducir el dolor articular asociado con la artritis. La lisina fortalece los huesos al ayudar al cuerpo a absorber el calcio y formar colágeno. El cuerpo no puede producir este aminoácido, por lo que debe provenir de la dieta. La lisina también se ha demostrado en estudios con animales para acelerar la curación de fracturas. (14)   7. Control del apetito. Si está tratando de perder peso, el colágeno es una excelente opción porque, como ser una proteína, lo hace sentirse lleno por más tiempo, independientemente del momento de la ingesta. 8. Mejora la digestión. La permeabilidad intestinal (muy común para las personas con ciertos estilos de vida, como comer cereales, productos lácteos, legumbres, alcohol, etc.) puede provocar problemas de salud física y mental, deficiencias nutricionales y ansiedad. Gracias a los aminoácidos glicina, prolina y glutamina, el colágeno puede mejorar la integridad intestinal y la fuerza digestiva, mejorando la secreción de ácido gástrico y restaurando un revestimiento sano en el estómago. (15,16) El colágeno también absorbe agua y ayuda a mantener el fluido del tracto digestivo, promoviendo un buen tránsito intestinal y una buena evacuación intestinal. (17) Las sopas, los caldos ricos en gelatina o los suplementos como el "Colágeno primitivo" son componentes clave para mejorar la función intestinal y promover una digestión saludable 9. Aumentar los niveles de energía. Puede tomar colágeno para aumentar el metabolismo y los niveles de energía debido a su contenido de glicina. ¡Puedes saltar en lugar de salir de la cama todos los días!   10. Cabello más largo y uñas más sanas. El colágeno es un componente central del cabello y las uñas y, por lo tanto, tener niveles saludables de esta sustancia en su cuerpo garantiza un cabello sano, largo, sensual, brillante y fuerte. Incluso sus uñas se vuelven más largas y fuertes porque no se romperán más fácilmente. El colágeno es un excelente ingrediente que le asegurará una vida más larga y saludable, con huesos fuertes, cabello más largo y brillante, mejores uñas y una piel radiante. 11. Mantiene la masa muscular La glicina es el héroe aquí de nuevo: la investigación ha encontrado que aumentar la ingesta de glicina, a través de suplementos o alimentos con alto contenido de glicina como la gelatina, puede ayudar a disminuir o reducir la pérdida de músculo unido edad. Esta debilidad puede hacer que algunas personas sean menos activas físicamente a medida que envejecen, e incluso puede aumentar el riesgo de caídas debido a la reducción de la fuerza y ​​la estabilidad, o de lastimarse cuando entrenan. La glicina adicional puede proteger los músculos en una variedad de condiciones de desgaste causadas por enfermedades graves como el cáncer o la ingesta de calorías muy baja. (18,19) Pero la lista de beneficios continúa! La investigación sugiere que la gelatina también puede ayudar en la pérdida de peso, ayuda a controlar el azúcar en la sangre, disminuye la inflamación en los diabéticos tipo 2, mejora la salud cognitiva / mental y mucho más. (20,21,22,23) ¿Eres vegetariano? Una advertencia ... Los vegetarianos a menudo tienen niveles bajos de glicina. Los vegetarianos y veganos no consumen tanta glicina como los que comen carne y hemos visto cuán importante es este componente del colágeno para la salud. Los estudios han demostrado que los vegetarianos y veganos tienen niveles significativamente más altos de homocisteína, en promedio, que los omnívoros, lo que los pone en un riesgo significativo de problemas cardiovasculares, es decir, exactamente lo contrario de lo que deseaban al eliminar la carne. (25) Esto se debe probablemente a las deficiencias nutricionales de la vitamina B12 y la colina, que ayudan a controlar la homocisteína. Por lo tanto, algunos seguidores del Paleo que comen principalmente carne de músculo e ignoran la filosofía de "nariz a cola", también pueden estar sujetos a un bajo consumo de glicina, algo que en el Paleolítico no ocurrió porque se consumió todo el animal.   "Colágeno primitivo" es ÚNICO! De hecho, se ha formulado junto con otras sustancias para amplificar aún más el poder de fuego de sus numerosos beneficios, una serie de moléculas sinérgicas que crean un producto único, completamente diferente de todos los demás productos a base de colágeno que existen en el mercado. Así que además del colágeno hidrolizado de alta calidad, el "Colágeno primitivo" también contiene - Vitamina C - Zinc - Ornitin He aquí por qué:                             Vitamina c La vitamina C (ácido ascórbico) es fundamental para la síntesis del ácido hialurónico. El ácido hialurónico ha sido anunciado para acelerar los tiempos de recuperación y aliviar las articulaciones dolorosas. Sin los niveles adecuados de vitamina C, su cuerpo no obtendrá el máximo beneficio de los alimentos que contienen ácido hialurónico. Un estudio sugiere que el ácido hialurónico puede ayudar a mejorar la producción de colágeno en el cuerpo humano. El ácido hialurónico se encuentra naturalmente en el cuerpo, pero disminuye con la edad, por lo que comer alimentos / suplementos ricos en vitamina C y aminoácidos puede aumentar los niveles de ácido hialurónico y colágeno en el cuerpo, ya que ambos son importantes para la piel. Por lo tanto, la vitamina C es fundamental para la producción de colágeno y, por lo tanto, en "Collagen Primitive" se han insertado hasta 900 mg de ácido ascórbico puro, que representan hasta el 1125% de VNR (Valores de nutrientes de referencia).                               zinc El zinc es un nutriente que desempeña muchas funciones vitales en su cuerpo y, por esta razón, es necesario obtener un suministro constante a través de la dieta y / o los suplementos. El zinc se requiere para numerosos procesos en su cuerpo, incluyendo (1): Expresión génica Reacciones enzimaticas Función inmune Síntesis de proteínas Síntesis de ADN Curación de heridas Crecimiento y desarrollo El zinc es el segundo mineral más abundante en su cuerpo, después del hierro, y está presente en cada célula (2). El zinc es necesario para la actividad de más de 300 enzimas que ayudan al metabolismo, la digestión, la función nerviosa y muchos otros procesos (3). Además, es esencial para el desarrollo y la función de las células inmunes (4). Este mineral también es esencial para la salud de la piel, la síntesis de ADN y la producción de proteínas (5). Además, el crecimiento y desarrollo del cuerpo dependen del zinc para su función en el crecimiento y la división celular (6). El zinc también es necesario para tus sentidos. Dado que una de las enzimas cruciales para el gusto y el olfato depende de este nutriente, una deficiencia de zinc puede reducir la capacidad de saborear u oler (7). El zinc es esencial para el crecimiento y la división celular, la función inmune, las reacciones enzimáticas, la síntesis de ADN y la producción de proteínas. Las investigaciones muestran que el zinc tiene numerosos beneficios para la salud porque ayuda a mantener fuerte el sistema inmunológico. Debido a que es necesario para la función de las células inmunitarias y la señalización celular, una deficiencia puede conducir a una respuesta inmunitaria debilitada. Los suplementos de zinc estimulan las células inmunitarias particulares y reducen el estrés oxidativo. Por ejemplo, una revisión de siete estudios mostró que 80-92 mg de zinc al día pueden reducir la duración del resfriado común hasta en un 33% (8). Además, los suplementos de zinc reducen significativamente el riesgo de infecciones y promueven la respuesta inmune en los ancianos (9). El zinc se usa comúnmente en los hospitales como tratamiento para las quemaduras, algunas úlceras y otras lesiones cutáneas (10). Dado que este mineral juega un papel fundamental en la síntesis de colágeno, en la función inmune y en la respuesta inflamatoria, es necesario para una curación adecuada. De hecho, su piel contiene una cantidad relativamente alta, aproximadamente el 5%, del contenido de zinc de su cuerpo (11). Mientras que una deficiencia de zinc puede retardar la cicatrización de la herida, la suplementación con zinc puede acelerar la recuperación en personas con heridas. Por ejemplo, en un estudio de 12 semanas en 60 personas con úlceras del pie diabético, las personas tratadas con 200 mg de zinc por día mostraron reducciones significativas en el tamaño de la úlcera en comparación con un grupo de placebo (12). El zinc puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, como neumonía, infección y degeneración macular relacionada con la edad (DMRE). El zinc puede aliviar el estrés oxidativo y mejorar la respuesta inmune al aumentar la actividad de las células T y las células asesinas naturales, que ayudan a proteger al cuerpo de las infecciones (13). Los ancianos que suplementan el zinc han mejorado su respuesta a la vacunación contra la influenza, han reducido el riesgo de neumonía y han aumentado el rendimiento mental (14, 15, 16). De hecho, un estudio ha determinado que 45 mg de zinc al día pueden reducir la tasa de infección en los ancianos en casi un 66% (17). Además, en un gran estudio de más de 4,200 personas, tomar suplementos antioxidantes diarios (vitamina E, vitamina C y betacaroteno) más 80 mg de zinc redujo la pérdida de visión y redujo significativamente el riesgo de AMD avanzada (18). El acné es una enfermedad de la piel muy común que se estima afecta hasta el 9,4% de la población mundial (19). El acné es causado por la obstrucción de las glándulas, las bacterias y la inflamación que produce el aceite (20). Los estudios sugieren que los tratamientos de zinc tanto tópicos como orales pueden tratar eficazmente el acné reduciendo la inflamación, inhibiendo el crecimiento de la bacteria P. acnes y suprimiendo la actividad de las glándulas grasas (21). Las personas con acné tienden a tener niveles más bajos de zinc. Por lo tanto, los suplementos pueden ayudar a reducir los síntomas (22). El zinc reduce el estrés oxidativo y reduce los niveles de algunas proteínas inflamatorias en el cuerpo (23). El estrés oxidativo conduce a la inflamación crónica, un factor que contribuye a una amplia gama de enfermedades crónicas, como las enfermedades cardíacas, el cáncer y el deterioro mental (24). En un estudio de 40 adultos mayores, los que tomaron 45 mg de zinc por día experimentaron una mayor reducción en los marcadores inflamatorios que en un grupo de placebo (25). Por lo tanto, el zinc puede reducir efectivamente la inflamación, aumentar la salud inmunológica, reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, acelerar la curación de heridas y mejorar los síntomas del acné. Aunque la deficiencia severa de zinc es rara, puede ocurrir en personas con mutaciones genéticas raras, bebés amamantados cuyas madres no tienen suficiente zinc, personas con dependencia del alcohol y cualquier persona que tome ciertas drogas inmunosupresoras. Los síntomas de deficiencia severa de zinc incluyen crecimiento y desarrollo reducidos, madurez sexual tardía, erupción cutánea, diarrea crónica, cicatrización de heridas y problemas de comportamiento (26). Las formas más leves de deficiencia de zinc son más comunes, especialmente en niños en países en desarrollo donde las dietas a menudo están libres de nutrientes importantes. Se estima que 2 mil millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de zinc debido a una ingesta dietética inadecuada (27). Debido a que la deficiencia de zinc daña el sistema inmunológico, lo que aumenta las posibilidades de infección, se cree que la deficiencia de zinc causa más de 450,000 muertes en niños menores de 5 años cada año (28). Entre aquellos en riesgo de deficiencia de zinc (29): Personas con enfermedades gastrointestinales como la enfermedad de Crohn. Vegetarianos y veganos Mujeres embarazadas y lactantes Niños mayores que son amamantados exclusivamente. Personas con enfermedad de células falciformes. Personas que están desnutridas, incluidas las que tienen anorexia o bulimia. Personas con enfermedad renal crónica. Los que abusan del alcohol Los síntomas de una deficiencia leve de zinc incluyen diarrea, disminución de la inmunidad, pérdida de cabello, disminución del apetito, trastornos del estado de ánimo, sequedad de la piel, problemas de fertilidad y deterioro de la cicatrización de heridas (30). La deficiencia de zinc es difícil de detectar mediante pruebas de laboratorio debido al estricto control del cuerpo de los niveles de zinc. Por lo tanto, aún puede faltarle aunque las pruebas indiquen niveles normales. Por este motivo y, en particular, por su gran trabajo en la producción de colágeno, en "Collagen Primitive" se insertaron 6 mg de Zinc, que representan el 60% de los VNR (Valores de nutrientes de referencia), que indican la cantidad de vitaminas y minerales que una persona debe tomar para cumplir con el requisito diario mínimo.                               ornitina  Hay tantos productos de colágeno alrededor, pero solo "Collagen Primitive" contiene ornitina, que, al amplificar la potencia general del producto, lo hace absolutamente único. De hecho, un estudio científico ha comparado dos grupos de personas con quienes el grado inicial de: Elasticidad de la piel Pérdida de agua transepidérmica (TEWL) A un grupo se le administró una bebida que contenía colágeno y ornitina, mientras que para el otro grupo, una bebida placebo, sin ingredientes activos. Obviamente, ninguno de los grupos sabía exactamente lo que estaban tomando, ya sea colágeno + ornitina o nada, con el fin de aumentar la efectividad del experimento. Después de 2 meses se volvieron a medir los valores. La elasticidad de la piel y la pérdida de agua transepidérmica mejoraron significativamente en el grupo que recibió colágeno + ornintina en comparación con el grupo placebo. Además, solo el grupo de colágeno + ornitina mostró un aumento en los niveles de IGF-1 en plasma después de 8 semanas de integración en comparación con la línea de base. La hormona IGF1 toma su nombre de los términos en inglés: factor de crecimiento similar a la insulina o factores de crecimiento de la insulina similares. Es producido por el hígado y es uno de los mediadores de la hormona del crecimiento llamada GH, y por lo tanto sirve para estimular el desarrollo de ciertos tejidos en el cuerpo humano, como los huesos, los músculos, la piel y el cerebro. También controla la resistencia a la insulina, lo que hace más difícil contraer diabetes. Estos resultados también han sido confirmados por otro estudio en el que se ha demostrado que la ornitina estimula las concentraciones de poliamina que se sabe aumentan la síntesis de ciertas proteínas y mejoran la función de barrera epidérmica de la piel. Esta investigación muestra que la administración oral de ornitina afecta significativamente la composición química de la piel a través de aumentos tanto de aminoácidos como de poliaminas después de un corto período de tiempo. En última instancia, "Collagen Primitive" es actualmente la única fórmula en el mundo que contiene colágeno hidrolizado reforzado con:    Ornitina + Zinc + C vitamina   Embalaje: 300 gramos de colágeno hidrolizado (polvo) ​​​​​ Advertencia: No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no pretenden ser un sustituto de una dieta variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de niños menores de tres años. No utilice en el embarazo y en niños o por períodos prolongados sin consultar a un médico. Almacenar en un lugar seco y alejado de fuentes de calor. Cerrar el paquete después de su uso. bibliografía: Colágeno: Las proteínas fibrosas de la matriz en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21582/ La composición de aminoácidos de colágeno y gelatina de mamíferos en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1215839/pdf/biochemj00862-0065.pdf El efecto de los suplementos orales de péptidos de colágeno sobre la humedad de la piel y la red de colágeno dérmico: evidencia de un modelo ex vivo y ensayos clínicos aleatorizados, controlados con placebo https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12174 La ingestión oral de hidrolizado de colágeno conduce al transporte de Gly-Pro altamente concentrado y su forma hidrolizada de prohipiplastia en el torrente sanguíneo y la piel en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28244315 El efecto de los polipéptidos de gelatina de la piel de bacalao (Gadus macrocephalus) sobre el fotoenvejecimiento de la piel inducido por radiación UV en ratones ICR en 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